Ny soa sy ny voka-dratsy ary ny fampiasana sira Epsom

sira epsomdia loharanon-tsira hita ao amin'ny Epsom any amin'ny faritr'i Surrey any Angletera. Tsy inona izany fa sulfate magnesium madio.

Efa hatry ny ela izy io no nampiasaina ho fanafody voajanahary hanasitranana aretina sasany. Izy io koa dia manana fampiasa betsaka, toy ny tombontsoa ara-pahasalamana sy hatsaran-tarehy, trano ary zaridaina.

Amin'ity lahatsoratra ity "Inona no dikan'ny sira epsom", "tombontsoa avy amin'ny sira epsom", "manalefaka amin'ny sira epsom", "fandroana sira epsom" homena ny vaovao.

Inona no atao hoe sira Epsom?

sira epsom antsoina sira sira Antsoina koa hoe magnesium sulfate. Ny magnésium dia singa simika misy solifara sy oksizenina. Avy amin'ny tanànan'i Epsom any Surrey, Angletera, ny anarany, toerana nahitana azy tany am-boalohany.

Na dia eo aza ny anarany, sira epsomdia fitambarana hafa tanteraka amin'ny sira latabatra. Antsoina hoe “sira” izy io noho ny firafiny simika.

Inona no mahasoa ny sira Epsom?

Manana endrika mitovy amin'ny sira latabatra ary matetika levona ao amin'ny efitra fandroana, noho izany “sira fandroana” mety hiseho koa. Na dia mitovy amin'ny sira latabatra aza izy io, dia hafa tanteraka ny tsirony ary mangidy.

Efa an-jatony taona io sira io, fitohanana, mahita tory ve aretin-kozatra Nampiasaina tamin'ny fitsaboana aretina toy ny Indrisy anefa fa tsy mbola nodinihina tanteraka ny fiantraikan'izany eo amin'ireo fepetra ireo.

Inona no tombony azo amin'ny sira Epsom?

Mampalemy ny vatana amin'ny fampihenana ny adin-tsaina

sira epsomAtsofohy ao anaty hoditra izy io rehefa levona anaty rano mafana. Ny magnesium ao amin'ny sira dia manampy amin'ny famoahana serotonine, zavatra simika manatsara ny toe-po izay manome fahatsapana tony sy miala sasatra. Izany koa dia mampitombo ny angovo sy ny fiaretana amin'ny famokarana adenosine triphosphate ao amin'ny sela.

Ny ion magnesium koa dia manampy amin'ny fialan-tsasatra ary noho izany dia mampihena ny olana amin'ny tebiteby. Manome fahatsapana miala sasatra izay manatsara ny torimaso ary manampy ny hozatra sy ny nerve miasa tsara.

manala fanaintainana

Epsom sira fandroana mampihena ny fanaintainana, mitsabo hozatra marary sy asma bronchiale ary mamaivay, mifindra monina, aretin'andoha sns. Fanafody voajanahary ho an'ny hazavana izy io.

Ampiasaina koa izy io mba hanasitranana ratra amin'ny fiterahana sy hampihenana ny fanaintainana. sira epsomAfangaro amin’ny rano mafana ary apetaho eo amin’ilay faritra marary io paty io.

Manampy ny hozatra sy ny nerve miasa tsara

Ny vatanao electrolyte Izy io dia mandrindra ny fifandanjana, mitazona ny asan'ny hozatra ary manampy amin'ny fiasan'ny nerve.

Misoroka ny fanamafisana ny lalan-drà

Ampiasaina mba hiarovana ny fahasalaman'ny fo sy hisorohana ny aretim-po. Manatsara ny fikorianan'ny rà izany, mitazona ny elasticité ny lalan-drà, misoroka ny fihanaky ny rà ary mampihena ny mety ho aretim-po.

diabeta

Ny haavon'ny magnesium sy ny sulfate ao amin'ny vatana dia manampy amin'ny fampitomboana ny habetsahan'ny insuline amin'ny fampifandanjana ny diabeta.

fitohanana

Io sira io dia ilaina amin'ny fitsaboana ny fitohanana. Azo alaina ao anatiny izy io mba hanesorana ny tsinaibe. Ny sira dia mampitombo ny rano ao amin'ny tsinay ary manamaivana ny fitohanana. laxatived.

Manala poizina

Ity sira ity dia misy sulfate izay manala poizina sy metaly mavesatra hafa amin'ny selan'ny vatana. Izany dia manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny hozatra ary manala ny poizina manimba.

Esory amin'ny rano ao anaty siny sira epsom manampy; Atsipazo mandritra ny 10 minitra ny vatanao mba hahazoana vokatra detox.

Mamolavola ny volo

Hair conditioner sy sira epsomAfangaro amin'ny fatra mitovy. Afanaina ao anaty vilany ary apetaho amin'ny volonao, avelao mandritra ny 30 minitra. Kobanina tsara mba hanome feo ny volo.

Famafazana volo

Rano, ranom-boasarimakirana 1 sotrokely ary kaopy 1 sira epsomafangaro izany. Sarona ity fangaro ity ary avela hipetraka mandritra ny 24 ora. Ny ampitson'iny dia aidino amin'ny volo maina ary avelao mandritra ny 25 minitra. Sasao ny volo ary sasao.

fofona tongotra

antsasaky ny kaopy sira epsomAfangaro amin’ny rano matimaty. Kobanina amin’io rano io ny tongotrao ary avelao mandritra ny 15-20 minitra. Manalefaka ny hoditra amin’ny fanafoanana ny fofona ratsy.

Teboka mainty

sotro iray sira epsomAfangaro amin’ny iode 3 mitete amin’ny rano mangotraka antsasany vera. Apetaho amin'ny loko mainty miaraka amin'ny landihazo mba hanadio ny mainty.

Mba hanaovana fanadiovana tarehy dia antsasaky ny sotrokely sira epsomAfangaro amin'ny crème fanadiovana. Otra moramora amin’ny rano mangatsiaka ny tavanao.

Saron-tava

Ity no saron-tava tsara indrindra ho an'ny hoditra mahazatra sy be menaka. 1 sotrokely cognac, atody 1, ronono 1/4 kaopy, ranom-boasary makirana 1 ary antsasaky ny sotrokely sira epsomafangaro izany.

Ampiharo ny saron-tava mba hamandoana ny hoditra; Izany dia hanadio ny hoditrao sy hanome azy hamirapiratra.

Inona no voka-dratsin'ny sira Epsom?

Mampiasa sira Epsom amin'ny ankapobeny dia heverina ho azo antoka, saingy misy ihany koa ny fatiantoka mety hitranga raha tsy ampiasainao tsara. Mety hitranga ihany izany rehefa alaina am-bava.

Voalohany indrindra, ny manezioma sulfate ao aminy manana laxative vokany. raiso am-bava aretim-pivalanana, mamontsina na mety hiteraka kibo.

Ireo izay mampiasa sira Epsom Raha raisina ho toy ny laxative izy ireo, dia tokony hisotro rano betsaka, izay mety hampihena ny tsy fahampian-tsakafo. Ary koa, aza mihinana mihoatra ny fatra atolotra raha tsy mila dokotera.

be loatra ny olona sira epsom Misy trangan'ny overdose magnesium voalaza. Ny soritr'aretina dia ny maloiloy, ny aretin'andoha, ny fanina ary ny hoditra mivoha.

Amin'ny toe-javatra faran'izay mafy, ny overdose magnesium dia mety hiteraka olana amin'ny fo, koma, tapaka lalan-dra ary fahafatesana. Tsy azo inoana izany raha toa ka mandray ny fatra mifanaraka amin'ny torohevitr'ny dokotera na voalaza ao amin'ny fonosana ianao.

Mifandraisa amin'ny dokotera raha misy soritr'aretina allergie na tsy fahazakana hafa.

Ahoana ny fampiasana sira Epsom

Epsom sira fandroanaIzany dia fomba tena tsara sy mampitony ny lanja. Io sira io dia efa nisy hatramin'ny taona 1900. mihena lanjaAmpiasaina izy io mba hanasitranana ny olana amin'ny hoditra sy ny fandevonan-kanina.

Ity sira na magnesium sulfate heptahydrate ity dia hita tany Epsom, Angletera. Ireo kristaly mazava ireo dia mandray anjara amin'ny fandrindrana ny enzymes maro ao amin'ny vatantsika sy collagen Miaro ny volo, ny hoho ary ny hoditra izy amin'ny fanampiana ny synthesis.

Inona no atao hoe sira Epsom?

Rosemary Waring, biochemista britanika avy amin'ny Oniversiten'i Birmingham, fandroana sira dia nahita fa ny sulfate sy ny manezioma dia notrohan'ny hoditra nandritra ny fotoana Noho izany dia ampiasaina hanasitranana aretina isan-karazany amin'ny hoditra.

Fianarana amin'ny vatana tsy fahampian'ny magnesiumMampiseho izany fa mety hiteraka tosidra ambony, aretim-po, fanaintainan'ny lamosina ary aretin'andoha.

Toy izany koa, ny haavon'ny sulfate ambany dia mahatonga ny vatana ho lany. Rehefa miakatra ny haavon'ny mineraly roa ao amin'ny ra dia tratra ny fifandanjan'ny vatana ary afaka manatanteraka tsara ny asany rehetra.

Fatiantoka amin'ny sira Epsom

400-500 grama ao anaty rano mafana sira epsom amin'ny fanampiana fandroana sira Azonao atao.

Slimming sy fanomanana dingana amin`ny fandroana sira

- Amin'ny andro voalohany, sotro iray ao anaty fandroana sira epsom manomboka manampy

- Ampitomboy tsikelikely isaky ny fandroana, hatramin'ny vera roa farany.

– Atsoboka ao anaty fandroana mandritra ny 15 minitra fara-fahakeliny mba hidiran’ny sira. Aza mijanona mihoatra ny 20 minitra.

– Rehefa avy mandro dia misotro rano ampy mba hamerenana ny rano.

“Impiry moa no tokony hatao ny fandroana sira?” Misy ny tsy fitovian-kevitra momba izany. Misy milaza fa mila manao an'io fandroana io isan'andro ianao mba hampihenana haingana.

Misy ihany koa ireo mihevitra fa indray mandeha ao anatin’ny roa na telo herinandro ihany no ilaina. Ny vahaolana tsara indrindra dia ny manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana izay afaka manome soso-kevitra hoe impiry ianao no tokony handro arakaraka ny toe-pahasalamanao.

Inona no soa azo avy amin'ny fandroana sira?

- Manamaivana ny fanaintainan'ny hozatra.

- Manampy amin'ny fanesorana ny menaka be loatra amin'ny hoditra sy ny volo.

- Fanafody tsara ho an'ny fahasosorana sy fanaintainan'ny taratra masoandro, ary aloe veraya ampiasaina ho solony.

- Manampy amin'ny fanasitranana haingana ny hozatra sy ny ratra kely hafa.

- Mahasoa ny fanindronan-tantely sy ny bibikely.

- Vahaolana tsara ho an'ny molotra maina.

- Heverina ho mpanadio hoditra tsara indrindra izy io. Noho izany dia ampiasaina tsy tapaka amin'ny fanadiovana lalina amin'ny saron-tava sy pedikyur.

– Mampahazo aina sy matory tsara izany.

Zavatra tokony hojerena

Mpampiasa sira Epsom ary ireo izay hampihatra izany ao amin'ny efitra fandroana dia tokony handinika ireto manaraka ireto;

- Aza mitondra mihoatra ny 600 grama amin'ny fandroana sira epsom aza apetraka.

– Fandroana sira epsom Aza maka mihoatra ny 20 minitra.

– Fandroana siraMisotroa rano aloha sy aorian’izay.

– Tokony hohalavirina ny fampiasana anatiny io sira io fa mety hiteraka fandoavana sy fivalanana ary maloiloy. anatiny sira epsom Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny handraisana azy.

- Raha voan'ny diabeta na aretin'ny voa, aretim-po ary tsy ara-dalàna ny gadona fo, Epsom sira fandroanamisoroka.

– Tokony hanatona dokotera alohan’ny handroana sira ny vehivavy bevohoka.