Matetika ny ankamaroan'ny olona laxative mba hampihenana lanja manondro zavatra toy izany. Na izany aza, fatiantoka amin`ny laxativeMisy ahiahy lehibe momba ny fiarovana sy ny fahombiazan'ny
Ao amin'ny lahatsoratra, "Inona no dikan'ny hoe laxative", "inona no atao amin'ny fanafody laxative", "malemy ve ny fanafody laxative"lohahevitra no horesahina.
Inona no atao hoe laxative?
antsoina fanafody laxativedia fanafody ampiasaina hanampiana ny olona hivezivezy na hanalana ny fivalanana mba hahamora ny fitetezana azy.
Matetika izy ireo no ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fitohanana vokatry ny tsinay matetika, maharary na sarotra.
ihany koa fatiantoka amin`ny laxative Lasa fomba malaza izany. Maro no mihevitra fa ny fampiasana ireo akora ireo dia mety hampitombo ny fatran'ny tsinay ary manampy amin'ny fampihenana haingana sy mora ary tsy misy ezaka.
Na izany aza, araka ny hodinihina any aoriana ao amin'ny lahatsoratra, dia misy ny ahiahy sasany momba ny fiarovana azy. Voalohany indrindra, miasa amin'ny fomba samihafa laxative Andeha isika hiresaka momba ny fanasokajiana.
Ahoana ny fanasokajiana ny laxatives?
laxatives manaitaitra
Ireo dia miasa amin'ny fanafainganana ny fihetsehan'ny trakta fandevonan-kanina.
Osmotic karazana laxatives
Ireo akora ireo dia mamela ny colon hihazona rano bebe kokoa, mampitombo ny fatran'ny tsinay.
Miaraka amin'ireo dia sintonina ao anaty tsinay kely ny rano ary omena fihetsehana tsinay.
lubricating laxatives
Ity karazana laxative ity dia manarona ny endriky ny fivalanana sy ny fonon'ny tsinay mba hanamora ny fikorianan'ny tsinay.
fanalefahana ny fivalanana
Amin'ny alàlan'ny fisintonana rano bebe kokoa, mamela ny fivalanana handalo mora foana.
Ahoana ny fiasan'ny laxatives
Rehefa mihetsiketsika ara-dalàna ny olona iray, dia miforona amin'ny fisondrotry ny fako, ny otrikaina tsy ilaina, ny electrolyte ary ny rano ao amin'ny tsinay ny fivalanana.
Matetika izy ireo no mitambatra mba hamorona zavatra malefaka nefa mafy orina izay mora mandalo amin'ny taratasy mivalona amin'ny fandevonan-kanina.
Ny ankabeazan'ny otrikaina ao amin'ny sakafo hohanintsika dia ao amin'ny tsinay kely, fa tsy ny vavony. Ny tsinaibe na ny tsinaibe dia mitroka rano ny ankamaroany. Rehefa avy nivezivezy tao amin'ny vavony sy ny tsinay ny fako dia miditra ao amin'ny tsinaibe rehefa vonona ny hivoaka.
tsirairay karazana laxativeHafa kely ny fiasan'izy io ho fanafodin'ny fitohanana. Ny sasany amin'ireo fomba fiasan'izy io dia ny misintona rano ao amin'ny tsinainy, manalefaka ny fivalanana, ary mamela ny hozatra ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny fandevonan-kanina hifindra sy hamoaka fako.
Miovaova arakaraka ny olona ny soritr'aretin'ny fitohanana.
Amin'ny ankapobeny, raha manana olana amin'ny famoahana ny tsinainao ianao ary latsaky ny telo isan-kerinandro, dia mety ho voan'ny fitohanana ianao.
Raha mitohy mandritra ny herinandro maromaro na mihoatra ireo fihetsehan'ny tsinay tsy dia matetika ireo sy ny fahasarotana amin'ny fivoahana, dia heverina ho fitohanana maharitra izany.
Laxativedia fanafody mandrisika na manamora ny fikorianan’ny tsinay. Misy karazana laxatives izay tsy mila prescription.
Na dia misy eny amin'ny fivarotam-panafody aza ireo laxative ireo, dia tsara ny manontany ny dokotera momba ny zavatra ilainao ary inona no karazana mety aminao.
Malemy ve ny Laxative?
fampiasana laxativeLasa mahazatra tokoa izany eo amin'ireo izay te handany kilao vitsivitsy haingana. Tombanana fa maherin'ny 4%-n'ny mponina no mampiasa laxative amin'izany.
Ny fatiantoka amin'ny laxativeMarina fa hisy ny zavatra hitranga, saingy vetivety ihany ny vokany.
Vitsy karazana laxativeAmin'ny fisintonana rano avy amin'ny vatana mankany amin'ny tsinainy, dia manampy ny fivalanana handalo mora ary mamela azy hitroka rano bebe kokoa. Amin'ity fomba ity, ny hany lanja ho very dia ny rano avoakanao amin'ny fivalanana.
Ny fandinihana kely iray dia nahita fa mandoa ny tenany na laxative manana karazana fikorontanana amin'ny fihinanana izay tafiditra amin'ny fampiasana fomba toy ny bulimia nervosaNorefesiny ny fihinanana sakafo isan’andro sy ny fahazarana misakafo ho an’ny marary 30
Raha oharina amin'ny fomba hafa ampiasain'ireo marary ireo, ny mpikaroka fampiasana laxativeHitan'izy ireo fa fomba tsy mahomby amin'ny fifehezana ny lanjan'ny vatana izany.
Amin'ny fianarana hafa fampiasana laxativeNanatsoaka hevitra izy fa ny fampiasana laxative dia tsy mahomby amin'ny fifehezana ny lanjany ary nilaza fa ny fampiasana laxative dia mahazatra kokoa amin'ny tanora matavy loatra sy matavy noho ny ankizy lanja ara-dalàna.
Hatreto, tsy mbola nisy fanadihadiana natao hanohanana ny hevitra fa ny fampiasana ireo akora ireo dia mety hitarika amin'ny fihenan-danja maharitra.
Ireo izay mampihena lanja amin'ny laxatives tsy fahampian-drano,tsy fifandanjan'ny electrolyte ary mety hisy voka-dratsy mampidi-doza toy ny fiankinan-doha.
Inona no voka-dratsin'ny laxatives?
Mety hiteraka tsy fahampian-drano
Ny iray amin'ireo voka-dratsiny mahazatra indrindra dia ny tsy fahampian-drano. Izany dia satria marolaxativeIzy io dia miasa amin'ny fisarihana rano avy amin'ny tavy hafa mankany amin'ny tsinainy ary mahatonga ny fahaverezan'ny rano amin'ny diky.
Mety hitranga ny tsy fahampian-drano raha tsy mitandrina amin'ny famenoana rano very ianao. Ny soritr'aretina mahazatra amin'ny tsy fahampian-drano dia ahitana aretin'an-dohamihena ny fivoahan'ny urine, mitombo hetaheta,harerahana, hoditra maina sy fanina.
Mety hiteraka tsy fifandanjan'ny electrolyte
Ny electrolytes dia akora levona ao amin'ny fluidin'ny vatana ary ilaina amin'ny fampandehanana ara-dalàna ny sela sy ny sela.
Ny electrolytes mahazatra sasany dia chloride, sodium, potassium, magnesium, calcium ary phosphate.
Raha mikorontana ny fifandanjan'ireo electrolytes tena ilaina ireo, dia mety hisy voka-dratsy mampidi-doza, anisan'izany ny fisavoritahana, ny fisafotofotoana ary ny koma.
Fandinihana kely momba ny marary 24, fampiasana laxativeNy vokatra dia naneho fa ny zava-mahadomelina dia niteraka fiovana lehibe teo amin'ny sodium sy potasioma haavon'ny mpandray anjara.
Ny fandinihana iray hafa tamin'ny olona 2.270 dia naneho fa ny laxatives izay matetika ampiasaina amin'ny fanomanana colonoscopy dia mampitombo ny mety hisian'ny fikorontanan'ny electrolyte.
Ny soritr'aretin'ny tsy fifandanjan'ny electrolyte dia ny hetaheta, ny aretin'andoha, ny aretim-po, ny havizanana, ny fahalemena ary ny fanaintainan'ny hozatra.
Mety hampiankin-doha ny fampiasana tafahoatra
laxative na zavamaniry misy vokany laxative izy ireo amin'ny ankapobeny dia azo antoka ho an'ny fampiasana fohy, fa ny sasany dia mety ho mampiankin-doha amin'ny fampiasana maharitra.
Fanairana izay miasa amin'ny fanombohana ny fikorianan'ny tsinay amin'ny alàlan'ny fanafainganana ny fihetsehan'ny trakta tsinay laxativeMarina indrindra izany ho an'ny akora.
Miaraka amin'izany, laxative fiankinan-doha Anecdotal ny ankamaroan'ny tatitra nataony.
laxatives manaitaitraNa dia eo aza ny tatitra sasany momba ny fandeferana na ny fiankinan'ny olona amin'izy ireo, dia misy porofo kely milaza fa tena mitranga tokoa ireo fiantraikany ireo.
Raha ny marina, ny mpikaroka sasany laxatives manaitaitraNambaran'izy ireo fa tsy fahita firy ny fandeferana amin'ny e ary kely ny mety hisian'ny fiankinan-doha.
Long-teny fampiasana laxativeIlaina ny fikarohana bebe kokoa mba hanombanana ny fiantraikany sy ny mety ateraky ny fiankinan-doha.
Ny voka-dratsy hafa mety hitranga amin'ny fampiasana laxative
Ankoatra ny tsy fahampian-drano, ny tsy fifandanjan'ny electrolyte ary ny fiankinan-doha, fampiasana laxativedia mifandray amin'ny voka-dratsiny mampidi-doza maro hafa, ao anatin'izany:
rhabdomyolysis
Ao amin'ny fanadihadiana iray, dia naseho fa ny fampiasana maharitra dia mety hiteraka rhabdomyolysis, izay miteraka fahasimbana haingana amin'ny hozatra sy ny famoahana proteinina manimba ao amin'ny lalan-dra.
Ny fandinihana kely iray dia nahatsikaritra fa ny olona voan'ny anorexia dia niova ny fiasan'ny gastrointestinal sy ny fahasimban'ny pancreatic vokatry ny fampiasana laxatives maharitra.
fahasimban'ny atiny
Tamin'ny fanadihadiana natao dia voalaza fa ny fampiasana laxative dia nahatonga ny fahasimban'ny atiny amin'ny marary iray.
Tsy fahombiazan'ny voa
Ny fandinihana tranga iray hafa dia nanambara fa ny fampiasana tafahoatra ny laxatives dia niteraka tsy fahampian'ny voa mafy izay mitaky dialyse.
Ny fampahalalana momba ny fanafody mety hifaneraserany dia matetika voasoratra eo amin'ny etikety.
Fomba ara-pahasalamana hampihenana lanja
Ireo izay mampihena lanja amin'ny laxatives na ireo izay mampihena lanja amin`ny laxatives Raha tokony ho fomba tsy mahasalama izy ireo dia tokony hiezaka hampihena lanja amin'ny fomba mahasalama izay ahafahany mahazo vokatra maharitra.
Mba hanaovana izany, afaka mitady fanampiana matihanina ianao na manandrana ireto fomba tsotra sy voaporofo ireto:
mihinana voankazo sy legioma bebe kokoa
Tsy dia kaloria izy ireo ary manankarena fibre. Ny fampitomboana ny fihinanana voankazo sy legioma dia manampy amin'ny fampihenana ny lanjany.
FANAZARAN-TENA
Manao fanazaran-tena aerôbika imbetsaka isan-kerinandro dia manampy amin'ny fampihenana ny lanjany.
Ahena ny ampahany
Ny ampahany kely dia midika hoe vitsy kokoa ny kaloria. Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny fampiasana takelaka kely fotsiny dia nahatonga ny mpandray anjara hihinana kely kokoa.
Manaova sakafo maraina be proteinina
Ny fanombohana ny andro amin'ny sakafo maraina feno proteinina dia mampihena ny fahazotoan-komana sy ny fihinanana sakafo mandritra ny andro.
mampihena ny fanjifana siramamy
Ny sakafo sy zava-pisotro misy siramamy dia be kaloria, tsy ampy otrikaina ary miteraka lanja.
Vokatr'izany;
laxative voajanaharyMety ho fanafody mahomby hampitomboana ny tsinay sy hisorohana ny fitohanana. Na izany aza, ny fampiasana maharitra dia tsy mampihena ary mety hiteraka toe-javatra mampidi-doza maro.
