Misy fivontosana ve ao amin'ny hihy? Mandeha rà ve ny hihy rehefa miborosy na miborosy? Raha eny ny valinteninao, fivontosana gum na gingivitisMety manana aretina antsoina hoe periodontitis ianao.
Ity toe-javatra ity dia miteraka fanaintainana sy tsy fahazoana aina, izay manasarotra ny fiainanao andavanandro. Mihinana sakafo ary misotro rano mangatsiaka kely aza fivontosana amin'ny gum Mandefa mangovitra eo amin'ny hazondamosiko izany.
Tena zava-dehibe amin'ny fahasalaman'ny vavantsika ny gum. Ny hihy dia vita amin'ny tavy mavokely henjana mandrakotra ny valanorano. Ity tavy ity dia matevina, misy fibra ary feno lalan-dra.
Raha mivonto ny hihy, dia mety hipoitra na hivoaka. Matetika ny fivontosan'ny hihy no manomboka eo amin'ny fihaonan'ny hihy amin'ny nify. Mety hibontsina be anefa ny hihy, hany ka manjavozavo ny ampahany amin’ny nify. Ny gum mivonto dia miseho mena fa tsy loko mavokely mahazatra.
fivontosana gum Ny gums mivonto, antsoina koa hoe gums, dia matetika mahasosotra, malemy, na maharary. Mety ho tsikaritrao koa fa mora mandeha ra kokoa ny hihy rehefa miborosy na miborosy nify.
Ny antony mahatonga ny fivontosan'ny gum
Antony mivonto hihy azo tanisaina toy izao:
- Plaque sy tartar amin'ny vava
- Ny fivoaran'ny fihanaky ny aretina
- Otrikaretina virosy na holatra
- Fahasosorana noho ny fitaovana nify
– fitondrana vohoka
- Allergie na tsy fahazakana amin'ny vokatra na sakafo
– Fingotra fingotra
Ny soritr'aretin'ny fivontosan'ny gum
Ny soritr'aretina mahazatra amin'ity toe-javatra ity dia ahitana:
– Hihy mandeha ra
– Hihy mena sy mivonto
- fanaintainana
- Mitombo ny elanelana eo anelanelan'ny nify
– Maimbo fofona
Vahaolana ao an-trano amin'ny fivontosan'ny gum
dranomasina
Ny ranon-tsira dia iray amin'ireo fanafody mahazatra indrindra amin'ny olana amin'ny vava. Manakana ny pH amin'ny vava izy io ary mampitony ny hihy mirehitra.
fitaovana
Sira 1 sotro
rano mafana iray vera
Fampiharana
– Asio rano mafana iray vera ny sira ary kobanina amin’io ny vavanao.
- Ataovy izany amin'ny maraina sy hariva aorian'ny sakafo hariva.
Menaka jirofo, nivonto hihyVahaolana hafa matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana aretim-pivalanana izany. Manana fananana antibaktera, analgesic ary anti-inflammatoire izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny aretina sy ny fivontosana manodidina ny hihy.
fitaovana
menaka jirofo roa na telo nilatsaka
Fampiharana
nivonto hihyAsio menaka jirofo ary otra moramora. Azonao atao koa ny mampiasa menaka jirofo mifangaro amin'ny dipoavatra mainty mba hampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana. Ny manam-pahaizana koa dia manoro hevitra ny mitsako jirofo mba hanamaivanana.
Ginger
Ginger, fivontosana ny hihyManana fananana antibaktera, antifungal, anti-inflammatoire ary antioxidant izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny homamiadana.
fitaovana
Sakamalao kely
sira antsasaky ny sotrokely
Fampiharana
- Potehina ny ginger ary asiana sira mba hanaovana pasteur.
Ny soda fanaova dia manana fananana antiseptika sy antibaktera izay afaka manampy amin'ny fitsaboana ny aretina miteraka fivontosana.
Mampihena ny fivontosan’ny hihy ihany koa izy io ary mampitony ny hoditra saro-pady. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny takelaka nify sy ny gingivitis dia mihena be amin'ny soda fanaova.
fitaovana
1 sotro fihinanana soda
tandroka kely
Fampiharana
- Afangaro ny soda sy ny vovon-tsavony ary otrao amin'ilay fangaro ny gum.
– Sasao amin’ny rano madio ny vavanao.
- Ny fampiasana soda fanaova-mofo miborosy nify ihany koa nivonto hihyAfaka mitsabo .
– Avereno izany isa-maraina sy isan-kariva.
Rano fisotro
Limon Misy fitambarana antimikrobia. Manampy amin’ny famonoana ireo mikraoba miteraka aretina sy misoroka ny fivontosan’ny hihy. Izy io koa dia mampifandanja ny pH ao am-bava.
Ny menaka chamomile, ny menaka dite ary ny menaka solifara dia azo ampiasaina mba hanamaivanana ny fanaintainana ao amin'ny nify. Ny hazo dite sy ny menaka solila dia antimikrobia mahery vaika. Ny menaka chamomile dia mampitony ny nify mamaivay, mampihena ny fivontosana sy ny fanaintainana.
Ny Camphor dia analgesic ary efa ela no nampiasaina ho fanafody ho an'ny fikorontanan'ny nify sy ny nify. Menaka Indiana, fivontosana gum Manana fiantraikany manohitra ny inflammatoire izy io.
fitaovana
Tablety camphor
menaka castor nitete vitsivitsy
Fampiharana
– Potehina ny tablette camphor ary afangaro amin’ny huile de castor.
– Andraso roa na telo minitra dia kobanina amin’ny rano mafana ny vavanao mba hanesorana ny camphor rehetra.
– Avereno indray mandeha isan’andro izany.
Aloe Vera Gel
Ny gel nalaina avy amin'ity zavamaniry mahafinaritra ity dia manana fananana antibaktera, anti-inflammatoire ary antioxidant. GymsManasitrana ny fivontosana sy ny fahamaimaizana eo amin’ny hoditra izy io ary mamono bakteria manimba.
fitaovana
Ravinkazo aloe vera
Fampiharana
- Esory ny gel avy amin'ny ravin'ny aloe ary apetaho amin'ny gum.
- Avela ho ela araka izay azo atao izany ary sasao ny vavanao.
- Azonao atao koa ny mampiasa ny gel mba hitsaboana tsara ny hihy mivonto.
- Atao indroa isan'andro ny gel aloe.
Tamotamo
Tamotamo Izy io dia antimikrobia mahery vaika, manampy amin'ny fampihenana ny gingivitis.
- Afangaro amin'ny rano ny vinaingitra ary ampiasaina hanasana vava.
– Azo atao indroa na intelo isan’andro izany.
Epsom sira
sira epsomFantatra fa manamaivana ny areti-maso sy ny fanaintainana. Noho izany dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana manodidina ny hihy.
fitaovana
Sira Epsom iray sotrokely
rano mafana iray vera
Fampiharana
– Afangaro amin’ny rano ny sira Epsom dia komohana amin’io vahaolana io.
– Mivoha amin’io isa-maraina sy alina alohan’ny hatoriana.
Henna Leaf
Ny fandinihana ny voalavo dia naneho fa ny fitrandrahana ravina henna dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny gingivitis. Noho izany, ireo ravina ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana manodidina ny hihy.
fitaovana
ravina henna vitsivitsy
Rano iray vera
Fampiharana
– Ampangotrahina ao anaty rano mandritra ny 15 minitra eo ho eo ny ravina.
- fivontosana gumMiomàna amin'io vahaolana io mba hialana amin'ny fanaintainana.
– Ataovy izany indroa isan’andro.
Torohevitra fisorohana amin'ny fivontosan'ny hihy sy ny fivontosana mandeha ra
Andramo ireto torohevitra manaraka ireto mba hisorohana ny fandehanan-dra sy ny fivontosan'ny hihy.
