Psoriāze, zinātniski pazīstama kā psoriāze, ir autoimūna slimība, kas izraisa ātru ādas šūnu uzkrāšanos. Šūnu uzkrāšanās izraisa čūlas kopu veidā uz ādas virsmas. Ap brūcēm ir plaši izplatīts iekaisums un apsārtums. Tipisks perlamutra izskats ir balts sudrabs ar bieziem sarkaniem plankumiem. Dažreiz šīs čūlas plaisā un asiņo.
Kas ir psoriāze?
Psoriāze ir autoimūna ādas slimība, kas izraisa ādas šūnu vairošanos vairākas reizes ātrāk nekā parasti. Autoimūno slimību gadījumā imūnsistēma ir ļoti aktīva. Ķermenis uzbrūk un bojā savus audus.
Psoriāze ir paātrināta ādas ražošanas procesa rezultāts. Parastā ražošanas procesā ādas šūnas padziļinās ādā un lēnām paceļas uz virsmu. Viņi galu galā nokrīt. Ādas šūnas tipiskais dzīves cikls ir 1 mēnesis. Cilvēkiem ar psoriāzi šis ražošanas process notiek tikai dažu dienu laikā. Tāpēc ādas šūnām nav laika nokrist. Šī straujā pārprodukcija izraisa ādas šūnu uzkrāšanos.
Bojājumi parasti attīstās locītavās, piemēram, elkoņos un ceļos. Tas var attīstīties arī jebkurā ķermeņa vietā, piemēram, rokās, pēdās, kaklā, galvas ādā, sejā. Retāk sastopamā psoriāzes veida gadījumā slimības simptomus novēro arī ap nagiem, muti un dzimumorgāniem.
Kas izraisa psoriāzi?
Psoriāzes gadījumā dažādus antigēnus rada šūnas ādā. Šiem antigēniem ir nozīme imūnsistēmas aktivizēšanā. Aktīvās imūnās šūnas atgriežas ādā un izraisa šūnu proliferāciju un slimībai raksturīgu aplikumu veidošanos ādā.
Gadu gaitā ir noskaidrots, ka slimības pamatā ir divi cēloņi, proti, imūnsistēma un ģenētika.
Imūnā sistēma
Psoriāzeautoimūna slimībasmagā mašīna. Šī slimība rodas, ja baltās asins šūnas, kas pazīstamas kā T šūnas, kļūdaini uzbrūk ādas šūnām.
Parasti balto asins šūnu uzdevums ir cīnīties ar baktēriju uzbrukumu un infekciju. Nejauša uzbrukuma rezultātā ādas šūnu ražošanas process kļūst pārāk paātrināts. Paātrinātā ādas šūnu veidošanās nodrošina strauju ādas šūnu attīstību, un tās tiek nospiestas uz ādas virsmu un sakrautas uz ādas.
Tas izraisa plankumus, kas ir visizplatītākais psoriāzes simptoms. Uzbrukumi ādas šūnām izraisa sarkanu, izvirzītu vietu veidošanos uz ādas virsmas.
ģenētisks
Dažiem cilvēkiem ir gēni, kas viņiem rada psoriāzes attīstības risku. Ja kādam ģimenes loceklim ir psoriāze vai cita ādas slimība, viņiem ir lielāks risks saslimt ar šo slimību. Ar ģenētiskiem līdzekļiem inficēšanās biežums ir tikai 2% vai 3%.
Psoriāzes simptomi
Perlamutra lobīšanās un garozas veidošanās, īpaši ceļos un elkoņos. Šos ādas bojājumus var novērot arī dzimumorgānu rajonā, nagos un galvas ādā. Ir arī pelēcīgi balti ādas izsitumi un garoza uz rokām, kājām, plaukstām un pēdu pēdām ar sarkaniem plankumiem.
Caurumi nagos, sabiezējums, dzeltenas krāsas veidošanās, pietūkums un apsārtums ap nagiem
Sausa āda, dedzinoša sajūta, nieze un asiņošana
Sāpes, pietūkums un apsārtums locītavās
Sāpes ap plankumiem
Psoriāzes simptomi bieži atšķiras no cilvēka uz cilvēku un ir atkarīgi no psoriāzes veida.
Dažiem cilvēkiem ar psoriāzi var rasties simptomi. Smagi simptomi parādās dažas dienas vai nedēļas. Pēc tam tas gandrīz pilnībā pazūd vai nav pamanāms vispār. Slimība uzliesmo, kad notiek izraisoša situācija. Dažreiz tas pilnībā pazūd. Tas ir, slimība paliek remisijas stadijā. Tās izzušana nenozīmē, ka slimība neuzliesmo.
Psoriāzes veidi
Psoriāze izpaužas piecās dažādās formās: perēkļveida psoriāze, gūžas psoriāze, pustulozā psoriāze, apgrieztā psoriāze un eritrodermiskā psoriāze.
Perēkļveida psoriāze (Plākšņu psoriāze)
Šis psoriāzes veids ir visizplatītākais. Aplikuma tipa psoriāze veido 80% psoriāzes pacientu. Tas izraisa sarkanus, iekaisīgus bojājumus, kas pārklāj ādu. Šie bojājumi lielākoties ir pārklāti ar balti sudraba zvīņām un plāksnēm. Šīs plāksnes veidojas uz elkoņiem, ceļgaliem un galvas ādā.
Guttate psoriāze
Guttate psoriāze ir izplatīta bērnībā. Šāda veida psoriāze izraisa mazus rozā plankumus un ir aptuveni monētas lielumā. Biežākās gūžas psoriāzes vietas ir stumbrs, rokas un kājas.
Pustulozā psoriāze
Pustulozā psoriāze biežāk sastopama pieaugušajiem. Tas izraisa baltas, strutas piepildītas tulznas un sarkanas, iekaisušas čūlas lielās ādas vietās. Pustulozā psoriāze parasti parādās mazākās ķermeņa vietās, piemēram, rokās vai pēdās.
Apgrieztā psoriāze
Šai sugai ir sarkans, spīdīgs, iekaisis izskats. Bojājumi veidojas padusēs vai krūtīs, cirkšņos vai dzimumorgānu apvidū, kur ādas krokas.
eritrodermiskā psoriāze
Šāda veida psoriāze parasti aptver lielas ķermeņa daļas uzreiz un ir ļoti reti sastopama. Āda izskatās gandrīz kā saules apdegums. Bieži vien cilvēkiem ar šāda veida psoriāzi ir drudzis vai slimība. Pacients jāārstē stacionārā un slimnīcas apstākļos.
Papildus iepriekš uzskaitītajiem psoriāzes veidiem ir arī nagiem un galvas ādai redzamā forma, kas tiek nosaukta atbilstoši apgabalam, kurā tā parādās.
nagu psoriāze
Nagu iesaistīšanās psoriāzē ir diezgan izplatīta parādība. Roku nagi tiek ietekmēti vairāk nekā kāju nagi. Šo stāvokli bieži sajauc ar sēnīšu infekcijām un citām nagu infekcijām.
Šajā gadījumā parādās naga caurums, rievas, krāsas maiņa, naga plaisāšana vai šķelšanās, sabiezēta āda zem naga un krāsaini plankumi zem naga.
psoriāze matos
Psoriāze Tas izpaužas ar aplikumiem ar asām robežām, sarkanu pamatni un baltām blaugznām uz skalpa, kas atrodas uz skalpa.. Bojājumi ir niezoši. Tas var izraisīt smagas blaugznas. Tas var izstiepties līdz kaklam, sejai un ausīm un var būt liela brūce vai mazākas čūlas.
Dažos gadījumos tas pat apgrūtina matu kopšanu. Pārmērīga skrāpēšana izraisa matu izkrišanu un galvas ādas infekcijas. Tas rada sociālā stresa avotu. Lokālā ārstēšana ir efektīva, nepieciešama regulāra aprūpe, īpaši pirmajos divos mēnešos.
Vai psoriāze ir lipīga?
Psoriāze nav lipīga. Tas ir, tas nepāriet no viena cilvēka uz otru caur ādu. Citas personas pieskaršanās psoriātiskajam bojājumam neizraisa stāvokļa attīstību.
Kā tiek diagnosticēta psoriāze?
Psoriāze ir viegli diagnosticēta fiziskās apskates laikā, kad tā ir aktīva. Fiziskās apskates laikā tiek pārbaudīts ķermenis, īpaši galvas āda, ausis, elkoņi, ceļi, naba un nagi. Ja simptomi ir neskaidri un ārsts nevēlas atstāt vietu šaubām, tiek ņemts neliels ādas gabals un tiek pieprasīta biopsija. Ādas paraugs tiek nosūtīts uz laboratoriju pārbaudei mikroskopā. Rezultātā tiek diagnosticēta psoriāze.
Psoriāzes cēloņi
Vispazīstamākais psoriāzes izraisītājs ir stress. Stresa līmenis, kas pārsniedz normālu, izraisa simptomus. Stress izceļas kā visizplatītākais psoriāzes izraisītājs, jo gandrīz puse pacientu cīnās ar hronisku depresiju. Apstākļi, kas izraisa psoriāzi, ietver:
Uzsvars
Piedzīvojot neparasti augstu stresa līmeni, slimība var saasināties. Slimības saasināšanās samazināsies, ja iemācīsities kontrolēt un pārvaldīt stresu.
spirts
Pārmērīga un smaga alkohola lietošana var izraisīt psoriāzi. Jo biežāk tiek lietots alkohols, jo biežāk būs psoriāzes uzliesmojumi.
ievainojumi
Negadījums, sagriešana vai ādas nokasīšana var izraisīt psoriāzi. Ādas traumas, vakcinācijas, saules apdegumi var radīt šādu ietekmi uz ādu.
Zāles
Dažas zāles var izraisīt psoriāzi. Šīs zāles ir litijs, pretmalārijas zāles un zāles pret augstu asinsspiedienu.
infekcija
Psoriāzi daļēji izraisa imūnsistēma, kas kļūdaini uzbrūk ādas šūnām. Kad esat slims vai cīnāties ar infekciju, imūnsistēma darbojas pārāk ātri, lai cīnītos pret infekciju. Šis stāvoklis izraisa psoriāzi.
Psoriāzes ārstēšana
Psoriāzes ārstēšanas mērķis ir samazināt iekaisumu un lobīšanos, palēnināt ādas šūnu augšanu un atvieglot plankumus. Slimības ārstēšanu var iedalīt trīs kategorijās: lokāla ārstēšana, sistēmiskas zāles un gaismas terapija.
lokālas ārstēšanas metodes
Krēmi un ziedes, ko lieto tieši uz ādas, palīdz ārstēt vieglu vai vidēji smagu psoriāzi. Psoriāzes ārstēšanā izmanto:
lokāli kortikosteroīdi
Aktuālie retinoīdi
Antralīns
D vitamīna piedevas
Salicilskābe
mitrinātāji
Sistēmiskas zāles
Cilvēkiem ar vidēji smagu vai smagu psoriāzi un tiem, kuri slikti reaģē uz cita veida ārstēšanu, jālieto perorāli vai injicējami medikamenti. Daudzām no šīm zālēm ir nopietnas blakusparādības. Tāpēc ārsti to parasti izraksta uz īsu laiku. Medikamenti ietver:
metotreksāts
ciklosporīns
bioloģiskie
Retinoīdi
Gaismas terapija (fototerapija)
Psoriāzes ārstēšanā izmanto ultravioleto (UV) vai dabisko gaismu. Saules gaisma nogalina pārmērīgi aktīvas baltās asins šūnas, kas uzbrūk veselām ādas šūnām un izraisa ātru šūnu proliferāciju. Gan UVA, gan UVB gaisma efektīvi samazina vieglus vai vidēji smagus psoriāzes simptomus.
Lielākā daļa cilvēku ar vidēji smagu vai smagu psoriāzi gūst labumu no ārstēšanas kombinācijas. Šis terapijas veids simptomu mazināšanai izmanto vairāk nekā vienu ārstēšanas veidu. Daži cilvēki turpina ārstēties visu mūžu. Viņiem var būt nepieciešams laiku pa laikam mainīt ārstēšanu, ja viņu āda nereaģē uz to, ko viņi lieto, un citām procedūrām.
Zāles, ko lieto psoriāzes ārstēšanai
Vēža zāles, piemēram, metotreksāts, ciklosporīns, A vitamīna formas, kas pazīstamas kā retinoīdi un fumarāta atvasinājumi, ir viena no sistēmiskām zālēm, ko lieto psoriāzes ārstēšanā. Visbiežāk lietotās perorālās un injicējamās zāles psoriāzes ārstēšanai ir:
bioloģiskās zāles
Šīs zāles maina imūnsistēmu. Tas kavē mijiedarbību starp imūnsistēmu un saistītajiem iekaisuma ceļiem. Šīs zāles injicē vai ievada intravenozas infūzijas veidā (zāles vai šķidrumu ievadīšana vēnā caur caurulīšu sistēmu).
Retinoīdi
Šīs zāles samazina ādas šūnu veidošanos. Tiklīdz jūs pārtraucat to lietošanu, slimība, visticamāk, atgriezīsies. Blakusparādības ir matu izkrišana un lūpu iekaisums. Sievietes, kurām ir vai var iestāties grūtniecība nākamo trīs gadu laikā, nevar lietot retinoīdus iespējamā iedzimtu defektu riska dēļ.
ciklosporīns
Šīs zāles kavē imūnsistēmas reakciju, kas mazina slimības simptomus. Blakusparādības ir nieru darbības traucējumi un augsts asinsspiediens.
metotreksāts
Tāpat kā ciklosporīns, šīs zāles nomāc imūnsistēmu. Tas rada mazāk blakusparādību, ja to lieto mazās devās. Bet ilgtermiņā tas var izraisīt nopietnas blakusparādības. Tie ietver aknu bojājumus, sarkano un balto asins šūnu ražošanas samazināšanos.
Uzturs psoriāzes gadījumā
pārtikaTas nevar izārstēt psoriāzi, bet veselīgs uzturs atvieglo slimības gaitu. Kā vajadzētu ēst psoriāzes slimniekiem un kādas izmaiņas viņiem vajadzētu veikt savā dzīvē? Uzskaitīsim, kas jums par to jāzina.
zaudēt svaru
Svara zaudēšana samazina slimības smagumu. Tas arī padara ārstēšanu efektīvāku.
Veselīgs uzturs maina slimības gaitu. Tā kā tā ir autoimūna slimība, ir jālieto pārtikas produkti, kas uzlabos imūnsistēmu un mazina iekaisumu.
Pret psoriāzi ieteicams ēst ar antioksidantiem bagātu pārtiku, piemēram, svaigus augļus, dārzeņus, riekstus un pilngraudu produktus.
Viena no metodēm, kas jāpiemēro psoriāzes ārstēšanai, ir īstajā laikā saules iedarbība ar dārzeņiem un augļiem, piemēram, tomātiem, arbūziem, burkāniem un melonēm, kas ir ļoti bagāti ar A un D vitamīnu.
Cinku saturoši pārtikas produkti, piemēram, piens, jogurts un kefīrs, ar probiotikām bagāti pārtikas produkti, liellopu gaļa, pākšaugi un sēklas, produkti ar augstu šķiedrvielu saturu ir ļoti labvēlīgi ādai.
Jāpalielina liesās olbaltumvielas, kas satur omega 3 taukskābes, piemēram, lasis, sardīnes un garneles.
Turieties prom no alkohola lietošanas
Alkohola lietošana izraisa slimības saasināšanos. Izņemiet šo vienumu no savas dzīves.
būt pakļautam saules iedarbībai
D vitamīns Bez mērenas saules iedarbības var būt grūti uzturēt normālu līmeni. Psoriāzes gadījumā D vitamīna saturs normālā diapazonā ir ārkārtīgi svarīgs, jo tas samazina šūnu veidošanos.
Protams, nevajadzētu visu dienu atrasties saulē. Ir labi katru dienu saņemt 20 minūtes saules gaismas, vēlams no rīta.
saglabājiet ādu mitru
Ar psoriāzi ir sausa, garozaina, niezoša vai iekaisusi āda, kurai nepieciešama mitrināšana.Mandeļu eļļaAuksti spiestas dabīgās eļļas, piemēram, olīveļļa un avokado eļļa, mīkstina ādu un palīdz uzturēt tās mitruma līmeni.
Bet sausa āda var pasliktināties, mazgājot, ja tiek izmantotas skarbas ziepes un šampūni. Pat karsts ūdens bojā psoriāzes skarto ādu. Tāpēc jums vajadzētu uzņemt vannu ar siltu ūdeni.
Zivju eļļa
Zivju eļļa ir laba psoriāzes ārstēšanai. Tiek sasniegts mērens uzlabojums.
bezglutēna diēta
Dažos pētījumos ir teikts, ka bezglutēna diēta ir laba psoriāzes ārstēšanai.
Psoriātiskais artrīts
Dažiem psoriāzes pacientiem imūnsistēma uzbrūk locītavām, kā arī ādai, izraisot locītavu iekaisumu. Šis stāvoklis, ko sauc par psoriāzes reimatismu, ir locītavu iekaisuma nosaukums, kas novērots aptuveni 15–20% psoriāzes pacientu.
Šāda veida artrīts izraisa pietūkumu, sāpes un iekaisumu locītavās un skartajās locītavās. To bieži sajauc ar reimatoīdo artrītu un podagru. Iekaisušo, sarkano ādas zonu klātbūtne ar aplikumu bieži atšķir šo artrīta veidu no citiem.
Psoriātiskais artrīts ir hroniska slimība. Tāpat kā psoriāze, psoriātiskā artrīta simptomi var uzliesmot vai palikt remisijā. Šis stāvoklis parasti skar ķermeņa lejasdaļas locītavas, tostarp ceļus un potītes.
Psoriātiskā artrīta ārstēšana veiksmīgi mazina simptomus un sāpes un uzlabo locītavu kustīgumu. Tāpat kā psoriāzes gadījumā, svara zaudēšana, veselīga ēšana un izvairīšanās no izraisītājiem samazinās uzliesmojumus. Agrīna diagnostika un ārstēšana samazina nopietnu komplikāciju, piemēram, locītavu bojājumu, iespējamību.
Kā psoriāzi ārstē dabiski?
Nav galīga psoriāzes risinājuma vai ārstēšanas, kas nav dzīvībai bīstams vai lipīgs stāvoklis. Ārstēšanai tiek izmantoti dažādi lokāli steroīdi. Tomēr ir dabiski veidi, kā atvieglot slimības gaitu. Lai gan dabiskās metodes pilnībā neizārstē psoriāzi, tās uzlabo dzīves kvalitāti, samazinot simptomus.
Kas ir labs pret psoriāzi?
olīveļļa
Mežrozīšu eļļa
linsēklu eļļa
Kokosriekstu eļļa
Tējas koka eļļa
Zivju eļļa
karbonāts
nāves jūras sāls
kurkuma
ķiploki
Alveja
Kviešu zāles sula
Zaļā tēja
safrāna tēja
paniņas
olīveļļa
Uzklājiet olīveļļu uz brūcēm, kas veidojas uz ādas. Atkārtoti uzklājiet eļļu ik pēc dažām stundām.
olīveļļa Tas darbojas kā mīkstinošs līdzeklis, lai mitrinātu ādu. Regulāri lietojot, āda saglabā elastību, kā arī dziedē ievainoto ādu.
Mežrozīšu eļļa
Uzklājiet skartajā zonā mežrozīšu eļļu un atstājiet to iedarboties. Uzklājiet vairākas reizes visas dienas garumā.
Mežrozīšu eļļa satur omega taukskābes, A un E vitamīnus un antioksidantus. Tie baro ādu, mazina sausumu un niezi. Tas arī dziedē bojātās un iekaisušās šūnas.
linsēklu eļļa
Uzklājiet dažus pilienus linsēklu eļļas skartajā zonā un iemasējiet dažas minūtes. Izmantojiet šo eļļu trīs līdz četras reizes dienā.
linsēklu eļļaTas ir bagātīgs antioksidantu avots, piemēram, alfa-linolēnskābe (ALA), omega 3 taukskābes, tokoferols un beta karotīns. Tas līdzsvaro ādas pH vērtību un mitrina to. Tādā veidā slimības sekas tiek samazinātas.
Kokosriekstu eļļa
Uzklājiet uz ķermeņa bagātīgi kokosriekstu eļļu, vēlams pēc vannas. To var darīt katru dienu.
Kokosriekstu eļļas pretiekaisuma īpašības mazina ar psoriāzi saistītās sāpes. Tā antibakteriālās īpašības pasargā ādu no infekcijas un nodrošina mitrināšanu ar tās mīkstinošajām īpašībām.
Tējas koka eļļa
Sajauc 3-4 pilienus tējas koka eļļas ar 1 ēdamkaroti olīveļļas un uzklāj uz skartās vietas.
Uzklājiet šo eļļu vairākas reizes dienā, īpaši, ja jums ir aizdomas par infekciju.
Tējas koka eļļa ir noderīga, lai novērstu infekcijas, kas var rasties plaisās, kas rodas, skrāpējot ādu.Tējas koka eļļaTas arī samazina iekaisumu.
Uzmanību!!!
Pirms tējas koka eļļas lietošanas veiciet alerģijas testu. Ja tas nav piemērots jūsu ādas tipam, tas var izraisīt slimības saasināšanos.
Zivju eļļa
Caurduriet zivju eļļas kapsulu, lai iegūtu tajā esošo eļļu.
Uzklājiet tieši uz ādas.
Jūs varat arī lietot zivju eļļas tabletes katru dienu.
Psoriāzes ārstēšanaizivju eļļa Tas ir ļoti noderīgi, un pie tā ir daudz strādāts. Sastāvā esošās omega 3 un omega 6 taukskābes piemīt pretiekaisuma iedarbībai uz ādu un mazina kairinājumu. Regulāras lietošanas rezultātā tas saglabā ādu veselīgu un elastīgu.
Ielejiet siltu ūdeni baseinā un pievienojiet ⅓ tasi cepamās sodas. Kārtīgi samaisiet.
Šajā ūdenī iemērciet skartās vietas apmēram 15 minūtes. Pēc tam nomazgājiet ar parastu ūdeni.
Jūs varat arī pievienot cepamo sodu ūdens vannai un mērcēt tajā.
Šī prakse, ko veic katru dienu vismaz trīs nedēļas, atvieglos slimības simptomus.
Karbonāts ir nedaudz sārmains. Tas regulē ādas pH un palielina elektrolītu plūsmu uz ādas virsmu. Tas nomierina ādu, mazina iekaisumu, kā arī noņem atmirušās un sausas ādas šūnas.
nāves jūras sāls
Pievienojiet 1 glāzi nāves jūras sāls siltam ūdenim un iemērciet 15 līdz 30 minūtes.
Pēc tam nomazgājiet ķermeni ar tīru ūdeni.
To var darīt katru dienu.
Nāves jūras sāls ir bagātināts ar minerālvielām, piemēram, nātriju, magniju un bromīdu, kas iedarbojas uz un dziedē iekaisušo un kairinātu ādu. Tas samazina sausumu, mitrina un mīkstina ādu.
D vitamīns
Psoriāzi izraisa pārāk aktīva imūnsistēma. Šo pārmērīgo aktivitāti var regulēt, izmantojot D vitamīnu.D vitamīns Pārtikas produkti un uztura bagātinātāji var mazināt psoriāzes izraisīto niezi un diskomfortu.
Jūs varat ēst pārtiku, kas bagāta ar D vitamīnu, piemēram, zivis, olas, piena produktus.
Varat arī lietot D vitamīna piedevas.
E vitamīns
E vitamīns aizsargā ādu no kaitīgajiem UV stariem. Tas arī baro un padara to mīkstu. Ja organisms to dabiski neražo pietiekamā daudzumā, tas var izraisīt psoriāzi.
Lai kompensētu šo deficītu, var lietot ikdienas E vitamīna piedevu. E vitamīna eļļu var lietot arī lokāli, lai mazinātu niezi un samazinātu sausumu.
kurkuma
Pievienojiet 2 tējkaroti pulverveida kurkumas 1 glāzēm ūdens. Vāra dažas minūtes uz mazas uguns. Izveidosies bieza pasta.
Atstājiet pastu atdzist. Uzklājiet uz skartās vietas. Pārējo uzglabā ledusskapī.
Ļaujiet tai nožūt 15 līdz 20 minūtes un pēc tam nomazgājiet.
Praktizējiet to divas reizes dienā.
kurkumaTas ir plaši izmantots uztura līdzeklis tā pretmikrobu, pretiekaisuma, antioksidanta un brūču dzīšanas īpašību dēļ. Tas samazina apsārtumu un iekaisumu psoriāzes slimniekiem, regulējot par to atbildīgos ādas receptorus.
ķiploki
Uzklājiet dažus pilienus ķiploku eļļas tieši skartajā zonā.
Ja jums ir jutīga āda, varat to atšķaidīt ar nedaudz olīveļļas.
Atveriet alvejas lapu un uzklājiet želeju skartajā zonā.
Masāžas apļveida kustībām dažas minūtes.
Pēc 15 minūtēm nomazgāt ar aukstu ūdeni.
Uzklājiet alvejas želeju trīs reizes dienā.
AlvejaTā pretiekaisuma un nomierinošās īpašības samazina pietūkumu, niezi un apsārtumu, kas novērots psoriāzes gadījumā. Tas arī samazina gružu biezumu un stimulē svaigu šūnu augšanu. Tas mitrina un baro ādu, padarot to maigu un veselīgu.
Kviešu zāles sula
Sasmalciniet kviešu zāles kātiņus ar nazi un sajauciet tos ar ūdeni blenderī.
Izkāš ūdeni, izmantojot drānu.
Pievienojiet nedaudz apelsīnu sulas vai citrona sulas ceturtdaļai tases kviešu zāles sulas. Dzeriet to vēlams tukšā dūšā.
Pārējo kviešu zāles sulu uzglabā ledusskapī.
Dzeriet to katru rītu tukšā dūšā.
Papildus augstajam hlorofila saturam,kviešu zāles sula Tas ir bagāts ar A, B un C vitamīniem un minerālvielām, piemēram, magniju, kāliju, nātriju, kalciju un dzelzi. Kviešu zāles sulas dzeršana attīra asinis un neitralizē toksīnus. Tas arī veicina jaunu šūnu augšanu.
Zaļā tēja
Apmēram piecas minūtes iemērciet zaļās tējas maisiņu karstā ūdenī.
Izņemiet tējas maisiņu un dzeriet tēju, kamēr tā ir karsta.
Dzeriet divas līdz trīs tases zaļās tējas dienā.
Zaļā tēja Tas ir pazīstams ar savu antioksidantu saturu. Tā organismam ir vieglāk tikt galā ar slimību. Likvidē izraisītājus vai toksīnus, kas var palielināt izsitumus un niezi.
safrāna tēja
Pievienojiet krūzei 1/4 tējkarotes safrāna pulvera un aplejiet to ar karstu ūdeni.
Labi samaisiet un pagaidiet, līdz tas atdziest.
Izkāš un izdzer šo tēju pirms gulētiešanas.
Jūs varat dzert safrāna tēju katru vakaru pirms gulētiešanas.
Safrāns ir ļoti noderīgs ādas ārstēšanā. Tas satur antioksidantus, kas ārstē slimības. Tās pretiekaisuma īpašības palīdz mazināt pietūkumu un izsitumus.
paniņas
Iemērciet 1 vates tamponu paniņās un uzklājiet uz skartajām vietām.
Pēc dažām minūtēm nomazgājiet to.
Uzklājiet divas reizes dienā.
paniņas Tas nomierina iekaisušo ādu un līdzsvaro ādas pH.
Psoriāzes komplikācijas
Psoriāze pati par sevi ir satraucoša slimība. Ja šī ādas slimība netiek pareizi pārvaldīta, tā var izraisīt sarežģījumus pārējo ķermeņa orgānu darbībā.
Dažos gadījumos psoriāzes dēļ var attīstīties reimatisms. Psoriāzes izraisīts reimatisms var rasties plaukstas, pirkstu, ceļu, potīšu un kakla locītavās. Šajos gadījumos ir arī ādas bojājumi. Cilvēkiem ar psoriāzi ir lielāks risks saslimt ar šādiem stāvokļiem;
