Ką veikia cinamono aliejus, kaip jis naudojamas, kokia nauda?

Mes žinome, koks naudingas yra cinamonas. Tie, kurie domisi prieskonių nauda "cinamono nauda" Perskaitykite mūsų straipsnį apie tai.

Cinamonas yra vaistinis prieskonis, gaunamas iš cinamono žievės. cinamono aliejus taip ir yra. 

Dėl malonaus kvapo šis aliejus naudojamas aromaterapijoje. Aliejus gaminamas iš cinamono medžio žievės arba lapų.

Cinamono eterinis aliejusRyškiausias bruožas yra tai, kad jis turi skausmą malšinantį poveikį. Ypač artritas veiksmingas pacientams. Ši funkcija išvalo aplinkinį orą nuo bakterijų ir apsaugo nuo bakterinių infekcijų. Jis reguliuoja moterų menstruacinį ciklą ir palengvina menstruacijų spazmus.

Maža to, stiprina imunitetą ir trumpina ligų gijimo procesą.

Per daug naudos, kad būtų galima suskaičiuoti cinamono eterinis aliejus Šiame straipsnyje mes sudarėme ir surinkome, ką apie tai reikia žinoti. Pradėkime kalbėti.

Kokie yra cinamono aliejaus privalumai?

Širdies sveikata

• cinamono aliejusJis mažina cholesterolio kiekį ir kovoja su oksidaciniu stresu. Su šia funkcija jis saugo širdies sveikatą.
• 2014 m. buvo paskelbtas tyrimas su gyvūnais ir cinamono žievės ekstraktas su aerobiniais pratimais Nustatyta, kad kartu gerina širdies veiklą.
• Tyrimas parodė, kad cinamono ekstraktas ir mankšta sumažino bendrą cholesterolio ir blogojo cholesterolio kiekį, o padidino gerąjį cholesterolį.

diabetas

• cinamono aliejus subalansuoja cukraus kiekį kraujyje. Tai naudinga sergantiems cukriniu diabetu. Netgi paslėptas cukrus taip pat turi teigiamą poveikį.

vėžio gydymas

• cinamono aliejus Jis turi apsauginį poveikį nuo prostatos, plaučių ir krūties vėžio.
• Studijose, cinamono aliejausNustatyta, kad jis turi priešvėžinį aktyvumą. Šis svarbus aliejaus poveikis yra dėl to, kad jis slopina vėžio baltymą.

afrodiziakinis poveikis

• atliekant tyrimus su gyvūnais cinamono aliejusNustatyta, kad tai padidina seksualinę motyvaciją ir spermatozoidų skaičių.
• Cinamono žievės aliejusžymiai padidino žiurkių spermatozoidų tankį.
• Aliejus taip pat pagerino testosterono ir spermos kokybę žiurkėms.

opos gydymas

• cinamono aliejusKovoja su opas sukeliančiomis bakterijomis.
• Cinamono žievės aliejusstudijose  Helicobacter pylori pripažintas stipriausiu prieš H. pylori yra pagrindinė skrandžio opų ir skrandžio vėžio priežastis.

Grybelinės infekcijos

• cinamono aliejus, Candida Padeda gydyti grybelines infekcijas, įskaitant Kai kuriais atvejais jis yra veiksmingesnis už priešgrybelinius vaistus.
•  Viename tyrime cinamono aliejusbuvo nustatyta, kad tarp ištirtų antimikrobinių savybių jis yra stipriausias.

Stresas

• cinamono aliejusAromaterapijos taikymas mažina stresą ir depresines būsenas.
• Tyrime, atliktame su universiteto studentais, jis buvo naudojamas kaip aromaterapija. cinamono aliejaus naudojimasnustatyta, kad padidina dėmesį.

kovoti su parazitais

• Studijos, cinamono aliejusnustatyta, kad jis slopina kai kurių kenksmingų parazitų augimą. 
• Tai padarė sutrikdydama aminorūgščių, reikalingų parazitams išgyventi, biosintezę.

Gerklės skausmas

• cinamono aliejus Jis turi antioksidacinį, priešuždegiminį, antimikrobinį ir imuninę sistemą palaikantį poveikį.
• Dėl šių savybių jis kovoja su infekcijomis, kurios sukelia gerklės skausmą.

Smegenų funkcija ir poveikis atminčiai

• cinamono aliejusgerina smegenų veiklą. 
• Mažina nervinę įtampą ir atminties praradimą.

Kraujo apytaka

• cinamono aliejus gerina kraujotaką. 
• kraujotakos gerinimasJis mažina skausmą ir užtikrina deguonies transportavimą į ląsteles. 
• Reguliarus jo vartojimas sumažina širdies priepuolio riziką.

skausmo malšinimas

• cinamono aliejusJo priešuždegiminė savybė mažina raumenų ir sąnarių standumą. 
• Sumažina artrito ir galvos skausmą, kurį sukelia peršalimas.

Cinamono aliejaus nauda odai

• Cinamono žievės aliejusJis veiksmingas gydant odos uždegimus.Aliejus slopina įvairių baltymų, dalyvaujančių odos uždegimuose, gamybą.
• Cinamono žievės aliejusGausu cinamelio maldehido, kuris gali gydyti odos sutrikimus.

Cinamono aliejaus nauda plaukams

• Keli lašai galvos odos gydymui cinamono aliejuską migdolų aliejus Galite naudoti jį derindami su nešiklio aliejumi, pvz
• šilta lūpoms naudojant cinamono aliejųTai padidina kraujotaką šioje srityje. Du lašai, kad lūpos būtų putlesnės cinamono aliejusSumaišykite jį su šaukštu kokosų aliejaus.

Ar cinamono aliejus padeda numesti svorio?

• Cinamonas turi riebalus deginančių savybių. Jis yra naudingas slopinant potraukį saldumynams, nes gali subalansuoti cukraus kiekį kraujyje ir natūraliai pasaldinti maistą.
• cinamono aliejusCinamaldehidas, cheminis junginys, esantis cukruje, gali padėti riebalų ląstelėms deginti energiją.

Kaip naudoti cinamono aliejų?

Štai kaip galite naudoti cinamono aliejų namuose:

aromatingai

• cinamono aliejusNaudodami difuzorių galite paskleisti kvapą po namus. Taip pat galite įkvėpti aliejaus tiesiai iš buteliuko, uostydami jį, įtrindami odą ir drabužius bei užuosdami kaip kvepalus.

lokaliai

• Prieš tepant tiesiai ant odos cinamono aliejusVisada turėtumėte jį atskiesti santykiu 1:1 nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, kokosų aliejumi.

viduje

"Ar geriate cinamono aliejų?" Klausimas taip pat domina. cinamono aliejusNurodoma, kad jis yra saugus vartoti, jei jis yra geros kokybės.  

• Norėdami naudoti šiam tikslui, rinkitės terapinės klasės ir ekologišką aliejų, kuris buvo patikrintas ir užtikrina, kad jame nėra cheminių toksinų, užpildų ar tirpiklių.
• cinamono aliejusGalite įlašinti lašelį į vandenį, kad galėtumėte naudoti viduje, sumaišyti su kokteiliu ir vartoti kaip maisto papildą.
• Taip pat maisto ruošimui cinamono aliejus prieinama. Nedidelis kiekis (keli lašai) pagal receptus cinamono aliejus Įpilkite jo, bet nekaitinkite labai aukštoje temperatūroje ir nevirkite per ilgai, nes sunaikinami antioksidantai ir veikliosios medžiagos. 

Veido prausiklis su medumi ir cinamono aliejumi

namo BAL Be to, cinamonas naudingas odos sveikatai, nes kovoja su infekcijomis, bakterijomis, uždegimais, patinimu ir paraudimu. Galite išbandyti šią paprastą, naminę veido prausimo formulę, kurioje nėra dažiklių, kvepalų ir cheminių medžiagų.

medžiagos

• Vienas šaukštas gryno kokosų aliejaus
• Trys šaukštai žalio medaus
• Vienas valgomasis šaukštas obuolių sidro acto
• 20 lašų cinamono eterinio aliejaus
• Dvi kapsulės gyvų probiotikų

Kaip tai daroma?

Sumaišykite visus ingredientus. Supilkite į butelį ir laikykite vėsioje vietoje. Naudokite tai prausdami veidą.

Įvairūs cinamono aliejaus naudojimo būdai

Įkandimai/įgėlimai

• Lašas cinamono žievės aliejusAtskieskite jį trimis lašais nešiklio aliejaus ir užtepkite įkandusią vietą. Pašalina infekciją ir dirginimą.

kvėpavimo

• Esant kvėpavimo takų problemoms, tokioms kaip astma, paskleiskite jo kvapą į orą. Taip pat galite skiesti ir masažuoti krūtinės ir kaklo sritį.

divertikulitas

• praskiestas cinamono aliejus Kasdienis pilvo srities trynimas mažina uždegimą ir skatina gijimą.

Grybelinės infekcijos

• cinamono aliejusIšpurkškite į orą ir praskieskite vietiniam naudojimui ant pažeistos vietos arba pėdų padų, kad greitai įsigertų.

infekcija

• Priklausomai nuo infekcijos tipo, skiedžiamas cinamono žievės aliejus Juo galite masažuoti pėdų padus ir susijusią zoną.

pelėsiai

• cinamono aliejusNaudokite valymo priemonėse, reguliariai paskirstykite pelėsių linkusiose vietose arba naudokite tiesiogiai.

fizinis nuovargis

• Cinamono žievės aliejus Jis yra labai karštas ir naudojamas kaip aromatinis, pagerina kraujotaką, kraujotaką į smegenis ir suteikia energijos. Paskleiskite kvapą arba įpilkite į vonios vandenį.

plaučių uždegimas

• viso ligos metu, kad padėtų gijimo procesui. cinamono žievės aliejus išsklaidyti ir užuosti.

vidurių šiltinės

• Ši bakterinė infekcija cinamono aliejus galima valyti su Kasdien naudokite atskiestą mišinį pėdų padams arba naudokite viso kūno masažui. 

Makšties infekcija / vaginitas

praskiestas cinamono aliejus kovoja su infekcijomis. Masažuokite apatinę pilvo ir kirkšnies sritį, venkite sąlyčio su lytiniais organais.

cinamono aliejus Jis taip pat naudojamas kaip:

• cinamono aliejusŽinoma, kad jis turi šildantį poveikį, todėl mažina reumatinį ir sąnarių skausmą.
• Išskirtas iš žievės, kad sunaikintų kenksmingas bakterijas cinamono aliejus tu gali naudoti. Naudojant jį maiste, sunaikinami infekciniai mikrobai organizme.
• cinamono aliejus Gali būti naudojamas kaip maisto konservantas. Jei pridėsite jį į maistą skiedžiant, jis išsaugos maisto šviežumą, nes veikia ir kaip konservantas, ir kaip antioksidantas.
• Siekiant užkirsti kelią uodų plitimui cinamono aliejus tu gali naudoti. Nedidelis kiekis cinamono aliejusAtskieskite jį vandeniu ir pabarstykite aplink savo namus ar stovinčius vandens telkinius, kur, jūsų manymu, slepiasi uodai.
• cinamono aliejus Tai taip pat neleidžia uodams jūsų užpulti. Nedidelis kiekis kūno losjonui cinamono aliejus tepkite arba praskieskite aliejų vandeniu ir skalbkite drabužius. Dėl aliejuje esančio cinamelio maldehido uodai liks atokiai nuo jūsų.
• cinamono aliejus Naudojamas kaip aromaterapinis aliejus. Tai sumažina stresą ir depresiją. Jis gerina psichines funkcijas, ramindamas protą ir skatindamas miegą.
• Norėdami susidoroti su viduriavimu ir pilvo pūtimu cinamono aliejus tu gali naudoti. Jis reguliuoja virškinimą.

Kaip pasigaminti cinamono aliejaus namuose?

namuose savarankiškai cinamono aliejustu gali padaryti savo Štai receptas;

medžiagos

• Sauja cinamono lazdelių
• Vienas litras alyvuogių aliejaus
• Marškinė

Kaip tai daroma?

• Cinamono lazdeles vertikaliai sudėkite į plataus burnos indelį. Visą vietą stiklainyje užpildykite pagaliukais.
• Supilkite alyvuogių aliejų taip, kad jis visiškai uždengtų batonėlius.
• Įdėkite stiklainį į šiltą vietą savo namuose. Geriausiai tinka jį pastatyti prie lango (kad būtų tiesioginiai saulės spinduliai).
• Palikite taip tris savaites.
• Pakratykite stiklainį vieną ar du kartus per dieną. Tai leis baziniam aliejui (alyvuogių aliejui) lėtai išleisti eterinį aliejų.
• Po trijų savaičių nukoškite aliejų iš stiklainio. Šiuo tikslu galite naudoti marlę. Taip pat galite suspausti lazdeles, kad pašalintumėte likusį aliejų.

Įvairių veislių cinamono aliejus

cinamono aliejus Yra dviejų rūšių - cinamono lapų eterinis aliejus ir cinamono žievės eterinis aliejus.

Cinamono lapų eterinis aliejus, kol lapai yra distiliuojami, cinamono žievės eterinis aliejusatliekama, kai apvalkalas praeina tą patį procesą.

Lapų aliejuje yra daugiau eugenolio, o žievės aliejuje gausu cinamono maldehido. Šie du junginiai turi tam tikrų gydomųjų savybių.

Cinamono žievės eterinis aliejus, labiausiai paplitusi rinkoje esanti veislė. Jis paimtas iš bet kurios iš dviejų skirtingų medžių rūšių žievės – kasijos arba Ceilono.

Cassia cinamonas, taip pat žinomas kaip kasija, yra labiau paplitęs, tačiau jame taip pat yra daugiau kumarino – natūralios cheminės medžiagos, kuri gali būti toksiška kepenims.

Ceilono cinamonas turi daug mažesnę kumarino koncentraciją ir yra saugesnis nei kasijos cinamonas. 

Kumarinas gali būti kancerogeninis. Būkite atsargūs naudodami Ceilono cinamoną, nors jis brangus.

Cinamono aliejus namuose Jei ketinate tai padaryti, naudokite Ceilono cinamoną. cinamono aliejus Jei perkate, būkite atsargūs, kad jis būtų pagamintas iš Ceilono cinamono. 

Koks yra cinamono aliejaus šalutinis poveikis?  

odos problemos

• cinamono aliejusJame esantis kumarino kiekis sukelia kai kurias odos problemas.
• Produktų, kurių sudėtyje yra kumarino, sąlytis su oda sukelia sisteminę kumarino absorbciją. 
• Kumarinas taip pat sukelia odos dirginimą. Prieš naudodami aliejų ant odos, atlikite alergijos testą. Taip pat netepkite aliejaus tiesiogiai. Praskieskite nešiklio aliejumi.

mažinantis cukraus kiekį kraujyje

• cinamono aliejus gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Naudojant aliejų kartu su vaistais nuo diabeto, cukraus kiekis kraujyje gali sumažėti per mažai.
• Jei vartojate vaistus nuo diabeto,. cinamono aliejus Paklauskite savo gydytojo, ar galite jį naudoti.

kepenų problemos

• Kumarinas gali paveikti kepenis. Jei turite kepenų problemų, šio eterinio aliejaus nevartokite ir kreipkitės į gydytoją.

vaistų sąveika

• Žmonės, sergantys kepenų ligomis, ypač vartojant paracetamolį cinamono žievės aliejus Rekomenduojama vengti vartojimo. Cinamaldehidas aliejuje – medžiaga, kurią natūraliai gamina kepenys glutationoYra žinoma, kad vartoja