Kaip gaminama pankolių arbata? Kokie yra pankolių arbatos pranašumai?

Pankolis yra vienas iš vaistinių augalų. Jis turi galingų savybių, kurias galime vadinti panacėja. Augalo lapai, sėklos ir svogūnėliai naudojami alternatyvioje medicinoje. 

Pankolių arbata Jis taip pat naudojamas alternatyvioje medicinoje kaip daugelio ligų gydymas. gerai"Kuo naudinga pankolių arbata?"Kokioms ligoms gydyti pankolių arbata tinka?

Pankolių arbatanuo naudos iki žalos, skiriasi nuo to, kaip tai daroma pankolių arbatos receptai iki, Pankolių arbata Viską, ką reikia žinoti apie tai, rasite straipsnyje.

Kas yra pankolių arbata?

Moksliškai"Foeniculum vulgare“ žinomas kaip pankolisTai aromatinga žolė, naudojama tiek medicinos, tiek kulinarijos tikslais. Nors kilęs iš Viduržemio jūros, jis randamas visose pasaulio vietose. 

pankolio sėklos anyžius Jis turi panašų skonį. Jo sėklos ir aliejus naudojami vaistams gaminti.

Gydytojai senovės Graikijoje padidinti motinos pieną maitinančioms motinoms Pankolių arbata jie pasiūlė.

Kokie yra pankolių arbatos pranašumai?

geras virškinimui

• Pankolių sėklos atpalaiduoja raumenis ir skatina tulžies nutekėjimą, o tai mažina skausmą. Dėl to pagerėja virškinimas. 
• Pankolis pašalina dujas iš organizmo ir mažina pilvo pūtimą. 
• Jis skatina kraujotaką virškinimo sistemoje, taip pagerindamas bendrą virškinimo procesą.

Pankolių arbata susilpnėja

• Pankolių arbatos lieknėjimasPriežastis, kodėl tai padeda, yra ta, kad pankoliai palengvina virškinimą. 
• Tai leidžia organizmui geriau įsisavinti maistines medžiagas. Tai sumažina alkį, suteikia sotumo ir numesti svorioTai palaiko.

Kvėpavimo sistemos sutrikimai

• Pankolių augalas naudojamas viršutinių kvėpavimo takų peršalimo (per didelio gleivių susidarymo) gydymui.
• Jis ramina kvėpavimo sistemos spazmus. Jis išvalo bronchus ir apsaugo nuo kvėpavimo takų ligų.

Širdies sveikata

• Pankolis gerina kepenų veiklą ir netiesiogiai širdies sveikataTai maistas, kuris palaiko
• Pankolis yra puikus skaidulų šaltinis. Skaidulos slopina cholesterolio reabsorbciją ir apsaugo nuo širdies ligų.
• Puikus kalio šaltinis, pankoliai padeda kontroliuoti kraujospūdį. hipertenzija ir galiausiai užkirsti kelią širdies ligoms.

Stiprina imuninę sistemą

• Pankoliai yra vitamino C šaltinis, stiprus antioksidantas, stiprinantis imuninę sistemą. 
• Pankolis skatina T ląstelių gamybą selenas (T ląstelės yra aktyvios imuninio atsako dalyvės).

Akių sveikata

• Pankolių sėklų ekstraktas gali būti naudingas gydant glaukomą. 
• Pankolių arbata Gali būti naudojamas kaip akių tonikas. Jis gali būti naudojamas tiesiai kaip akių lašai arba kaip kompresas.
• Antioksidantai pankoliuose geltonosios dėmės degeneracijaapsaugo jį nuo poveikio 
• Jis taip pat naudojamas akių uždegimui gydyti.

hormonų pusiausvyrą

• Pankolis palaiko hormonų pusiausvyrą fitoestrogeno Tai vienas iš maisto produktų, kurių sudėtyje yra 
• Remiantis tyrimu, pankolių sėklos yra hormoninis sutrikimas, pastebimas reprodukcinio amžiaus moterims. policistinių kiaušidžių sindromasJis pademonstravo nepaprastą gebėjimą gydyti
• Pankoliuose yra fitohormonų, kurie padeda reguliuoti paties organizmo hormonus ir apsaugo nuo galimo disbalanso.

palengvina artritą

• Pankolių augalas padidina antioksidanto, vadinamo superoksido dismutaze, aktyvumą, kuris mažina uždegimą.
• Dėl to artritas Jis gali būti naudojamas simptomams gydyti.

Laikotarpio problemos

• Pankolių arbata, menstruacijų skausmas ir mėšlungistai labai palengvina.
• Tai taip pat palengvina šiuo laikotarpiu atsirandančius skundus, tokius kaip pykinimas ir nuovargis.

Pankolių arbata kūdikiams

• Pankolių arbataPadeda sumažinti pilvo dieglių simptomus. Taip yra todėl, kad žolė ramina virškinamąjį traktą ir pašalina dujas. 
• Pankoliai atpalaiduoja kūdikio žarnyną. 
• Remiantis tyrimais, žolė nerekomenduojama kūdikiams iki 4 mėnesių amžiaus. Jis neturėtų būti naudojamas ypač naujagimiams.

diabetas

• Pankoliai turi savybių, kurios palengvina diabeto komplikacijas.
• Nustatyta, kad jis žymiai sumažina pelių cukraus kiekį kraujyje.
• Pankoliai turi žemą glikemijos indeksą. Dėl to žolė padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Vėžio prevencija

• Pankolių arbataSudėtyje yra įvairių antioksidantų, kurie apsaugo nuo vėžio.
• Pankoliai, pasižymintys priešvėžine veikla kvercetino Tai daugelio biologiškai aktyvių junginių, tokių kaip 
• Dėl gausaus skaidulų ir vitamino C pankoliai yra svarbus maistas gydant vėžį. 
• Remiantis paskelbta ataskaita, buvo nustatyta, kad pankoliai slopina plaučių vėžio ląstelių ir gaubtinės žarnos vėžio ląstelių linijų augimą. 

Pašalina spuogus

• Pankoliai, anetolis, mircenas ir limonenas Sudėtyje yra keletas eterinių aliejų, pvz Šie aliejai pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali gydyti spuogus.
• Pankoliai taip pat padeda pašalinti iš odos skysčių perteklių, kuris sukelia spuogus.

Kaip virti pankolių arbatą?

medžiagos

• 1-2 šaukštai šviežių pankolių sėklų
• šiek tiek medaus

Kaip tai daroma?

• Pankolių sėklas sutrinkite grūstuvėje.
• Susmulkintas sėklas supilkite į didelę stiklinę ir įpilkite karšto vandens.
• Uždenkite stiklinę ir leiskite užvirti apie 10 minučių.
• Nukoškite ir įpilkite šiek tiek medaus.

Įvairūs pankolių arbatos receptai

Kmynų kalendrų pankolių arbatos receptas

• Arbatinuke užvirinkite pusantro puodelio vandens.
• Įpilkite kalendros, kmynų ir pankolio sėklų, po du arbatinius šaukštelius.
• Uždarykite arbatinuko dangtį ir leiskite užvirti 5 minutes.
• Po įtempimo jūsų arbata yra paruošta.

Mėtų ir pankolių arbatos receptas

• Susmulkinkite pusę arbatinio šaukštelio pankolio sėklų ir sudėkite į stiklinį indelį su 2 arbatiniais šaukšteliais mėtų lapelių.
• Į stiklainį įpilkite stiklinę karšto vandens.
• Uždarykite dangtį ir leiskite užvirti 5 minutes.
• Jūsų arbata yra paruošta.

Kuo kenkia pankolio arbata?

Saulės nudegimas

• gerti pankolio arbatąpadidina jautrumą saulei. 
• Gali sukelti saulės nudegimą.

alergija

• retais atvejais Pankolių arbata sukelia tam tikras alergines reakcijas. 
• morkos, Pelin Žmonės, kurie yra alergiški salierams ar salierams, taip pat sukelia alerginę reakciją į pankolį. 
• Alerginės reakcijos simptomai yra galvos svaigimas, rijimo pasunkėjimas ir veido patinimas.

reakcija nėščioms moterims

• Kai kurie tyrimai parodė, kad nėščios arba krūtimi maitinančios moterys Pankolių arbata parodė, kad su jo vartojimu gali būti susijęs neigiamas poveikis. 
• Nėščioms moterims pankoliai gali sukelti persileidimą. 
• Tam nėštumo metu negeria pankolio arbatos Reikia.

Sąveika su narkotikais

• pankolių arbataGali sąveikauti su kai kuriais vaistais. Tokie vaistai kaip ciprofloksacinas ir fluorokvinolonai… 
• Siekiant išvengti sąveikos, šie vaistai, negerdamas pankolio arbatos Vartokite bent prieš dvi valandas. 

endokrininė sistema

• Pankoliuose yra fitoestrogenų, kurie, kaip įtariama, sutrikdo endokrininės sistemos veiklą. 
• Todėl turintiems endokrininės sistemos sutrikimų pankolių reikėtų vengti.