Sliekas (Artemisia absinthium) yra unikalaus aromato, žolinio skonio ir naudos sveikatai augalas. Tai daugiametis augalas su šaknimis, naudojamas tam tikroms sveikatos problemoms gydyti, įskaitant menstruacijų skausmą, sąnarių skausmą ir net vėžį.
Nors kilęs iš Europos, jis lengvai auga įvairiose klimato srityse, įskaitant Aziją, Afriką ir Pietų Ameriką.
Jis turi aksominius baltus arba žalsvai sidabrinius stiebus, geltonai žalius lapus ir svogūnines gėles, kurios yra ryškios arba šviesiai geltonos. Visos augalo dalys buvo naudojamos tradicinėje medicinos praktikoje šimtus metų.
Jis išgarsėjo dėl savo naudojimo absente – prancūziškame likeryje, kuris buvo mėgstamas XIX amžiaus menininkų, įskaitant olandų dailininką Vincentą Van Gogą, ir tariamai sukėlė daug neigiamų padarinių.
Ilgai laikytas haliucinogenu ir galimu nuodu pelyno augalasJungtinėse Valstijose jis buvo uždraustas beveik šimtmetį, nuo 1912 iki 2007 m.
žemiau „Ką veikia pelynas“, „pelynų nauda ir žala“ komiškas pelynas Jis jums pasakys, ką apie tai reikia žinoti.
Pelynų savybės
Sliekas Jis dažnai naudojamas kaip ekstraktas ar arbata. Nors aliejus gaminamas iš augalo stiebų ir lapų, ekstraktui ar esencijai gauti gali būti naudojamas visas augalas.
Šiose kompozicijose nėra kalorijų, vitaminų ar mineralų, tačiau yra daug augalinių junginių, tokių kaip tujonas.
Šis junginys būna dviejų formų – alfa ir beta-tujono, kurios skiriasi molekuliniu lygiu. Nors šie skirtumai yra nedideli, jie yra reikšmingi, nes alfa-tujonas yra toksiškesnis. Be to pelynasTai yra pagrindinė veiklioji medžiaga
Manoma, kad tujonas sužadina smegenis blokuodamas gama aminosviesto rūgštį (GABA), neuromediatorių, kuris ramina centrinę nervų sistemą.
Šis junginys gali turėti tam tikros naudos, tačiau didelis tujono kiekis yra toksiškas ir gali sukelti traukulius ir net mirtį.
Kokie yra pelynų privalumai?
PelinKai kuriose šalyse jis naudojamas daug, pavyzdžiui, tradicinė kinų medicina.
absento gėrimo haliucinacijos, nemiga ir nepaisant žinojimo, kad sukelia traukulius, ši žolė nelaikoma haliucinogenu.
malšina skausmą
PelinJis ilgą laiką buvo tiriamas dėl savo skausmą malšinančių ir priešuždegiminių savybių. Pavyzdžiui, ši žolė padeda palengvinti osteoartritą – skausmingą būklę, kurią sukelia sąnarių uždegimas.
Keturių savaičių trukmės tyrime, kuriame dalyvavo 90 suaugusiųjų, sergančių kelio osteoartritu, 4% pelyno odos tepalo tepimas 3 kartus per dieną padėjo pagerinti skausmo lygį ir fizines funkcijas.
Pats augalas niekada neturėtų būti tepamas tiesiai ant odos, nes jo junginiai yra labai koncentruoti ir gali nudeginti.
Šiuo metu, pelyno ekstraktas Nėra pakankamai tyrimų, siekiant nustatyti, ar arbata ir imbieras mažina skausmą.
Kovoja su parazitinėmis infekcijomis
PelinJis buvo naudojamas senovės Egipte žarnyno kirmėlių gydymui. Jo savybė kovoti su parazitais yra dėl „tujono“ junginio.
Visų pirma, tyrimai su gyvūnais ir mėgintuvėliais parodė, kad augalas gali kovoti su kaspinuočiais ir kitais parazitais.
Turi antioksidacinių savybių
Be tujono junginio, dar vienas pastebimas pelyno junginys Tai „chamazulenas“. Jis veikia kaip antioksidantas ir daugiausiai koncentruojasi augalo eteriniuose aliejuose.
Antioksidantai, tokie kaip "Chamazulene", kovoja su oksidaciniu stresu organizme, susijusiu su vėžiu, širdies ligomis, Alzheimerio liga ir kitais negalavimais.
Kovoja su uždegimu
pelyno medis„Artemizininas“, kitas augalinis junginys, randamas kedre, padeda kovoti su uždegimu organizme. Užsitęsęs uždegimas sukelia įvairias lėtines ligas.
Manoma, kad artemizininas slopina citokinus, kurie yra imuninės sistemos išskiriami baltymai, skatinantys uždegimą.
Remiantis tyrimais, pelynasTai padeda palengvinti Krono ligą, o tai reiškia virškinamojo trakto gleivinės uždegimą. Šios būklės simptomai viduriavimas, nuovargis, pilvo spazmai ir kitos virškinimo problemos.
Malšina mėnesinių skausmą
Sliekas, menstruacijų spazmaibuvo naudojamas gydyti Jis taip pat buvo naudojamas menstruaciniam ciklui stimuliuoti.
Tyrimai rodo, kad jis gali padėti gydyti pirminę dismenorėją (būklę, susijusią su skausmingais menstruacijų skausmais). Šis procesas pagerina kraujotaką gimdoje ir aplinkiniuose kraujagyslėse. Tai taip pat užtikrina geresnę sveikatos būklę, pašalindama kraujo sąstingį.
Padeda sumažinti sąnarių skausmą
SliekasKai naudojamas moksibuscijos technikoje, jis gali gydyti sąnarių skausmą. SliekasBorneolis, viena iš jo veikliųjų medžiagų, gali sumažinti artrito sukeltą skausmą.
Gali padėti išvengti vėžio
pelyno augalasNustatyta, kad artemizininas, kuris yra pagrindinis vaisto komponentas, yra toksiškas vėžinėms ląstelėms.
Nustatyta, kad Kalifornijos pelyno ekstraktai veiksmingi prieš krūties vėžio ląsteles. Tačiau ši pelynų veislė taip pat gali atakuoti normalias žmogaus ląsteles, todėl prieš naudojant jį vėžio gydymui reikia būti atsargiems. Dauguma tyrimų yra preliminariuose etapuose. Norint padaryti konkrečią išvadą, reikia daugiau informacijos iš klinikinių tyrimų.
Pelynų kapsulės dozavimas ir saugumas
Dėl tyrimų stokos šiai žolei nėra konkrečių dozavimo gairių.
Tuo pačiu metu įvairios vyriausybinės agentūros, kadangi jos junginiai gali sukelti toksinį poveikį, pelynas įvedė apribojimus savo gaminiams.
Jei nežinote, kiek vartoti, būtinai kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.
Pelynų šalutinis poveikis
Šiais atvejais pelynas naudojimo reikėtų vengti.
nėštumas
Jei esate nėščia, šio augalo ir jo produktų vartoti negalima. Sliekasgali sukelti gimdos susitraukimą ir sukelti menstruacijas. Tai gali sukelti persileidimą nėščioms moterims.
Žindymas ir ankstyva vaikystė
Žindant asmenis ir vaikus pelyno suvartojimasNedaug žinoma apie poveikį Todėl nėščios ir krūtimi maitinančios moterys turėtų to vengti.
epilepsija
Tujonas stimuliuoja smegenis ir, kaip žinoma, sukelia traukulius. Pelin tai taip pat gali sumažinti įprastų vaistų nuo traukulių, tokių kaip gabapentinas ir primidonas, veiksmingumą.
Širdies liga
Šios žolės vartojimas kartu su varfarinu gali sukelti žarnyno kraujavimą.
inkstų problemos
Pelin jis yra toksiškas inkstams ir gali padidinti inkstų nepakankamumo riziką.
kai kurios alergijos
Asteraceae/Compositae asmenys, alergiški augalų šeimos augalams (įskaitant ambroziją, medetkas, ramunes ir chrizantemas) pelyno naudojimas gali sukelti alergiją. Tai čiaudulys ir kiti su sinusu susiję simptomai, dermatitas ir bėrimai.
Didelės pelynų dozės gali sukelti virškinimo sutrikimus, inkstų nepakankamumą, pykinimą, vėmimą ir traukulius. Tačiau jei vartojate jį mažomis dozėmis, tokiomis kaip arbatoje, mažai tikėtina, kad patirsite šį šalutinį poveikį.
Labai dideli kiekiai šios žolės ir kitų tujono turinčių produktų gali būti mirtini, tačiau mirtina dozė žmogui nenustatyta.
Be to, jis gali sukelti nudegimą, jei tepamas tiesiai ant odos. Jei naudojate jį vietiškai, tiesiog naudokite jį kaip tepalą ar losjoną.
reguliariai 4 savaites ar ilgiau pelynasJūs neturėtumėte imtis jokios formos Ilgalaikio vartojimo saugumas ir šalutinis poveikis nežinomi.
Kaip naudojamas pelynas?
Pelyno stiebai, lapai ir žiedai dažnai džiovinami arbatai ruošti. Be to, žolę kartais galima rasti papildų ir žolelių mišinių pavidalu.
Tepti ant odos iš jo išgaunamas eterinis aliejus, praskiedžiamas losjonais ar tepalais.
Sausas pelynas taip pat yra kapsulių, ekstrakto ir tinktūros pavidalu. Tačiau kadangi šių gaminių saugumas nebuvo patikrintas, reikėtų būti atsargiems ir rinktis patikimus.
Dėl to;
SliekasTai karti žolė. Nors ir nėra haliucinogeninis, augalinis junginys tujonas gali būti toksiškas ir net mirtinas dideliais kiekiais.
Ši žolė ir jos produktai yra naudingi, kai vartojami saikingai. Šie privalumai apima skausmo malšinimą, taip pat kovą su uždegimu ir parazitinėmis infekcijomis.
Žmonės, sergantys epilepsija arba nėščia, maitinantys krūtimi ar vartojantys tam tikrus vaistus, turėtų to vengti.
