Manuka medusyra medaus rūšis, kilusi iš Naujosios Zelandijos.
Manuka medusgėlėje, vadinamoje krūmu apdulkinantis Leptospermum scoparium gaminamas bičių.
Manuka medusAntibakterinis aktyvumas yra svarbiausia savybė, išskirianti jį nuo klasikinio medaus.
Metilglioksalis yra veiklioji medžiaga, ši medžiaga yra atsakinga už antibakterinį medaus poveikį.
Ek olarakas, manuka medus Jis taip pat turi antivirusinių, priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių.
Šis medus tradiciškai naudojamas žaizdoms gydyti, dantų ėduonies ir virškinimo problemų prevencijai bei gerklės skausmui malšinti.
Kas yra Manuka medus?
Manuka medus, Manukos krūmas ( Leptospermum scoparium) Unikali medaus rūšis, gaminama tik Naujojoje Zelandijoje apdulkinant Europos bites.
Daugelio ekspertų nuomone, jis yra viena iš naudingiausių medaus formų pasaulyje. Pirmą kartą jis buvo pagamintas Naujojoje Zelandijoje 1830-aisiais, kai bitės iš Anglijos buvo atvežtos į Naująją Zelandiją.
Manuka medusJis turi sodrų, žemišką skonį ir yra natūraliai saldus, jame gausu naudingų junginių, įskaitant metilglioksalį (MGO), kuris, kaip įrodyta, turi antibakterinį poveikį.
Manuka medus prieinama daugybe skirtingų formų. Jis gali būti parduodamas gryna forma ir pridedamas prie žolelių antibiotikų ir kremų, taip pat veido kaukėse ir kitose odos priežiūros priemonėse.
Manuka medaus maistinė vertė
Manuka medusTai, kas daro jį unikaliu ir vertingu, yra jo maistinių medžiagų profilis. Tai turtingas vitaminų, fermentų ir antioksidantų, tokių kaip fenolio junginiai, šaltinis:
- Angliavandeniai / cukrus (daugiau nei 90 procentų medaus masės)
– Tokie junginiai kaip metilglioksalis (MGO) ir vandenilio peroksidas
– Fermentai, tokie kaip diastazė, invertazės, gliukozės oksidazė
– Amino rūgštys, baltymų „statybiniai blokai“.
- B grupės vitaminai (B6, tiaminas, niacinas, riboflavinas, pantoteno rūgštis)
– Organinės rūgštys
– Mineralai ir elektrolitai, tokie kaip kalcis, kalis, folatas, fosforas ir kt.
– Flavonoidai ir polifenoliai
– Alkaloidai ir glikozidai
– Lakieji junginiai
Kokie yra Manuka medaus privalumai?
Užtikrina žaizdų gijimą
Nuo senų laikų BALJis buvo naudojamas žaizdoms ir nudegimams gydyti.
„2007“ manuka medus FDA jį patvirtino kaip žaizdų gydymo galimybę.
Medus pasižymi antibakterinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis; visa tai sukuria drėgną žaizdos aplinką ir apsauginį žaizdos barjerą, užkertantį kelią mikrobinėms infekcijoms.
Daug studijų, manuka medusĮrodyta, kad jis gali pagerinti žaizdų gijimą, pagreitinti audinių regeneraciją ir netgi sumažinti skausmą nudegusiems pacientams.
Pavyzdžiui, dviejų savaičių tyrimas, kuriame dalyvavo 40 žmonių, turinčių nepagydomų žaizdų, manuka medus ištyrė gydymo poveikį.
Rezultatai parodė, kad 88% žaizdų susitraukė. Tai taip pat padėjo sukurti rūgštinę žaizdos aplinką, kuri skatino žaizdų gijimą.
Be to, manuka medus Tai gali padėti išgydyti diabetinę opą.
Saudo Arabijoje atliktame tyrime, kai jis buvo naudojamas kartu su tradiciniu žaizdų gydymu, manuka medus Nustatyta, kad žaizdų gydymas šlapalu gydo diabetinę opą veiksmingiau nei įprastas gydymas.
Be to, Graikijos tyrimas, kuriame dalyvavo pacientai, sergantys diabetinėmis pėdų opomis manuka medus parodė tą žaizdos tvarstį su
Kito tyrimo metu jis buvo nustatytas gydant akių vokų žaizdas po operacijos. manuka meduspastebėjo jo veiksmingumą.
tavo kirpimai manuka medus Jie nustatė, kad visos akių vokų opos užgijo, nepaisant to, ar jos buvo gydomos vazelinu ar vazelinu.
Tačiau pacientai manuka medus pranešė, kad randai, gydyti vazelinu, buvo ne tokie tvirti ir žymiai mažiau skausmingi, palyginti su vazelinu gydomais randais.
Pagaliau, manuka medusapie Staphylococcus aureus Buvo įrodyta, kad MRSA gydo antibiotikams atsparių padermių sukeltas žaizdų infekcijas.
Todėl, manuka medusReguliarus vietinis MRSA tepimas ant žaizdų ir infekcijų gali padėti išvengti MRSA.
Skatina burnos sveikatą
Norint išvengti dantų ėduonies ir išlaikyti dantenas sveikas, svarbu sumažinti blogųjų burnos bakterijų, kurios gali sukelti apnašų kaupimąsi, skaičių.
Taip pat svarbu visiškai nesunaikinti gerųjų burnos bakterijų, atsakingų už burnos sveikatą.
Studijos, manuka medusapnašų susidarymas, gingivitas ir įrodyta, kad atakuoja kenksmingas burnos bakterijas, susijusias su dantų ėduonimi.
Tiksliau, tyrimai parodė, kad jis turi didelį antibakterinį aktyvumą. manuka medusapie, P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans Įrodyta, kad jis veiksmingai slopina kenksmingų burnos bakterijų augimą, pvz
Viename tyrime buvo tiriamas medaus kramtymo ar čiulpimo poveikis dantenų uždegimo mažinimui. Po valgio dalyviams buvo liepta 10 minučių kramtyti medų, čiulpti medų arba kramtyti gumą be cukraus.
Palyginti su tais, kurie nekramtė gumos be cukraus, medų kramtojusių grupėje labai sumažėjo apnašų ir kraujavimas iš dantenų.
Ramina gerklės skausmą
esant gerklės skausmui, manuka medus gali suteikti palengvėjimą.
Jo antivirusinės ir antibakterinės savybės gali sumažinti uždegimą ir atakuoti skausmą sukeliančias bakterijas.
Manuka medus Jis ne tik blokuoja kenksmingų bakterijų ataką, bet ir padengia vidinę gerklės gleivinę, kad būtų raminamas.
Naujame tyrime, kuriame dalyvavo pacientai, gydomi galvos ir kaklo vėžio chemoterapija, nustatyta Streptococcus mutans – bakterijų rūšis, sukelianti gerklės skausmą. manuka medaus vartojimaspastebėjo poveikį
Įdomu tai, kad tyrėjai manuka medus po vartojimo Streptococcus mutans Jie nustatė reikšmingą sumažėjimą.
Ayrıca, manuka medusJis sumažina kenksmingų burnos bakterijų, sukeliančių mukozitą, dažną šalutinį spinduliuotės ir chemoterapijos poveikį. Gleivinės uždegimas sukelia stemplę ir virškinamąjį traktą dengiančios gleivinės uždegimą ir skausmingą išopėjimą.
Jau kurį laiką įvairios medaus rūšys buvo reklamuojamos kaip natūralūs kosulį slopinantys vaistai.
Vienas tyrimas parodė, kad medus yra veiksmingas kaip įprastas kosulį slopinantis vaistas.
Šiame tyrime manuka medus Nors ir nenaudotas, medus veiksmingai slopino kosulį.
Padeda išvengti skrandžio opos
Skrandžio opayra viena iš labiausiai paplitusių žmonių ligų. Tai yra opos, kurios susidaro skrandžio gleivinėje, sukeliančios skrandžio skausmą, pykinimą ir patinimą. H. pylori yra dažna bakterijų rūšis, atsakinga už skrandžio opas.
Tyrimai, manuka medusapie, H. pylori rodo, kad jis gali padėti gydyti skrandžio opas, kurias sukelia
Pavyzdžiui, mėgintuvėlio tyrimas, H. pylori ištyrė poveikį skrandžio opos sukeltos biopsijai. Rezultatai yra teigiami ir manuka medusapie į H. pylori Buvo padaryta išvada, kad tai naudinga antibakterinė priemonė prieš
Tačiau du šaukštai per dieną manuka medus Nedidelis dviejų savaičių tyrimas, kuriame dalyvavo 12 žmonių, kurie vartojo H. pylori neparodė bakterijų sumažėjimo.
Todėl, H. pylori Reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima visapusiškai įvertinti jo gebėjimą gydyti šios ligos sukeltas skrandžio opas.
Skrandžio opa gali atsirasti ir dėl nesaikingo alkoholio vartojimo.
Tyrimo su žiurkėmis metu manuka medusĮrodyta, kad jis padeda išvengti alkoholio sukeltų skrandžio opų.
Susiję simptomai yra vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pilvo skausmas ir nereguliarus tuštinimasis.
Įdomu tai, kad mokslininkai reguliariai manuka medus Jie atrado, kad jo vartojimas gali padėti sumažinti šiuos simptomus.
Manuka medusĮrodyta, kad jis pagerina antioksidacinę būklę ir mažina uždegimą žiurkėms, sergančioms opiniu kolitu, dirgliosios žarnos liga.
taip pat Clostridium difficile Taip pat buvo įrodyta, kad jis atakuoja rūšis. Dažnai vadinamas C. diff Clostridium difficile, Tai bakterinės infekcijos tipas, sukeliantis stiprų viduriavimą ir žarnyno uždegimą.
C.diff dažniausiai gydomas antibiotikais. Tačiau neseniai atliktame tyrime, manuka medusPastebėtas C. diff padermių efektyvumas.
Manuka medus, nužudė C. diff ląsteles, o tai tikriausiai buvo veiksmingas gydymas.
Aukščiau nurodyti darbai manuka medusReikėtų pažymėti, kad poveikį bakterinėms infekcijoms stebėjome žiurkių ir mėgintuvėlių tyrimuose.
Reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima padaryti išsamią išvadą apie jo poveikį bakterinėms žarnyno infekcijoms.
Gali gydyti cistinės fibrozės simptomus
Cistinė fibrozė yra paveldima liga, pažeidžianti plaučius, taip pat pažeidžianti virškinimo sistemą ir kitus organus.
Jis paveikia ląsteles, kurios gamina gleives, todėl gleivės tampa neįprastai storos ir lipnios. Šios tirštos gleivės užkemša kvėpavimo takus ir kanalus ir apsunkina kvėpavimą.
Deja, viršutinių kvėpavimo takų infekcijos yra gana dažnos cistine fibroze sergantiems žmonėms.
Manuka medusĮrodyta, kad jis kovoja su bakterijomis, kurios sukelia viršutinių kvėpavimo takų infekcijas.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. yra dvi dažnos bakterijos, kurios gali sukelti rimtas viršutinių kvėpavimo takų infekcijas, ypač pažeidžiamose populiacijose.
Vienas tyrimas su žmonėmis, sergančiais cistine fibroze manuka meduspastebėjo jo veiksmingumą prieš šias bakterijas.
Rezultatai parodė, kad jis slopino jų augimą ir veikė kartu su antibiotikų terapija.
Todėl tyrinėtojai manuka medusJie padarė išvadą, kad medicina gali atlikti svarbų vaidmenį gydant viršutinių kvėpavimo takų infekcijas, ypač pacientams, sergantiems viršutine cistine fibroze.
Veiksmingas gydant spuogus
Akne Dažniausiai tai sukelia hormoniniai pokyčiai, tačiau užsikimšusios poros taip pat gali būti reakcija į netinkamą mitybą, stresą ar bakterijų augimą.
Kai naudojamas su žemo pH produkto manuka medusJo antimikrobinis aktyvumas kovoja su spuogais.
Manuka medus Valydamas odą nuo bakterijų, jis padeda pagreitinti spuogų gijimo procesą.
Be to, atsižvelgiant į jo priešuždegimines savybes, manuka medusTeigiama, kad jis mažina su spuogais susijusį uždegimą.
ir vėl manuka medus Spuogų gydymo spuogais tyrimų atlikta labai mažai.
Vienas tyrimas apie spuogus, manuka medus ištyrė kanukų medaus, kurio savybės yra panašios į Nustatyta, kad Kanukos medus gydo spuogus taip pat veiksmingai kaip antibakterinis muilas.
Gali pagerinti miegą
Manuka medusGali padėti skatinti ramų gilų miegą, veikdamas kaip natūrali miego pagalba. Jis lėtai išskiria glikogeną, reikalingą pagrindinėms kūno funkcijoms miego metu.
Prieš miegą į pieną įpylus medaus, būtina giliam miegui. melatoninasTai padeda išleisti i į smegenis.
Yra daug sveikatos sutrikimų, susijusių su prastu miegu, pavyzdžiui, širdies ligos, II tipo diabetas, insultas ir artritas. Kadangi buvo įrodyta, kad medus padeda kokybiškam miegui, jis gali padėti sumažinti šių ir daugelio kitų sveikatos problemų riziką.
Kaip valgyti Manuka medų
Apie vieną ar du šaukštus per dieną, kad gautumėte didžiausią naudą Manuka medus galima vartoti. Lengviausia valgyti tiesiai su šaukštu, bet jei per saldu, galima dėti į mėgstamą žolelių arbatą ir apibarstyti jogurtu.
Įdėkite arbatinį šaukštelį cinamono ir gerkite imuninei sistemai stiprinti ar gerklės skausmui gydyti. Studijos, cinamonas ve Manuka medusTai rodo, kad saldymedžio antimikrobinės savybės gali padėti greičiau išgyti.
Ar Manuka medus yra kenksmingas?
Daugumai žmonių manuka medus Tai saugu vartoti.
Tačiau kai kurie žmonės turėtų pasitarti su gydytoju prieš naudodami:
diabetikams
Visų rūšių meduje yra daug natūralaus cukraus. nes, manuka medus Jo vartojimas gali turėti įtakos cukraus kiekiui kraujyje.
Tie, kurie yra alergiški medui ar bitėms
Tie, kurie yra alergiški kitų rūšių medui ar bitėms, manuka medus Alerginė reakcija gali pasireikšti po valgio ar užtepus.
Bebekleris
Amerikos pediatrų akademija nerekomenduoja kūdikiams duoti medaus dėl kūdikių botulizmo – tam tikros per maistą plintančios ligos – rizikos.
Dėl to;
Manuka medusTai unikali medaus rūšis.
Ryškiausias jo bruožas yra jo poveikis žaizdų valdymui ir gijimui.
Manuka medus Jis taip pat turi antibakterinių, antivirusinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti gydyti daugelį negalavimų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas, skrandžio opos, periodonto ligos ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijos.
Norint patvirtinti jo naudingas savybes, reikia daugiau tyrimų.
Dalykas, kurį reikia apsvarstyti, yra manuka medusTai tikriausiai yra veiksminga gydymo strategija, kuri, naudojant kartu su tradiciniais gydymo būdais, pagreitins gijimo procesą.
