Edema ແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນ, ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແນວໃດ? ວິທີທໍາມະຊາດເພື່ອບັນເທົາອາການ Edema

ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ

Edema ແມ່ນຫຍັງ?
Edema ເກີດຂື້ນແນວໃດ?
ສາເຫດຂອງ Edema
ປະເພດຂອງ Edema ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຂອງ edema ແມ່ນຫຍັງ?
ວິທີການກໍາຈັດ edema ໃນຮ່າງກາຍ?
- ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຮາກ
ຄໍາແນະນໍາເພື່ອປ້ອງກັນ Edema

ການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຫຼືອັກເສບ ອາການບວມ ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ. ນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການສະສົມຂອງນ້ໍາພິເສດໃນເນື້ອເຍື່ອແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພາກສ່ວນໃດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

Edema ມັນມັກຈະເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ, ການຖືພາ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວດົນນານ. "ສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ edema ໃນຮ່າງກາຍ", "ວິທີການປິ່ນປົວ edema", "ວິທີການກໍາຈັດ edema" ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບໂຣກ edema…

Edema ແມ່ນຫຍັງ?

Edemaມັນແມ່ນການໃຄ່ບວມຂອງບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກການສະສົມຂອງນ້ໍາໃນເນື້ອເຍື່ອ. ການສ້າງ edema ແມ່ນທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນຂາແລະມື, ແລະສະພາບນີ້ ຜິວໜັງອັກເສບ ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ. ສະພາບທາງການແພດນີ້ມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດອື່ນຫຼືອາການແຊກຊ້ອນທາງການແພດ.

Edema ເກີດຂື້ນແນວໃດ?

Edema ມັນມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການບາດເຈັບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກຫຼືການຕິດເຊື້ອ. ເຜິ້ງ ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ edema.

ໃນກໍລະນີຂອງການຕິດເຊື້ອ, ອາການບວມ ມັນເປັນຕົວຊ່ວຍເພາະວ່ານ້ໍາທີ່ປ່ອຍອອກມາເປັນຜົນມາຈາກການຕິດເຊື້ອມັກຈະປະກອບດ້ວຍເມັດເລືອດຂາວ (WBCs), ແລະຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ.

ຍົກເວັ້ນສິ່ງເຫລົ່ານັ້ນ ອາການບວມມັນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮຸນແຮງອື່ນໆ.

ສາເຫດຂອງ Edema

Hypoalbuminemia

ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ມັນເປັນຄໍາທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການຂາດແຄນ albumin ແລະທາດໂປຼຕີນອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ອາການແພ້

Edema ມັນອາດຈະເປັນອາການແພ້ຕໍ່ອາການແພ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນກໍລະນີຂອງການບຸກລຸກໂດຍວັດຖຸຕ່າງປະເທດ, ເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາຮົ່ວໄຫລຂອງນ້ໍາເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນເຂດທີ່ຖືກກະທົບ.

ເລືອດກ້າມ

ເລືອດກ້າມຢູ່ໃນພາກສ່ວນໃດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ອາການບວມມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້: ເຊັ່ນດຽວກັນ, ສະຖານະການໃດໆທີ່ຂັດຂວາງການໄຫຼຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ edema.

ເງື່ອນໄຂທາງການແພດ

Edema ມັນມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈແລະຕັບ. ທັງສອງເງື່ອນໄຂສາມາດຂັດຂວາງຫຼືຊ້າລົງການໄຫຼຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ ອາການບວມມັນອາດຈະສົ່ງຜົນໃຫ້.

ການບາດເຈັບຫົວ

ການບາດເຈັບໃດໆທີ່ຫົວທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີຕັນໃນການລະບາຍນ້ໍາສະຫມອງ ອາການບວມອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ e.

ການຖືພາ

Edema, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປໃນບັນດາແມ່ຍິງຖືພາ. ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນຢູ່ຂາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ປົກກະຕິແລ້ວ Edema ມີຜົນກະທົບພຽງແຕ່ບາງພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ແຕກຕ່າງກັນ ປະເພດຂອງ edema ແລະພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕັ້ງຊື່ຕາມພາກສ່ວນຮ່າງກາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບ.

ປະເພດຂອງ Edema ແມ່ນຫຍັງ?

ການອັກເສບຂອງອຸປະກອນຂ້າງຄຽງ

ການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນມືຫຼືຂາເອີ້ນວ່າ peripheral edema. ມັນອາດຈະເກີດຈາກ cellulitis, lymphadenitis, ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ, ຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາຕ້ານ hypertensive.

Pulmonary Edema

ໃນເວລາທີ່ມີການເກັບຮັກສານ້ໍາຢູ່ໃນປອດ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ pulmonary edema. ມັນເປັນສະພາບທີ່ຮຸນແຮງແລະມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກບັນຫາທາງການແພດອື່ນ, ເຊັ່ນ: ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຂອງປອດ.

ສະໝອງອັກເສບ

ນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ມີການຂັດຂວາງການໄຫຼຂອງນ້ໍາໃນສະຫມອງ. ມັນຍັງເປັນສະຖານະການທີ່ສໍາຄັນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຊກແຊງໃນທັນທີ. ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຫົວຫຼືການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ເຊື້ອໄວຣັສ encephalitis, ໄຂ້ເລືອດອອກ, ແລະໄຂ້ຍຸງ.

Macular Edema

ຖ້າມີການອຸດຕັນຂອງນ້ໍາໃນ macula ຂອງຕາ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ macular edema. macula ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕາທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເບິ່ງເຫັນ. ມັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານຫຼື hypertension.

ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງແມ່ນຫຍັງ?

Edema ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນພື້ນທີ່ທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະພາບນີ້.

ອາການຂອງ edema ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບມັກຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດແລະສະຖານທີ່ຂອງມັນ. ຄວາມເຈັບປວດ, ອາການໃຄ່ບວມແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມແຫນ້ນແຫນ້ນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ອາການອັກເສບແມ່ນ. ບາງອາການອື່ນໆຂອງມັນປະກອບມີ:

– ຜິວໜັງຍືດ ແລະ ບວມ

– ຜິວໜັງກາຍເປັນຮູເມື່ອຖືກກົດ

- ການບວມຂອງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ

– ເຈັບໃນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ

– ແຂງໃນຂໍ້ຕໍ່

– ເສັ້ນກ່າງໃບຂັ້ນມືແລະຄໍຈະເຕັມໄປ

- ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ

– ເຈັບທ້ອງ

– ຮູ້ສຶກປວດຮາກ

– ຮາກ

- ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເບິ່ງເຫັນ

ຖ້າອາການທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບແມ່ນສໍາຄັນ, ພວກເຂົາຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດທັນທີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນມືຫຼືຂາເປັນຜົນມາຈາກແມງໄມ້ກັດຫຼືບັນຫາເລັກນ້ອຍອື່ນໆ, ມີວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດບາງຢ່າງທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້.

ວິທີການກໍາຈັດ edema ໃນຮ່າງກາຍ?

ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຮາກ

ຊາຂຽວ

ອຸປະກອນ

ສານສະກັດຈາກຊາຂຽວ 1 ບ່ວງກາເຟ
ນ້ ຳ 1 ແກ້ວ
ນໍ້າເຜິ້ງ (ເລືອກໄດ້)

ການກະກຽມ

– ຕື່ມສານສະກັດຈາກຊາຂຽວໃສ່ນ້ຳແລ້ວຕົ້ມໃສ່ໝໍ້.

– ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອປຸງລົດຊາດ ແລະດື່ມທັນທີ.

– ດື່ມຊາຂຽວຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ 2-3 ເທື່ອ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

ຊາຂຽວຄຸນສົມບັດກະຕຸ້ນແລະ diuretic ຂອງມັນຊ່ວຍ metabolize ນ້ໍາພິເສດໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ຄືກັນ ການປິ່ນປົວ edemaໃນປະສິດທິຜົນ.

ນ້ ຳ ມັນ Juniper

ອຸປະກອນ

5-6 ຢອດນ້ໍາ juniper
ນ້ຳມັນເຄື່ອງ 30 ມລ (ນ້ຳມັນໝາກກອກ ຫຼື ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ)

ການກະກຽມ

– ປະສົມນ້ຳມັນໝາກຫຸ່ງກັບນ້ຳມັນເຄື່ອງ.

– ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ບວມ.

– ໃຊ້ວິທີນີ້ມື້ລະ 2 ເທື່ອ ເພື່ອເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.

ນ້ໍາມັນ Juniper ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທາງຢາຂອງມັນ. ຄຸນສົມບັດ diuretic ແລະ detoxifying ຂອງນ້ໍາ juniper ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການ bloating ແລະການຮັກສານ້ໍາທີ່ເກີດຈາກ edema.

ນ້ຳ Cranberry

ດື່ມນ້ໍາ cranberry unsweetened ຈອກຕໍ່ມື້. Cranberry ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນ: ທາດການຊຽມແລະໂພແທດຊຽມແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດ diuretic. ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ cranberry ການປິ່ນປົວ edema ມັນເຮັດໃຫ້ເປັນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ດີເລີດສໍາລັບ

ນ້ຳໝາກນັດ

ອຸປະກອນ

ໝາກນັດ 1/4 ໜ່ວຍ
ນ້ ຳ 1 ແກ້ວ

ການກະກຽມ

– ປອກເປືອກໝາກນັດ ແລະ ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.

– ປະສົມນ້ຳໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ ແລ້ວດື່ມນ້ຳທັນທີ.

– ເຮັດແນວນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ວິທະຍາສາດ ອານານາs ມັນເປັນ diuretic ທໍາມະຊາດແລະອຸດົມສົມບູນໃນສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ bromelain. Bromelain ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການອັກເສບແລະອາການຂອງມັນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດ

ອຸປະກອນ

5-6 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: grapefruit ແລະນ້ໍາ juniper
30 ml ນ້ໍາມັນບັນທຸກເຊັ່ນ: ນ້ໍາຫມາກພ້າວ

ການກະກຽມ

– ປະສົມນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນກັບນ້ຳມັນບັນຈຸ.

– ນວດເບົາໆບໍລິເວນຂາຂອງທ່ານປະມານ 5 ຫາ 10 ນາທີ.

– ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ.

ການນວດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການບວມ.

ລະວັງ!!!

ຍົກຂາຂອງທ່ານ 15 ນາທີກ່ອນນວດ. ການເຮັດແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ນໍ້າທີ່ສະສົມຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ບວມຂອງຮ່າງກາຍໄຫຼອອກມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເກັບຮັກສານ້ໍາໃນເຂດທີ່ຖືກກະທົບຫຼຸດລົງ.

ຂີ້ ໝິ້ນ

ອຸປະກອນ

ຜົງຂີ້ໝິ້ນ 1 ບ່ວງແກງ
1 ຈອກ້ໍານົມຫຼືນ້ໍາ

ອັນຕະລາຍຂອງການຂ້າມອາຫານ - ການຂ້າມອາຫານເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ?

ການກະກຽມ

– ປະສົມຂີ້ໝິ້ນກັບຈອກນ້ຳອຸ່ນ ຫຼື ນົມຮ້ອນ.

– ດື່ມທັນທີ.

– ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດເຮັດເຄື່ອງປຸງໂດຍການປະສົມຂີ້ໝິ້ນບ່ວງກາເຟກັບນ້ຳສອງສາມຢອດ. ຜົງນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການອັກເສບ.

– ທາຢານີ້ທຸກໆເຊົ້າ ແລະ ກາງຄືນຈົນກວ່າຈະເຫັນວ່າອາການບວມຫາຍໄປ.

ຂີ້ ໝິ້ນມັນປະກອບດ້ວຍສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ curcumin, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ detoxifying. ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການໃຄ່ບວມ ແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ.

Apple Cider Vinegar

ອຸປະກອນ

ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ 2 ຈອກ
ນ້ ຳ ອຸ່ນ 2 ແກ້ວ
ຜ້າເຊັດຕົວສະອາດ

ການກະກຽມ

– ປະສົມນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະນ້ຳອຸ່ນໃສ່ໃນຖ້ວຍ.

– ຈຸ່ມຜ້າເຊັດມືທີ່ສະອາດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມແລ້ວຫໍ່ບໍລິເວນທີ່ບວມໃສ່.

– ລໍຖ້າ 5 ນາທີ.

– ເຮັດຊ້ຳຄືນດ້ວຍການນຳໃຊ້ນ້ຳເຢັນແລະນ້ຳສົ້ມ.

– ເຮັດແບບນີ້ມື້ລະ 2 ເທື່ອຈົນກວ່າອາການບວມຈະຫາຍໄປ.

ສົ້ມ cider Appleມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະເນື້ອໃນໂພແທດຊຽມສູງ. ໂພແທດຊຽມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກັບຮັກສານ້ໍາໃນຂະນະທີ່ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງຫມາກໂປມ cider vinegar ຊ່ວຍປິ່ນປົວຜິວຫນັງທີ່ອັກເສບ.

ຜ້າຮ້ອນແລະເຢັນ

ອຸປະກອນ

ນ້ໍາເຢັນ
ນ້ ຳ ຮ້ອນ
ຜ້າເຊັດຕົວສະອາດ

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ

– ເອົາຜ້າເຊັດໂຕສະອາດແລ້ວຈຸ່ມໃສ່ນ້ຳຮ້ອນ.

– ຫໍ່ຜ້າເຊັດໂຕນີ້ໃຫ້ທົ່ວສ່ວນທີ່ບວມຂອງຮ່າງກາຍ.

– ປະໄວ້ 5 ນາທີ ແລ້ວເປີດມັນ.

– ຈາກນັ້ນ, ແຊ່ຜ້າເຊັດໂຕໃນນໍ້າເຢັນ ແລະເຮັດຂັ້ນຕອນຄືນໃໝ່.

– ເຮັດແບບນີ້ມື້ລະ 2 ເທື່ອຈົນກວ່າອາການບວມຈະຫາຍໄປ.

ເມື່ອທ່ານເອົາຜ້າທີ່ອົບອຸ່ນ, ເລືອດຈະໄຫຼໄປສູ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ edema. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານນໍາໃຊ້ຜ້າເຢັນກັບພື້ນທີ່ການໃຄ່ບວມ, ມັນຈະເຈັບປວດບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບແລະຍັງຫຼຸດຜ່ອນການບວມແລະການອັກເສບ.

ແກ່ນ flax ຕຳ

ອຸປະກອນ

ແກ່ນ flax 1 ບ່ວງກາເຟ

ການກະກຽມ

– ປະສົມເມັດ flax ຂັດໃສ່ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ.

– ດື່ມທັນທີ.

– ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ແກ່ນ flax ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງອາຊິດໄຂມັນ omega 3. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ກໍາຈັດສານພິດໃນຮ່າງກາຍແລະຮັບປະກັນການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງອະໄວຍະວະ. ເພາະສະນັ້ນ, flaxseed ຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການບວມໂດຍການເຂົ້າຫາຮາກຂອງສາເຫດ.

ແກ່ນຜັກຊີ

ອຸປະກອນ

ແກ່ນຜັກຊີ 3 ບ່ວງແກງ
ນ້ ຳ 1 ແກ້ວ

ການກະກຽມ

– ເອົາແກ່ນຜັກຊີ ແລະ ນ້ຳໃສ່ໃນໝໍ້.

– ຕົ້ມນ້ຳປະສົມນີ້ຈົນນ້ຳຫຼຸດລົງເຄິ່ງໜຶ່ງ.

– ລໍຖ້າໃຫ້ເຢັນແລ້ວບີບມັນ. ດື່ມຂອງແຫຼວທີ່ເຄັ່ງຄັດທັນທີ.

– ເຮັດແບບນີ້ມື້ລະ 2 ເທື່ອ ເພື່ອເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ແກ່ນ coriander ເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງໂພແທດຊຽມ. ລັກສະນະ diuretic ຂອງໂພແທດຊຽມ, ພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງເມັດ coriander, ມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວອາການອັກເສບ.

ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ

ອຸປະກອນ

ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ
ຜ້າຝ້າຍ

ການກະກຽມ

– ເອົານ້ຳມັນຕົ້ນຊາປະມານ 4-5 ຢອດໃສ່ແຜ່ນຝ້າຍ.

– ໃຊ້ອັນນີ້ຄ່ອຍໆໃສ່ບໍລິເວນທີ່ບວມ.

– ເຮັດແບບນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຄຸນສົມບັດຢາແກ້ປວດແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການບວມແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ.

ໃບ Parsley

ອຸປະກອນ

ໃບ parsley 1/2 ຫາ 1 ຖ້ວຍ
ນ້ຳຕົ້ມ 1 ລິດ

ອາຫານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາຍແກັສ? ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາອາຍແກັສຄວນກິນຫຍັງ?

ການກະກຽມ

– ຕັດໃບຜັກກາດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ຖິ້ມລົງໃນນ້ຳແລ້ວຕົ້ມໃຫ້ສຸກ.

– ແຊ່ນ້ໍາ.

– ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ລົດຊາດ ແລະດື່ມຕະຫຼອດມື້.

– ບໍລິໂພກຊາ parsley ປະຈໍາວັນເປັນປະຈໍາ.

ປາແດກ ມັນເປັນ diuretic ທໍາມະຊາດແລະຊ່ວຍລ້າງ toxins ແລະນ້ໍາພິເສດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ edema.

ຊາຂີງ

ອຸປະກອນ

ຂີງ 1 ຫຼື 2 ຕ່ອນນ້ອຍ
ນ້ ຳ 1 ແກ້ວ
ນົມອຸ່ນ (ເລືອກໄດ້)

ການກະກຽມ

– ເອົາຂີງເປັນຕ່ອນນ້ອຍ ແລະ ຕົ້ມໃສ່ຈອກນ້ຳ.

– ແຊ່ນ້ຳ ແລະ ດື່ມນ້ຳກ່ອນທີ່ມັນຈະເຢັນ.

– ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດກ້ຽວຂີງໜຶ່ງຊິ້ນ ຫຼື ກິນຜົງຂີງແຫ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟກັບນົມອຸ່ນໜຶ່ງຈອກ.

– ເຮັດແນວນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຂີງມັນປະກອບດ້ວຍສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ gingerol, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະເປັນຢາ. ຂີງຍັງເປັນຢາ diuretic ທໍາມະຊາດ, ມັນສາມາດປິ່ນປົວອາການອັກເສບແລະອາການຂອງມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ນ້ຳມັນ Oregano

ອຸປະກອນ

5-6 ຢອດນ້ໍາ thyme
30 ມລຂອງນ້ໍາມັນບັນທຸກ (ນ້ໍາມັນ almond ຫຼືນ້ໍາມັນມະກອກ)

ການກະກຽມ

– ປະສົມນ້ຳມັນ thyme ກັບນ້ຳມັນເຄື່ອງຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ.

– ນວດເບົາໆບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບດ້ວຍສ່ວນປະສົມນີ້.

– ເຮັດແບບນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ.

ນ້ໍາ Thyme ແມ່ນຢາຂ້າເຊື້ອແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ.

ນ້ຳມັນອິນເດຍ

ອຸປະກອນ

ນໍ້າມັນອິນເດຍ

ການກະກຽມ

– ເອົານ້ຳມັນໝາກຫຸ່ງມານວດບໍລິເວນທີ່ບວມຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

– ເຮັດແນວນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ນໍ້າມັນອິນເດຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການປິ່ນປົວຜິວຫນັງ. ອາຊິດ rhinoleic ໃນນ້ໍາ castor ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະເປັນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການປິ່ນປົວອາການບວມແລະການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກ edema.