Lichen Planus ວິທີການປິ່ນປົວຢາສະຫມຸນໄພ – 15 ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ມີຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຍິນຊື່ຂອງພະຍາດນີ້ຄັ້ງທໍາອິດ. ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດ? ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີ lichen planus, ປະຊາຊົນເບິ່ງຂ້າພະເຈົ້າເປັນຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າມາຈາກນອກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ 2% ຂອງປະຊາກອນໂລກ. ຕົວຈິງແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນຕົວເລກທີ່ບໍ່ສໍາຄັນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານກໍາລັງອ່ານບົດຄວາມນີ້, ທ່ານມີ lichen planus ຫຼືທ່ານໄດ້ຍິນຊື່ຂອງມັນຈາກບ່ອນໃດຫນຶ່ງແລະກໍາລັງອ່ານບົດຄວາມເພື່ອສືບສວນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ຂອງມັນແມ່ນຄ້າຍຄື moss, lichen planus ແມ່ນພະຍາດຜິວຫນັງ. ມັນສະແດງອອກໂດຍອາການຄັນແລະແຜ່ກະຈາຍສີແດງ, ສີມ່ວງຫຼືສີຟ້າຢູ່ຜິວຫນັງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານຫມໍບໍ່ຮູ້ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດ. ອາການແພ້, ສານເຄມີ, ຫຼືຄວາມກົດດັນແມ່ນຄິດວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ພະຍາດນີ້ແມ່ນກະຕຸ້ນໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມກົດດັນ, ອາການແພ້, ຫຼືການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.

ນອກຈາກຜິວຫນັງ, ຫນັງຫົວແລະເລັບ, lichen planus ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປາກແລະອະໄວຍະວະເພດ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍສະແດງອອກດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ, ຈາກອ່ອນໆຫາຮ້າຍແຮງ. Lichen planus ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ແນ່ນອນ. ການປິ່ນປົວພະຍາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການແລະສະດວກໃນການຟື້ນຟູ.

ໃນວົງການແພດ ຄາດຄະເນວ່າ ພະຍາດນີ້ ກະທົບຕໍ່ຄົນ ໂດຍສະເພາະ ອາຍຸລະຫວ່າງ 30-60 ປີ (ຂ້ອຍອາຍຸ 20 ປີ ເມື່ອຂ້ອຍພົບພະຍາດນີ້) ຄວາມຈິງແລ້ວ ພະຍາດ lichen ມີຜົນຕໍ່ທັງຍິງ ແລະຊາຍ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຫັນໄດ້. ໃນແມ່ຍິງໃນໄລຍະເວລາ perimenopause.

Lichen Planus ແມ່ນຫຍັງ?

lichen planus ພະຍາດ autoimmune ມີຄວາມຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນປະຕິກິລິຍາທາງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບອາການແພ້. ມັນກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ລາວມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ autoimmune. ປ່ອຍໃຫ້ວິທີການກໍານົດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດແລະໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້. Lichen planus ເປັນຜື່ນຄົງທີ່ແລະແຜ່ລາມທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເກືອບທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນພະຍາດອັກເສບທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກການສ້າງຕັ້ງຂອງ lesions ເທິງຜິວຫນັງແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງແລະປາກ.

ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີອາການຄັນຫຼາຍ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຢ່າງ​ຊ້າໆ​ແລະ​ຄ່ອຍໆ​, ຫຼື​ມັນ​ສາ​ມາດ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​.

"ເປັນ lichen planus ຕິດເຊື້ອບໍ?" ຫຼື "ເປັນມະເຮັງ lichen planus ບໍ?" ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າສັບສົນ. Lichen planus ເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ແຕ່ມັນບໍ່ຕິດເຊື້ອ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນບໍ່ໄດ້ຜ່ານຈາກຄົນໄປຫາຄົນແລະມັນບໍ່ແມ່ນປະເພດຂອງມະເຮັງ.

ສະພາບນີ້, ເຊິ່ງມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງ, ສາມາດຢູ່ໃນປາກໃນບາງຄົນ. ມີປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງພະຍາດ. ຕອນນີ້ໃຫ້ພິຈາລະນາປະເພດຂອງ lichen planus.

ປະເພດຂອງ Lichen Planus

• Reticular: ມັນເປັນພະຍາດ lichen ທີ່ມີລັກສະນະເປັນຮູບແບບເວັບໄຊຕ໌ spider ສີຂາວທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຈໍາແນກໃນຮູບແຕ້ມຂອງມັນ. ຮູບແບບນີ້ເອີ້ນວ່າ "Wickham Striae".

• ເຊາະເຈື່ອນ: ມັນເປັນຜື່ນສີແດງສົດໃສທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຍື່ອເມືອກເຊັ່ນປາກແລະອະໄວຍະວະເພດ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ບາດແຜໃນຊ່ອງປາກອາດຈະເກີດຂື້ນ.

• Bullous: ພວກມັນເປັນຕຸ່ມນ້ຳທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ ແລະບາດແຜທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໃນປາກ, ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ບໍລິເວນລຸ່ມ ແລະລຳຕົ້ນ.

• Atrophic: ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປະເພດທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດຂອງ lichen planus ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຜົນກະທົບຕໍ່ລໍາຕົ້ນແລະຂາຫຼືພື້ນທີ່ທີ່ຫນຶ່ງໃນປະເພດອື່ນໆຂອງ lichen planus ເກີດຂື້ນ. ຜື່ນປະກອບດ້ວຍຕຸ່ມສີຂາວແກມສີຟ້າ ທີ່ມີຈຸດອ່ອນ ຫຼືແຕກເປັນສ່ວນກາງ.

Lichen Planus ປາກ

ປາກ lichen planus ເກີດຂື້ນໃນປາກ. ອາຫານເຜັດແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນກົດເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະບາຍຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຢັນ ຫຼື ຮ້ອນຫຼາຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ມັນແມ່ນປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ເຫັນຢູ່ໃນປາກ reticular. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະເພດ erosive, bullous ແລະ atrophic ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນ. ດ້ວຍເສັ້ນຜ່າສູນກາງ, ພາຍໃນຂອງແກ້ມຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຮູບໄຂ່ທີ່ຄ້າຍຄື cobweb ສີຂາວ, ໃນຂະນະທີ່ lichen planus ທີ່ຖືກເຊາະເຈື່ອນຈະປາກົດເປັນສີແດງສົດໃສແລະອັກເສບຢູ່ຕາມເຫງືອກ, ແກ້ມ, ຫຼືລີ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາດແຜທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາແລະ bullous lichen bliss ອາດຈະປາກົດຢູ່ແກ້ມ, ລີ້ນ, crevices ຂອງປາກແລະ gums.

Lichen Planus ອະໄວຍະວະເພດ

ສີ່ປະເພດຂອງພະຍາດນີ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້ມັກຈະພັດທະນາຢູ່ໃນແລະອ້ອມຮອບອະໄວຍະວະເພດ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ຜື່ນຈະປາກົດຢູ່ທົ່ວອະໄວຍະວະເພດ.

ໃນແມ່ຍິງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວ ໜັງ ອ້ອມຮອບອະໄວຍະວະເພດເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊ່ອງຄອດແລະຊ່ອງຄອດ. ບາງການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 50 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີ lichen planus ປາກຍັງປະສົບກັບສະພາບນີ້ຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດ.

Lichen Planus ກ່ຽວກັບຜົມແລະເລັບ

Lichen planus ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນທັງເລັບມືແລະເລັບຕີນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເລັບຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງໃນບາງຄົນ, ເລັບທັງຫມົດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຊົ່ວຄາວຫຼືຖາວອນຕໍ່ເລັບ.

ເມື່ອມີຕຸ່ມຜື່ນຂຶ້ນເທິງຫນັງຫົວ (ເອີ້ນວ່າ lichen planopilaris), alopecia ຫຼື ການສູນເສຍຜົມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງຮອຍແປ້ວຖາວອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ.

ສາເຫດຂອງ lichen Planus ແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດຂອງ lichen planus ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກກໍານົດ, ເງື່ອນໄຂທາງການແພດແລະປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າມີບົດບາດໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດນີ້. ປັດ​ໄຈ​ສ່ຽງ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ພະ​ຍາດ​ດັ່ງ​ນີ້​:

• ພັນທຸ ກຳ:  ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດ lichen ຖ້າເຈົ້າມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃກ້ຊິດ.
• ຕັບອັກເສບ C:  ການສຶກສາຫນຶ່ງໄດ້ພົບເຫັນຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນທາງສະຖິຕິລະຫວ່າງຕັບອັກເສບ C ​​ແລະ lichen.
• ພູມແພ້:  ການສໍາຜັດກັບ allergens ເຊັ່ນ: ສີຍ້ອມຜ້າປອມບາງແລະສານເຄມີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບນີ້.
• ຢາ:  ໃນບາງຄົນ, ຢາບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ lichen planus. ຢາບາງຊະນິດທີ່ມີສານອາເຊນິກ, ບີສະມາດ, ທອງຄຳ, ຫຼື quinidine, ລວມທັງຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຂັບປັດສະວະ, ຢາຕ້ານໄຂ້ຫວັດ, ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂ້ຍຸງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ.
• ອາຍຸ:  ມັນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນຜູ້ໃຫຍ່ໄວກາງຄົນ; ແມ່ຍິງ perimenopausal ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ.
• ການຕື່ມ Amalgam:  Fillers ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ allergen ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້.

ອາການຂອງ Lichen Planus

ອາການທໍາອິດແມ່ນຮູບລັກສະນະຂອງຜື່ນ reticular ຢູ່ wrist, ລໍາຕົ້ນ, ຫຼືຂາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍ. ອາການຂອງ lichen planus ປະກອບມີ:

• ບາດແຜສີ ຫຼື ບວມທີ່ປະກົດເປັນສີມ່ວງ
• ຜິວໜັງເປັນສີຂາວ-ສີຟ້າອ່ອນ ຫຼື ບາດແຜທີ່ແຕກ ແລະ ແຜ່ລາມອອກ
• ເສັ້ນສີຂາວລະອຽດສ້າງເປັນລັກສະນະຄ້າຍຄືເວັບ ປະກົດຂຶ້ນເປັນຜື່ນແດງຂອງບາດແຜນ້ອຍໆ
• ອາການຄັນປານກາງຫາຮຸນແຮງໃນຜື່ນຜິວໜັງ
• ເລັບມີລັກສະນະເປັນສີຂາວ
• ມີອາການຄັນ ແລະ ເຈັບໜັງຫົວພ້ອມກັບຕຸ່ມຜື່ນ
• ກິ່ນທີ່ແປກປະຫຼາດຈາກຕຸ່ມຜື່ນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດ
• ຕົກຂາວ, ການເຜົາໄຫມ້, ອາການຄັນແລະການຮ່ວມເພດທີ່ເຈັບປວດ
• ບາດແຜ ຫຼືຕຸ່ມຜື່ນຢູ່ອະໄວຍະວະເພດ, ມີອາການຄັນຊຳເຮື້ອ ແລະ ເຈັບປວດຮ່ວມເພດ

Lichen Planus ການປິ່ນປົວ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄປພົບແພດຜິວຫນັງເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ lichen planus.

ຖ້າມີ lichen planus ປາກ, ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍປົວແຂ້ວອາດຈະ biopsy ພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຜື່ນ, ເອົາວັດທະນະທໍາ, ສັ່ງທົດສອບສໍາລັບຕັບອັກເສບ C, ແລະເຮັດການທົດສອບອາການແພ້ເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງ lichen planus.

Lichen planus ເປັນພະຍາດທີ່ປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້. ການປິ່ນປົວມີຈຸດປະສົງເພື່ອຮັກສາບາດແຜພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມແລະບັນເທົາອາການເຊັ່ນອາການຄັນ. ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ lichen planus ປະກອບມີ:

• Corticosteroids (ຢາທາ, ທາງປາກ, ຫຼືສີດ) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
• Antihistamines ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ, ອັກເສບແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປ.
• ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ສະກັດກັ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ.
• ຢາ Retinoid ທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການປິ່ນປົວສິວ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ (PUVA).
• ນໍ້າບື່ງປາກມີ lidocaine.
• ຢາແກ້ປວດ.

Lichen Planus ວິທີການປິ່ນປົວຢາສະຫມຸນໄພ

ພວກເຮົາເວົ້າວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບ lichen planus. ໃນບາງຄົນ, ພະຍາດໄດ້ຖືກປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນຍ້ອນຜົນຂອງການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນຫາຍາກ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ມີປະສົບການ exacerbations ໃນເວລາທີ່ triggers ເກີດຂຶ້ນ. ຍັງມີບາງຄັ້ງທີ່ພະຍາດຢຸດສະງັກແລະບໍ່ມີອາການ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພະຍາດແມ່ນຢູ່ໃນການປົດຕໍາແຫນ່ງ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການເວົ້ານີ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ຍອມຮັບ​ວ່າ​ພະຍາດ​ຈະ​ເປັນ​ຄືນ​ໃໝ່​ແລະ​ຈະ​ບໍ່​ຫາຍ​ໄປ​ໝົດ. ເປັນທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເອງ. ການປິ່ນປົວທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກຄົນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນສໍາລັບທ່ານ, ແລະໃນທາງກັບກັນ. ສະນັ້ນພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານແລະປະຕິບັດຕາມຄວາມເຫມາະສົມໃນເວລາທີ່ພະຍາດລຸກຂຶ້ນ.

ຕອນນີ້ໃຫ້ເບິ່ງວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພຂອງ lichen planus. ເລືອກຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາແລະສະຫມັກ. ຖ້າມັນດີ, ສືບຕໍ່ໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າດ້ວຍວິທີນັ້ນ. ຖ້າມັນບໍ່ເຮັດວຽກ, ລອງວິທີອື່ນ.

1) ຂີ້ໝິ້ນ

ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ກະກຽມດ້ວຍຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນດີສໍາລັບພະຍາດ lichen planus. ການສຶກສາທົດລອງຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. Turmeric ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດເຊັ່ນດຽວກັນກັບ corticosteroids, antihistamines, ແລະຢາແກ້ປວດຕາມໃບສັ່ງແພດໃນການຄວບຄຸມການອັກເສບ.

ສໍາລັບພະຍາດ lichen ເທິງຜິວຫນັງ, ນໍາໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງໃນຮູບແບບຂອງ paste ກະກຽມດ້ວຍຂີ້ເຜິ້ງຜົງແລະນ້ໍາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ລ້າງຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ.

2) ອາບນໍ້າເກືອ Epsom

ເອີ້ນກັນວ່າເກືອພາສາອັງກິດ ເກືອ Epsomບັນເທົາອາການຂອງພະຍາດ lichen planus. ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ກໍາຈັດສານພິດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບ.

ກະກຽມອາບນ້ໍາຮ້ອນແລະຕື່ມ 2 ຈອກຂອງເກືອ Epsom ແລະປະສົມ. ຢູ່ໃນນ້ໍານີ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານມັກ. ເລືອກນ້ໍາມັນທີ່ບັນເທົາຄວາມກົດດັນ.

3) ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ

ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງ lichen planus ເທິງຫນັງຫົວ. ມັນບັນເທົາອາການຄັນເມື່ອໃຊ້ເປັນແຊມພູໃນຫນັງຫົວ.

ສໍາລັບ lichen planus ປາກ, ການໃຊ້ນ້ໍາຢາລ້າງປາກທີ່ມີນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາຊ່ວຍປິ່ນປົວ, ໂດຍສະເພາະກັບປະເພດທີ່ມີນ້ໍາເຊາະເຈື່ອນ. ແຕ່ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນສາມາດລະຄາຍເຄືອງປາກຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຢ່າໃຊ້ວິທີນີ້.

ວິທີເຮັດນໍ້າຢາລ້າງປາກ Tea Tree Oil?

ອຸປະກອນ

• ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ 2 ບ່ວງແກງ
• ຜົງອົບ 2 ບ່ວງແກງ
• ສອງບ່ວງນ້ໍາ peppermint
• ຈອກນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງ

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

• ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະເກັບໄວ້ໃນກະປ໋ອງແກ້ວ.
• ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ໍານີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

4) ຂີງ

ຂີງ ມັນເປັນວິທີອື່ນທີ່ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການອັກເສບ. ການສຶກສາໄດ້ພິສູດວ່າຂີງມີຜົນປະໂຫຍດຕ້ານການອັກເສບແລະ antioxidant. ບໍ່ພຽງແຕ່ນີ້. ຂີງຍັງເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການແພ້. ບາງຄັ້ງ, ອາການແພ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ lichen ໃນບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຂີງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງອາການແພ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຂີງໃນການປິ່ນປົວຂອງ lichen planus ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້;

• ຖູນ້ຳຂີງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
• ດື່ມຊາຂີງເປັນປະຈໍາ.

5) Aloe Vera Gel

ຫວ້ານ​ຫາງ​ແຂ້ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະນັບ. ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍເປີດເຜີຍວ່າ aloe vera ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການປິ່ນປົວອັກເສບ, ປາກ, ບາດແຜແລະບາດແຜ.

ການດື່ມນ້ໍາ aloe vera ແລະນໍາໃຊ້ gel aloe vera ສໍາລັບ 9 ເດືອນສາມາດປັບປຸງ lichen planus ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການສຶກສາຫນຶ່ງພົບວ່າ aloe vera ຫຼຸດຜ່ອນອາການທັງຫມົດຂອງພະຍາດນີ້, ເຊັ່ນ: ຄວາມຮູ້ສຶກບາດແຜ, ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ແລະບາດແຜຜິວຫນັງ. ບໍ່ມີອາການທາງລົບໃດໆໃນຄົນເຈັບພາຍໃນ 9 ເດືອນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ aloe vera ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້;

• ເລີ່ມຕົ້ນໃນແຕ່ລະເຊົ້າດ້ວຍນ້ໍາ aloe vera ຈອກຫນຶ່ງ.
• ໃຊ້ aloe vera gel ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບຂອງຜິວຫນັງ.
• ສໍາລັບ lichen ປາກ, aloe vera mouthwash ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ.

6) ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ

ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບ lichen planus ປາກ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວສາ​ມາດ​ປັບ​ປຸງ​ອາ​ການ​ແລະ​ສະ​ຫນອງ​ການ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​.

ການດຶງນໍ້າມັນໃນປາກຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດປາກໂດຍການດູດຊຶມສານພິດ. ຜົນປະໂຫຍດປະກອບມີການບັນເທົາກິ່ນປາກ, ບັນເທົາປາກແຫ້ງ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ເມື່ອພົບພະຍາດນີ້ຢູ່ເທິງຜິວໜັງ, ການທານ້ຳມັນໝາກພ້າວໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີອາການຄັນ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການຄັນ, ບາດແຜ ແລະ ປວດໄດ້. ໃຊ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ຫຼືຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

7) Oats

ໃນການປິ່ນປົວຄວາມງາມທໍາມະຊາດ, ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ. ເຂົ້າໂອດ ໃຊ້. ໃນຂະນະທີ່ບາດແຜແລະຕຸ່ມຜື່ນປ່ຽນໄປໃນໄລຍະຂອງພະຍາດ, oats ສາມາດບັນເທົາອາການຄັນແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ.

ຕື່ມ 1 ມາດຕະການຂອງ oats ກັບ 1 ມາດຕະການຂອງນົມສົ້ມ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງສໍາລັບ 20 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມມັນກັບຈອກສ່ວນສີ່ຂອງ້ໍາເຜີ້ງດິບ. ອອກ​ອາກາດ​ຢູ່​ເຂດ​ປະສົບ​ໄພ. ລໍຖ້າ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຫ້ງ.

8) ຊາ Valerian

ຫຍ້າແມວມັນເປັນຢາສະຫມຸນໄພ sedative. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນແລະບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນ. ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້ແມ່ນຄວາມກົດດັນ. ພືດສະຫມຸນໄພນີ້ມີຜົນກະທົບສະຫງົບໃນຈິດໃຈ. ມັນຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນ. ດື່ມຊາ valerian ສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

9) Basil

Basilມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ lichen planus. ຖູນ້ໍາໃບ basil ໃສ່ບາດແຜ. ຈືນໃບ basil ສົດປະຈໍາວັນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃບ basil ຫຼືແກ່ນໃນຖ້ວຍຂອງທ່ານ.

10) ບີບອັດເຢັນ

ຖ້າເອົານ້ຳກ້ອນເຢັນ ຫຼື ຜ້າຈຸ່ມນ້ຳເຢັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນບາດແຜ, ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນໄດ້ວ່າອາການຄັນຈະບັນເທົາລົງ. ຮັກສາຖົງໃສ່ບາດແຜສໍາລັບ 5-10 ນາທີເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ. ທາໂລຊັນທາຜິວຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວນີ້.

11​) ໄຂ່​ຂາວ​

ໄຂ່ຂາວປະສົມມັນເບີ cocoa ແລະສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີແລະນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ lesioned. ປະສົມນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ.

12​) ແສງ​ຕາ​ເວັນ​

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ phototherapy ແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງ lichen planus. ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການຖ່າຍຮູບ, ຮັງສີ UVB ຢູ່ໃນແສງແດດແມ່ນໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ມີບາດແຜ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສໍາຜັດກັບແສງແດດໂດຍກົງສາມາດມີຜົນກະທົບດຽວກັນ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນບູລິມະສິດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 15 ນາທີຢູ່ໃນແສງແດດໂດຍກົງໃນແຕ່ລະມື້. ເວລາອາບແດດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນກາງເວັນ.

13) ພະຍາຍາມຢູ່ຫ່າງຈາກຄວາມກົດດັນ

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ງ່າຍ. ຄວາມກົດດັນແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ມີບັນຫາແທ້ໆ. ແຕ່ບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນ. ຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ lichen planus ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ, ເຮັດກິດຈະກໍາທີ່ຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ໂຍຄະ, ການເຮັດອະດິເລກ…

14) ວິຕາມິນເອ

ເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງພະຍາດ lichen, ຢາທີ່ໃຊ້ retinoid ທີ່ມີວິຕາມິນ A ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້. ວິ​ຕາ​ມິນ Aຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະເຍື່ອເມືອກມີສຸຂະພາບດີ. ຊີ້ນໃນໄລຍະການ exacerbation ຂອງພະຍາດ, carrot ດິບກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນເອ ເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນຫວານ, ຜັກກາດນາ, ຜັກຫົມ, ໝາກເຜັດ, ແລະຕັບງົວ. ວິຕາມິນ A ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດນີ້.

15) ໂຟເລດ

ການສຶກສາຫນຶ່ງພົບວ່າ 44% ຂອງຄົນເຈັບ lichen planus ປາກແມ່ນຂາດ folate. Broad Beanທ່ານສາມາດບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ folate ຈາກຄອບຄົວ legume, ເຊັ່ນ: lentils, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ asparagus, avocado ແລະຕັບຊີ້ນງົວ.

ຄົນເຈັບ Lichen Planus ຄວນກິນຫຍັງ?

• ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ B ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ. ບໍລິໂພກຜັກຂຽວ, ຫມາກງາ, legumes ແລະເມັດພືດທັງຫມົດ.
• ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນເອ ເຊັ່ນ: ໝາກໄມ້ສີເຫຼືອງ-ສົ້ມ, ຜັກ, ທັນຍາພືດ.
• ການເສີມນ້ໍາມັນຕັບ cod ທີ່ມີວິຕາມິນ A ແລະ D ແມ່ນຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.
• Flaxseed, ນ້ໍາມັນມະກອກ, walnuts ແລະສາລີມີອາຊິດໄຂມັນ omega 3 ທີ່ດີສໍາລັບຜິວຫນັງ.
• ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍອາຊິດໂຟລິກເຊັ່ນ: ຜັກຂຽວ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ.
• ທ່ານສາມາດກິນນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ.
• ໃນກໍລະນີຂອງ lichen planus ປາກ, ບໍລິໂພກອາຫານອ່ອນ.
• ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, basil, thyme, fenugreek ສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານ.
• ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ.

ສິ່ງທີ່ຄົນເຈັບ Lichen Planus ບໍ່ຄວນກິນ?

ຄົນເຈັບທີ່ມີ lichen planus ຄວນຫລີກລ້ຽງອາຫານຕໍ່ໄປນີ້, ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຄັນແລະອາການອື່ນໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ:

ອາ​ຫານ​ຂົ້ວ​: ຜື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າມີບາດແຜເປີດ. ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງອາຫານເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່ຂົ້ວ, ມັນຝຣັ່ງ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ: ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນເຮັດໃຫ້ພະຍາດນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ລະວັງຢ່າບໍລິໂພກແຫຼ່ງຄາເຟອີນເຊັ່ນ: ກາເຟ, ຊາດຳ, ຊາຂຽວ, ໂຄລາ, ຊັອກໂກແລັດ. ທ່ານກໍ່ຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກເຫຼົ້າ.

ອາຫານເຜັດ, ສົ້ມ ແລະ ໝາກໄມ້ໝາກນາວ: pepper ຮ້ອນ, ຫມາກເລັ່ນ, ນາວ, ສີສົ້ມແລະ grapefruit ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ໄລຍະຂອງພະຍາດ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ Lichen Planus

• ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາ lichen planus ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອົງການອະນາໄມໂລກເນັ້ນຫນັກວ່າການປິ່ນປົວແລະການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງບຸກຄົນ.
• ອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດນີ້ປະກອບມີມະເຮັງປາກ, ມະເຮັງປາກມົດລູກ, ມະເຮັງຈຸລັງ squamous, ແລະມະເຮັງ penile.
• ແມ່ຍິງທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີ lichen ໃນປາກຄວນກວດຊ່ອງຄອດເປັນປະຈໍາ. ເນື່ອງຈາກວ່າ 50 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງຍັງປະສົບກັບຕຸ່ມຜື່ນຢູ່ອະໄວຍະວະເພດ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປາກມົດລູກ.
• ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບ lichen planus; ການປິ່ນປົວແມ່ນສຸມໃສ່ການຜ່ອນຄາຍຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ແລະສໍາລັບບາງຄົນ, ຜື່ນຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົວມັນເອງຫຼັງຈາກເດືອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງປີ.
• ເຊົາສູບຢາທັນທີ ເພາະການສູບຢາຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປາກ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງສີຫຼືໂຄງສ້າງຂອງບາດແຜຫຼືຕຸ່ມຜື່ນທີ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍທ່ານຫມໍທັນທີ.
• ໃຊ້ຜ້າເຢັນທັນທີບັນເທົາອາການຄັນ. ພະຍາຍາມບໍ່ຂັດຜິວຫນັງໃນເວລາທີ່ຂູດ.
• ຖ້າ lichen planus ຢູ່ໃນບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ຢ່າໃຊ້ສະບູເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ນີ້. ພຽງແຕ່ນ້ໍາແມ່ນພຽງພໍ.

lichen planus ການປິ່ນປົວໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ ບໍ່ຮູ້ຈັກແຕ່ Lichen planus ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີການແກ້ໄຂທີ່ແນ່ນອນແລະມັນຍາກທີ່ຈະຮັບມືກັບມັນ. ແຕ່ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ, ພະຍາຍາມດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ.

ອ້າງອີງ: 1