Enema ແມ່ນຫຍັງ? ຜົນປະໂຫຍດ, ອັນຕະລາຍແລະປະເພດ

Enemaມັນເປັນການສີດນ້ໍາທາງຮູທະວານເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຫຼືກະຕຸ້ນລໍາໄສ້ໂດຍການປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຫວ່າງ.

ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາຫຼາຍຮ້ອຍປີເພື່ອປິ່ນປົວອາການທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອແລະການກະກຽມປະຊາຊົນສໍາລັບການທົດສອບທາງການແພດສະເພາະໃດຫນຶ່ງແລະການຜ່າຕັດ.

ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດຫຼືສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ "Enema ເປັນອັນຕະລາຍ", "ວິທີການເຮັດ enema ສໍາລັບ constipation", "Enema ການປິ່ນປົວ", "enema ເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາ" ເປັນ "ການສ້າງ enema ມັນຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. 

enema ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ທ້ອງຜູກແມ່ນສະພາບທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະຂັບໄລ່ອາຈົມເປັນຜົນມາຈາກການເຄື່ອນໄຫວທໍາມະຊາດຊ້າລົງ, ແຂງແລະແຫ້ງ. ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ນີ້ອາດຈະເປັນບັນຫາຊໍາເຮື້ອທີ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງຫຼືທາງຮູທະວານ ຢາລະບາຍ ມັນ​ສາ​ມາດ​ແກ້​ໄຂ​ໄດ້​ດ້ວຍ .

ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອລ້າງລໍາໄສ້ກ່ອນການຜ່າຕັດ enema ມີໃຫ້. ລໍາໄສ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫວ່າງກ່ອນຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແລະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການອຸດຕັນຂອງອາຈົມ. 

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນ, ເມື່ອສິ່ງເສດເຫຼືອສະສົມຢູ່ໃນລໍາໄສ້ໃນໄລຍະເວລາ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ເມື່ອຍລ້າ, ເຈັບຫົວ, ອາການແພ້ແລະອາການຄັນຄາຍ. ເຮັດ enema ສະຫນອງການຜ່ອນຄາຍ.

ສອງຕົ້ນຕໍ ປະເພດ enema ມີ.

Enema ປະເພດໃດແດ່?

 

ລ້າງ enemas

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອີງໃສ່ນ້ໍາແລະມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຮູທະວານເປັນເວລາສັ້ນໆເພື່ອລ້າງລໍາໄສ້ອອກ. ຫຼັງຈາກການສັກຢາ, ມັນໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ສອງສາມນາທີເພື່ອສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາຈົມໃນລໍາໄສ້.

ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ຈາກ cleansing enemas ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາແມ່ນ: 

ນ້ໍາຫຼືນ້ໍາເກືອ

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການຂະຫຍາຍຈໍ້າສອງເມັດແລະກົນໄກການສົ່ງເສີມການຂັບຖ່າຍ. 

ເກືອ Epsom

ອຸດົມສົມບູນໃນ magnesium ເກືອ Epsomມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າມີປະສິດທິພາບໃນການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນລໍາໄສ້ແລະບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ. 

ໂຊດຽມຟອສເຟດ

ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຮູທະວານ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຜ່ລາມແລະປ່ອຍຂອງເສຍ. enemad. 

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

ນ້ໍານາວປະສົມກັບນ້ໍາຮ້ອນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຈະດຸ່ນດ່ຽງຄ່າ pH ຂອງຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ທໍາຄວາມສະອາດລໍາໄສ້. 

ສົ້ມ cider Apple

ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າການປະສົມສົ້ມ cider ຫມາກໂປມກັບນ້ໍາອຸ່ນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ໄດ້ໄວແລະມີຜົນກະທົບປິ່ນປົວຕ້ານໄວຣັສອື່ນໆໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. 

ຟອງ

ການນໍາໃຊ້ສະບູ່ອ່ອນໆທີ່ມີຈໍານວນເລັກນ້ອຍຂອງສານເຕີມແຕ່ງຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງລໍາໄສ້, ສົ່ງເສີມການກໍາຈັດອາຈົມຢ່າງໄວວາ.

ຢາປິ່ນປົວພະຍາດ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບເພື່ອເກັບຮັກສາໄວ້ໃນລໍາໄສ້ສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ຢ່າງຫນ້ອຍ 15 ນາທີ, ກ່ອນທີ່ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ. ມັນສາມາດເປັນນ້ໍາຫຼືນ້ໍາມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຖ່າຍທອດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ບາງສ່ວນຂອງການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ: 

Kahve

ກາເຟ enemaມັນແມ່ນສ່ວນປະສົມຂອງກາເຟທີ່ມີຄາເຟອີນແລະນໍ້າທີ່ຕົ້ມແລ້ວທີ່ຄິດວ່າຈະສົ່ງເສີມການກໍາຈັດນໍ້າບີອອກຈາກລໍາໄສ້. ມັນໄດ້ຖືກນິຍົມໂດຍ Max Gerson, ແພດ, ເພື່ອຊ່ວຍຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງ. 

ນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດ

ນີ້ເຮັດວຽກຕົ້ນຕໍໂດຍການຫລໍ່ລື່ນສິ່ງເສດເຫຼືອພາຍໃນລໍາໄສ້, ຜະນຶກມັນດ້ວຍນ້ໍາ. 

probiotic

probioticການປະສົມນ້ໍາກັບນ້ໍາສາມາດຊ່ວຍ colonize ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ທີ່ດີໃນຂະນະທີ່ທໍາຄວາມສະອາດລໍາໄສ້. 

ຢາສະຫມຸນໄພ

ບາງຄົນໃຊ້ຜັກທຽມເປັນຢາສະຫມຸນໄພ, ປະສົມກັບ catnip ຫຼືນ້ໍາເພື່ອຕ້ານການຕິດເຊື້ອແລະຕ້ານການອັກເສບ. ໃບ raspberry ສີແດງ ລາວໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ. 

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ enema ແລະຜົນປະໂຫຍດ

Enema, ສາມາດປິ່ນປົວທ້ອງຜູກແລະເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍຄົນເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ມັນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ.

ສະໜັບສະໜູນບາງຄົນ enema ອ່ອນເພຍ, ອ້າງວ່າມັນສາມາດເອົາສານພິດແລະໂລຫະຫນັກອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະປັບປຸງຜິວຫນັງ, ພູມຕ້ານທານ, ຄວາມດັນເລືອດແລະລະດັບພະລັງງານ.

ແຕ່ enemaມີຫຼັກຖານທີ່ຈໍາກັດເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜະລິດຕະພັນຢາແມ່ນມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ຫຼືວ່າພວກມັນໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດແກ່ຜູ້ທີ່ໃຊ້ພວກມັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມ, ຫຼັກຖານສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນປະສິດທິພາບຂອງມັນແມ່ນເລື່ອງຫຍໍ້, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກພິສູດທາງວິທະຍາສາດ, ພຽງແຕ່ບັນທຶກໄວ້.

Enemaໃນຂະນະທີ່ປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອໃນທາງການແພດ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ. 

Enema ຜົນຂ້າງຄຽງແລະອັນຕະລາຍ

Enema ຖ້າລາວເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງບາງອັນເຊັ່ນກັນ ແລະຕ້ອງລະມັດລະວັງເພື່ອປ້ອງກັນພວກມັນ. 

ສາມາດລົບກວນການດຸ່ນດ່ຽງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ

Enemaມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍແລະທໍາລາຍຄວາມສົມດຸນຂອງ electrolyte ຂອງຮ່າງກາຍ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບຂັ້ນຕອນທາງການແພດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລົບກວນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບຂອງມັນເບິ່ງຄືວ່າຊົ່ວຄາວ. 

ສະບູ່ສະບູ ແລະ ແຮ່ທາດຕ່າງໆທີ່ມີປະລິມານຫຼາຍ ອະໄວຍະວະ ການລົບກວນ electrolyte ຍັງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ.

Enemaມັນໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ວ່າການໃຊ້ນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອລ້າງລໍາໄສ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດນ້ໍາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງສາມາດເສຍຊີວິດໄດ້. 

ສາມາດທໍາລາຍລໍາໄສ້

ນ້ໍານາວ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ, ແລະ enemas ກາເຟແມ່ນເປັນກົດສູງ, ແລະຄຸນສົມບັດເປັນກົດຂອງພວກມັນສາມາດທໍາລາຍລໍາໄສ້ແລະນໍາໄປສູ່ການບາດແຜທາງຮູທະວານ, ອັກເສບ, ຕິດເຊື້ອ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເສຍຊີວິດ. 

ເຄື່ອງມືເປື້ອນຫຼືໃຊ້ໃນທາງທີ່ຜິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແລະຄວາມເສຍຫາຍ

Enemaຖ້າທ່ານເຮັດມັນເອງຢູ່ເຮືອນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງມືທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເປັນຫມັນແລະບໍ່ມີເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. 

ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືເປື້ອນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ.

ການໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ເໝາະສົມອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮູທະວານ, ຮູທະວານ ຫຼື ລຳໄສ້ໃຫຍ່ໄດ້.  

ເມື່ອໃດທີ່ຈະໃຊ້ Enema?

Enemas ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວບາງເງື່ອນໄຂທາງການແພດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດກະກຽມບຸກຄົນສໍາລັບຂັ້ນຕອນທາງການແພດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.

ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດວ່າ enemas ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ແລະບໍ່ມີຫຼັກຖານວ່າການໃຊ້ enemas ສໍາລັບ detox ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ.

ບາງການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປຂອງ enemas ປະກອບມີ:

ການກະກຽມສໍາລັບການຜ່າຕັດ

ມັນມັກຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະມີລໍາໄສ້ເປົ່າກ່ອນທີ່ຈະຜ່າຕັດໃນຮູທະວານ, ລໍາໄສ້, ຫຼືລໍາໄສ້. ບຸກຄົນອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ enema ຢູ່ເຮືອນກ່ອນການຜ່າຕັດ, ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວອາດຈະໃຫ້ enema ໃນໂຮງຫມໍ.

ຈໍ້າສອງເມັດ

Colonoscopy ແມ່ນການໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອກວດເບິ່ງສຸຂະພາບຂອງຮູທະວານຫຼືລໍາໄສ້. ກ່ອນຂັ້ນຕອນນີ້ ລຳ ໄສ້ຈະຕ້ອງຫວ່າງເປົ່າ.

ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບສອງສາມມື້ກ່ອນຂັ້ນຕອນການ. ທ່ານຫມໍອາດຈະແນະນໍາ enema ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລໍາໄສ້ເປົ່າ.

ການ​ກວດ​ສອບ​ມະ​ເຮັງ​

ການເສື່ອມຂອງ barium ອາດຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມມະເຮັງລໍາໃສ້ ຫຼື ລໍາໃສ້. ຫນຶ່ງ enema ລະບາຍລໍາໄສ້ແລະອີກອັນຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ barium ແຫຼວເຂົ້າໄປໃນຮູທະວານ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການ x-ray ເພື່ອໃຫ້ຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນຂອງລໍາໄສ້. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການ, barium ຜ່ານອອກຈາກຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້.

ທ້ອງຜູກ

enema ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການທ້ອງຜູກຮ້າຍແຮງ.

ມີສອງປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງ enemas ສໍາລັບທ້ອງຜູກ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນ lubricates ລໍາໄສ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມຜ່ານໄວ. ອັນທີສອງແມ່ນ enema ເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ. A retention enema ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນອີງໃສ່ນ້ໍາມັນແລະ moistens ອາຈົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຜ່ານຮ່າງກາຍ.

ປົກກະຕິເພື່ອປິ່ນປົວທ້ອງຜູກ ການນໍາໃຊ້ enema ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບ. ວິທີທີ່ຖາວອນກວ່າທີ່ຈະແກ້ໄຂທ້ອງຜູກແມ່ນຜ່ານໂພຊະນາການແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດ. ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ກິນເສັ້ນໄຍໃຫ້ພຽງພໍ ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລຳໄສ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເປັນປະຈຳ.

ຢາ

ປະຊາຊົນອາດຈະໃຊ້ enemas ເປັນຢາປິ່ນປົວ. ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລໍາໄສ້ໂດຍສະເພາະເຊັ່ນ: ພະຍາດລໍາໄສ້ອັກເສບ.

Enema ທໍາມະຊາດ - ທາງເລືອກໃນການ Enemas

ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເພື່ອຟື້ນຟູແລະເຮັດຄວາມສະອາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານ enema ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ມັນ, ທ່ານຍັງສາມາດພິຈາລະນາທາງເລືອກອື່ນ. ບາງທາງເລືອກທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອແລະປັບປຸງຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້ປະກອບມີ: 

– ດື່ມກາເຟທີ່ມີຄາເຟອີນ, ເຊິ່ງຮູ້ກັນວ່າຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຂັບຖ່າຍ.

– ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຊຸ່ມຊື່ນໂດຍການດື່ມນໍ້າ.

– ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ເຊັ່ນ​: ການ​ຍ່າງ​, ແລ່ນ​, ຖີບ​ລົດ​ຫຼື aerobic​

– ເພີ່ມການໄດ້ຮັບເສັ້ນໄຍໂດຍການກິນອາຫານທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດ, ຫມາກຖົ່ວແລະແກ່ນ.

ສໍາລັບອາການທ້ອງຜູກຮ້າຍແຮງຫຼືບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆ, enemaປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພແລະເຫມາະສົມ.

ທ່ານຄວນໃຊ້ Enema ບໍ?

enema ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງແລະເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຂັ້ນຕອນທາງການແພດບາງຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນໄລຍະຍາວແລະຫນຶ່ງຄວນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບເລື້ອຍໆເມື່ອໃຊ້ enemas.

ລໍາໄສ້ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ໃຊ້ enemas. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຮັດໃຫ້ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງລໍາໄສ້ເຮັດໃຫ້ລໍາໃສ້ຕົກແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ, ແລະການບາດເຈັບຂອງຮູທະວານແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາແລະມີຄວາມອ່ອນໂຍນໃນເວລາທີ່ໃຊ້ enema.

ເປັນຜົນມາຈາກການ;

Enemaມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກແລະເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້. ການແກ້ໄຂດ້ວຍນໍ້າ ຫຼືນໍ້າມັນແມ່ນຖືກສີດຜ່ານຮູທະວານເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ເພື່ອເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອອອກ.

ປະເພດທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາຫຼືນ້ໍາເຄັມ, ມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ເຄື່ອງມືສີດທີ່ບໍ່ສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມປອດໄພ.

ຫລາຍ​ຄົນ, enema ສໍາລັບທ້ອງຜູກ ເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມັກໃຊ້ມັນ, ຫຼັກຖານກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງມັນໄດ້ຖືກຈໍາກັດ. ທາງເລືອກອື່ນ, ມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ.