ສາເຫດຂອງຕາແຫ້ງ, ມັນໄປແນວໃດ? ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ

ຕາແຫ້ງມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຕ່ອມນໍ້າຕາໄຫຼອອກມາ ຫຼືນໍ້າຕາລະເຫີຍໄວ. ອັນນີ້ຕາມມາດ້ວຍອາການແສບ ຫຼືແສບໃນຕາ. 

ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຜະລິດນໍ້າຕາໄດ້ພຽງພໍເພື່ອຫລໍ່ລື່ນ ຫຼືບໍາລຸງຕາ. ໃນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ນີ້ "ໂຣກຕາແຫ້ງ ຫຼື ""keratoconjunctivitis" ມັນເອີ້ນວ່າ.

ຕາແຫ້ງ ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດ

ຕ້ອງໃຊ້ຟິມນ້ຳຕາເພື່ອປົກຕາເພື່ອຫລໍ່ລື່ນ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂີ້ຝຸ່ນ, ອາການແພ້ ແລະສານລະຄາຍເຄືອງອື່ນໆເຂົ້າມາ. ຖ້າຊັ້ນນີ້ບໍ່ປາກົດ, ຕາຂອງບຸກຄົນຈະຖືກມົວ. ຕາແຫ້ງ ແລະການລະຄາຍເຄືອງເກີດຂື້ນ.

ສາເຫດຂອງຕາແຫ້ງແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດຂອງຕາແຫ້ງ ແມ່ນ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​:

  • ການສໍາຜັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບລົມຫຼືອາກາດແຫ້ງ
  • ຕ່ອມນ້ຳຕາບໍ່ເຮັດວຽກ
  • ອາການແພ້
  • ມີການຜ່າຕັດຕາ
  • ການໃຊ້ຢາເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາແກ້ປວດ, ຢາຄຸມກຳເນີດ, ຫຼືຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ.
  • ຜູ້ສູງອາຍຸ
  • ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຍາວ​ຂອງ contact lenses​
  • ການເບິ່ງໜ້າຈໍຄອມພິວເຕີດົນເກີນໄປ
  • ການຂາດວິຕາມິນ A ແລະ D
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນແລະການຖືພາ
  • hypothyroidism, ອາການແພ້, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ

ສາເຫດຂອງຕາແຫ້ງ

ອາການຕາແຫ້ງແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຕາແຫ້ງ ມັນເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ແສບ ແລະ ແສບຕາ
  • ເຈັບຕາ
  • ອາການຄັນຄາຍຕາແລະຕາແດງ
  • ວິໄສທັດທີ່ມົວ

ສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບຕາແຫ້ງຢູ່ເຮືອນ?

ອາການຕາແຫ້ງແມ່ນຫຍັງ?

ນໍ້າມັນອິນເດຍ

ນໍ້າມັນອິນເດຍປະກອບດ້ວຍອາຊິດ ricinoleic. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄຸນສົມບັດ lubricating ທໍາມະຊາດ. ຕາແຫ້ງ ບັນເທົາອາການຄັນແລະບາດແຜທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ

  • ເອົາຫນຶ່ງຫຼືສອງຢອດຂອງນ້ໍາ castor ອິນຊີ 100% ໃນແຕ່ລະຕາ. 
  • ເປີດແລະປິດຕາຂອງທ່ານເພື່ອດູດນ້ໍາມັນ.
  • ເຮັດແບບນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
  ວິທີການກິນອາຫານຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ? ເມນູຕົວຢ່າງ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ຫມາກພ້າວມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຕ້ານການອັກເສບ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນມີປະສິດທິພາບໃນຕາແຫ້ງແລະອາການຄັນ.

  • ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວບໍລິສຸດ 100% ອໍແກນິກສອງສາມຢອດໃສ່ແຕ່ລະຕາ.
  • ເປີດແລະປິດຕາຂອງເຈົ້າສອງສາມເທື່ອແລະປ່ອຍໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າດູດນ້ໍາມັນ.
  • ເຮັດແບບນີ້ທຸກໆເຊົ້າແລະກາງຄືນ.

ວິຕາມິນ

ໂຣກຕາແຫ້ງ, ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການຂາດວິຕາມິນໃດໆ. ການສຶກສາໄດ້ພິສູດວ່າການຂາດວິຕາມິນ D, B12 ແລະ A ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງສະພາບ.

  • ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້. ໄຂ່ແດງ, ນ້ໍາສົ້ມ, ເມັດພືດ, carrots, ຜັກຫົມ, ຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ ອາຫານເຊັ່ນມັນເບີແລະມັນເບີແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ D ແລະ A.
  • ນອກຈາກນີ້ຍັງ sardines, salmon, mackerel, spinach, soybeans ແລະ ແກ່ນ ໝາກ ເຜັດ ເພີ່ມການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ເຊັ່ນ: ອາຊິດໄຂມັນ Omega 3 ເພີ່ມການຜະລິດຂອງຊັ້ນ lubricating ຂອງຕາ. 

ໝາກ ແຕງ

ໝາກ ແຕງ, ຕາແຫ້ງ ມັນມີວິຕາມິນ A, ເຊິ່ງເປັນຢາທີ່ພິສູດແລ້ວ.

  • ຕັດໝາກແຕງເຢັນອອກເປັນຮອບ. ປິດຕາຂອງເຈົ້າແລະວາງພວກມັນໃສ່ມັນ.
  • ທ່ານສາມາດເຮັດມັນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ຕາແຫ້ງ ການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ

ຊາ chamomile

Chamomile ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສູນເສຍໃນຕາແລະຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງທີ່ເກີດຈາກສະພາບ.

  • ຕື່ມບ່ວງກາເຟຂອງພືດສະຫມຸນໄພ chamomile ແຫ້ງໃສ່ຈອກນ້ໍາຮ້ອນ. ໃຫ້ມັນຕົ້ມຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ນາທີ.
  • ເມື່ອຍແລະເຢັນໃນຕູ້ເຢັນ.
  • ແຊ່ຜ້າຝ້າຍໃນຊາເຢັນ. ວາງໃສ່ມັນ, ປິດຕາຂອງເຈົ້າ. ລໍຖ້າສິບຫ້ານາທີ.
  • ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ຈົນກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.

ຊາ fennel

ແກ່ນ fennelກິດຈະກໍາຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕາ.

  • ຕື່ມເມັດ fennel ບ່ວງກາເຟໃສ່ຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 15 ນາທີ.
  • ແຊ່ຜ້າຝ້າຍສອງອັນໃນຊາ fennel ຮ້ອນແລະວາງມັນໄວ້ເທິງຕາຂອງທ່ານ.
  • ລໍຖ້າແບບນີ້ຢ່າງໜ້ອຍສິບນາທີ.
  • ເຮັດແບບນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
  ວິທີການຟື້ນຟູຜິວຫນັງທີ່ເມື່ອຍລ້າ? ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອຟື້ນຟູຜິວຫນັງ?

ນ້ຳມັນລາວັນ

ນ້ຳມັນລາວັນມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຕ້ານການອັກເສບແລະຢາແກ້ປວດ. ຕາແຫ້ງ ປົກກະຕິແລ້ວເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ນ້ ຳ ມັນ Lavender ຜ່ອນຄາຍແລະບັນເທົາອາການບັນເທົາທຸກ.

  • ຕື່ມນ້ໍາ lavender ສອງສາມຢອດໃສ່ຈອກນ້ໍາ.
  • ປົນແລະແຊ່ຜ້າສະອາດຢູ່ໃນມັນ.
  • ບີບນ້ຳສ່ວນເກີນອອກ ແລ້ວເອົາຜ້າປົກຕາຂອງເຈົ້າ.
  • ເຮັດຊ້ໍາຂະບວນການຫຼັງຈາກລໍຖ້າສິບນາທີ.
  • ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ນ້ໍາ olive

ນ້ໍາ oliveມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນເຊັ່ນອາຊິດ oleic ແລະອາຊິດ linoleic. ມັນຊ່ວຍເຕີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສູນເສຍໃນຕາແລະຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງແລະການອັກເສບ.

  • ເອົານ້ໍາມັນເວີຈິນໄອແລນພິເສດສອງສາມຢອດໃສ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. 
  • ນວດໜັງຕາປິດຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆ ແລະປົກມັນດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າເປັນເວລາສອງສາມນາທີ. 
  • ຢ່າລ້າງນ້ໍາມັນ. ໃຫ້ມັນດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຕາມທໍາມະຊາດ.
  • ປະຕິບັດຕາມຂະບວນການນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

Fomentation

ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະອຸນຫະພູມຂອງຜ້າຮ້ອນ, ຕາແຫ້ງ ມັນຜ່ອນຄາຍ.

  • ຈຸ່ມຜ້າສະອາດໃສ່ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ.
  • ບີບນ້ຳສ່ວນເກີນອອກ ແລ້ວເອົາຜ້າປຽກມາທາໃສ່ຕາຂອງເຈົ້າ ແລະລໍຖ້າສິບນາທີ.
  • ເຮັດແບບນີ້ຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້.

ວິທີປ້ອງກັນຕາແຫ້ງ

ວິທີປ້ອງກັນຕາແຫ້ງ?

  • ຢ່າເອົາຕາຂອງເຈົ້າໄປໃຫ້ອາກາດແຫ້ງ ແລະລົມແຮງ.
  • ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນພາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.
  • ພັກຜ່ອນໃນລະຫວ່າງຊົ່ວໂມງຂອງກິດຈະກໍາສາຍຕາ.
  • ໃຊ້ນໍ້າຕາທຽມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
  • ຢ່າສູບຢາ.
  • ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ຈາກ​ຄອມ​ພິວ​ເຕີ​ຫຼື​ໂທລະ​ສັບ​ມື​ຖື​. ໃຊ້ແວ່ນຕາກັນແສງ.
  • ບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ Omega 3.
ແບ່ງປັນໂພສ!!!

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່. ສາ​ຂາ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ * ແມ່ນ ໝາຍ ດ້ວຍ