ສູດຫນ້າກາກໃບຫນ້າຫມາກເລັ່ນ - ສໍາລັບບັນຫາຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ

ຫນ້າກາກຫມາກເລັ່ນ
ຜິວຫນ້າຂາວໃສຫມາກເລັ່ນ

ຫມາກເລັ່ນມັນປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທີ່ປະເສີດເຊັ່ນ: ທາດປະສົມ phenolic, carotenoids, ອາຊິດໂຟລິກແລະວິຕາມິນ C. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກເລັ່ນສໍາລັບຜິວຫນັງ ve ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫນ້າກາກຫມາກເລັ່ນ ແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

– ກິດຈະກໍາ antioxidant ແລະ antityrosinase ຂອງມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສແລະຍັງປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກການທໍາລາຍ.

- ເມື່ອທາໃສ່ຫົວຂໍ້, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານການແກ່, ເອົາເສັ້ນດີ, wrinkles ແລະຈຸດຂອງອາຍຸ.

- ສະຫນອງການປົກປັກຮັກສາຈາກຄວາມເສຍຫາຍຮູບພາບ lycopene ມັນປະກອບດ້ວຍ.

– ວິຕາມິນ C ປັບປຸງການສ້າງຄໍລາເຈນ ແລະ ອິລາສຕິນໃນຜິວໜັງ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ແໜ້ນໜາ.

– ເນື້ອໝາກເລັ່ນມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຕ້ານເຊື້ອລາຕາມທຳມະຊາດ.

ມັນດຸ່ນດ່ຽງນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດທີ່ຜະລິດໂດຍຜິວຫນັງແລະລະດັບ pH ຂອງຜິວຫນັງ.

- ກຳຈັດເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ກະຊັບຮູຂຸມຂົນ.

ດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດອັນກວ້າງຂວາງດັ່ງກ່າວ, ຫມາກເລັ່ນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ. ເຮັດຢູ່ເຮືອນ ສູດຫນ້າກາກຜິວຫນັງຫມາກເລັ່ນທ່ານສາມາດຊອກຫາມັນຢູ່ໃນບົດຄວາມ.

ຫນ້າກາກຫມາກເລັ່ນ

ຫນ້າກາກຫມາກເລັ່ນສໍາລັບສິວ

ອຸປະກອນ

ໝາກເລັ່ນ 1/2 ໜ່ວຍ
1 ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາມັນ jojoba
ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ 3-5 ຢອດ

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

– ລ້າງໝາກເລັ່ນໃຫ້ສະອາດ ແລະ ປະສົມນ້ຳມັນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.

– ທາສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ໃບໜ້າຂອງທ່ານ ແລະ ລໍຖ້າ 10-15 ນາທີ.

– ກ່ອນຈະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.

– ເຮັດແບບນີ້ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ນ້ ຳ ມັນ Jojoba ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ໄດ້ງ່າຍແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວ ໜັງ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາມັນເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກທີ່ລ້າງການຕິດເຊື້ອແລະການເກີດສິວ.

ໜ້າກາກໃບໜ້າດ້ວຍໝາກເລັ່ນ

ອຸປະກອນ

ໝາກເລັ່ນ 2 ບ່ວງແກງ
ນ້ຳເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

– ທາສ່ວນປະສົມຂອງນ້ຳເຜິ້ງ ແລະໝາກເລັ່ນໃສ່ໃບໜ້າຂອງທ່ານ.

– ລໍຖ້າ 15 ນາທີ ຫຼື ຈົນກ່ວາມັນແຫ້ງ.

– ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.

– ໃຊ້ໜ້າກາກໃບໜ້ານີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ຫມາກເລັ່ນເຮັດໃຫ້ຈຸດດ່າງດໍາເບົາບາງລົງ, ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍຂະບວນການປິ່ນປົວໂດຍການສະຫນອງສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ.

Anthocyanin ແມ່ນຫຍັງ? ອາຫານທີ່ມີ Anthocyanins ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ

ຫນ້າກາກຫມາກເລັ່ນສໍາລັບຫົວດໍາ

ອຸປະກອນ

ໝາກເລັ່ນ 1-2 ບ່ວງແກງ
oats 1 ບ່ວງແກງ
ນົມສົ້ມທຳມະດາ 1 ບ່ວງແກງ

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

– ປະສົມນົມສົ້ມ ແລະ ເນື້ອໝາກເລັ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆຕື່ມເຂົ້າໂອດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມ.

– ອຸ່ນເຄື່ອງປະສົມນີ້ໜ້ອຍໜຶ່ງແລະປະສົມໃຫ້ດີ.

– ຫຼັງຈາກຄວາມເຢັນ, ເອົາຫນ້າກາກປະຈຸບັນແລະລໍຖ້າ 15 ນາທີ.

– ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາປົກກະຕິ.

– ໃຊ້ໜ້າກາກໃບໜ້ານີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ເຂົ້າໂອດມ້ວນ ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດເລິກແລະເອົາຝຸ່ນທັງຫມົດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນ. ນົມສົ້ມມີອາຊິດ lactic, ເຊິ່ງຊ່ວຍຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດນີ້ໂດຍການປອກເປືອກອອກຈາກຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ. ຫົວດຳຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກລ້າງຮູຂຸມຂົນ.

ຫນ້າກາກຫມາກເລັ່ນສໍາລັບຜິວຫນັງປະສົມ

ອຸປະກອນ

ໝາກເລັ່ນ 1 ບ່ວງແກງ
ໝາກອາໂວກາໂດ 1 ບ່ວງແກງ

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

– ປະສົມທັງສອງສ່ວນແລ້ວທາໜ້າກາກອະນາໄມ.

– ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ. ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອ່ອນໆ.

- ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນຢາສະຫຼັດຂອງໝາກເລັ່ນຈະດຸ່ນດ່ຽງການຜະລິດນ້ຳມັນໃນຜິວໜັງ. ອາໂວໂດໂດປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍາລຸງລ້ຽງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງມີສຸຂະພາບດີ. ມັນຍັງຊ້າລົງຂະບວນການແກ່ຂອງຜິວຫນັງດ້ວຍວິຕາມິນ C ແລະວິຕາມິນ E.

ຫນ້າກາກຫມາກເລັ່ນສໍາລັບວົງຊ້ໍາ

ອຸປະກອນ

ນ້ຳໝາກເລັ່ນ 1 ບ່ວງກາເຟ
ສອງສາມຢອດຂອງ aloe vera gel

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

– ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ບໍລິເວນລຸ່ມຕາຢ່າງລະມັດລະວັງ.

– ປະໄວ້ 10 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກ.

- ໃຊ້ວິທີນີ້ຄັ້ງດຽວ ຫຼືສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄວ.

ເນື້ອເຍື່ອຫມາກເລັ່ນມີຄຸນສົມບັດຟອກຜິວຫນັງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຊ້ໍາພາຍໃຕ້ຕາ. ຫວ້ານຫາງແຂ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານຕ້ານການອັກເສບທີ່ຟື້ນຟູຜິວຫນັງແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງອາຍຸ.

ຫນ້າກາກຫມາກເລັ່ນສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ

ອຸປະກອນ

ໝາກເລັ່ນ
1 ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາເວີຈິນໄອແລນພິເສດ

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

– ຕັດໝາກເລັ່ນເປັນສອງສ່ວນ. ບີບນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ.

– ຕື່ມນ້ຳມັນໝາກກອກ ແລ້ວປະສົມ.

– ທາສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ໃບໜ້າຂອງທ່ານ ແລະ ລໍຖ້າ 15-20 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.

– ເຮັດແບບນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ນ້ໍາ oliveຫນ້າກາກໃບຫນ້ານີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງແລະຊຸ່ມຊື່ນ, ຍ້ອນວ່າມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວແລະບັນເທົາຄວາມແຫ້ງແລ້ງໄດ້ງ່າຍ.

ຫນ້າກາກຫມາກເລັ່ນສໍາລັບຈຸດດ່າງດໍາ

ອຸປະກອນ

ໝາກເລັ່ນ 1 ບ່ວງກາເຟ
ນ້ຳໝາກນາວ 3-4 ຢອດ

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

– ຕື່ມນ້ຳໝາກນາວໃສ່ໃນເນື້ອໝາກເລັ່ນ ແລ້ວນຳມາທາບໍລິເວນທີ່ມີອາການປວດ.

Hypochondria - ພະຍາດຂອງພະຍາດແມ່ນຫຍັງ? ອາການແລະການປິ່ນປົວ

– ປະໄວ້ 10-12 ນາທີ.

– ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ. ແຫ້ງແລະຊຸ່ມຊື່ນ.

– ເຮັດເລື້ມຄືນນີ້ຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຄຸນສົມບັດການຟອກຜິວຫນັງຂອງນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງນ້ໍານາວເພື່ອເລັ່ງການສະຫວ່າງຂອງຈຸດດ່າງດໍາ.

ຫນ້າກາກຫມາກເລັ່ນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ

ອຸປະກອນ

ໝາກເລັ່ນ 1 ໜ່ວຍ
ຜົງ sandalwood 2 ບ່ວງແກງ
pinch ຂອງຂີ້ເຜີ້ງ

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

– ຕັດໝາກເລັ່ນເປັນເຄິ່ງ ແລ້ວເອົາແກ່ນອອກ.

– ຕື່ມຜົງຂີ້ໝິ້ນ ແລະ ແປ້ງນົວໃສ່ລົງແລ້ວປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ.

– ທາຢານີ້ໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າຂອງທ່ານ.

– ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.

– ການເຮັດໃບຄໍາຮ້ອງຄືນໃຫມ່ທຸກໆມື້ຈະໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນດີທີ່ສຸດ.

Sandalwood ມັກຖືກໃຊ້ໃນຊຸດໃບຫນ້າເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສ. ມັນກໍາຈັດການປ່ຽນສີໃດໆແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ. ຂີ້ ໝິ້ນ ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜິວຫນັງ.

ຫນ້າກາກຫມາກເລັ່ນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ

ອຸປະກອນ

ໝາກເລັ່ນ 1/2 ໜ່ວຍ
ໝາກແຕງ 1/4 ໜ່ວຍ

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

– ບີບນ້ຳໝາກເລັ່ນໃສ່ໃນຖ້ວຍ. ຕື່ມການນີ້ແຕງ mashed ລະອຽດ.

– ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ ຫຼືດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 15-20 ນາທີ.

– ເຮັດແບບນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ໝາກ ແຕງ tightens ຜິວຫນັງແລະການດຸ່ນດ່ຽງ pH ຂອງມັນ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນແຫນ້ນແຫນ້ນຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງມັກຈະຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ. ຫນ້າກາກໃບຫນ້ານີ້ຍັງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນສິວ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງບໍ່ມີນໍ້າມັນ.

ຫນ້າກາກຫມາກເລັ່ນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ

ອຸປະກອນ

ໝາກເລັ່ນນ້ອຍ 1 ໜ່ວຍ
ນົມສົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟ
ແປ້ງສາລີ 2 ບ່ວງແກງ
ນ້ຳເຜິ້ງ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
pinch ຂອງຂີ້ເຜີ້ງ

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

– ຕຳໝາກເລັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ ແລະ ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງໝົດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.

– ເອົາໜ້າກາກໃສ່ແລ້ວປະໄວ້ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ.

- ໃຊ້ຫນ້າກາກນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ແປ້ງຖົ່ວມັນກໍາຈັດເຊລຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວທີ່ສະສົມແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຂອງຊຸດໃບຫນ້ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອ່ອນລົງ, ມີສຸຂະພາບດີແລະສົດໃສ.