ພະຍາດທ້ອງບິດແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນ? ອາການແລະການປິ່ນປົວຢາສະຫມຸນໄພ

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານ 165 ລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກ ພະຍາດທ້ອງບິດ bacillus ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 1,1 ລ້ານຄົນເສຍຊີວິດຈາກການຕິດເຊື້ອໃນແຕ່ລະປີ.

ພະຍາດທ້ອງບິດແມ່ນຫນຶ່ງໃນພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງຢ່າງພຽງພໍແລະການແຊກແຊງຢ່າງທັນເວລາ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ. 

ໃນບົດຄວາມ “ພະຍາດທ້ອງບິດແມ່ນຫຍັງ”, “ອາການຂອງພະຍາດທ້ອງບິດແມ່ນຫຍັງ”, “ພະຍາດທ້ອງບິດຜ່ານໄປໄດ້ຈັກມື້”, “ພະຍາດທ້ອງບິດແມ່ນຕິດຕໍ່ໄດ້”, “ພະຍາດທ້ອງບິດເກີດຂຶ້ນອີກ” ຄໍາຖາມຈະຖືກຕອບ.

ພະຍາດທ້ອງບິດແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດທ້ອງບິດເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ສະແດງໂດຍອາຈົມວ່າງ ແລະເປັນນໍ້າທີ່ມີເລືອດ. ການອັກເສບຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ແລະປວດກະເພາະອາຫານມາພ້ອມກັບພະຍາດນີ້. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼືສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າໃນບາງກໍລະນີມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ.

ພະຍາດທ້ອງບິດສາມາດເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ shigella (shigellosis) ແລະ amoeba. ພະຍາດທ້ອງບິດ bacillary ມັນ​ເປັນ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​, ພະຍາດທ້ອງບິດ amoebic ມັກຈະຮຸນແຮງ ແລະຕ້ອງການການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຄົນເຈັບຈະພົບກັບພະຍາດທ້ອງບິດ XNUMX ຊະນິດ. ມັນໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ປະເພດຂອງພະຍາດທ້ອງບິດ

ພະຍາດທ້ອງບິດສ້ວຍແຫຼມ

ພະຍາດທ້ອງບິດສ້ວຍແຫຼມ ໃຊ້ເວລາໜ້ອຍກວ່າສອງອາທິດ ຫຼື 14 ມື້. ມັນມີລັກສະນະເປັນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງແລະຖອກທ້ອງ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ໜອງ ປະກົດຢູ່ໃນອາຈົມ.

ພະຍາດທ້ອງບິດຊໍາເຮື້ອ

ພະຍາດທ້ອງບິດຊໍາເຮື້ອ ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 30 ມື້. ພະຍາດທ້ອງບິດສ້ວຍແຫຼມ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຕາມເວລາ, ມັນສາມາດກາຍເປັນຊໍາເຮື້ອ. ສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປຂອງບຸກຄົນຊຸດໂຊມລົງ ແລະສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໃນໄລຍະຍາວ.

ພະຍາດທ້ອງບິດອາການແຊກຊ້ອນບາງຢ່າງຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ແມ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບຕິດເຊື້ອ, ການຊັກໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະ hemolysis ຂອງເມັດສີແດງເນື່ອງຈາກການສ້າງພູມຕ້ານທານ. ພະຍາດທ້ອງບິດ amoebicສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນພະຍາດຕັບອັກເສບທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດໃນໄລຍະຍາວແລະການເຂົ້າໂຮງຫມໍສໍາລັບການລະບາຍນ້ໍາ.

ພະຍາດທ້ອງບິດແຜ່ລາມແນວໃດ?

ພະຍາດນີ້ມັກຈະແຜ່ລາມເປັນຜົນມາຈາກສະພາບສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີແລະນິໄສ. ການຕິດເຊື້ອແມ່ນແຜ່ລາມໂດຍການຕິດຕໍ່ກັບອາຫານຫຼືນ້ໍາທີ່ປົນເປື້ອນກັບອາຈົມ.

Shigellosis (ພະຍາດທ້ອງບິດ), ແມ່ນແຜ່ລາມໂດຍການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ຕິດເຊື້ອແລະການຕິດເຊື້ອໂດຍຜ່ານອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ປົນເປື້ອນ. ພະຍາດທ້ອງບິດ amoebicມັນແຜ່ລາມຕົ້ນຕໍໂດຍການກິນອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນຫຼືດື່ມນ້ໍາປົນເປື້ອນໃນເຂດຮ້ອນທີ່ມີສຸຂາພິບານບໍ່ດີ.

Shigellosis ແລະພະຍາດທ້ອງບິດ amoebic ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນເກີດມາຈາກການອະນາໄມທີ່ບໍ່ພຽງພໍ. ນີ້, ຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດທ້ອງບິດໃນ, ຄົນທີ່ມີພະຍາດທ້ອງບິດມັນຫມາຍເຖິງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມັນຕິດຕໍ່ກັບອາຈົມ. ການສື່ສານນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- ອາ​ຫານ​ປົນ​ເປື້ອນ​

– ນໍ້າເປື້ອນ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ

– ການລ້າງມືທີ່ບໍ່ດີໂດຍຜູ້ຕິດເຊື້ອ

– ລອຍຢູ່ໃນນ້ຳທີ່ມີມົນລະພິດເຊັ່ນ: ທະເລສາບ ຫຼື ໜອງນ້ຳ

- ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​

ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນໂຣກ shigellosis, ແຕ່ທຸກຄົນໃນທຸກໄວສາມາດເປັນໄດ້. ມັນແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍໂດຍຜ່ານການຕິດຕໍ່ຄົນຫາຄົນແລະຜ່ານອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ປົນເປື້ອນ.

Shigellosis ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະແຜ່ລາມລະຫວ່າງຄົນທີ່ຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ຕິດເຊື້ອ, ເຊັ່ນ:

- ຢູ່​ບ້ານ

- ສູນດູແລເດັກ

— ໃນ​ໂຮງ​ຮຽນ​

— ຢູ່​ໃນ​ບ້ານ​ພະ​ຍາ​ບານ​

ພະຍາດທ້ອງບິດມັນແຜ່ລາມຕົ້ນຕໍໂດຍການກິນອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນຫຼືດື່ມນ້ໍາປົນເປື້ອນໃນເຂດຮ້ອນທີ່ມີສຸຂາພິບານບໍ່ດີ.

ພະຍາດທ້ອງບິດແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດທ້ອງບິດແມ່ນເກີດມາຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Shigella ຫຼື amoeba ທີ່ເອີ້ນວ່າ Entamoeba histolytica. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນສະພາບສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ.

ອາຫານເສື່ອມ, ນ້ໍາປົນເປື້ອນ, ແລະການສໍາຜັດກັບອາຈົມຂອງມະນຸດແມ່ນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສາເຫດຂອງພະຍາດທ້ອງບິດd.

ຜູ້​ຄົນ​ທີ່​ອາ​ໄສ​ຢູ່​ໃນ​ເຂດ​ທີ່​ແອ​ອັດ​ເກີນ​ໄປ ແລະ​ສະ​ພາບ​ອາ​ກາດ​ເຂດ​ຮ້ອນ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂາ​ພິ​ບານ​ບໍ່​ດີ​ແມ່ນ​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ​ປົນ​ເປື້ອນ​ອາ​ຫານ ແລະ​ນ້ຳ. ນີ້, ພະຍາດທ້ອງບິດມັນສ້າງຊ່ອງທາງງ່າຍທີ່ຈະຈັບການຕິດເຊື້ອທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ .

ການຕິດເຊື້ອນີ້ຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ຜ່ານຜູ້ຂົນສົ່ງເຊັ່ນ: ແມງວັນບ້ານ, ນ້ໍາຫຼືອາຫານ, ແລະໃນບາງກໍລະນີໂດຍຜ່ານການສໍາຜັດທາງຮ່າງກາຍກັບຜູ້ຕິດເຊື້ອອື່ນ.

ອາການຂອງພະຍາດທ້ອງບິດມີຫຍັງແດ່?

- ເຈັບ​ທ້ອງ

ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະ tenesmus (ກະຕຸ້ນໃຫ້ ລຳ ໄສ້ເປົ່າ)

– ການ​ຂາດ​ນ​້​ໍ​າ​

– ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ

- ໄຟ

– ຊັກ (ໃນກໍລະນີຫາຍາກ).

ອາການຂອງພະຍາດທ້ອງບິດ bacillary

ອາການຈະປາກົດ 1-3 ມື້ຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອ. ປົກກະຕິມີອາການປວດທ້ອງນ້ອຍ ແລະຖອກທ້ອງ ແຕ່ບໍ່ມີເລືອດ ຫຼືນໍ້າເມືອກໃນອາຈົມ. ອາການຖອກທ້ອງອາດຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຕອນທໍາອິດ. ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍຫນ້ອຍອາດຈະປະກອບມີ:

– ມີເລືອດ ຫຼືນໍ້າເມືອກໃນອາຈົມ

– ເຈັບທ້ອງຫຼາຍ

- ໄຟ

- ປວດຮາກ

– ຮາກ

ປົກກະຕິແລ້ວອາການບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫາທ່ານຫມໍແລະບັນຫາຈະແກ້ໄຂພາຍໃນສອງສາມມື້.

ອາການຂອງພະຍາດທ້ອງບິດ amoebic

ອາການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີທ້ອງບິດ amoebic:

- ເຈັບ​ທ້ອງ

– ໄຂ້ ແລະ ໜາວສັ່ນ

– ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ

- ຖອກທ້ອງເປັນນ້ຳທີ່ອາດມີເລືອດ, ນ້ຳເມືອກ ຫຼື ໜອງ

– ເຈັບ​ປວດ​ອາ​ຈົມ​

- ເມື່ອຍລ້າ

– ທ້ອງຜູກເປັນໄລຍະໆ

ຖ້າອຸໂມງ amoeba ຜ່ານຝາກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ມັນສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ກະແສເລືອດແລະຕິດເຊື້ອອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ແຜອາດຈະພັດທະນາ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກແລະເຮັດໃຫ້ເກີດເລືອດໃນອາຈົມ.

ອາການອາດຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ. Amoeba ສາມາດສືບຕໍ່ດໍາລົງຊີວິດເປັນເຈົ້າພາບຫຼັງຈາກອາການໄດ້ຫຼຸດລົງ. ຕໍ່ມາ, ເມື່ອລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຄົນເຈັບອ່ອນແອລົງ, ອາການຕ່າງໆອາດຈະເກີດຂື້ນອີກ. ການປິ່ນປົວຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຢູ່ລອດຂອງ amoebae ໄດ້.

ພະຍາດທ້ອງບິດຖືກວິນິດໄສແນວໃດ?

ພະຍາດທ້ອງບິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ໍາຮ້າຍແຮງ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໄປພົບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະເຮັດການບົ່ງມະຕິໄວ. ສະພາບການນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ຄໍາຖາມທີ່ຈະຖາມແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ເດີນທາງໄປບໍ່ດົນມານີ້. ການເດີນທາງອອກນອກປະເທດແມ່ນຕ້ອງການໂດຍທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ສາເຫດຂອງພະຍາດທ້ອງບິດສາມາດຊ່ວຍກໍານົດສິ່ງທີ່ 

ເນື່ອງຈາກວ່າມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້, ມັນອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດເລືອດແລະອາຈົມທີ່ສາມາດຊ່ວຍກໍານົດການມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ອີງຕາມຜົນໄດ້ຮັບ, ຢາຕ້ານເຊື້ອຈະຖືກໃຫ້ເພື່ອກໍາຈັດການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ.

ພະຍາດທ້ອງບິດຕິດເຊື້ອໄດ້ບໍ?

ພະຍາດທ້ອງບິດ ມັນເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່. ການສໍາຜັດແລະສໍາຜັດກັບອາຫານແລະນ້ໍາທີ່ປົນເປື້ອນເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດທ້ອງບິດແມ່ນຫຍັງ?

ໃນ​ບາງ​ກໍ​ລະ​ນີ ພະຍາດທ້ອງບິດ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ໂລກຂໍ້ອັກເສບ postinfectious

S.flexneri ເອີ້ນວ່າ Shigella ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສະເພາະ ຂອງຜູ້ທີ່ຖືກຈັບ ອັດຕາແມ່ນ 2 ເປີເຊັນ . ບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີອາການປວດຂໍ້, ການລະຄາຍເຄືອງຕາ, ແລະການຍ່ຽວທີ່ເຈັບປວດ.

ການຕິດເຊື້ອໃນເສັ້ນເລືອດ

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫາຍາກ ແລະອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ຖືກທໍາລາຍ, ເຊັ່ນຄົນທີ່ມີເຊື້ອ HIV ຫຼືມະເຮັງ.

ຊັກ

ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍສາມາດມີອາການຊັກໂດຍທົ່ວໄປ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນບໍ່ຊັດເຈນ, ແລະອາການແຊກຊ້ອນນີ້ມັກຈະຫາຍໄປໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ.

ໂຣກ Hemolytic uremic (HUS)

ປະ​ເພດ​ຂອງ Shigella ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, S dysenteriae, ບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ HUS ໂດຍການເຮັດໃຫ້ສານພິດທີ່ທໍາລາຍເມັດເລືອດແດງ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ພະຍາດທ້ອງບິດ amoebic ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຕັບ​ອັກ​ເສບ​ຫຼື​ການ​ແຜ່​ກະ​ຈາຍ​ຂອງ​ແມ່​ກາ​ຝາກ​ໄປ​ປອດ​ຫຼື​ສະ​ຫມອງ​.

ການປິ່ນປົວພະຍາດທ້ອງບິດ

ການປິ່ນປົວພະຍາດທ້ອງບິດ ມັນຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮາກແລະຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເລື້ອຍໆ. 

ຖ້າທ່ານມີກໍລະນີຮ້າຍແຮງຂອງ shigellosis, ທ່ານຫມໍຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ພະຍາດທ້ອງບິດລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດນີ້ແມ່ນການເອົາໃຈໃສ່ກັບການຂາດນ້ໍາ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ໃຊ້​ຢາ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ທາງ​ປາກ (ORS) ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​ປາກ​, ຍ້ອນ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ສາ​ມາດ​ຊົດ​ເຊີຍ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ electrolytes​, ເຊັ່ນ​: sodium ແລະ potassium​.

ພະຍາດທ້ອງບິດ ຖ້າມີ, ຢາ metronidazole ຫຼື tinidazole ອາດຈະຖືກແນະນໍາ, ເຊິ່ງມີກິດຈະກໍາ antiprotozoal ແລະອາດຈະຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອໂດຍ Entamoeba histolytica.

ຮ້າຍແຮງ ພະຍາດທ້ອງບິດ ໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາ drip ທາງເສັ້ນເລືອດ (IV) ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ.

ຢາສະຫມຸນໄພແລະຢາທໍາມະຊາດສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດທ້ອງບິດ

ນ້ໍາສົ້ມ

ນ​້​ໍ​າ​ຫມາກ​ກ້ຽງມີສານ flavonoids ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາການອັກເສບຂອງລໍາໄສ້ແລະຍັງຈະສະຫນອງນ້ໍາທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.

ດື່ມນ້ໍາສົ້ມຕະຫຼອດມື້. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາສົ້ມ 3 ຫຼື 4 ແກ້ວໃນລະຫວ່າງມື້.

ບໍ່ !!! ການດື່ມນ້ໍາສົ້ມສາມາດເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງນີ້ໂດຍການດື່ມນ້ໍາສົ້ມສົດໆ.

ຜີວພັນ

ຜີວພັນປະກອບດ້ວຍ probiotics, i.e. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ທີ່ດີ. Probiotics ສະຫນັບສະຫນູນການຍ່ອຍອາຫານໂດຍການຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີແລະບໍ່ດີໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງການຕິດເຊື້ອ.

ດື່ມນົມເຜິ້ງຕະຫຼອດມື້ໃນເວລາທ້ອງບິດ. ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ເຖິງ 3 ຫຼື 4 ແກ້ວຕໍ່ມື້.

ໝາກຫຸ່ງດິບ

ການສຶກສາ, ຫມາກຫຸ່ງມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ lilac ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປວດກະເພາະອາຫານແລະສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເປັນປົກກະຕິ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອບັນເທົາບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະ tummy ແລະຍັງ ອາການທ້ອງບິດສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​

ອຸປະກອນ

• ໝາກຫຸ່ງດິບ 1 ໜ່ວຍ
•  3 ຫຼື 4 ຈອກນ້ໍາ

ມັນກຽມພ້ອມແນວໃດ?

– ປອກເປືອກໝາກຫຸ່ງດິບໃຫ້ລະອຽດ. ຕົ້ມໃນນ້ໍາສໍາລັບ 10 ຫຼື 15 ນາທີ.

– ບີບນໍ້າໃຫ້ສະອາດ ແລະ ບໍລິໂພກໃນຂະນະທີ່ມັນຮ້ອນ.

– ດື່ມນີ້ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ບໍ່ !!! ການບໍລິໂພກໝາກຫຸ່ງຫຼາຍໂພດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານ ເນື່ອງຈາກມັນມີລິດເປັນຢາລະບາຍອ່ອນໆ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ overdo ມັນ.

ແກ່ນ ໝາກຂີ້ຫູດ

ແກ່ນໝາກຂີ້ຫູດ ມັນມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາແລະໂພຊະນາການ. ອົງປະກອບຂອງມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນກະເພາະອາຫານ. ນີ້, ອາການທ້ອງບິດມັນສາມາດຊ່ວຍກໍາຈັດມັນໄດ້.

ອຸປະກອນ

• ຜົງແກ່ນໝາກຂີ້ຫູດ 1 ບ່ວງກາເຟ
• ຈອກ buttermilk

ມັນກຽມພ້ອມແນວໃດ?

– ເອົາແກ່ນໝາກຂີ້ຫູດປະສົມກັບນົມເຜິ້ງ XNUMX ຈອກ ແລ້ວບໍລິໂພກ.

– ເຮັດ​ແນວ​ນີ້​ສອງ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ມື້​.

Limon

Limonແປ້ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ. ພະຍາດທ້ອງບິດ ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນການຕິດເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ຄຸນສົມບັດ antimicrobial ສາມາດຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແລະ ພະຍາດທ້ອງບິດ ອາດຈະບັນເທົາອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ

ອຸປະກອນ

• ໝາກນາວ
• ຈອກ​ນໍ້າ

ມັນກຽມພ້ອມແນວໃດ?

– ຕົ້ມນ້ຳໝາກນາວໃສ່ໃນນ້ຳໄລຍະໜຶ່ງ.

– ເມື່ອຍ ແລະ ດື່ມສ່ວນປະສົມນີ້.

– ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດື່ມປະສົມນີ້ຕະຫຼອດມື້.

Apple Cider Vinegar

ສົ້ມ cider Appleປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດທ້ອງບິດມັນສາມາດຊ່ວຍກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເກີດຈາກ

ອຸປະກອນ

• 1 ບ່ວງກາເຟຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ
• ນ້ຳ 1 ຈອກ (ມັກນ້ຳອຸ່ນ)

ມັນກຽມພ້ອມແນວໃດ?

– ຕື່ມສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ບ່ວງກາເຟໃສ່ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ.

– ປະສົມ​ໃຫ້​ດີ​ແລ້ວ​ດື່ມ.

- ເຮັດ​ເລ​ື້ມ​ຄືນ​ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​.

ບໍ່ !!! ໃຊ້ສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ເຈືອຈາງ. ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູຈາກແອັບເປິ້ນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຈືອປົນສາມາດທຳລາຍແຂ້ວເລື່ອຍ ແລະ ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກ.

ຊາ​ດໍາ

ຊາ​ດໍາສານ tannins ໃນມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງລໍາໄສ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຊາດໍາອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດທ້ອງບິດ.

ອຸປະກອນ

• ໃບຊາດຳ ຫຼື ຊາດຳ 1 ຖົງ
• ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ
• ໝາກນາວ (ເລືອກໄດ້)

ມັນກຽມພ້ອມແນວໃດ?

– ຕົ້ມນ້ຳໜຶ່ງຈອກແລ້ວຕື່ມໃບຊາດຳບາງໆ. ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດຕົ້ມຊາໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມ.

– ຕື່ມໝາກນາວເພື່ອປຸງລົດຊາດ ແລະ ດື່ມໃຫ້ຮ້ອນ.

– ດື່ມຊາດຳ ແລະໝາກນາວປະສົມສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ໝາກກ້ວຍຂຽວ

ກ້ວຍສີຂຽວມັນສົ່ງເສີມການຜະລິດອາຊິດໄຂມັນໃນກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາພະຍາດຖອກທ້ອງ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງການຕິດເຊື້ອ. ເພາະສະນັ້ນ ພະຍາດທ້ອງບິດ ສາມາດບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

ອຸປະກອນ

• ກ້ວຍສີຂຽວ
• ນໍ້າເຜິ້ງ 1-2 ແກ້ວ

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

– ເອົາໝາກກ້ວຍຂຽວມາປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນກັບເນີຍແຂງ.

– ບໍລິໂພກຊີ້ນສ່ວນປະສົມ.

– ກິນສ່ວນປະສົມມື້ລະເທື່ອ.

ຊາ Chamomile

ຊາ chamomileມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການຜ່ອນຄາຍການຍ່ອຍອາຫານແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ. ມັນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານການອັກເສບ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ພະຍາດທ້ອງບິດ ມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ລຳ ໄສ້ທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍ

ອຸປະກອນ

• 1 ບ່ວງກາເຟຂອງດອກ chamomile ແຫ້ງຫຼືຖົງຊາ chamomile
• ນ້ ຳ 1 ແກ້ວ

ມັນກຽມພ້ອມແນວໃດ?

– ຕົ້ມນ້ຳ XNUMX ຈອກ ແລະ ຕື່ມດອກກຸຫຼາບແຫ້ງ. ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດດື່ມຊາ chamomile XNUMX ຖົງໃນຈອກນ້ໍາຮ້ອນ.

– ທ່ານສາມາດເພີ່ມໃບ mint ໃສ່ຊາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫວານ.

– ດື່ມສ່ວນປະສົມນີ້ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ບໍ່ !!! ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບດອກໄມ້ໃນຄອບຄົວ Asteraceae (chamomile), ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການດື່ມຊາ chamomile ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ໃນປະລິມານຫຼາຍມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກແລະຮາກ.

carrots

ນ້ໍາ Carrot ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງເສັ້ນໄຍແລະອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຖອກທ້ອງໃນເດັກ. ອາການທ້ອງບິດມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະສະຫນອງການບັນເທົາທຸກ.

ເອົານ້ໍາສົດໂດຍການບີບ 4 ຫຼື 5 ແຄລອດແລະດື່ມ. ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດມີແກງ carrot. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາ carrot 2-3 ຈອກຕໍ່ມື້.

ການພິຈາລະນາໃນພະຍາດທ້ອງບິດ

– ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຖື​ສິນ​ອົດ​ເຂົ້າ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ສອງ​ສາມ​ມື້​ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ທ້ອງ​ບິດ​ເພື່ອ​ກໍາ​ຈັດ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ລະ​ບົບ​ຍ່ອຍ​ອາ​ຫານ​. ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ.

- ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​, ກໍາຈັດພະຍາດທ້ອງບິດ ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຄົນເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນ້ໍາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກຂອງແຫຼວເຊັ່ນຊາດໍາຫຼືເຄື່ອງດື່ມກິລາເສີມດ້ວຍ electrolytes.

– ຈາກອາຫານທີ່ຫລອມໂລຫະ ແລະປຸງແຕ່ງເຊັ່ນກາເຟ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນຫຼີກເວັ້ນການເຫຼົ້າແລະເຫຼົ້າ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

- ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມອາຫານ BRAT. ອາຫານຂອງທ່ານຄວນປະກອບດ້ວຍຫມາກກ້ວຍ, ເຂົ້າ, ຫມາກໂປມແລະເຂົ້າຈີ່. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍແລະບໍ່ເມື່ອຍລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

– ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ອາຫານ​ເຜັດ ແລະ​ການ​ພັກຜ່ອນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈຳເປັນ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຫາຍ​ດີ​ໂດຍ​ໄວ.

ເຄັດລັບປ້ອງກັນພະຍາດທ້ອງບິດ

– ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານໍ້າທີ່ເຈົ້າດື່ມນັ້ນສາມາດດື່ມໄດ້, ເພາະວ່າມັນເປັນຕົວນໍາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ກ່ອນທີ່ຈະດື່ມ, ທ່ານສາມາດຕົ້ມນ້ໍາຫຼືໃຊ້ລະບົບນ້ໍາບໍລິສຸດ.

- ພະຍາດທ້ອງບິດຍັງສາມາດເກີດມາຈາກອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນໂດຍການອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານກິນໄດ້ຖືກລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະປຸງແຕ່ງເພື່ອກໍາຈັດເຊື້ອພະຍາດ.

– ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ການ​ກິນ​ຜັກ​ແລະ​ໝາກ​ໄມ້​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ປອກ​ເປືອກ​ຫຼື​ຕັດ.

– ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ນົມ​ແລະ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ນົມ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ປຸງ​ແຕ່ງ​ເພາະ​ວ່າ​ນີ້​ຈະ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ກະ​ເພາະ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ ພະຍາດທ້ອງບິດອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​.

– ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ສຸ​ຂະ​ອະ​ນາ​ໄມ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ເພາະ​ວ່າ​ພະ​ຍາດ​ທ້ອງ​ບິດ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ​ກັບ​ຄົນ​ຫຼື​ສິ່ງ​ຂອງ​ທີ່​ຕິດ​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເຣັຍ​.

– Shigellosis ປົກກະຕິຈະດີຂຶ້ນພາຍໃນໜຶ່ງອາທິດ. ໃນກໍລະນີຂອງ shigellosis, ຫຼີກເວັ້ນການກະກຽມອາຫານສໍາລັບຄົນອື່ນ. ຢ່າລອຍ. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍ, ຢູ່ເຮືອນຈົນກວ່າທ່ານຈະຟື້ນຕົວຈາກ shigellosis. ພະຍາດທ້ອງບິດ amoebic ຖ້າມີ, ໃຫ້ຊອກຫາແພດທັນທີ.