Arrhythmia ແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນເກີດຂື້ນ? ອາການແລະການປິ່ນປົວ

ທຸກໆຄົນໄດ້ປະສົບກັບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງ. Arrhythmia ຫຼື ຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ປົກກະຕິ ມັນເປັນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍແລະປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຈົນກ່ວາມັນຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທົ່ວຮ່າງກາຍແລະທໍາລາຍປອດ, ສະຫມອງ, ແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆ. Arrhythmia ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.

ສາເຫດຂອງ Arrhythmia ແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈ ຫຼືເອີ້ນກັນວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ປົກກະຕິ arrhythmiaເປັນພະຍາດຫົວໃຈທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ.

ເມື່ອແຮງກະຕຸ້ນໄຟຟ້າທີ່ຄວບຄຸມການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນເຮັດໃຫ້ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຊ້າເກີນໄປ, ຫຼືໄວເກີນໄປ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືຫົວໃຈຢຸດ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈເປັນສາເຫດ

Arrhythmia ສາເຫດ

– ຄວາມດັນເລືອດສູງ

- ພະຍາດເບົາຫວານ

– hyperthyroidism

– Hypothyroidism

– ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ

- ສານເສບຕິດ

- ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​

- ຕິດເຫຼົ້າ

- ສູບຢາ

– ກິນຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປ

– ຄວາມກົດດັນ

- ນອນບໍ່ຫຼັບ

ບາດແຜຂອງເນື້ອເຍື່ອຫົວໃຈຈາກການໂຈມຕີຫົວໃຈທີ່ຜ່ານມາ

– ພະຍາດເສັ້ນປະສາດຂອງເສັ້ນເລືອດ

- ຢາ​ບາງ​ຢ່າງ​ແລະ​ອາ​ຫານ​ເສີມ​

ປະເພດຂອງ Arrhythmia ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນ - Atrium ໃນເວລາທີ່ (ຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈ) ສັນຍາສະຫມໍ່າສະເຫມີ.

bradycardia- ເມື່ອອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າ ແລະຕໍ່າກວ່າ 60 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ.

ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ- ເມື່ອອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄວແລະຫຼາຍກວ່າ 100 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ.

ຫຼອດລົມ - ໃນເວລາທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫມົດສະຕິແລະເສຍຊີວິດກະທັນຫັນ.

ການຫົດຕົວກ່ອນໄວອັນຄວນ - ມັນຖືກກໍານົດວ່າເປັນການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈກ່ອນໄວອັນຄວນທີ່ມາຈາກຫ້ອງເທິງແລະຕ່ໍາຂອງຫົວໃຈ.

ອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ຄົນເຈັບບາງຄົນບໍ່ມີອາການໃດໆ, ແຕ່ໃນໄລຍະ ECG arrhythmia ກວດພົບ. ອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈ, ປະເພດ arrhythmiaມັນຂຶ້ນກັບຫຍັງ:

ອາການຂອງໂຣກ atrial fibrillation

– ວິນຫົວ

– ສັ່ນ

– ຫາຍໃຈສັ້ນ

- ເຈັບ​ເອິກ

– ວິນຫົວ

- ເມື່ອຍລ້າ

ອາການຂອງ bradycardia

- ເຈັບ​ເອິກ

– ວິນຫົວ

- ຄວາມ​ສັບ​ສົນ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​

- ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ສຸມ​ໃສ່​ການ​

- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​

- ເມື່ອຍລ້າ

– ຫາຍໃຈສັ້ນ

– ວິນຫົວ

– ເຫື່ອອອກ

ອາການຂອງ tachycardia

– ວິນຫົວ

- ເຈັບ​ເອິກ

  ໄຂ້ຫວັດລະດູຮ້ອນແມ່ນຫຍັງ, ສາເຫດ, ອາການຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ? ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດແລະຢາສະຫມຸນໄພ

– ວິນຫົວ

– ຫາຍໃຈສັ້ນ

– ມີອາການສັ່ນໃນເອິກ

– ເມື່ອຍ​ຢ່າງ​ກະ​ທັນ​ຫັນ​

ອາການຂອງ ventricular fibrillation

– ມີອາການຊັກເປັນລົມ

– ວິນຫົວ

– ສັ່ນ

- ເມື່ອຍລ້າ

- ເຈັບ​ເອິກ

– ຫາຍໃຈສັ້ນ

ການຫົດຕົວກ່ອນໄວອັນຄວນມັກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃດໆ, ແຕ່ເມື່ອມັນເຮັດ, ມັນຄ້າຍຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈັງຫວະທີ່ໂດດອອກຈາກຫນ້າເອິກ.

ປັດໃຈອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ?

ບາງປັດໃຈ ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ arrhythmia​ເພີ່ມຂຶ້ນ:

– ຄວາມດັນເລືອດສູງ

– ພະຍາດເສັ້ນປະສາດຂອງເສັ້ນເລືອດ

- ບັນຫາ thyroid

– ພະຍາດຫົວໃຈມາແຕ່ກຳເນີດ

- ພະຍາດເບົາຫວານ

- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte

– ດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປ

- ນອນບໍ່ຫຼັບ

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງ Arrhythmia ແມ່ນຫຍັງ?

ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

ເມື່ອການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ, ຫົວໃຈບໍ່ສາມາດສູບເລືອດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມ. ຖ້າກ້ອນເລືອດອອກຈາກຫົວໃຈແລະເດີນທາງໄປຫາສະຫມອງ, ມັນສາມາດຕັນເສັ້ນເລືອດແດງ. ນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອົກຊີເຈນເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ

Atrial fibrillation ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ.

ການວິນິດໄສ Arrhythmia

ທໍາອິດທ່ານ ໝໍ ຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການແລະປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານແລະເຮັດການກວດຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ການທົດສອບອື່ນໆເຊັ່ນ:

electrocardiogram (ECG)

ເຊັນເຊີຖືກຕິດຢູ່ກັບຫນ້າເອິກຂອງທ່ານເພື່ອກວດຫາການເຄື່ອນໄຫວໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. EKG ວັດແທກໄລຍະເວລາແລະໄລຍະເວລາຂອງແຕ່ລະກິດຈະກໍາໄຟຟ້າຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

echocardiogram

ມັນໃຊ້ຄື້ນສຽງເພື່ອສະແດງຮູບພາບຂອງໂຄງສ້າງ, ຂະໜາດ ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.

ຈໍສະແດງຜົນ Holter

ມັນເປັນອຸປະກອນ EKG ແບບພົກພາທີ່ບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າມັນເກີດຂື້ນໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ຕິດຕາມກວດກາເຫດການ

ມັນເປັນອຸປະກອນ EKG ອື່ນທີ່ຕິດກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກົດປຸ່ມໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫມໍຮູ້ເຖິງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເມື່ອມີອາການ.

ການປິ່ນປົວ Arrhythmia

ວິທີການປິ່ນປົວມີດັ່ງນີ້.

cardioversion

ຖ້າທ່ານມີໂຣກ atrial fibrillation, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະໃຊ້ cardioversion ເພື່ອຟື້ນຟູຈັງຫວະຫົວໃຈປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຫມໍວາງ electrodes ໃສ່ຫນ້າເອິກຂອງທ່ານເພື່ອສົ່ງໄຟຟ້າໄປຫາຫົວໃຈ.

ຫມໍ້ໄຟຫົວໃຈ

ມັນ​ເປັນ​ອຸ​ປະ​ກອນ implantable ທີ່​ໄດ້​ຖືກ​ວາງ​ໄວ້​ໃຕ້​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ຫນ້າ​ເອິກ​ຫຼື​ທ້ອງ​ເພື່ອ​ຄວບ​ຄຸມ​ການ​ເຕັ້ນ​ຂອງ​ຫົວ​ໃຈ​ສະ​ຫມໍ່າ​ສະ​ເຫມີ​. ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຈັງຫວະຈະໃຊ້ກຳມະຈອນໄຟຟ້າເພື່ອກະຕຸ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຕັ້ນໃນອັດຕາປົກກະຕິ.

catheter ablation

ທ່ານໝໍໃສ່ທໍ່ທໍ່ທໍ່ສົ່ງເລືອດໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍທໍ່ຜ່ານເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເພື່ອຢຸດເສັ້ນທາງໄຟຟ້າທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ.

ຢາ

ຢາບາງຊະນິດຖືກສັ່ງໃຫ້ແພດສັ່ງເພື່ອຄວບຄຸມການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ ຫຼືຟື້ນຟູການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.

ICD (Implantable Cardioverter-Defibrillator)

ອຸປະກອນຖືກວາງໄວ້ໃຕ້ຜິວຫນັງຢູ່ໃກ້ກັບກະດູກຄໍ. ເມື່ອມັນກວດພົບການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ, ມັນຈະສົ່ງແຮງສັ່ນສະເທືອນພະລັງງານຕໍ່າ ຫຼືສູງເພື່ອໃຫ້ຫົວໃຈກັບຄືນສູ່ຈັງຫວະປົກກະຕິ.

  ຊາ Chamomile ແມ່ນຫຍັງດີສໍາລັບ, ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນແນວໃດ? ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ

ການຜ່າຕັດຜ່ານເສັ້ນເລືອດ

ການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຫົວໃຈ.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ການ maze​

ທ່ານ​ຫມໍ​ເຮັດ​ການ​ຜ່າ​ຕັດ​ຊຸດ​ຂອງ incisions ໃນ​ເນື້ອ​ເຍື່ອ​ຫົວ​ໃຈ​ເພື່ອ​ສ້າງ maze ຂອງ​ເນື້ອ​ເຍື່ອ​ເປັນ​. ເນື່ອງຈາກວ່າເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວບໍ່ມີກະແສໄຟຟ້າ, ມັນປ້ອງກັນການກະຕຸ້ນໄຟຟ້າຈາກການເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ atrial fibrillation ແລະດັ່ງນັ້ນ. arrhythmia ແມ່ນຫຼີກລ້ຽງ.

ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດສໍາລັບ Arrhythmia

Arrhythmiaໃນເວລາທີ່ຢາຫຼືຂັ້ນຕອນທາງການແພດຫຼືການຜ່າຕັດບໍ່ຈໍາເປັນໃນການປິ່ນປົວສະພາບ, ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດອື່ນໆສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິ. ວິທີການທໍາມະຊາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ arrhythmia ມີໃຫ້.

ເຊົາ​ສູບ​ຢາ

ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເຊົາ.

ການສູບຢາແມ່ນສາເຫດອັນດັບໜຶ່ງຂອງການເສຍຊີວິດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ແລະການເຊົາສູບຢາບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປອດ, ສະໝອງ ແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆອີກດ້ວຍ.

ສູບຢາ arrhythmiaການ​ເຊົາ​ສູບ​ຢາ​ຈະ​ໄປ​ເຖິງ​ການ​ກຳຈັດ​ການ​ເຕັ້ນ​ຂອງ​ຫົວ​ໃຈ​ບໍ່​ສະ​ໝ່ຳ​ສະເໝີ.

ກິນ​ອາ​ຫານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຍັງມີບັນຫາຫົວໃຈບາງປະເພດເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ. ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນວິທີຫນຶ່ງເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈໂດຍລວມແລະປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນ.

ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈປະກອບມີອາຫານທີ່ມີຄໍເລດເຕີລອນຕໍ່າ ແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ມີສານຕ້ານການອັກເສບສູງ.

ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະປ້ອງກັນພະຍາດແລະການຕິດເຊື້ອ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ຕ້ອງມີຢູ່ໃນອາຫານສຸຂະພາບຫົວໃຈ:

- ຜັກທຸກຊະນິດ

- ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດ

– ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ

– ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

- ພືດສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດ

- ຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ແລະແກ່ນ

- ທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ

– ໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3

– ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຜະລິດຈາກນົມດິບ

– ເພີ່ມການບໍລິໂພກຂອງຜັກກາດ, ຜັກທຽມ ແລະຜັກບົ່ວ

– ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ magnesium ຫຼາຍ.

ນອກເຫນືອຈາກການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຫຼົ່ານີ້, ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບເກືອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງໄຂມັນອີ່ມຕົວທີ່ທ່ານກິນແລະ ໄຂມັນ transຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນ.

ກ້າວ​ຕໍ່​ໄປ

ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການປັບປຸງສຸຂະພາບ cardiovascular.

ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍເປັນປະຈໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ປັບປຸງລະດັບ cholesterol ແລະ triglyceride, ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.

ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ແລະຖ້າຫາກວ່າ a arrhythmia ຖ້າທ່ານເຄີຍຜ່ານ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.

ສູນເສຍຫຼືຮັກສານ້ໍາຫນັກ

ຜູ້​ທີ່​ມີ​ນ້ຳ​ໜັກ​ເກີນ​ຫຼື​ອ້ວນ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ປະ​ສົບ​ການ​ເປັນ​ໂຣກ atrial fibrillation, ເປັນ​ປະ​ເພດ​ທີ່​ພົບ​ເຫັນ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ arrhythmia.

  ສາເຫດຂອງ hiccups, ມັນເກີດຂຶ້ນແນວໃດ? ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບການ Hiccups

ຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ທ່ານມັກຈະມີບັນຫາ cardiovascular ແລະມີນ້ໍາຫນັກເກີນ. arrhythmiaເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເງື່ອນໄຂຫຼາຍຢ່າງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນ

ຖ້າເຈົ້າມີນໍ້າໜັກເກີນ, ການຫຼຸດນໍ້າໜັກເພີ່ມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການຫົວໃຈເຕັ້ນໄວໄດ້.

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ

ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວຂອງ arrhythmia. ການກໍາຈັດແຫຼ່ງຫຼືແຫຼ່ງຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ການຮຽນຮູ້ວິທີການຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນທາງອາລົມກໍ່ຊ່ວຍໄດ້.

ໃນຂະນະທີ່ແຕ່ລະຄົນຊອກຫາກິດຈະກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນ ສະມາທິ, yoga ຫຼືພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍ.

ຄວບຄຸມການບໍລິໂພກຄາເຟອີນຂອງທ່ານ

ຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປ ໄດ້ຮັບສາມາດປະກອບສ່ວນກັບ palpitations ຫົວໃຈ.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄາເຟອີນຈາກກາເຟ, ຊາ, ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ, ແລະແຫຼ່ງອື່ນໆຈະຊ່ວຍໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຄົງທີ່ແລະເປັນປົກກະຕິ. 

ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະ

ໃນຂະນະທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີສາມາດເປັນສັນຍານຂອງສະພາບທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ.

ຖ້າທ່ານເລີ່ມມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈສັ້ນ, ເຈັບຫນ້າເອິກ, ຫຼືອາການອື່ນໆຂອງຫົວໃຈວາຍ, ໃຫ້ຊອກຫາແພດທັນທີ.

ໃນຂະນະທີ່ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເປັນບາງຄັ້ງຄາວບໍ່ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເບິ່ງແຍງ, ອື່ນໆ ອາການຂອງ arrhythmia ມັນອາດຈະຫມາຍເຖິງສະພາບຫົວໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຖ້າເຈົ້າມີອາຍຸເກີນ 60 ປີ, ນ້ຳໜັກເກີນ, ສູບຢາ, ບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ, ໃຊ້ຢາ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າ, arrhythmia ຫົວໃຈ ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງ.

Arrhythmiaລວມທັງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຈັງຫວະທີ່ໄວເກີນໄປ, ຊ້າເກີນໄປ, ຫຼືບໍ່ຄົງທີ່.

ບາງ arrhythmiasອາດຈະຕ້ອງການຢາຫຼືການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ, ເຊັ່ນຂັ້ນຕອນທາງການແພດຫຼືການຜ່າຕັດ.

ປິ່ນປົວຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ປົກກະຕິມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍໆຄືກັບການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈໂດຍລວມໂດຍການກິນອາຫານທີ່ດີກວ່າ, ເຊົາສູບຢາ, ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.

ໃນ​ບາງ​ກໍ​ລະ​ນີ, ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ເສີມ​ຫຼື​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ວິ​ທີ​ແກ້​ໄຂ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ອື່ນໆ arrhythmia ສະຖານະການສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ແບ່ງປັນໂພສ!!!

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່. ສາ​ຂາ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ * ແມ່ນ ໝາຍ ດ້ວຍ