ໂຣກຫົວລະເບີດແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນເກີດຂື້ນ? ການປິ່ນປົວ

ໂຣກຫົວແຕກ (EHS)ເປັນພະຍາດນອນ. ມັນເກີດຂື້ນໃນໄລຍະການປ່ຽນແປງລະຫວ່າງການນອນຫລັບແລະການຕື່ນນອນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຍິນສຽງດັງແລະສັ້ນ. ບາງ​ເທື່ອ​ລາວ​ຄິດ​ວ່າ​ລາວ​ໄດ້​ຍິນ​ສຽງ​ທີ່​ຈິນຕະນາການ​ທີ່​ສ້າງ​ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ຂອງ​ແສງ​ກະ​ພິບ. 

ມັນສະແດງອອກໂດຍການຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການນອນ. ການໂຈມຕີແມ່ນສັ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາໜ້ອຍກວ່າໜຶ່ງວິນາທີ.

ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນມີການລະເບີດຢູ່ໃນຫົວຂອງພວກເຂົາ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຊື່ມາຈາກ. ຍັງໄດ້ຍິນສຽງປືນ, ຟ້າຮ້ອງ ຫຼືສຽງດັງອື່ນໆ.

ໂຣກຫົວລະເບີດເຖິງວ່າຈະມີຊື່ທີ່ຫນ້າຢ້ານ, ມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເຫດຜົນແມ່ນບໍ່ຈະແຈ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກມັນຖືກຈັດປະເພດເປັນ parasomnias.   

Parasomnias ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນທີ່ປຸກຄົນຈາກການນອນຫລັບເລິກຫຼືບາງສ່ວນ. Parasomnias ປະກອບມີຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນ, ຝັນຮ້າຍ, ແລະການຍ່າງນອນ.

ສາເຫດຂອງໂຣກຫົວລະເບີດ

ສາເຫດຂອງໂຣກຫົວລະເບີດແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອະທິບາຍຄັ້ງທໍາອິດໃນປີ 1876 ໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານປະສາດຂອງອາເມລິກາ Silas Weir Mitchell. ເຫດຜົນແມ່ນບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນຄິດວ່າມັນເປັນບັນຫາທາງປະສາດ. ຜູ້ທີ່ຄິດວ່າມັນເປັນການສະແດງອອກຂອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນບໍ່ມີຈໍານວນຫນ້ອຍ. ມັນຍັງໄດ້ລະບຸໄວ້ວ່າມັນອາດຈະເກີດຈາກການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງອົງປະກອບຂອງຫູກາງໃນເວລາກາງຄືນ.

ໂຣກຫົວລະເບີດມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີຄວາມຄຽດທີ່ສຸດ ຫຼືມີປະຫວັດການນອນບໍ່ຫຼັບອື່ນໆ. 

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປໃນຜູ້ສູງອາຍຸແລະແມ່ຍິງ. ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານັກສຶກສາວິທະຍາໄລຍັງມີຄວາມສ່ຽງ.

ອາການຂອງໂຣກຫົວລະເບີດແມ່ນຫຍັງ?

  • ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ແລະ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ໂຈມ​ຕີ​ລະ​ເບີດ​
  • ປະສົບກັບກ້າມຊີ້ນກະທັນຫັນໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ
  • ບໍ່ນອນຫລັບອີກ
  • ເຫື່ອອອກໃນເວລາຕື່ນ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ຫຼືຫາຍໃຈຍາກ.
  ວິທີການເຮັດນ້ໍາຫມາກພິກ, ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກຫົວລະເບີດ ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ອາການອື່ນໆທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນພະຍາດມີດັ່ງນີ້:

  • ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈສູງ
  • ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມທຸກທໍລະມານ
  • ກ້າມເນື້ອກະຊັບ

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກຫົວລະເບີດແມ່ນຫຍັງ?

  • ການຕື່ນຂຶ້ນມາສັ່ນດ້ວຍຄວາມຢ້ານອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນບາງຄົນ. 
  • ຄວາມກັງວົນ ບາງຄັ້ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະນອນຫລັບ. 
  • ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃນໄລຍະເວລາ.

ໂຣກຫົວລະເບີດຖືກວິນິດໄສແນວໃດ?

ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ຄວນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນ. ທ່ານອາດຈະຖືກຂໍໃຫ້ຮັກສາບັນທຶກການນອນຂອງອາການແລະສັງເກດນິໄສການກິນອາຫານແລະສະພາບອາລົມຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະຄືນເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຄ້າງຄືນຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງນອນເພື່ອປະເມີນການເຄື່ອນໄຫວທາງປະສາດຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນ. ນີ້ແມ່ນການວັດແທກດ້ວຍການທົດສອບ polysomnographic ເພື່ອຊີ້ໃຫ້ເຫັນສາເຫດ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຫົວລະເບີດ

ໂຣກຫົວລະເບີດຖືກປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວໂຣກຫົວລະເບີດ ຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ອາການ, ແລະອາການທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ.

ຄວາມກັງວົນຂອງບາງຄົນຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການ. ມັນເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການປິ່ນປົວສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຮູ້ວ່າສະຖານະການນີ້ມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງກັງວົນ. 

ການນໍາໃຊ້ຢາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາທາງປະສາດ, ເຊັ່ນ: anticonvulsants ແລະ tricyclic antidepressants, ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ບາງຄົນ.

ທາງເລືອກການປິ່ນປົວອື່ນໆປະກອບມີ:

  • ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ
  • ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​
  • ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ
  • ນອນ ການປ່ຽນແປງປົກກະຕິຂອງທ່ານ

ໂຣກຫົວລະເບີດ ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນອາການຂອງສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງອີກ. 

ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສະຖານະການແລະການຄວບຄຸມຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຫຼືບັນຫາອື່ນໆ, ການໂຈມຕີຈະສິ້ນສຸດລົງໃນໄລຍະເວລາ.

  ແປ້ງສາລີແມ່ນຫຍັງ ແລະໃຊ້ຢູ່ໃສ? ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ

ອ້າງອີງ: 1

ແບ່ງປັນໂພສ!!!

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່. ສາ​ຂາ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ * ແມ່ນ ໝາຍ ດ້ວຍ