D'Virdeeler vun der Kamill kommen aus senger héijer Quantitéit un Krankheet-bekämpfen Antioxidantien, wéi Terpenoiden a Flavonoiden. Dës Antioxidantien bidden Kamillen natierlech therapeutesch Eegeschaften.
Kamillen, eng vun den eelste Medizinpflanzen, déi d'Mënschheet bekannt ass, ass zënter Jorhonnerte fir säi medizinesche Wäert bekannt. Kamillenöl huet e berouegend Effekt. Aus dësem Grond gëtt et an alternativ Medizin benotzt fir Stress ze eliminéieren.
Virdeeler vun Kamillen
Wat ass Kamillen?
Kamill gehéiert zu der Asteraceae/Compositae Planzenfamill. Däitsch Kamillen (chamomillarecutita) a Réimesch Kamillen sinn déi zwee heefegst Aarte vu Kamillen déi haut an der Medizin benotzt ginn. D'Heemecht vun der Planz ass Westeuropa an Nordafrika. Haut gëtt et an temperéierten Regiounen op der ganzer Welt ugebaut.
D'Virdeeler vu Kamillen si scho Joer bekannt. D'Planz gëtt souwuel medizinesch an ästhetesch benotzt. Däitschen hunn Kamillen benotzt fir Verdauungsproblemer zanter dem éischte Joerhonnert ze behandelen. Historesch Opzeechnunge weisen datt d'Ägypter dës Planz bewonnert hunn a Fester ofgehale fir seng heelen Eegeschaften. Zousätzlech ass et bekannt datt egyptesch Adel Fraen Kamillenblummen zerquetscht hunn an se op hir Haut applizéiert hunn fir hir Haut virun den Effekter vum Alterung ze schützen.
D'Réimer hunn Kamillen als medizinescht Kraider benotzt fir Krankheeten ze bekämpfen a méi laang ze liewen. Kamill gëtt benotzt fir verschidde Gesondheetsprobleemer ze behandelen, wéi:
Fir wat Krankheeten ass Kamill gutt?
Besuergnëss an Trauregkeet
saisonal Allergien
Entzündlech Krankheeten
Muskel Spasmen
PMS Symptomer an aner menstrual Problemer
Insomnia
Haut Krankheeten
cruris
Wonnen
Bauch an intestinal Problemer
Arthritis a rheumatesch Stéierungen
hemorrhoids
Déi beléifste Method fir dës Kraider ze benotzen ass Kamillen Téi. Kamillenöl ass och eng Form déi Dir doheem fir verschidde Haut- an Hoerproblemer benotze kënnt. Loosst eis elo d'Virdeeler vu Kamillen kucken.
Virdeeler vun Kamillen
Räich un Antioxidantien
Terpenoid Antioxidantien sinn déi wichtegst Antioxidant Komponent isoléiert vu Kamillenblummen.
Verschidde phenolesch Chemikalien, besonnesch Flavonoide wéi Apigenin, Quercetin, Patuletin, a verschidde Glykosiden si prominent Planzenverbindungen a Blummen.
Dës Chemikalien bekämpfen fräi Radikal Schued. Et hëlleft Entzündung ze reduzéieren andeems d'Zellmutatioun verhënnert.
Antioxidantien a Kamillen verbesseren d'Immunfunktioun. Et entléisst Stéierungen wéi Depressioun an Besuergnëss. Et reduzéiert Schmerz a Schwellung. Et ass gutt fir Haut, Hoer, Neel, Zänn an Aen Gesondheet.
Besuergnëss an Depressioun Behandlung
Wann et drëms geet Stress ze verhënneren, kënnt dës Planz als éischt am Kapp. Well Stress entlaaschten ass de bekanntste Virdeel vu Kamillen.
Zum Beispill; Inhaléiere vu Kamillenöl ass en natierlecht Mëttel fir Trauregkeet an Angscht. D'Benotzung vun enger Kamillen-parfüméierter Käerz huet och deeselwechten Effekt.
Kamillenextrakt gëtt benotzt fir d'Nerven ze relaxen an d'Angscht ze reduzéieren. Well säi Geroch geet direkt an den olfaktoreschen Deel vum Gehir. Et reduzéiert Spannungen an d'Stressreaktioun vum Kierper. Dofir, Kamillen, Albtraum, insomnia a verschidde Verdauungsproblemer Besuergnëss ve streiden Et gëtt benotzt fir Symptomer ze behandelen.
Geroch ginn direkt an d'Gehir iwwerdroen an handelen als Quell vun emotionaler Stimulatioun. De limbesche System evaluéiert sensoresch Input. Detektéiert Freed, Péng, Gefor oder Sécherheet. Da kontrolléiert et eis emotional Reaktiounen wéi Angscht a Roserei. Den einfachsten Geroch beaflosst eis Basis Emotiounen an hormonell Gläichgewiicht. Et gëtt eng direkt Verbindung tëscht Geroch an Erënnerung an Emotiounen. Parfumen wéi Kamillen entlaaschten Schmerz. Et beaflosst eis Perséinlechkeet a Verhalen am Allgemengen.
Hëlleft Verdauung
Kamill ass gutt fir Gas, Seier Reflux, Verdauung, Diarrho, Appetitverloscht, ënner anerem Magen an Darmproblemer. Motioun KrankheetEt gëtt benotzt fir Iwwelzegkeet an Erbriechen ze behandelen. Well et d'Verdauung erliichtert.
Zousätzlech gëtt Kamillenextrakt benotzt fir Diarrho a Kolik bei Kanner ze behandelen.
En natierlecht Berouegungsmëttel ze sinn ass verantwortlech fir vill vun de Virdeeler vun der Kamillen.
Zousätzlech entspaant seng berouegend Eegeschafte den Verdauungssystem. Et verhënnert natierlech Iwwelzegkeet.
Et huet anti-inflammatoresch a Schmerzlinderungseigenschaften
Kamillenblumme gëtt benotzt fir Schmerz, Stau, Schwellung a Roudechkeet ze entlaaschten. Et ass och nëtzlech fir Gesiichtsschwellungen, Hautirritatiounen, Zännwéi, Infektiounen an entzündleche Konditiounen ze reduzéieren.
Dofir gëtt Kamillenextrakt dacks a kosmetesche Produkter benotzt wéi Kierperlotionen, Zahnpasta a Badseifen.
Kamillen hëlleft och natierlech Péng vun Arthritis, Verletzungen, Réck Onbequemlechkeet, Féiwer a Schwangerschaft.
Seng Schmerzlinderungseigenschaften ginn och benotzt fir de Kierper a Geescht no der Gebuert ze berouegen.
Zum Beispill gëtt Kamillen Téi fir Fraen no der Gebuert a verschiddenen Deeler vun der Welt, wéi Mexiko, fir hir Bauchmuskelen ze relaxen.
Kampf géint Kriibs
Studien, déi d'Virdeeler vu Kamillen ënnersicht hunn, hu festgestallt datt et effektiv ass fir d'Entwécklung vu bösartigen Tumoren ze vermeiden. An anere Wierder, et ass eng natierlech Planz déi an der Kriibsbehandlung benotzt ka ginn.
Et hëlleft och Haut, Prostata, Broscht an Eierstockskriibs ze bekämpfen. Et gëtt ugeholl datt d'Antioxidantien genannt Apigenin a sengem Inhalt verantwortlech sinn fir d'Ënnerdréckung vun bösartigen Zellen.
Entlaascht nasal Stau
Kamill gëtt a ville Nasensprayer benotzt. Well et effektiv ass fir Stau ze läschen.
Kamillen Téi ass perfekt fir eng Erkältung, Gripp oder Sinus Infektioun ze läschen.
Et lindert och Entzündung vun de Schleimhaut vum Mond an Hals.
D'Virdeeler vu Kamillen enthalen d'Behandlung vun Haut- an Atmungssystemproblemer.
Zousätzlech huet et d'Kapazitéit fir vill bakteriell Infektiounen an der Mëndlechhöhle, Zänn a Zännfleesch ze bekämpfen.
Ausserdeem kämpft et geféierlech Mikroben am Mond. Et entléisst Canker Wounds, Wonnen an Zännwéi.
Verbessert Häerzgesondheet
D'Virdeeler vu Kamillen weisen sech och fir d'Häerzgesondheet ze schützen.
Dëst Kraider reduzéiert de Risiko vum Doud vu koronar Häerzkrankheeten bei eelere Männer wéinst sengem héije Flavonoidgehalt.
D'Virdeeler vu Kamillen fir d'Haut
Déi anti-inflammatoresch an antibakteriell Eegeschafte vu Kamill suergen fir glat Haut.
Hëlleft Hautirritatiounen ze entlaaschten.
Flavonoiden an äthereschen Ueleger a Kamillen halen d'Haut jonk.
Wonnen, Geschwüren, eczemaEt kann als Medikament benotzt ginn fir Giicht, Hautirritatiounen, Plooschteren, Verbrennunge a Kriibs ze behandelen.
Et läscht Narben.
Eliminéiert däischter Flecken.
Et läscht Zeeche vun Alterung wéi feine Linnen.
Et funktionnéiert och als eng natierlech Diaper Hautausschlagbehandlung.
Et kann benotzt ginn fir Infektiounen a Stëbs ronderëm d'Aen ze behandelen.
Virdeeler vun Kamillen fir Hoer
Kamillen befeuchten an ernärt d'Hoer.
Fügt Glanz un d'Hoer.
C an Vitamin E Et reparéiert beschiedegt Hoer well et reich an Nährstoffer ass.
Et stäerkt d'Hoer.
Et reduzéiert Haut Jucken. Et verhënnert Schuppen.
Verhënnert Hoerverloscht. Et encouragéiert d'Hoerwachstum.
Wéi Kamillen ze benotzen?
Kamill gëtt meeschtens als Téi benotzt. Nieft Téi, Kamille Ueleg kann doheem fir eng Rei vu Problemer benotzt ginn:
Verdeelt den Doft vu Kamillen- a Lavendelöle an Ärer Ëmwelt fir Stress a Spannungen ze reduzéieren. Dës Method hëlleft séier ze schlofen.
Mix en Esslöffel Kamillenöl mat engem Esslöffel Kokosnossueleg fir d'Péng an d'Schwellung vum Sonnebrand ze entlaaschten. Fëllt op verbrannt Haut mat Koteng.
Mix en halleft Glas Soda, en halleft Glas Esseg a fënnef Tropfen Kamillen a Bergamot Ueleg an der Badewanne. Massage Är Muskelen fir ze relaxen an Muskelschmerzen ze entlaaschten. Bleift op d'mannst 15 Minutten am Dëppe.
Fëllt zwee bis véier Drëpsen Kamillenöl op Är Tempelen fir Erliichterung.
Füügt Kamillenöl a Rousueleg an Badewaasser fir Stëmmung an Depressioun ze verbesseren.
Dir kënnt e Kand berouegen andeems Dir Kamillenueleg op säi Gestoppt Déier oder Decken applizéiert.
Zwee Drëpsen Kamillen, SalbeiKombinéiert Basilikum, a Rosmarin Ueleger an engem waarmen, feuchten Handtuch. Massage Äre Bauchberäich. Op dës Manéier ginn d'Effekter vum premenstruellen Syndrom reduzéiert.
Inhaléiere vu Kamillen, Peffermënz, Lavendel an Ingwer Ueleg reduzéiert Bewegungskrankheet.
Schued vu Kamillen
D'Kraider gëtt als potenziell sécher ugesinn wann et als Téi verbraucht gëtt oder fir kuerz Zäit op d'Haut applizéiert gëtt.
Kamillenöl gëtt op d'Haut applizéiert. Ier Dir d'Ueleg benotzt, vergiesst net ze testen fir de Risiko vun allergesche Reaktiounen.
Déi, déi allergesch fir Planzen wéi Ragweed sinn, sollten net Kamillenöl benotzen, well et eng allergesch Reaktioun ausléist.
och HeeschnappWann Dir Hives, Hives oder Dermatitis hutt, sollt Dir Kamillenprodukter vermeiden.
Nebenwirkungen vun der Allergie op Kamillen enthalen Niesen, Schläimkeet, Jucken an Atmungsproblemer.
Well et Östrogen am Kierper kann mimikéieren, endometriosisDéi mat hormonell sensibel Bedéngungen wéi Gebärmutterfibroiden, Malignitéiten vun der Broscht, Gebärmutter oder Eierstock sollten Kamillen vermeiden.
Virdeeler vum Kamillen Téi
D'Virdeeler vum Kamillentéi, deen en exzellenten Kräutertee ass, enthalen menstrual Schmerz, Schlofproblemer, Gingivitis, Abscess, Waasserpoppen, Ekzeme, psoriasis a fir e puer Hautbedéngungen ze behandelen wéi d'Windelausschlag. Loosst eis d'Virdeeler vum Kamillen Téi wéi follegt oplëschten:
lindert Péng
Déi éischt vun de Virdeeler vun Kamillen Téi menstrual Krämpsiass et ze erliichteren. Well dësen Téi entspaant d'Muskelen.
An anere Wierder, et entléisst menstruellen Péng wärend d'Gebärmuttermuskele vu Fraen entspaant.
Dofir ass et recommandéiert op d'mannst ee Glas Kamillen Téi pro Dag ze drénken.
Wann Dir eng Erkältung oder Gripp hutt, ass Ären Immunsystem geschwächt. Kamillen Téi drénken hëlleft den Immunsystem ze stäerken.
Verhënnert Diabetis
E puer Studien weisen datt Dir regelméisseg Kamillen Téi drénken DiabetisEt gouf bewisen datt et hëlleft schwéier Symptomer ze vermeiden
Dëst ass well Téi hëlleft Bluttzockerspigel ze kontrolléieren.
Verhënnerert Entzündung
Kamillen Téi huet anti-inflammatoresch Eegeschaften. Dofir hëlleft et effektiv all entzündlech Konditiounen ze vermeiden.
Studien hu gewisen datt dësen Kräutertee net nëmmen d'Entzündung reduzéiert, awer och d'Erhuelung vu Stoffer iwwer Läsionen stimuléiert an d'Produktioun vu Kollagenprotein am Kierper erhéicht.
verbessert Verdauung
Kamillen Téi verbessert Verdauung.
Dëst erkläert d'Benotzung vu Kamillen an Kräuterheelmëttel fir vill Verdauungsproblemer wéi Kolik, Diarrho a Reizdarmsyndrom.
Kamillen Téi berouegt Bauchschmerzen a stäerkt den Verdauungssystem, behandelt vill Bauchkrankheeten.
Wéi aner Kraider, déi hëllefen d'Risike vu fatale Krankheeten ze vermeiden, gëtt Kamillen och benotzt fir Kriibs ze verhënneren.
Entlaascht Depressioun
En anere Virdeel vu Kamillen Téi ass datt et Stress an Depressioun entléisst.
Herbalists recommandéieren 1 bis 3 Tassen Kamillen Téi pro Dag ze drénken fir Depressioun a Stress ze entlaaschten.
Et gouf och festgeluecht fir nëtzlech ze sinn fir mild a moderéiert Angschtproblemer ze managen.
Kamillen Téi gëtt och an der Behandlung vun Insomnia benotzt wéinst senger Fäegkeet fir Depressioun a Stress ze entlaaschten. Dësen Kräutertee, deen en natierlechen berouegende Effekt huet, hëlleft Iech ze relaxen a bitt e gudde Schlof.
Entfernt donkel Kreeser
D'Virdeeler vum Kamillen Téi sinn net limitéiert op intern Benotzung. KStëmm vun de Réng Et huet och extern Uwendungen wéi Entfernung.
Nodeems d'gebrauchte Kamillen Téi Poschen ofgekillt sinn, plazéiert se iwwer Är Aen, waart 5 bis 10 Minutten, an huelt se dann ewech. Op dës Manéier ginn Aen Puffiness wéi och donkel Kreeser effektiv eliminéiert.
D'Virdeeler vum Kamillen Téi fir d'Haut
De bemierkenswäerte Virdeel vum Kamillen Téi ass datt et d'Hautgesondheet verbessert. Dësen Kräutertee enthält anti-inflammatoresch, antioxidant an antimikrobial Eegeschaften.
All si sinn nëtzlech fir d'Hautgesondheet.
Kamillen Téi extern applizéieren hëlleft Hautirritatiounen ze reduzéieren, kleng Wonnen ze heelen, Sonnebrand, Akne Narben a Stretchmarken.
Et reduzéiert och Jucken an Hautausschlag, stäerkt an ernäert d'Haut. Dëst mécht et schéin ze blénken.
Et hëlleft Iech méi jonk ze kucken andeems d'Alterung mat sengen antioxidativen Eegeschafte bekämpft.
Virdeeler vum Kamillen Téi fir Hoer
Ee vun de Virdeeler vum Kamillen Téi ass datt et effektiv ass fir d'Hoergesondheet wéi och d'Hautfleeg.
Nodeems Dir Är Hoer normalerweis Shampoing hutt, kënnt Dir gekillte Kamillen Téi als lescht Hoerspülen benotzen.
Alternativ kënnt Dir et op Hoermasken oder aner hausgemaachte Hoerbehandlungen derbäisetzen.
Mat dëser Benotzung berouegt Kamillen Téi d'Irritation vun der Kopfhaut, Schuppen léist. Et spillt och eng Roll fir gëllene Glanz a Glanz un d'Hoer ze addéieren andeems se se ernähren.
Schued vu Kamillen Téi
Während Kamillen Téi Virdeeler huet, kann et och e puer Nebenwirkungen hunn.
Drénkt net ze vill vun dësem Kräutertee, well et kann Äre Bauch opreegen a souguer Diarrho verursaachen.
Drénkt net Kamillen Téi während der Schwangerschaft, well et d'Gebärmutter stimuléiere kann.
Kontrolléiert d'Quantitéit u Kamillentéi, déi Dir während dem Dag drénkt, well et Iech schléift ka maachen.
Benotzt net Kamillen wann Dir Bluttdinner hëlt.
Vermeit Kamillen Téi wann Dir Heu Féiwer hutt oder op Ragweed Pollen reagéiert.
D'Virdeeler vum Kamillenöl
D'Virdeeler vum Kamillenöl gëtt all Dag Popularitéit gewinnt. Fett meeschtens Aromatherapiegëtt och benotzt. Seng Stress-reduzéierend a Middegkeet-entlaaschtend Eegeschafte kommen op d'Spëtzt. Hei sinn d'Virdeeler vum Kamillenöl;
Et ass en natierlechen Antidepressivum
Kamill huet antidepressiv Eegeschaften.
Den Aroma vun dësem Ueleg berouegt an hëlleft Entspanung. Et verbessert Stëmmung.
Bekannt fir seng berouegend a berouegend Eegeschaften, gëtt réimesch Kamillen a prenatal Massagen benotzt fir der zukünfteg Mamm ze relaxen.
Wann se mat Zitroungras Ueleg benotzt ginn, hëlleft seng nerveg berouegend Eegeschaften hyperaktiv Kanner ze berouegen.
Péng Relief
Kamille Ueleg Giicht reduzéiert Péng. Fëllt e bësse waarm Ueleg op de betroffenen Gebitt a gitt eng sanft Massage fir Schmerz ze entlaaschten.
Déi, déi u Kappwéi leiden duerch Erkältung, Sinusitis a Migräne fillen sech och erliichtert mam Effekt vun dësem Ueleg.
D'Inhalatioun vum Geroch vum Ueleg läscht d'Bruststau an d'Nuesstau.
Et hëlleft och Féiwer ze reduzéieren.
Schützt vu Magenkrankheeten
Dësen Ueleg huet e positiven Effekt op verschidde Bauchkrankheeten wéi Diarrho, Verstopfung a souguer Gallesteng.
Et verbessert d'Verdauung an entléisst Gas, déi am Bauch accumuléiert sinn. Et behandelt bloating.
Seng antimikrobiell Eegeschafte verhënneren de Wuesstum vu schiedlechen Mikroorganismen am Darm a schützt et vu Magen an Darmstéierungen.
Hëlleft Puppelcher schlofen
Kanner, besonnesch Puppelcher, ginn der Mamm eng schwéier Zäit wann et ëm d'Schlofkummer geet. Et ass bekannt datt Massage mat dësem Ueleg Schlof bei Puppelcher ausléist.
Füügt 3-4 Drëpsen Kamillenöl op Babyöl. Nodeems Dir Äre Puppelchen masséiert hutt, kënnt Dir e waarme Bad huelen. Et berouegt a berouegt d'Sënner, sou datt Schlofhormonen ausléisen.
Et ass nëtzlech fir Fraen
Réimesch Kamillenöl ass en effektiven Diuretikum. Premenstruellen an menopause Fraen, déi Problemer hunn, kënnen dësen Ueleg benotzen.
Et erliichtert d'Brustempfindlechkeet.
Seng antidepressiv Natur bekämpft Stëmmungsschwankungen besser.
E waarme Bad mat e puer Tropfen Kamillenöl ass bekannt fir menstruellen Péng ze entlaaschten.
Reinigt d'Nieren an d'Harnweeër
Déierstudien weisen datt Kamillen e mëllen Diuretikum ass.
Et botzt d'Harnweeër, d'Nieren a Blutt andeems d'Urinatioun mat méi Bluttfluss ubitt.
Nieren a Blutt funktionnéieren besser wann se gereinegt ginn.
Schützt virun Häerzkrankheeten
Kamillenöl hëlleft den Blutdrockniveauen ze senken an z'erhalen.
Dëst verhënnert d'Verengung vu Bluttgefässer, reduzéiert de Risiko vu verschiddene kardiovaskuläre Konditioune wéi myokardial Infarkt, Atherosklerosis a Schlaganfall.
D'Virdeeler vum Kamillenöl fir d'Haut
Gutt fir Akne an Ekzeme
Och e Tropfen Kamillenöl reduzéiert de Schmerz verursaacht duerch Akne. Entzündung a Rötung verschwannen.
Mix Kamille Ueleg mat Owend Primrose Ueleg fir d'Entzündung ze entlaaschten. Et ass och eng natierlech Kur fir Hautbedéngungen wéi Ekzeme.
Erliichtert Flecken a gläicht Hautfaarf. Et huet Hautreparatur, regeneréierend a verstäerkt Eegeschaften. Dëst hält d'Haut jonk a frësch.
Kamillen Gesiicht Mask Rezepter
Kamillen an Hafer Mask
Fir dës Gesiichtsmaske ze maachen, brauen eng Taass Kamillen Téi.
Maacht eng glat Paste andeems Dir eng hallef Taass veraarbechten Hafer, e Teelöffel Bakpulver, e Esslöffel Hunneg an eng erfuerderlech Quantitéit Kamillentéi an enger Schossel bäidréit.
Dann Zocker addéieren a gutt mixen.
Benotzt Är Fanger, gëllen d'Mëschung op Äert Gesiicht an den Hals. Waart 5 Minutten.
Dann mat kale Waasser wäschen.
Kamillen an Olivenueleg Mask
Dës hausgemaachte Mask berouegt verbrannt Haut. Et moisturizes och.
Eng Kamillentéibeutel schneiden an den Inhalt an eng Schossel schëdden.
Füügt en halleft Glas Olivenueleg an en halleft Glas Zocker a mëschen gutt.
Naass Äert Gesiicht mat waarmem Waasser. Da setzt d'Maske gläichméisseg op Äert Gesiicht an d'Haut mat Äre Fangerspëtzen.
Loosst et 15-20 Minutte raschten, ier Dir et mat kale Waasser wäscht.
Kamillen a Mandel Ueleg Mask
E Kamillentéibeutel schneiden an den Inhalt an eng Schossel eidel maachen.
Füügt zwee Esslöffel Hunneg, en Esslöffel pulveriséierte Haferflocken an 3 Tropfen Mandelöl. Mix gutt.
Fëllt d'Mëschung op Äert Gesiicht an den Hals mat kreesfërmege Bewegungen.
Da waart 20-30 Minutten. Dann mat kale Waasser wäschen.
Kamillen a Kokosnoss Ueleg Mask
Et ass noutwendeg fir reng Kokosnossueleg fir dës Gesiichtsmaske ze benotzen.
Gidd den Inhalt vun der Kamillentéibeutel an eng Schossel.
Füügt zwee Esslöffel virgin Kokosnoss-Ueleg dran a mëscht gutt.
Fëllt d'Mëschung op Äert Gesiicht an den Hals mat Äre Fangerspëtzen op. Waart 10-15 Minutte virum wäschen mat waarmem Waasser.
Kamillen a Bananen Mask
Huelt eng reife Bananen a schneiden se an d'Halschent.
Mëscht d'Halschent vun der Bananen grëndlech a füügt en Esslöffel Honig derbäi.
Brew eng Taass Kamillen Téi am Viraus. Füügt zwee Esslöffel Kamillen Téi an d'Bananen an Hunneg Mëschung. Mix gutt fir eng Paste ze maachen.
Wann Dir fäerdeg sidd, gitt d'Mëschung op Är Haut mat Äre Fangerspëtzen a loosst et fir 10 Minutten raschten.
Dann mat kale Waasser wäschen.
Kamillen a Mëllech Mask
Dëst ass eng Gesiichtsreinigungsmask.
Brauen eng Taass Kamillen Téi a schëdden zwee Esslöffel vum Téi an eng Schossel.
Füügt en Esslöffel Mëllech an eng Prise Kurkuma an d'Schuel. Mix gutt.
Benotzt d'Mëschung fir Äert Gesiicht an den Hals ze masséieren.
Nodeems Dir 5 Minuten gewaart huet, wäscht mat lauwe Waasser.
Kamillen an Aloe Vera Mask
Füügt 1/8 Taass Kamillentéi, ¼ Taass organeschen Hunneg, zwee Esslöffel Aloe Vera, an en Teelöffel Jojoba Ueleg an eng Schossel.
Mix all d'Ingredienten gutt an d'Mëschung op Är Haut mat kreesfërmeg Beweegunge mat Äre Fangerspëtzten applizéiert.
Loosst et 20 Minutte raschten virum wäschen.
Virdeeler vum Kamillenöl fir Hoer
Schützt géint Schuppen
Grashinchen Kappluus ve Kleie Et ass eng effektiv natierlech Léisung fir
Berouegt irritéiert Kopfhaut.
Et befeucht d'Kopfhaut, sou datt d'assoziéiert Reizung an Jucken lindert.
Moisturizes a mëll Hoer
Bekannt fir seng nerveg berouegend Eegeschaften, Kamillenöl kann benotzt ginn fir d'Hoer an d'Kopfhaut ze ernären.
Et ass effektiv op dréchen a brécheg Hoer.
Et behält d'Feuchtigkeitniveauen a stäerkt d'Hoer vu bannen. Et hannerléisst mëll a staark Hoer Strécke.
Schued vu Kamillenöl
Kamillen äthereschen Ueleg gëtt allgemeng als sécher fir déi meescht Leit ugesinn.
Selten Nebenwirkungen kënnen Hautirritatiounen, Hives oder allergesch Reaktiounen enthalen.
Kamillenöl ass allgemeng sécher ze benotzen, awer eng allergesch Reaktioun op den Ueleg ass méiglech.
Wann Dir Symptomer erliewt wéi Jucken, Schwellungen oder Atmungsschwieregkeeten, stoppen d'Ueleg.
Kamillenöl sollt och net vu schwangeren oder lactéierende Fraen benotzt ginn. Wann Dir schwanger sidd oder Stillen, konsultéiert Ären Dokter ier Dir Kamillenöl benotzt.
Kamille gouf an der traditioneller Medizin fir méi wéi 5.000 Joer benotzt. D'Virdeeler vun der Kamillen enthalen d'Rouheet ze bidden, d'Entzündung a Péng ze reduzéieren an e friddleche Schlof ze bidden. Et enthält och antibakteriell Qualitéiten, sou datt et nëtzlech ass am Kampf géint Krankheeten.
