Wat sinn äthereschen Ueleger? Virdeeler vun äthereschen Ueleger
äthereschen Ueleger, eng Form vun alternativ MedizinAromatherapiegëtt och benotzt. Och bekannt als äthereschen Ueleger. Et gouf fir Medikamenter a Gesondheetszwecker a verschiddene Kulturen fir Dausende vu Joer benotzt.
Si bidden alternativ Léisunge fir Gesondheetsproblemer wéinst hiren antidepressiva, stimulant, entgëften, antibakteriell, antiviral a berouegend Eegeschaften. Hir Utilisatioune reichen vun Aromatherapie, Haushaltsreinigungsprodukter, bis perséinlech Betreiung an Naturheilmëttel.
äthereschen Ueleger Et gëtt kritt andeems Dir verschidden Deeler vun der Planz destilléiert wéi Blummen, Blat, Rinde, Root, Harz a Rinde. Och nëmmen eng Drëps vun dësen Ueleger huet mächteg gesondheetlech Virdeeler.
Wéi ginn äthereschen Ueleger benotzt?
Et gëtt meeschtens an Aromatherapie Uwendungen benotzt. Et gëtt duerch d'Nues oder de Mond inhaléiert oder op d'Haut applizéiert. D'Chemikalien an et kënnen op verschidde Weeër mam Kierper interagéieren. E puer Planzchemikalien ginn absorbéiert wann se op d'Haut applizéiert ginn.
äthereschen UelegerInhaléiere vum Aroma stimuléiert Gebidder vum limbesche System, Deeler vum Gehir, déi eng Roll spillen an Emotiounen, Verhalen, Geroch a laangfristeg Erënnerung.
De limbesche System ass staark an der Schafung vun Erënnerungen involvéiert. Dëst erkläert deelweis firwat aromatesch Doft Erënnerungen oder Emotiounen ausléise kënnen.
Wat sinn äthereschen Ueleger?
Méi wéi 90 verschidde Goûten, jidderee mat hiren eegene eenzegaartegen Doft a potenziell Gesondheetsvirdeeler. äthereschen Ueleg Typ existéiert. De stäerkste populär äthereschen Ueleger an hir Virdeeler ass wéi follegt:
Minze Ueleg: Et gëtt benotzt fir Energie ze erhéijen an d'Verdauung ze stimuléieren.
Lavendel Ueleg: Et gëtt benotzt fir Stress ze entlaaschten.
Sandelholz Ueleg: Et berouegt d'Nerven an hëlleft ze fokusséieren.
Bergamot Ueleg: Et gëtt benotzt fir Hautbedéngungen wéi Ekzeme ze verbesseren.
Rose Ueleg: Et gëtt benotzt fir Stëmmung ze reguléieren an Angscht ze reduzéieren.
D'Benotzung vu bestëmmte äthereschen Ueleger hëlleft Stress ze entlaaschten.
Uelecher wéi Lavendel a Peffermënz Ueleg op d'Tempel applizéieren lindert Kappwéi a Migränen.
Lavendel Ueleghuet e positiven Effekt op Schlofqualitéit a Schlofgewunnechten.
äthereschen Ueleger bekämpft Konditiounen déi Entzündung ausléisen. Zum Beispill;Thymian Ueleg Hëlleft Kolitis ze entlaaschten.
Peppermint Ueleg anTéi Bam Ueleg Ueleger, wéi weisen antimikrobiellen Effekt. Also verhënnert et e puer Infektiounen.
Et gi äthereschen Ueleger déi hëllefe kënnen Östrogen, Progesteron, Cortisol, Schilddrüs an Testosteronniveauen ze balanséieren. Wéi Salbei Ueleg, Geranium Ueleg an Oregano Ueleg ...
Virdeeler vun äthereschen UelegerEe vun hinnen ass datt et Verdauung hëlleft. E puer Ueleger entlaaschten Konditioune wéi Bauchkrankheeten, Verdauung, Diarrho, Magenkrampen. Aner Ueleger, déi d'Verdauung hëllefe kënnen, enthalen Fennel, Zitroungras, Marjoram, schwaarze Peffer a Juniperberry.
äthereschen Ueleger Verbessert d'Léieren, d'Erënnerung an d'Fäegkeet ze fokusséieren.
Si sinn effektiv fir verschidde Hautproblemer ze léisen. Et reduzéiert d'Zeeche vun Alterung, heelt Akne, schützt d'Haut vu Sonneschued a verdickt d'Hoer.
dermatitis, eczema anlupus Et hëlleft entzündlech Hautbedéngungen ze heelen wéi z
Et fördert Hoerwachstum.
Sécher Notzung vun äthereschen Ueleger
Just well eppes natierlech ass heescht net datt et sécher ass. Planzen a Kraiderprodukter enthalen vill bioaktiv Verbindungen, déi a verschiddene Fäll schiedlech kënne fir d'Gesondheet sinn. äthereschen Ueleger dat ass och mat abegraff.
Wéi och ëmmer, déi meescht ginn als sécher ugesinn fir op der Haut ze benotzen wann se inhaléiert oder kombinéiert mat engem Carrier Ueleg. Wéi och ëmmer, si kënnen e puer Nebenwirkungen verursaachen:
Déi heefegste Nebenwirkung ass Hautausschlag. Mee äthereschen Ueleger kann och méi sérieux Reaktioune verursaachen. D'Ueleger déi meeschtens Nebenwirkungen verursaachen sinn Lavendel, Peffermënz, Teebaum, an Ylang-Ylang.
Ueleger déi héich an Phenolen sinn, wéi Zimt, kënnen Hautirritatiounen verursaachen. Et sollt net op der Haut benotzt ginn ouni et mat engem Trägeröl ze kombinéieren.
äthereschen Ueleger soll net gedronk ginn.
Seng Sécherheet bei schwangeren a Stillen Fraen ass net studéiert. Et gëtt net als sécher ugesinn fir dës Perioden ze benotzen.
