Бут аймагындагы тери дененин башка бөлүктөрүнө караганда кургак болот, анткени ал жерде май бези жок. Бул кургактык теринин жарылышына алып келет. Нымдуулук, ашыкча булгануу, экзема, диабет, калкан сымал жана псориаз Мындай медициналык абал тамандын жана буттун кургап, жарака кетишине алып келет.
"Жарылган такалар үчүн эмне жакшы", "Тамандын жаракаларын кантип кетирсе болот", "Тамандын жаракаларындагы табигый чечимдер кандай" суроолоруңузга жооп берерден мурун "Тамандын жарылышынын себептери" Келгиле, карап көрөлү.
Тамандын жарылышына эмне себеп?
Тамандын кургак жана жарака кетишине себеп болгон факторлор көп. Тамандын терисинде май бездери жок. Тиешелүү кам көрбөсө, ал кургап, тери жарылып, кансырайт. Тамандын жарака кетишинин себептери төмөнкүдөй:
Псориаз жана экзема сыяктуу тери оорулары.
Калкан сымал, кант диабети жана гормоналдык дисбаланс сыяктуу медициналык жагдайлар.
- Тамандарына кир кирет.
- Катуу этаждарда ашыкча басуу жана узак убакытка туруу.
Жарылган такалардын белгилери кандай?
Кургак жана жарылган такаларБелгилери:
Бармактын астында эле, тамандын айланасында жана буттун астында кургактык.
Теридеги кызыл жана кабырчыктуу жаралар.
Теринин кабыгы
- теридеги жаракалар жана бүдүрчөлөр.
Кычышуу
- жаракалардан кан агуу.
Жарылган такаларды кантип жоюуга болот?
Лимон, туз, глицерин, роза бутунун маскасы
материалдар
1 аш кашык туз
1/2 стакан лимон ширеси
2 аш кашык глицерин
2 чай кашык роза суусу
Жылуу суу
Пемза ташы
Даярдоо
Чоң идишке жылуу суу салып, ага туз, сегизден 10 тамчы лимон ширесин, бир аш кашык глицерин жана бир чай кашык роза суусун кошуңуз. Бул сууга бутуңузду 15-20 мүнөт чылаңыз.
- Пемза ташын колдонуп, согончогуңузду жана бутуңуздун капталын сүртүңүз.
Бир чай кашык глицерин, бир чай кашык роза суусу жана бир чай кашык лимон ширесин аралаштырыңыз. Аралашма жарылган такаларТериңизге сүйкөп коюңуз. Бир байпак кийип, бир түнгө калтырып койсоңуз болот, анткени ал жабышкак аралашма болот.
Эртең менен жылуу суу менен жууп салыңыз.
Бул процессти согончогуңуз жумшарганча бир нече күн кайталаңыз.
Лимон ширесинин кислоталуу касиеттери теринин кургактыгын айыктырат, ошону менен тамандын жарылып кетишине жол бербейт. Роза суусу менен глицериндин, ошондой эле лимондун кислоталуу касиеттеринин айкалышы жарылган такалар үчүн натыйжалуу дарылоо катары пайда болгон
Глицерин терини жумшартат (ушул себептен көпчүлүк косметикада колдонулат), ал эми розанын суусу сезгенүүгө каршы жана антисептикалык касиетке ээ.
Лимон ширеси терини дүүлүктүрүп, кургап кетиши мүмкүн. Ошондуктан, аны кылдаттык менен колдонуу пайдалуу.
Сынган согончогу үчүн өсүмдүк майы
материалдар
2 чай кашык ар кандай өсүмдүк майынан (зайтун майы, кокос майы, күн карама майы ж.б.)
Даярдоо - Буттарыңызды жууп, таза сүлгү менен толугу менен кургатыңыз. Андан кийин бутуңуздун жарака кеткен жерлерине өсүмдүк майынын катмарын сүйкөп коюңуз.
Өсүмдүк майлары терини азыктандырат жана тамандын жаракалары айыктырат.
Банан жана Авокадо бутунун жарылган таманы үчүн маскасы
материалдар
1 бышкан банан
1/2 авокадо
Даярдоо
Бышкан бананды жана жарым авокадону эзип аралаштырыңыз.
Калың, каймактуу пастаны согончогуңузга жана бутуңузга сүйкөңүз.
Ал 15-20 мүнөт туруп, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз.
Муну күн сайын таманыңыз жумшарганча жасай аласыз.
СаргылтКургак терини калыбына келтирүүгө жардам берген ар кандай эфирдик майларга, витаминдерге жана майларга бай. бананы терини жумшак жана жылмакай кылып, нымдагыч катары иштейт.
Жарылган такалар үчүн вазелин жана лимон ширеси
материалдар
1 чай кашык мунай желе
4-5 тамчы лимон ширеси
Жылуу суу
Даярдоо
Бутту жылуу сууга 15-20 мүнөт чылаңыз. Чайкап, кургатыңыз.
Бир чай кашык мунай желе жана лимон ширесин аралаштырыңыз. Бул аралашманы таманыңызга жана бутуңуздун башка жарака кеткен жерлерине териңиз сиңгенче сүртүңүз.
Жүн байпак кийип алыңыз. Түнкүсүн калтырып, эртең менен жууп салыңыз. Жүндөн жасалган байпак бутту жылытып, аралашманын эффективдүүлүгүн жогорулатат.
Уктаар алдында такай сүйкөп туруңуз.
Лимондун кислоталуу касиеттери жана мунай вазелинин нымдаштыруучу касиеттери кургак жана жарылган такаларАйыктырууга жардам берет.
Парафин мому Жарылган согончокко
материалдар
1 аш кашык парафин мому
2ден 3 тамчыга чейин кычы / кокос майы
Даярдоо
Бир кашык парафин момун кычы майы же кокос майы менен аралаштырыңыз.
- Мом жакшы эригенче аралашманы казанга салып ысытыңыз.
- Муну бөлмө температурасына чейин муздатыңыз. Аралашманы бутка сүйкөңүз. Натыйжалуу болуш үчүн, уктаар алдында сүйкөп, байпак кийип алыңыз.
- Эртең менен туура жууп салыңыз.
Аны жумасына бир же эки жолу уктаар алдында сүйкөсөңүз болот.
Парафин мому терини жумшартууга жардам берген табигый жумшартуучу милдетти аткарат. Тамандын жаракалары Бул жакшы дарылоо.
Көңүл буруңуз!Парафин момуна бутуңуз ысып турганда малып калбаңыз. Эгер сиз диабет менен ооруган болсоңуз, анда бул дарылоону колдонбоңуз.
Жарылган такалар үчүн бал
материалдар
1 стакан бал
Жылуу суу
Даярдоо
Бир стакан балды жана чакага жылуу сууну аралаштырыңыз.
Бул сууга бутуңузду 15-20 мүнөт чылаңыз.
- Жумшартыш үчүн акырын сүртүңүз.
- Тамандын жаракаларыАндан тез арылуу үчүн муну үзгүлтүксүз жасай берсеңиз болот.
бал, тамандын жаракаларыБул табигый антисептик, ал айыгууга жардам берет жана анын тынчтандыруучу касиети терини жашартууга жардам берет.
Жарылган такалар үчүн күрүч уну
материалдар
2 - 3 аш кашык күрүч уну
1 чай кашык бал
Алма алма сиркесинин 3-4 тамчысы
Даярдоо
Эки-үч аш кашык күрүч унун бир нече тамчы бал жана алма уксусуна аралаштырып коюу коюңуз.
Эгерде согончогуңуз өтө кургак жана жарака кеткен болсо, анда ага бир чай кашык зайтун майын же таттуу бадам майын кошсоңуз болот.
- Бутуңузду 10 мүнөт жылуу сууга чылап, бутуңуздагы өлгөн терини кетирүү үчүн ушул паста менен акырын скраб жасаңыз.
- Бул бут скрабын жумасына эки жолу сүйкөсөңүз болот.
Күрүч уну терини сыйрып, тазалап, реминералдаштырат, аны жылмакай жана жумшак кылат.
Сынган такалар үчүн зайтун майы
материалдар
1 аш кашык зайтун майы
Даярдоо
Зайтун майын кебез менен сүйкөп, бутуңуз менен согончогуңузду тегерек кыймыл менен 10-15 мүнөт акырын укалаңыз.
Калың пахта байпактарын кийип, бир сааттан кийин жууп салыңыз.
Муну күн сайын кайталай берсеңиз болот.
зайтун майыбул керемет айыктыруу, терини жумшак жана ийкемдүү кылган азыктандыруучу касиетке ээ. Бул жылмакай, жумшак жана дени сак такаларга жетүүнүн табигый жолдорунун бири.
Унчыган сулу менен зайтун майын аралаштырып, коюу паста пайда кылыңыз.
Муну бутуңузга, айрыкча таманына жана жарака кеткен жерлерге сүйкөңүз.
Аны жарым сааттай калтырыңыз. Аны муздак суу менен жууп, кургатыңыз.
- Жарылган такаларАны арылгандан кийин күн сайын сүйкөсөңүз болот.
Oatтеринин өлгөн клеткаларын кетирүүгө жана терини жумшартууга жардам берген сезгенүүгө каршы жана нымдандыруучу касиетке ээ.
Сынган такалар үчүн кунжут майы
материалдар
Күнжүт майынын 4-5 тамчысы
Даярдоо
Бутуңузга жана башка жарака кеткен жерлериңизге күнжүт майын сүйкөп коюңуз.
Териңиз сиңгенче массаж жасаңыз.
- Күнүгө уктаар алдында сүйкөсөңүз болот.
күнжүт майы Ал абдан азыктандырат жана нымдандырат. Кургак жана жарака кеткен буттарды жумшартып, тынчтандырууга жардам берет.
Кокос майы Сынган такалар үчүн
материалдар
2 кашык кокос майы
Бир жуп байпак
Даярдоо
Кокос майын бутуңузга жана согончогуңузга сүйкөңүз.
- Байпак кийип, төшөккө жатыңыз. Эртең менен жуу.
Бутту жумшак кылуу үчүн муну бир нече күн кайталаңыз.
кокос майы терини нымдандырат. Ошондой эле өлгөн тери клеткаларын кетирет.
Cracked Heel үчүн Listerine
материалдар
1 стакан листерин
1 стакан ак сирке
2 идиштерди суу
Бассейн
Пемза ташы
Даярдоо
- Жогоруда айтылган ингредиенттерди камтыган суюк аралашмага бутуңузду 10-15 мүнөт чылаңыз.
- Буттарды бассейнден чыгарып, пемза ташынын жардамы менен сүртүп, өлгөн терини сыйрып алыңыз.
- Чайкап, кургатып, таза суу менен нымдап коюңуз.
Өлгөн тери тазаланганга чейин муну үч-төрт күн бою кайталаңыз.
Листеринге бутту чылап коюу катып калган өлгөн терини жумшартып, скраб жасоону жеңилдетет. Листерин антисептик болуп саналат жана көбүнчө ментол жана тимол сыяктуу фитохимиялык заттардан улам терини тынчтандырат.
Cracked Heel үчүн карбонаттык
материалдар
3 аш кашык аш содасы
Жылуу суу
Чака
Пемза ташы
Даярдоо
- Челектин 2/3 бөлүгүн жылуу суу менен толтуруп, ага сода салыңыз. Тамак содасы сууда эригенче жакшылап аралаштырыңыз.
Бул сууга бутуңузду 10-15 мүнөт чылаңыз.
- Бутуңузду суудан алып чыгып, пемза ташы менен акырын сүртүңүз.
- Таза суу менен жууп салыңыз.
Аны жумасына эки жолу колдонсоңуз болот.
Аш содасы кеңири колдонулган тазалоочу каражат. Ал өлгөн клеткаларды кетирип, терини тынчтандырат, анткени ал сезгенүүгө каршы касиетке ээ.
Cracked Heel үчүн Apple Cider сиркеси
материалдар
1 стакан алма уксусу
Жылуу суу
Бассейн
Даярдоо
- Бассейнди бутуңузга сиңире турган суу менен толтуруңуз.
Алма уксусун кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Бутуңузду сууга болжол менен 15 мүнөт чылаңыз, андан кийин аларды өлгөн терини кетирүү үчүн тазалаңыз.
Эртеси күнү дагы бир жолу жасаңыз, же керек болсо бир күн күткөндөн кийин.
Алма сиркесиАндагы кислота кургак жана өлгөн терини жумшартат. Тери кабыгынан тазарып, таза жана дени сак терини ачат.
Cracked Heel үчүн Epsom Salt
материалдар
1/2 стакан Эпсом тузу
Жылуу суу
Бассейн
Даярдоо
Бассейнди толтуруп, эпсом тузуна аралаштырыңыз.
- Жарылган буттарды ушул сууга 15 мүнөт чылаңыз. Өлгөн терини кетирүү үчүн скраб.
Бутуңуз жумшарганча жумасына эки-үч жолу кайталаңыз.
Epsom тузу терини жумшартат жана чарчаган бутту тынчтандырат.
Муну күн сайын кечинде төрт-беш күн кайталаңыз, ошондо бутуңузда чоң өзгөрүүлөр байкалат.
Aloe Vera кургак жана өлгөн терини тынчтандырат. Коллаген синтезин түзүү менен жаракаларды айыктырат. Андагы аминокислоталар терини жумшартууга жооптуу.
Cracked Heel үчүн Чай дарагынын майы
материалдар
5-6 тамчы чай дарагынын майынан
1 аш кашык кокос майы же зайтун майы
Бир жуп байпак
Даярдоо
Чай дарагынын майы менен кокос майын аралаштырыңыз.
Көңүл буруңуз!Чай дарагынын майын териге түз сыйпаңыз, ал ысып кетиши мүмкүн.
Cracked Heel үчүн Pemice Stone
материалдар
Пемза ташы
Жылуу суу
Бассейн
Даярдоо
Бутту жылуу сууга 10-15 мүнөт чылаңыз.
Өлгөн терини кетирүү үчүн бутуңузду пемза менен акырын сүртүңүз.
Суу менен жууп, андан кийин кургатыңыз. Бутту нымдаштырууну унутпаңыз.
- Муну күн сайын бир жолу жасап туруңуз.
Пемза ташынын тегиз эмес бети жумшарган өлгөн терини оңой эле кырып салат.
Көңүл буруңуз!Пемза менен катуу сүртпөңүз, анткени теринин дени сак катмарларын оңой бузушу мүмкүн.
Cracked Heel үчүн Е витамини майы
материалдар
Е витамининин капсулалары
Даярдоо
Е витамининин үч-төрт капсуласынан тешик жасап, анын курамындагы майды алып салыңыз.
Бул майды жабыркаган жерге сүйкөп, бир мүнөт массаж жасаңыз.
Е витаминин майын күнүнө эки-үч жолу кайра сүйкөп коюңуз.
Е витамини азыктандырат, нымдайт жана тамандын жаракаларыБул айыгат.
Cracked Heel үчүн Ши майы
материалдар
1-2 аш кашык органикалык ши майы
Бир жуп байпак
Даярдоо
Ши майын бутуңузга сүйкөңүз, ши майы оңой сиңип кетиши үчүн бир-эки мүнөт массаж жасаңыз.
Байпак кийип, түнү бою кете бериңиз.
Муну бир нече түн кайталаңыз, согончогу менен бутун жумшартууга жардам берет.
Ши майы терини нымдап, азыктандырат. Ошондой эле анын дарылык касиети бар. А витамини жана Е витамини болгондуктан, кургакчылыкка байланыштуу ар кандай тери шарттарын жакшыртат.
Жогоруда айтылган туура кам көрүү жана дарылоо менен калыбына келүүнүн алгачкы белгилерин көрүү үчүн болжол менен 7-14 күн талап кылынат.
Жарылган согончокторду кантип алдын алса болот?
Кургак такалардан сактануу үчүн, биринчи кезекте бутту жакшы нымдап алуу керек.
- Ыңгайлуу бут кийим кийүү, ашыкча басуудан жана булгануудан сактануу, жарылган такалар алдын алуунун эң оңой жолу.
- Ар дайым таманыңызды пемза ташы менен сүртүп, туздуу жылуу сууга же лимон ширеси кошулган сууга чылап койсоңуз, аларды тазалап, жумшартууга жардам берет.
- Бутту эс алдыруу жана май менен бутка массаж жасоо кургакчылыктын алдын алат жана жарылган такалар алдын алат.
- Терини нымдуу жана ийкемдүү кармоо үчүн көп суу ичүү керек.
