Биз корица канчалык пайдалуу экенин билебиз. Татымалдардын пайдасы тууралуу кызыккандар «корицанын артыкчылыктары« Бул тууралуу биздин макаланы окуңуз.
Корица - корица кабыгынан алынган дарылык татымал. корица майы ошондой.
Бул май жагымдуу жыты үчүн ароматерапияда колдонулат. Май даршындын кабыгынан же жалбырактарынан жасалат.
Даршын эфир майыЭң көрүнүктүү өзгөчөлүгү-ооруну басаңдатуучу таасири. Айрыкча артрит бейтаптарда натыйжалуу. Бул өзгөчөлүгү менен айланадагы абаны бактериялардан тазалайт жана бактериялык инфекциялардын алдын алат. Аялдардын этек кир циклин жөнгө салып, этек кир келүүсүн жеңилдетет.
Иммунитетти бекемдеп, оорулардын айыгуу процессин кыскартат деп айтпай эле коёлу.
Эсептөө үчүн өтө көп пайда корица эфир майы Биз бул макалада бул жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселерди чогулттук жана чогулттук. Сөздү баштайлы.
Даршын майынын кандай пайдалары бар?
Жүрөктүн ден-соолугу
корица майыАл холестеролду азайтат жана кычкылдануу стрессине каршы күрөшөт. Бул өзгөчөлүгү менен жүрөктүн саламаттыгын коргойт.
Бул боюнча 2014-жылы жаныбарлардын изилдөөсү жарыяланган жана корица кабыгынын экстракты аэробдук көнүгүү менен Бул чогуу жүрөктүн иштешин жакшыртуу үчүн табылган.
Изилдөө корица экстракты жана көнүгүү жакшы холестеролду көтөрүү менен бирге жалпы холестеролду жана жаман холестеролду төмөндөтөрүн аныктады.
диабет
корица майы кандагы кантты тең салмактайт. Бул кант диабети менен ооругандар үчүн пайдалуу. Ката жашыруун кант оң таасирлери да бар.
Ракты дарылоо
корица майы Ал простата, өпкө жана эмчек рагына каршы коргоочу таасирге ээ.
Изилдөөлөрдө, корица майынанРакка каршы активдүүлүк көрсөткөнү аныкталган. Майдын бул маанилүү таасири анын рак белогунун басылышына байланыштуу.
афродизиак таасири
Жаныбарларды изилдөөдө корица майыСексуалдык мотивацияны жана сперманын санын жогорулатары аныкталган.
Cinnamon Bark Oilкелемиштерде сперманын тыгыздыгын бир кыйла жогорулаткан.
Ошондой эле май келемиштерде тестостерон жана сперматозоиддердин сапатын жакшыртты.
жараны дарылоо
корица майыЖара пайда кылуучу бактериялар менен күрөшөт.
Cinnamon Bark Oilокууларда Хеликобактер пилори каршы эң күчтүү деп табылган H. pylori ашказан жарасынын жана ашказан рагынын негизги себеби болуп саналат.
грибоктук инфекциялар
корица майы,кандидоз Анын ичинде грибоктук инфекцияларды дарылоого жардам берет Кээ бир учурларда грибокко каршы дарыларга караганда эффективдүү.
Бир изилдөө, корица майытекшерилгендердин арасында эң күчтүү микробго каршы касиетке ээ экени аныкталды.
басым
корица майыАроматерапия колдонуу стрессти жана депрессиялык абалды азайтат.
Университеттин студенттери боюнча жүргүзүлгөн изилдөөдө ал ароматерапия колдонмосу катары колдонулган. корица майын колдонуукөңүл бурууну күчөтөт.
паразиттер менен күрөшүү
Изилдөөлөр, корица майыкээ бир зыяндуу мителердин өсүшүнө тоскоол болорун аныктады.
Муну мителердин жашоосу үчүн зарыл болгон аминокислота биосинтезин бузуу менен жасады.
Тамак оору
корица майы Бул антиоксидант, сезгенүүгө каршы, микробго каршы жана иммундук системаны колдоочу таасирге ээ.
Бул касиеттери менен тамак оорусуна себеп болгон инфекциялар менен күрөшөт.
Баштын терисин дарылоо үчүн бир нече тамчы корица майыэмнебадам майы Сыяктуу ташуучу май менен айкалыштырып колдонсоңуз болот
эриндер үчүн жылуу корица майын колдонууБул чөйрөдөгү жүгүртүүнү көбөйтүү менен аларды толуктайт. Эринди толтуртуу үчүн эки тамчы корица майыАны бир аш кашык кокос майы менен аралаштырыңыз.
Даршын майы сизди арыктатабы?
Корица майды күйгүзүүчү касиетке ээ. Бул таттуу кумарды басуу үчүн пайдалуу, анын кандагы кантты тең салмакташтыруу жана табигый тамакты таттуу кылуу жөндөмдүүлүгү.
корица майыЦиннамальдегид, канттын курамындагы химиялык кошулма, май клеткаларына энергияны күйгүзүшү мүмкүн.
Даршын майын кантип колдонуу керек?
Үйдө даршын майын кантип колдонсоңуз болот:
Aromatically
корица майыЖытты диффузордун жардамы менен бүт үйгө тарата аласыз. Майды жыттап, териңизге жана кийимиңизге сүйкөп, атыр сыяктуу жыттап, бөтөлкөдөн түз дем ала аласыз.
Topically
Түздөн -түз териге колдонуудан мурун корица майыСиз ар дайым аны 1:1 өлчөмүндө кокос майы сыяктуу ташуучу май менен суюлтуңуз.
Ички
"Сен корица майын ичесиңби?" Суроо да кызыктырат. корица майыЖакшы сапатта болсо, керектөө үчүн коопсуз деп айтылат.
Бул максатта колдонуу үчүн сыноодон өткөн жана химиялык токсиндерден, толтургучтардан же эриткичтерден таза экенине кепилдик берген терапевттик жана органикалык майларды тандаңыз.
корица майыСууну ичине колдонуу үчүн тамчы кошуп, смузи менен аралаштырып, азыктык кошумча катары кабыл алсаңыз болот.
Ошондой эле тамак үчүн корица майы жеткиликтүү. Аз өлчөмдө (бир нече тамчы) рецепттерге корица майы Аны кошуңуз, бирок аны өтө жогорку температурада ысытуудан жана антиоксиданттарды жана активдүү ингредиенттерди жок кылгандан кийин аны бышыруудан алыс болуңуз.
Бал жана корица майы менен бетти жуу
үй Бал Мындан тышкары, корица инфекциялар, бактериялар, сезгенүү, шишик жана кызаруу менен күрөшүү аркылуу теринин ден соолугуна пайда берет. Сиз боёктор, атырлар жана химиялык заттарсыз бул жеңил, үйдө жасалган бет жуугуч формуланы колдонуп көрүңүз.
материалдар
Бир кашык тың кокос майы
Үч аш кашык чийки бал
Бир аш кашык алма уксусу
20 тамчы корица эфир майынан
Пробиотиктердин эки капсуласы
Кандай?
Бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз. Бөтөлкөгө куюп, салкын жерде сактаңыз. Муну бетти жууп жатканда колдонуңуз.
Даршын майынын ар кандай колдонулушу
Чаккан/тиштеген
Тамчы корица кабыгы майыАны үч тамчы ташуучу май менен аралаштырып, чагылган жерге сүйкөп коюңуз. Инфекцияны жана кыжырданууну басат.
Респиратордук
Астма сыяктуу дем алуу көйгөйлөрү үчүн анын жытын абага чачкыла. Ошондой эле көкүрөк менен моюндун аймагын суюлтуп, массаж жасасаңыз болот.
дивертикулит
Суюлтулган корица майы Күн сайын ич көңдөйүн сүртүү сезгенүүнү басаңдатып, айыгууга жардам берет.
грибоктук инфекциялар
корица майыАбага спрей жана тез сиңирүү үчүн жабыркаган аймакка же буттун таманына жергиликтүү колдонуу үчүн суюлтуңуз.
Инфекция
Инфекциянын түрүнө жараша, суюлтулган корица кабыгы майы Буттун таманына жана аны менен байланышкан жерди укаласа болот.
көк
корица майыТазалоочу каражаттарда колдонуңуз, көгөрүп турган жерлерге үзгүлтүксүз таратыңыз же түз колдонуңуз.
физикалык чарчоо
Cinnamon Bark Oil Бул өтө ысык жана жыпар жыттуу зат катары колдонулганда мээге кан айланууну, кан агымын күчөтүп, энергия берет. Жытты таратыңыз же ваннадагы сууга кошуңуз.
Пневмония
айыктыруу процессине жардам берүү үчүн бүт оору. корица кабыгы майы таркатып, жытташат.
Тайфус
Бул бактериялык инфекция корица майы менен тазаласа болот Суюлтулган аралашманы күн сайын буттун таманына колдонуңуз же толук денеге массаж үчүн колдонуңуз.
Кындын инфекциясы / вагинит
Суюлтулган корица майы инфекцияларга каршы күрөшөт. Ичтин ылдый жагына жана чурайга массаж жасаңыз, жыныс органдары менен байланышуудан алыс болуңуз.
корица майы Ал ошондой эле колдонулат:
корица майыБул жылуу эффектке ээ экени белгилүү, ошондуктан ревматизм жана муун ооруларын азайтат.
Зыяндуу бактерияларды өлтүрүү үчүн кабыгынан алынат корица майы Сиз колдоно аласыз. Аны тамак -ашта колдонуу денедеги жугуштуу микробдорду өлтүрөт.
корица майы Тамакты консервант катары колдонсо болот. Эгерде сиз аны тамак -ашка суюлтуу жолу менен кошсоңуз, ал тамактын сергектигин сактап калат, анткени ал консервант жана антиоксидант катары кызмат кылат.
Чиркейлердин жайылышын алдын алуу корица майы Сиз колдоно аласыз. Аз өлчөмдө корица майыАны сууга аралаштырып, үйүңүздүн тегерегине же чиркейлер жашынып калган деп ойлогон суу объектилерине чачыңыз.
корица майы Ошондой эле чиркейлердин сизге кол салуусун алдын алат. Дене лосьонуна аз өлчөмдө корица майы майды суу менен сүйкөп же суюлтуңуз жана аны кийимиңизди жуу үчүн колдонуңуз. Чиркейлер майдын курамында циннамальдегид болгондуктан сизден оолак болушат.
корица майы Аромотерапия майы катары колдонулат. Ал стрессти жана депрессияны азайтат. Бул акыл-эсти тынчтандыруу жана уйкуга көмөктөшүү менен психикалык функцияларды жакшыртат.
Диарея жана шишик менен күрөшүү үчүн корица майы Сиз колдоно аласыз. Ал тамак сиңирүүнү жөнгө салат.
Үй шартында корица майын кантип жасоо керек?
Үйдө корица майысен кыла аласың Бул жерде рецепт болуп саналат;
материалдар
Бир ууч корица
Бир литр зайтун майы
Сыр
Кандай?
корица таякчаларын тигинен оозу кең банкага салыңыз. Банкадагы бардык боштуктарды таякчалар менен толтуруңуз.
Зайтун майын куюп, тилкелерди толугу менен жаап туруңуз.
Банканы үйүңүздүн ичинде жылуу жерге коюңуз. Аны терезенин жанына коюу (түз тийген күн үчүн) жакшы иштейт.
Үч жума бою ушундай турсун.
Кумураны күнүнө бир же эки жолу чайкап коюңуз. Бул базалык майга (зайтун майы) эфир майын акырындык менен чыгарууга мүмкүндүк берет.
Үч жумадан кийин банкадагы майды сүзүп алыңыз. Бул максатта сырды колдоно аласыз. Калган майды кетирүү үчүн таяктарды кыссаңыз да болот.
корица майынын ар кандай түрлөрү
корица майы Ал эки түрдүү болот - корица жалбырагы эфир майы жана корица кабыгы эфир майы.
Даршын жалбырагы эфир майыжалбырактар дистилляция процессинен өтүп жатканда, корица кабыгы эфир майыкабык ошол эле процесстен өткөндө жасалат.
Жалбырак майында эвгенолдун курамы жогору, ал эми кабык майы циннамальдегидге бай. Бул эки кошулма белгилүү бир дарылык касиетке ээ.
Cinnamon Bark эфир майы, рынокто эң кеңири таралган сорт. Ал эки түрдүү дарак түрлөрүнүн кайсынысынын болбосун кабыгынан алынат - касиа же Цейлон.
Cassia корица, дагы кассиа деп аталат, көбүрөөк кездешет, бирок кумаринде дагы жогору, боорго уулуу болушу мүмкүн болгон табигый химиялык зат.
Цейлон даршынында кумариндин концентрациясы кыйла төмөн жана кассия даршынына караганда коопсузураак.
Кумарин канцерогендүү болушу мүмкүн. Цейлон корица кымбат болсо да колдонуудан этият болуңуз.
Даршын майы үй шартында Эгерде сиз муну кыла турган болсоңуз, цейлон корица колдонуңуз. корица майы Эгер сиз аны сатып алып жатсаңыз, анын Цейлон корицасынан жасалганына этият болуңуз.
Даршын майынын терс таасирлери кандай?
Тери көйгөйлөрү
корица майыАндагы кумарин кээ бир тери көйгөйлөрүн жаратат.
Кумаринди камтыган азыктардын териге тийиши кумариндин системалуу түрдө сиңирилишине алып келет.
Кумарин теринин дүүлүгүүсүн да пайда кылат. Майды териге колдонуудан мурун аллергияга тест жасаңыз. Ошондой эле, майды түз колдонбоңуз. Ташуучу май менен аралаштырыңыз.
Кандагы кантты азайтуу
корица майы кан шекерин түшүрө алат. Кант диабетине каршы дары -дармектерди колдонуу кандагы канттын өтө төмөн түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
Эгерде сиз кант диабетине каршы дарыларды колдонуп жатсаңыз, корица майы Эгер колдоно алсаңыз, дарыгериңизден сураңыз.
боор көйгөйлөрү
Кумарин боорго таасир этиши мүмкүн. Эгерде сизде боордун көйгөйлөрү бар болсо, бул эфир майын ичүүдөн алыс болуңуз жана дарыгерге кайрылыңыз.
Баңги заттардын өз ара аракети
Боор оорусу бар адамдар, өзгөчө парацетамол ичкенде корица кабыгы майы Керектөөнү болтурбоо сунушталат. Мунайдагы синнамальдегид, табигый түрдө боор тарабынан өндүрүлгөн зат глутатионАны керектөө белгилүү
