Мия тамыры Ал "таттуу тамыр" деп да аталат (курамында кантты 50 эсе таттуу кылган кошулма бар). Бул тамырдын ден-соолукка көптөгөн пайдалуу жактары бар. Бул ракты дарылоодо, мээнин саламаттыгын жакшыртууда жана диабетти дарылоодо жардам берет. Мия тамыры Ошондой эле, сезгенүүгө каршы жана какырык чыгаруучу касиетке ээ.
Макалада "Мия тамыры эмнеге пайдалуу? Сыяктуу суроолорго жооп берилет.
Мия тамыры кандай артыкчылыктарга ээ?
Мия тамыры Ал биринчи кезекте ичеги-карын ооруларын айыктыруу жөндөмү менен белгилүү. Курамында гликирризин бар (мия тамырындагы активдүү кошулманы камтыйт).
Мия тамыры Курамындагы башка маанилүү биоактивдүү кошулмалар мээнин иштешин жогорулатууга жана диабетти дарылоого жардам берет. Тамырдан табылган була салмак жоготууга жардам берет. Өтүнүч мыянын тамырынын пайдасы жана зыяны...
Бул ичеги-карындын саламаттыгын жакшырта алат
Мия тамыры Бул кислота рефлюкс сыяктуу шарттарды дарылоого жардам берет. Бул айрыкча DGL же дегликриттелген мияга тиешелүү.
DGL былжырдын өндүрүлүшүн көбөйтөт жана ашказандын челин ашыкча кислотадан сактайт. DGL ошондой эле жүрөк айлануусун жана жарасын кетирүүгө жардам берет.
Тамыр ошондой эле GERD (гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу) менен байланышкан зарна, кислота рефлюкс жана ал кусуу сыяктуу башка белгилерди дарылай алат.
Мия тамырыБул сезгенүүгө каршы каражат болгондуктан, ашказандын жабыркашын дарылоого дагы жардам берет. Тамыр ашказан кабыгынын айыгышын тездетет.
Ракты дарылоого жардам берет
Америкалык изилдөө, мия тамыры жана анын туундулары ДНКнын бузулушунан коргой алат. Тамырда полифенол ошондой эле рак клеткаларынын өлүмүнө алып келет.
Кээ бир изилдөөлөр мия тамыры Анын айтымында, бул онкологиялык оорулууларга химиотерапияга караганда жашоо сапатын жакшыраак сактоого жардам берет.
Өсүмдүктөгү глицирризин простата рагында рак клеткаларынын өлүмүнө алып келет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, анын простата рагына каршы дарылоо мүмкүнчүлүгү бар.
Мээнин ден-соолугун жакшыртат
Мия тамырыЧычкандардагы глицирриз кислотасы чычкандардын нейроинфламмациясын жана когнитивдик бузулушун дарылоого жардам берет.
Мия тамыры Андагы ликвиритигенин деп аталган дагы бир кошулма сезгенүүгө каршы касиетке ээ экени аныкталды. Натыйжада, Альцгеймер менен байланышкан нейроинфламмацияны дарылоого жардам берет.
Диабетти дарылоого жардам берет
Мия тамырыАндагы молекулалар чычкандарды изилдөөдө диабетке каршы касиетке ээ экендиги аныкталды.
Баарынан кызыгы, мия экстракты Берилген диабеттик чычкандар кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүн байкады. Мия тамыры Андагы бир нече ингредиенттер, тактап айтканда глабридин жана аморфрутин, ушул пайда үчүн жооптуу деп табылган.
Мыя тамагы арыктоого жардам берет
Бир изилдөө, күнүнө 3.5 грамм мия аны кабыл алуу дене майын 4% га төмөндөтө алаарын көрсөттү. Мия тамыры Ошондой эле анын курамында клетчатка бар, бул адамга токчулукту сезүүгө жана табитти азайтууга жардам берет.
Алдын ала изилдөө мия тамырыДенедеги майдын массасын азайтышы мүмкүн экендигин көрсөтөт. Тамыр дененин майынын калыңдыгына да жагымдуу таасир этет.
Изилдөө мия тамыры Флавоноид майы менен толуктоо ашыкча салмактагы адамдардын жалпы дене майын жана висцералдык майын азайтышы мүмкүн экендигин көрсөттү. Мия чайы Ошондой эле, дененин майын азайтууга жардам берет, бирок бул дагы деле далилдене элек.
Боордун ден-соолугун жакшыртышы мүмкүн
Мия тамырыАнын сезгенүүгө каршы касиети боорду спирт ичимдиктеринен алган жаракаттардан сактайт экен. Тамыр ушул кырдаалда антиоксиданттык коргонууну жакшырта турганы белгилүү.
Изилдөө мия тамырыАл алкоголсуз майлуу боор оорусу жардам берет деп билдирди. Ошондой эле, сарык сыяктуу боордун башка ооруларына кандайдыр бир дарылоочу таасири бар экени аныкталды.
Сезгенүүгө каршы тура алат
Мия тамыры Бул тамак сиңирүү тутумунун сезгенүүсүн айыктырууда өзгөчө натыйжалуу. Тамырдагы глицирризин реактивдүү кычкылтек түрлөрүнүн пайда болушун азайтып, ткандардын сезгенүүсүн алдын алат.
Чычкан изилдөөлөрүнө ылайык, тамыр өнөкөт сезгенүүдөн жана артрит сыяктуу оорулардан коргойт. ошондой эле мияДененин табигый кортикостероиддери (сезгенүүнү басаңдатуучу кошулмалар) сыяктуу иш-аракет кылат деп ишенишет.
Бул бөйрөк үстүндөгү чарчоону жана башка гормоналдык көйгөйлөрдү жоюуга жардам берет
Мия тамыры, баланстоочу гормондорсиз жардам бере аласыз. Тамыры салттуу түрдө аялдардын гормондорун тең салмактуулукка келтирүү үчүн колдонулат, натыйжада этек кир алдындагы синдром жана менопауза белгилери жеңилдейт. Мия тамыры флавоноиддер адамдын клеткаларына пайдалуу эстрогендик таасир этиши мүмкүн.
Мия тамыры Ошондой эле, ал поликистоздук энелик синдромду же PCOSту дарылоо үчүн атайын жазылган чөптөрдүн кошумчаларында колдонулат.
Иммунитетти бекемдейт
Мия тамырыАл вируска жана микробго каршы касиетке ээ жана бул иммунитетти чыңдоого жардам берет. Мия тамыры Гликирризин өрдөктөргө жүргүзүлгөн изилдөөлөргө ылайык, иммунитетти көтөрүп, бир нече вирустук инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондой эле башка бактериялык жана грибоктук инфекциялардын алдын алат.
Мия тамыры Ошондой эле, дем алуу жолдорунун жөтөлүн жана башка ооруларын жеңилдетет. Ал какырык чыгаруучу касиетке ээ. Тамыры суук тийип, дарыласа дагы болот тамак ооруБул тынчтандырат.
Тамыры былжырлуу ичке пленка менен тамакты жаап, ичиндеги назик ткандарды коргойт.
Эркектердин төрөтүн жогорулатышы мүмкүн
Изилдөө мия тамырыэректилдик дисфункцияны дарылоого жардам бере тургандыгын көрсөттү. Тамыры клеткалык денгээлде жалпы ден-соолукту жакшыртат. Ошондой эле эркектин гормоналдык деңгээлине пайдалуу таасир этет.
Италиялык изилдөө мия тамырыАнда эркектердеги кан тестостеронунун деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн экени айтылат. Ушул максатта мия тамыры Аны колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
ПМС жана менопауза белгилерин жеңилдетет
Мия тамыры Ал этек кирдин келүүсүн жеңилдетет. Бул спазмды жана ооруну басаңдата алат. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, ысык ысыктарды басууга жардам берет.
Чөп аялдарда эстроген сымал таасири бар, жана бул менопауза Бул симптомдорду жоюуга жардам берет.
Бир изилдөө, мия тамырыысык ысыктын узактыгын кыскартууда гормон алмаштыруучу терапияга караганда бир топ жакшы экени аныкталды.
Ооздун саламаттыгын жакшыртат
Изилдөөлөр, мия тамырыбоюнча тиш көңдөйүБул ооруну азайтып, кариес жана оозеки кандидоз сыяктуу башка оозеки ооруларды дарылоого жардам бере тургандыгын көрсөттү. Ошондой эле, пародонтит оорусун, тиштерди коргоочу, тиштерди, сөөктөрдү жана ткандарды жабыркатуучу оозеки оорунун алдын алууга жардам берет.
Мия тамырыОшондой эле демди табигый жол менен сергитети белгилүү. Ошондой эле тиштин чиришинин алдын алат.
Чычкандарга жүргүзүлгөн изилдөө Glycyrrhiza glabra деп аталганын көрсөттү мия тамыры Анын айтымында, штамм уйкуну күчөтүп, ал тургай уйкунун узактыгын көбөйтө алат.
Мия тамыры Мында калган эки кошулма, глаброл жана ликвиритигенин дагы роль ойношу мүмкүн. Тамырдагы этанол экстракттары чычкандарда REM эмес уйкунун узактыгын көбөйтөт.
Мия тамыры менен теринин пайдасы
Мия тамырыАнтисептикалык, сезгенүүгө каршы жана тынчтандыруучу касиетке ээ, ал кызаруу жана сезгенүү сыяктуу теринин ар кандай шарттарын жакшыртууга жардам берет. Мия териси терини жеңилдетиши мүмкүн.
Анекдоттук далилдерге ылайык, үзгүлтүксүз мия тамырын колдонуу Бул тактарды жана кара тактарды кетирүүгө жардам берет.
Мия тамырыЖылаңач кайнатманы күндөн коргогон лосьон катары терини күйүп калуудан жана күйүп кетүүдөн сактайт. Күндүн зыянын дарылоо үчүн, мыя чайына майдаланган бадыраңды аралаштырып даярдаган масканы сүйкөсөңүз болот.
Мыя кызылчасынын чачка пайдасы
Бул маселе боюнча изилдөө чектелүү. Тамырдагы флавоноиддер, фитоэстрогендер жана башка эфирдик майлар чачтын ден-соолугун чыңдоого жардам берет деп ырасталат.
Мия тамырыАнын тынчтандыруучу (дүүлүктүргүчкө каршы) касиети баш терисинин какач сыяктуу ооруларын басууга жардам берет.
Илимий жактан далилденбесе дагы, мия чайычачтын эрте түшүшүнө каршы күрөшүү үчүн кээ бир адамдар тарабынан керектелет.
Мия тамырын колдонуу
Гель же крем катары
Аны теринин жабыркаган жерлерине колдонсо болот. Мия кызылчасынын порошогуАны суу менен аралаштырып, паста жасасаңыз болот. Мия майы сатып алсаңыз болот.
Порошок катары
Бул безетки сыяктуу тери ооруларын дарылоого жардам берет.
Настойка катары
Аны 3-4 тамчы мөмө ширесине тамчылатып жесе болот.
Чай катары
Тамырды кайнак сууга салып, 10 мүнөттөй кайнатыңыз. Жатардан мурун бир чыны ичсе болот. Ошондой эле, мыянын кургатылган жана майдаланган жалбырактары менен чай кайнатсаңыз болот.
Мия экстракты же экстракты
Буларды күн сайын алсаңыз болот. Продукциянын этикеткасында көрсөтүлгөн дозага ылайык алыңыз.
Суюк экстракт катары
Мия тамырыБул эң кеңири колдонулган формасы.
Күчтүү дары катары
Бул Аддисон оорусун (гормоналдык жетишсиздиктен улам пайда болгон диабет түрү) жана лупусту (организмдин ткандарына кол салган иммундук системанын сезгенүү оорусу) дарылоого жардам берет. Ушул максатта бул багыттагы изилдөөлөр чектелүү. мия тамыры Аны колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Мия тамыры терс таасирлери кандай?
Мыяны узак убакытка чейин колдонуу кээ бир адамдарда терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул жүрөктүн оорулары, гипокалиемия, бөйрөк көйгөйлөрү, эркектердеги сексуалдык көйгөйлөр жана балдардагы гипертония.
Бул жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүн
Тамыр кан басымынын деңгээлин көтөрүшү мүмкүн. Бул жүрөк ооруларын күчөтүшү мүмкүн. Таржымалы жүрөгү токтоп калган адамдар мия тамырын колдонуудан алыс болушу керек.
Гипокалиемияга алып келиши мүмкүн
Extreme мыя сатып алуу Денедеги калийдин деңгээли өтө төмөн болуп, гипокалиемияга алып келиши мүмкүн. Демек, калий деңгээли төмөн болсо, мия тамыры Аны колдонуудан алыс болуңуз.
Бөйрөк оорусуна алып келиши мүмкүн
Айрым учурларда, гипертония менен ооруган адамдар мия бөйрөк жетишсиздиги байкалган.
Эркектердин сексуалдык көйгөйлөрүн күчөтүшү мүмкүн
Кээ бир изилдөөлөр мия тамырыэркектердеги тестостерондун деңгээлин төмөндөтө алаарын көрсөтөт.
Гормоналдык дисбаланска алып келиши мүмкүн
Мия тамырыАл организмдеги эстрогендин ролун аткара ала тургандыктан, эстрогендин начарлашына алып келе турган шарт болсо, андан сактануу керек. Мия тамырыэнелик безиндеги жыныс гормондоруна тоскоол болуп, алардын иштешин бузган изоликиритигенин деген кошулманы камтыйт.
Мия тамыры Кош бойлуулук учурунда кооптуу жана эрте төрөлүүгө алып келиши мүмкүн. Мия тамыры Андагы глицирризин эрте жеткирүү менен байланыштуу экени аныкталды. Ошондуктан, кош бойлуу аялдар мия тамыры аны колдонбоо сунушталат.
Бала эмизип жатканда мия тамырыКесепеттери жөнүндө жетиштүү маалымат жок. Андыктан, аны эмчек эмизүүдө колдонууга болбойт.
Операция учурунда көйгөйлөр
Тамыр кан басымына тоскоол болушу мүмкүн болгондуктан, операция учурунда көйгөйлөр жаралышы мүмкүн. Пландалган операциядан кеминде эки жума мурун мия тамыры кабыл алууну токтотуу.
Мыя тамыры менен азыктануу баалуулугу деген эмне?
Тамыры углеводдордон (крахмал жана глюкоза, фруктоза жана сахароза сыяктуу канттар), минералдардан жана өсүмдүктөрдүн биоактивдүү бирикмелеринен турат. Анын курамында эрий турган жана эрибей турган жипчелер бар.
Мия тамыры Эң маанилүү биоактивдүү ингредиенттер:
Гликирризин, ошондой эле гликирриз кислотасы деп аталат, мия тамырында (3%) жана экстракттарда (10-25%) эң көп кездешүүчү кошулма.
Liquiritigenin, дагы бир маанилүү антиоксидант жана фитоэстроген.
Башка маанилүү кошулмаларга глабридин жана ликвиритин кирет.
Мия тамырынын сунуш кылынган дозасы деген эмне?
Мия тамыры Идеалдуу дозасы адамдын ден-соолугуна байланыштуу. Бирок эч качан ашыкча өлчөмдө тамак-аш же кошумча түрүндө ичпеңиз. мия тамыры керектелбеши керек.
Мия экстракты Төрт жумага чейин тамак ичүүнү чектеңиз. Deglycyrrhizinated мыяны узак кабыл алууга болот. Бул жагынан түздөн-түз изилдөө жетишсиз, андыктан көбүрөөк маалымат алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
Баңги заттардын өз ара аракети
Варфарин (Кумадин), канды эритүүчү мия тамыры Ал өз ара аракеттенип, ичеги-карынга кан кетиши мүмкүн. Кан кетүү коркунучу бар бейтаптар мия тамыры жана кошумча азыктарды колдонуудан алыс болушубуз керек. Жүрөк ритминдеги көйгөйлөргө байланыштуу дары ичкен адамдар мия тамыры аны колдонбоо сунушталат.
Мия тамырыар кандай дары-дармектер менен өз ара аракеттенип, анын ичинде:
Кан басымына каршы дары-дармектер
Кан суюлтуучу заттар
Холестеринди төмөндөтүүчү дары-дармектер, анын ичинде статиндер
Диуретиктер
Эстроген негизиндеги контрацептивдер
Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs)
Эгерде саламаттыкты сактоо тармагындагы адистер башкача шартта каралбаса, анда ушул дарылардын бирин ичкен адамдар мыян азыктарыкачышыбыз керек.
Натыйжада,
Мия тамыры Бул ден-соолукка чоң пайдасы бар чөп. Бул дары тамыры тамак сиңирүү жана нерв системаларына жана териге байланыштуу ооруларды дарылоодо колдонулат.
Бирок, ушул тамырды көп ичүү олуттуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, алгач врачка кайрылуу керек.
