Кордицепскурт-кумурскалардын личинкаларында өсүүчү мите козу карындардын бир түрү.
Бул козу карындар кожоюнуна кол салып, алардын түзүлүшүн өзгөртүп, ээсинин денесинен тышкары өскөн ичке, узун сабактарын өнүп чыгышат.
Курт-кумурскалар менен козу карындардын калдыктары кол менен чогултулуп, кургатылып, кылымдар бою салттуу кытай медицинасында чарчоо, оору, бөйрөк ооруларын жана жыныстык каалоолорун айыктыруу үчүн колдонулуп келет.
Кордицепс Экстракты камтыган кошумчалар жана азыктар ден-соолукка тийгизген пайдалуу жактары улам барган сайын популярдуу болууда.
400дөн ашыгы аныкталды кордицепс Анын эки түрү саламаттыкты сактоо боюнча изилдөөлөрдүн борбору болгон: Cordyceps Zeylanicus, ve Cordyceps militaris.
Бирок, бул изилдөөлөрдүн көпчүлүгү жаныбарларды же лабораториялык изилдөөлөр менен гана чектелет, ошондуктан учурда саламаттыкты сактоо кызматкерлери анын адамдарга тийгизген таасири жөнүндө жыйынтык чыгара албай жатышат.
Бирок анын ден-соолукка тийгизген пайдалуу жактары келечектүү.
Кордицепс деген эмне?
Эркин радикалдарга, инфекцияларга жана сезгенүүлөргө каршы күрөшүү табигый жөндөмдүүлүгүнөн улам, бул козу карын - дем алуу органдарынын бузулуу, жөтөл, суук тийүү, боордун жабыркашы жана башка көптөгөн белгилерди азайтуу үчүн кылымдар бою колдонулуп келе жаткан таасирдүү ооруларга каршы күрөшүүчү козу карын.
Чыныгы "супер тамак" кордицепс козу карыныкарылыктын жана стресстин кесепеттерин басаңдатып, организмди оорудан алыс кылып, энергия деңгээлин жогорулатат.
Кордицепс козу карыны ал кээде курт козу карын деп аталат. Бул табиятта мите курт, анткени ал курттардын кандайдыр бир түрүндө өсүп, андан кийин өз кожоюнун жейт!
Грибоктун негизи курт-кумурскалардын личинкаларынан турат жана организмге жабышып, кара күрөңдөн карага чейин созулат. Толугу менен жетилгенде, ал чындыгында жуккан курт-кумурскалардын 90 пайыздан ашыгын жалмайт.
Андан кийин бул козу карындар шишип, болжол менен 300-500 миллиграммга чейин кеңейишет.
КордицепсКөпчүлүк сезгенүүгө каршы артыкчылыктары иммундук системага оң таасир этүү, кычкылдануу стрессине каршы туруу жана организмди мутациялардан жана инфекциялардан алыс кылган коргоочу клеткаларды стимулдаштырууга байланыштуу деп эсептешет.
In vitro изилдөөлөр, кордицепстабигый рак дарылоо милдетин аткарып, кээ бир учурларда шишиктердин жана рак клеткаларынын өсүшүнө тоскоол болгонун аныктады.
Табигый "иммунитетти көтөрүүчү дары" деп эсептелген кордицепс кошулмалары Ал көбүнчө иммунитетти көтөрүү жана ден соолукту оптималдаштыруу үчүн колдонулат.
Ошондой эле аутоиммундук ооруларды көзөмөлдөөгө, сезгенүүнү минималдаштырууга жана калыбына келтирүү убактысын тездетип, ткандардын жабыркашын алдын алууга жардам берет.
Кордицепс козу карыныАга антиоксиданттар, ферменттер жана витаминдер жүктөлөт, алардын айыгып кетишине шарт түзөт. Кордицепстин тамактануу профилиАныкталган кошулмалардын айрымдары:
Кордицепс
Кордицепик кислотасы
N-ацетилгалактозамин
Аденозин
Эргостерол жана эргостерил эфирлери
Биоксантразендер
Гипоксантин
Кислота дезоксирибонуклеаза
Супероксиддин дисмутазы
Протеаз
Дипиколин кислотасы
Лектин
Кордицепстин козу карынын кандай артыкчылыктары бар?
Бул көнүгүү ишин жакшырта алат
КордицепсДенеге булчуңдарга энергия жеткирүү үчүн керек болгон аденозин трифосфат (ATP) молекуласын өндүрүүнү көбөйтөт деп ойлошот.
Бул организмдин, айрыкча, көнүгүү учурунда кычкылтекти колдонууну жакшыртат.
Бир изилдөөдө, изилдөөчүлөр стационардык велосипед колдонгон 30 дени сак улгайган кишинин көнүгүү кубаттуулугуна тийгизген таасирин сынашты.
Катышуучулар CS-3 деп аталган күнүнө 4 грамм кордицепс Алар синтетикалык түрүн же плацебо таблеткасын алты жума ичишкен.
Изилдөөнүн аягында CS-2 алган катышуучуларда VO4 max 7% га жогорулады, ал эми плацебо таблеткасы берилген катышуучулар өзгөргөн жок. VO2 max - бул фитнес деңгээлин аныктоо үчүн колдонулган өлчөө.
Ушундай эле изилдөөдө 20 дени сак улгайган адамдар 12 жума CS-1 же плацебо таблеткаларын 4 жума ичишкен.
Изилдөөчүлөр эки топто тең VO2 max өзгөрүүсүн таппаганда, CS-4 берилген катышуучулар көнүгүү аткаруунун башка чараларын иштеп чыгышты.
Ошондой эле бир изилдөө кордицепс Козу-карын аралашмасынын жаш бойго жеткен көнүгүүлөргө тийгизген таасири изилденген.
Үч жумадан кийин катышуучулардын VO2 max плацебого салыштырмалуу 11% га жогорулады.
Бирок, учурдагы изилдөөлөр кордицепс машыккан спортчуларда көнүгүү көрсөткүчтөрүн жакшыртууда натыйжалуу эместигин көрсөтөт.
Картаюга каршы касиетке ээ
Карылар салттуу түрдө чарчоону басаңдатып, потенцияны жана потенцияны жогорулатышат кордицепс алар колдонушат.
Окумуштуулар анын антиоксиданттык курамы карылыкка каршы потенциалды камсыз кылат деп эсептешет.
Ар кандай изилдөөлөр кордицепс Антиоксиданттарды көбөйтүп, эски чычкандардын эс тутумун жана жыныстык функциясын жакшыртууга жардам берген.
Антиоксиданттар - эркин радикалдарды нейтралдаштыруу жолу менен клеткалардын бузулушуна каршы күрөшүүчү, башкача айтканда, ооруга жана карылыкка өбөлгө түзүүчү молекулалар.
Шишикке каршы таасири бар
Кордицепс Анын шишиктердин өсүшүн жайлатуучу потенциалы акыркы жылдары бир топ көңүлдү бурду.
Изилдөөчүлөр козу карындар шишикке каршы ар кандай жолдор менен таасир этиши мүмкүн деп эсептешет.
Пробирка пробиркаларында, кордицепс Адамдын көптөгөн рак клеткаларынын, анын ичинде өпкө, жоон ичеги, тери жана боор рагынын өсүшүнө тоскоол болору көрсөтүлгөн.
Чычкандар боюнча изилдөө кордицепс Лимфома, меланома жана өпкө рагына шишикке каршы таасири бар экендигин көрсөттү.
Кордицепсракты дарылоонун көптөгөн түрлөрү менен байланышкан терс таасирлерин жоюуга болот. Бул терс таасирлеринин бири лейкопения болуп саналат.
Лейкопения - лейкоциттер (лейкоциттер) азайып, организмдин коргонуу деңгээли төмөндөп, инфекция жуктуруп алуу шарты.
Бир изилдөөдө, нурдануудан кийин лейкопения пайда болгон чычкандар жана кадимки химиотерапия дарысы - Taxol менен дарылоо кордицепс анын таасири изилденген.
Кызыгы кордицепс тескери лейкопения. Бул жыйынтыктар козу карындар кээ бир рак дарылоо менен байланышкан кыйынчылыктарды азайтууга жардам берет деп айтууга болот.
Диабеттин экинчи түрүн көзөмөлдөөгө жардам берет
КордицепсКурамында кант диабетин дарылоого жардам берген өзгөчө шекер бар.
Диабет - организм организмде демейде кант глюкозасын энергия үчүн клеткаларга ташып кетүүчү инсулин гормонун өндүрө албай же ага жооп бере албай турган оору.
Организм инсулинди жетиштүү деңгээлде иштеп чыкпаганда же ага жакшы жооп бербесе, глюкоза клеткаларга кире албай, канда калат. Убакыттын өтүшү менен кандагы глюкозанын көптүгү ден-соолукка олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
Демек, кант диабети менен ооруган адамдардын кандагы канттын деңгээлин жакшы көзөмөлдөп турушу керек.
Кызыгы, кордицепсИнсулиндин таасирин туурап, ал кандагы кантты ден-соолукту чыңдоодо.
Диабеттик чычкандардагы ар кандай изилдөөлөрдө кордицепс Бул кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөрү көрсөтүлгөн.
Айрым далилдер анын бөйрөк ооруларынан, диабеттин көп кездешүүчү татаалдашуусунан коргойт деп божомолдоодо.
Өнөкөт бөйрөк оорусу менен ооруган 1746 адам катышкан 22 изилдөөнү карап чыгууда, кордицепс Кошумча ичкендердин бөйрөктүн иштеши жакшырганы аныкталды.
Жүрөктүн ден-соолугуна пайдалуу жактары
Кордицепс Жүрөктүн ден-соолугуна тийгизген таасири боюнча изилдөөлөр пайда болгондо, козу карындардын пайдасы барган сайын айкын болууда.
Кордицепс, аритмия Дарыланууга бекитилген. Бир изилдөө, кордицепс Өнөкөт бөйрөк оорусу менен ооруган келемиштердеги жүрөктүн жаракат алышын бир кыйла азайтары аныкталды.
Өнөкөт бөйрөк оорусунан улам жүрөктүн жаракат алышы жүрөк жетишсиздигинин тобокелдигин жогорулатат деп эсептелет, ошондуктан бул жаракаттарды азайтуу бул натыйжадан алыс болууга жардам берет.
Изилдөөчүлөр бул ачылыштарды белгилешти. кордицепс Алар аны аденозиндин курамына байланыштырышкан. Аденозин табигый жол менен пайда болгон, кардиопротектордук таасири бар кошулма.
Кордицепс Ошондой эле, холестерол деңгээлине жакшы таасир этиши мүмкүн. Жаныбарларды изилдөө кордицепс Бул "жаман" LDL холестеролун азайтарын көрсөттү.
LDL кан тамырларда холестериндин көбөйүп, жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучун жаратат. Ошо сыяктуу эле, кордицепс Чычкандардагы триглицериддин деңгээлин төмөндөтөт экен.
Триглицериддер - бул кандагы майдын бир түрү. Жогорку деңгээли жүрөк оорусуна алып келет.
Сезгенүүгө каршы күрөшүүгө жардам берет
Кордицепс Бул денедеги сезгенүүгө каршы күрөшүүгө жардам берет деп айтылат. Айрым сезгенүүлөр жакшы болгону менен, алардын көп болушу жүрөк оорулары жана рак сыяктуу ооруларга алып келиши мүмкүн.
Изилдөөлөр, адамдын клеткалары кордицепс Денеге тийгенде, организмдеги сезгенүүнү күчөткөн атайын белоктордун басылышын шарттайт.
Ушул потенциалдуу таасирлердин аркасында изилдөөчүлөр кордицепс Бул пайдалуу сезгенүүгө каршы кошумча же дары катары колдонсо болот деп ойлойт.
КордицепсЧычкандардын дем алуу жолдорундагы сезгенүүнү азайтып, аны астмага каршы дарылоо ыкмасы деп көрсөттү.
Бирок козу карындар организмдин сезгенген жерлеринде жеңилдик берүү үчүн колдонулган дары-дармектерге караганда анча натыйжалуу эмес.
Кордицепс анын актуалдуу колдонуулары да бар. Изилдөөлөрдүн бири чычкандарга жергиликтүү колдонулганда, теринин сезгенүүсүн азайтып, анын сезгенүүгө каршы касиеттерин дагы ачып берген.
Кордицепс кошулмаларын кантип колдонсо болот?
"Cordyceps sinensis" Аны алуу кыйын болгондуктан, кымбат баада сатылат. ошондуктан кордицепс кошумчалардын көпчүлүгү Cordyceps Анда CS-4 деп аталган синтетикалык жактан иштелип чыккан версия бар.
Дозасы
Адамдарда жүргүзүлгөн изилдөөлөрдүн чектелгендигинен, дозалар боюнча бир пикирге келе элек.Адам изилдөөлөрүндө көп колдонулган дозасы күнүнө 1.000-3,000 мг түзөт.
Бул диапазондо колдонуу терс таасирлерин алып келбейт жана ден-соолукка белгилүү бир артыкчылыктары бар экени аныкталды.
Кордицепстин козу карынынын зыяны кандай?
Азырынча адамдарда изилдөө жүргүзүлө элек кордицепс анын коопсуздугун текшере элек.
Бирок, салттуу кытай медицинасында көп жылдардан бери колдонулуп келе жаткандыгы, алардын уулуу эместигин көрсөтүп турат.
Натыйжада,
Кордицепскылымдар бою дары катары колдонулуп келген жана ден-соолукка көптөгөн пайдалуу таасирлер менен байланышкан козу карындардын бир түрү.
Потенциал кордицепстин пайдасыАлардын айрымдарына иммундук жана жүрөктүн ден соолугун жакшыртуу, карылык процессин жайлатуу, спорттук көрсөткүчтөрдү жакшыртуу, сексуалдык функциялар, кандагы канттын деңгээлин жогорулатуу жана рак клеткаларынын өсүшүнөн жана өнүгүүсүнөн коргонуу кирет.
Адатта, капсула, таблетка жана порошок түрүндө бар, козу карындардын дозасы сиз колдонгон кошумчанын түрүнө жараша өзгөрүп турушу мүмкүн, бирок көпчүлүк изилдөөлөрдө күнүнө 1.000-3.000 миллиграмм колдонулган.
Көпчүлүк адамдарда колдонууга жарактуу болсо дагы, аутоиммундук бузулуулары бар жана кандын уюшу бузулган адамдар кошумча азыктандырууну баштоодон мурун дарыгери менен кеңешүүсү керек.
