Ар бир адам жок дегенде бир жолу анормалдуу жүрөктүн кагышын сезген болушу мүмкүн. Аритмия же туруктуу эмес жүрөктүн кагышы Бул жалпы шарт, адатта, денедеги кан айланууну бөгөп, өпкөгө, мээге жана башка органдарга зыян келтирмейинче, көйгөй жаратпайт. Аритмия Эгер убагында дарыланбаса, анда өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн.
Аритмиянын себептери эмнеде?
Жүрөк ритминин бузулушу же туруктуу эмес жүрөк согушу деп аталган аритмияжүрөктүн ритмине таасир этүүчү жүрөк оорусу.
Жүрөктүн кагышын жөнгө салган электрдик импульстар жакшы иштебей калса, анда жүрөктүн кагышы бир калыпта эмес, өтө жай же тез жүрөт. Кээде инсульт же жүрөк токтоп калышы мүмкүн.
Аритмиянын себептери
- Гипертония
- Диабет
Гипертиреоз
- гипотиреоз
Жүрөктүн түйүлдүгү
Заттарды кыянаттык менен пайдалануу
Психикалык стресс
- алкоголго көз карандылык
- Тамеки тартуу
Кофеинди көп ичүү
Стресс
- Уйкудагы апноэ
Мурунку жүрөк пристубунан жүрөк ткандарынын тырыктары
Коронардык артерия оорусу
Айрым дары-дармектер жана кошумчалар
Аритмиянын кандай түрлөрү бар?
Жүрөктүн фибрилляциясы - Атриум (Жүрөктүн жогорку бөлмөлөрү) туура эмес жыйрылганда.
Брэдикардия- Жүрөктүн согушу жай болуп, мүнөтүнө 60ка жетпегенде.
Тахикардия Жүрөктүн согушу тез жана мүнөтүнө 100дөн ашканда.
Карынчалардын фибрилляциясы - Жүрөктүн согуусу тез, бир калыпта болбогондо, эс-учун жоготуп, күтүлбөгөн жерден өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Эрте кыскаруу - Бул жүрөктүн жогорку жана төмөнкү бөлмөлөрүнөн келип чыккан эрте жүрөктүн кагышы деп аныкталат.
Жүрөк ритминин бузулушунун белгилери кандай?
Айрым бейтаптарда эч кандай белгилер байкалбайт, бирок ЭКГ учурунда аритмия аныкталышы мүмкүн. Жүрөк ритминин бузулушунун белгилери, аритмия түрүэмнеден көз каранды:
Эрте кысылуу көп учурда кандайдыр бир симптомдорду жаратпайт, бирок ал пайда болгондо, көкүрөктөн секирген пульсациялуу сезим сыяктуу пайда болот.
Аритмияны кандай факторлор шарттайт?
Айрым факторлор аритмия коркунучукөбөйөт:
- Гипертония
Коронардык артерия оорусу
Калкан безинин көйгөйлөрү
Тубаса жүрөк оорусу
- Диабет
Электролит дисбалансы
Кофеин жана спирт ичимдиктерин көп ичүү
- Уйкудагы апноэ
Аритмиянын кандай кыйынчылыктары бар?
Инсульт
Жүрөктүн кагышы анормалдуу болгондо, жүрөк канды жакшы айдай албай, тромбдор пайда болот. Эгерде тромб жүрөктөн чыгып, мээге кетсе, анда ал артерияны тосуп калышы мүмкүн. Бул кычкылтектин мээге жетүүсүнө тоскоол болуп, инсультка алып келет.
Heart кетириши
Жүрөктүн фибрилляциясы жүрөктүн иштебей калышына алып келиши мүмкүн.
Аритмиянын диагностикасы
Врач алгач сиздин белгилериңизди жана оорунун тарыхын сурап, физикалык кароодон өткөрөт. Андан кийин дарыгер башка анализдерди тапшыра алат:
Электрокардиограмма (EKG)
Жүрөгүңүздөгү электрдик активдүүлүктү аныктоочу сенсорлор көкүрөккө жабыштырылган. EKG жүрөгүңүздөгү ар бир электр кыймылынын убактысын жана узактыгын өлчөйт.
Эхокардиограмма
Бул үн толкундарын колдонуп, жүрөгүңүздүн түзүлүшүн, көлөмүн жана кыймылын чагылдырат.
Холтер монитору
Бул жүрөгүңүздүн иш-аракетин күнүмдүк иш-аракеттериңизде чагылдырган көчмө ЭКГ шайманы.
Окуянын монитору
Бул сиздин денеңизге жабыштырылган дагы бир ЭКГ аппараты, ал белгилер байкалганда баскычты басууга мүмкүнчүлүк берет. Бул дарыгерге симптомдор пайда болгондо жүрөгүңүздүн кагышын билүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Аритмияны дарылоо
Дарылоо ыкмалары төмөнкүчө.
Cardioversion
Эгерде сизде атриалдык фибрилляция болсо, анда доктур кардиоверсияны колдонуп, кадимки жүрөк ритмин калыбына келтирет. Бул учурда дарыгер электродду жүрөгүңүзгө жеткирүү үчүн көкүрөгүңүзгө жайгаштырат.
Жүрөк батареясы
Бул жүрөктүн туура эмес кагышын көзөмөлдөө үчүн төштүн же курсактын терисинин астына коюлган имплантациялануучу шайман. Кардиостимулятор электрдик импульстарды колдонуп, жүрөгүңүздү кадимкидей согуп турат.
Катетердик абляция
Врач жүрөгүңүздүн кан тамырлары аркылуу бир же бир нече катетерди өткөрүп, аритмияны пайда кылган анормалдуу электр жолдорун токтотот.
Дарылар
Жүрөктүн кагышын контролдоо же кадимкидей эле жүрөктүн кагышын калыбына келтирүү үчүн дарыгер тарабынан белгилүү бир дары-дармектер берилет.
ICD (Implantable Cardioverter-Defibrillator)
Аппарат теринин астына сөөктүн жанына жакын жайгаштырылат. Анормалдуу жүрөктүн кагышын байкаганда, жүрөктү кадимки ритмге кайтаруу үчүн аз же жогорку энергия шоктарын берет.
Дарылоо жүрөктөгү кан агымын жакшыртуу үчүн колдонулат.
Лабиринттин жол-жобосу
Врач жүрөк ткандарына хирургиялык кесилиштерди жасап, тырык тканынын лабиринтин жаратат. Тырык кыртышы электр тогун көтөрбөгөндүктөн, адашкан электрдик импульстардын дүлөйчөлөрдүн фибрилляциясын пайда кылышына жол бербейт аритмия алдын алынды.
Аритмияны табигый жол менен дарылоо
АритмияКудукту дарылоо үчүн эч кандай дары-дармектер же медициналык процедура же хирургиялык операциялар талап кылынбаса, жүрөктүн кагышын калыбына келтирүү үчүн башка табигый дарылоо ыкмаларын колдонсо болот. Аритмияны дарылоочу төмөнкү табигый каражаттар колдонсо болот.
Тамекини таштаңыз
Эгер тамеки чексеңиз, анда аны таштоого убакыт келди.
Тамеки чегүү - бул алдын-алына турган өлүмдүн биринчи себеби, ал эми таштоо жүрөктүн гана эмес, өпкөнүн, мээнин жана башка органдардын ден-соолугун кыйла жакшыртат.
Тамеки тартуу аритмияАл ошондой эле маанилүү ролду ойногондуктан, тамекини таштоо жүрөктүн үзгүлтүккө учураган согушун жок кылууга жардам берет.
Ден-соолукка пайдалуу тамактаныңыз
Жүрөктүн согушу үзгүлтүккө учураган адамдардын көпчүлүгүндө жүрөк оорулары сыяктуу жүрөктүн кандайдыр бир көйгөйлөрү бар. Туура тамактануу - жүрөктүн жалпы ден-соолугун чыңдоонун жана аритмияны дарылоонун бир жолу.
Жүрөккө пайдалуу диета курамында холестерол жана зыяндуу майлар аз жана сезгенүүгө каршы кошулмалары көп азыктар бар.
Ошондой эле, антиоксиданттарга бай, иммундук системаны чыңдап, оорулардын жана инфекциялардын алдын алуучу тамактарды жеш керек.
Төмөндө жүрөккө пайдалуу диета түрүндө болууга тийиш болгон тамактар келтирилген:
- Жашылчалардын бардык түрлөрү
- Мөмөлөрдүн бардык түрлөрү
Буласы көп азыктар
- Антиоксиданттарга бай азыктар
Чөптөр жана жыпар жыттуу заттар
Төө буурчак, буурчак, жаңгак жана уруктар
Арык белоктор
Омега 3 май кислоталарына бай ден-соолукка пайдалуу майлар
- чийки сүттөн жасалган сүт азыктары
Сельдерей, сарымсак жана пиязды керектөөнү көбөйтүңүз
Магнийге бай тамактарды көбүрөөк жегиле.
Ушул пайдалуу тамактарды жегенден тышкары, тузду кескин азайтып, жеген каныккан майлардын санын азайтып, транс майлароолак болуу керек.
Жылдыруу
Дайыма машыгуудененин бардык бөлүктөрүнө, анын ичинде жүрөк-кан тамырлардын саламаттыгын жакшыртууга пайдалуу.
Денеңизди ар дайым кыймылдатып турсаңыз, кан басымы төмөндөп, холестерол жана триглицерид деңгээли жакшырып, кандагы канттын деңгээли төмөндөп, жүрөк ооруларынын пайда болуу коркунучу төмөндөйт.
Күн сайын физикалык активдүүлүк жүрөктүн ден-соолугу үчүн өтө маанилүү, а аритмия Эгер сизде андай болсо, дарыгериңизден жардам сурап, кырдаалга ылайыктуу көнүгүү программасын түзүңүз.
Арыктаңыз же салмагыңызды сактап калыңыз
Ашыкча салмакка ээ же семирген адамдар аритмиянын эң көп кездешкен түрү болгон жыпар жыттуу фибрилляцияны башынан кечириши мүмкүн.
Эгерде сизде ашыкча салмак болсо, анда жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрү жана ашыкча салмак көтөрүү ыктымалдыгы жогору. аритмияБул шарт түзгөн көптөгөн шарттардын тобокелдигин жогорулатат
Эгерде сизде ашыкча салмак болсо, ашыкча салмакты жоготуу аритмияны бир кыйла азайтууга жардам берет.
Стрессти азайтуу
Стресс башкарууаритмияны дарылоодо маанилүү ролду ойнойт. Стресстин булагын же булактарын жок кылуу бул биринчи кадам, бирок эмоционалдык стресстен арылууну үйрөнүү дагы пайдалуу.
Ар бир адам ар кандай иш-аракеттерди эс алууда, ал эми стрессти азайтууга жана аритмияны дарылоого жардам берет ой жүгүртүү, йога же спорт менен машыгууга аракет кыл.
Кофеден, чайдан, энергетикалык суусундуктардан жана башка булактардан алынган кофеинди азайтуу жүрөктүн кагышын туруктуу жана кадимкидей сактоого жардам берет.
Аритмия учурунда этият болуңуз
Көпчүлүк аритмия анчалык деле олуттуу болбосо дагы, кээ бир жүрөктүн үзгүлтүккө учурашы өмүргө коркунуч туудурган оорунун белгиси болушу мүмкүн.
Эгер сизде башка белгилер пайда боло баштаса, мисалы, дем алуу, көкүрөк оорусу же башка инфаркт белгилери пайда болсо, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.
Кез-кезде жүрөктүн кагышы, адатта, жөнгө салына турган нерсе болбосо дагы, башкасы аритмиянын белгилери бул олуттуу жүрөктүн оорусун билдириши мүмкүн.
Эгерде сиз 60 жаштан жогору болсоңуз, ашыкча салмактуулук, тамеки тартуу, кыймылсыз кыймылдоо, баңги заттарды колдонуу же спирт ичимдиктерин ичүү, жүрөк аритмиясы сиз тобокелге туш болосуз.
АритмияЖүрөктүн үзгүлтүксүз согуусун камтыйт, анткени алар өтө тез, өтө жай же туруксуз ритмге ээ.
кээ бир аритмиямедициналык процедуралар же хирургия сыяктуу дары-дармектерди же кадимки дарылоону талап кылышы мүмкүн.
Жүрөктүн үзгүлтүккө учурашын дарылаңызжакшы тамактануу, тамекини таштоо, жигердүү болуу жана стрессти азайтуу менен жүрөктүн жалпы ден-соолугун жакшыртуу сыяктуу жөнөкөй болушу мүмкүн.
Кээ бир учурларда, кошумча азыктарды алуу же башка табигый каражаттарды колдонуу аритмия учурда жардам бере алат.
