Миңдеген жылдар бою табигый медицинада негиз tribulus terrestrisилгертен бери жыныстык дисфункциядан бөйрөктөгү таштарга чейин дарылоодо колдонулуп келген.
Tribulus Terrestris эмне кылат?
Tribulus terrestris бул кичинекей жалбырактуу өсүмдүк. Ал Европа, Азия, Африка жана Жакынкы Чыгыштын айрым жерлеринде өсөт.
Өсүмдүктүн тамыры да, жемиши да салттуу кытай медицинасында жана индиялык аюрвед медицинасында колдонулган.
Адатта, адамдар бул чөптү ар кандай потенциалдуу таасирлер үчүн колдонушкан, анын ичинде либидо көбөйүп, заара чыгаруучу каналдын дени сакталат жана шишик басаңдайт.
Бүгүн, tribulus terrestris Бул тестостерон көлөмүн жогорулатуу үчүн ырастоочу кошумча катары колдонулат.
Tribulus Terrestrisтин кандай артыкчылыктары бар?
Либидону жакшыртат
Tribulus terrestrisжыныстык каалоону жана жыныстык канааттанууну жогорулатуу үчүн табигый жөндөмдүүлүгү менен белгилүү. Окуу, tribulus terrestris аны кабыл алуу төрт жумадан кийин аялдарда сексуалдык иштин ар кандай чараларын өркүндөтүп, каалоону, каалоону, канааттанууну жана ооруну жакшырткандыгын көрсөттү.
Ошондой эле, Болгарияда 2016-жылы жасалган tribulus terrestris Анын кароосуна ылайык, так механизмдер белгисиз бойдон калса дагы, жыныстык каалоолор менен көйгөйлөрдү дарылоо жана эректилдик дисфункциянын алдын алуу көрсөтүлдү.
Ал табигый диуретиктин милдетин аткарат
Tribulus terrestris Бул табигый заара чыгаруучу дары катары иштеп, зааранын көбөйүшүнө жана организмди тазалоого жардам берери далилденди.
Этнофармакология журналында жарыяланган in vitro изилдөө, tribulus terrestris Ал диурез менен дарылоо бөйрөктөгү таштарды дарылоодо натыйжалуу табигый каражат боло алаарын көрсөтүп, диурезди колдой алат деди.
Tribulus terrestris сыяктуу табигый диуретиктер ден-соолукка жана башка пайдалуу таасирлери болушу мүмкүншишипкаардануу Бул канды кыскартып, организмдеги токсиндерди калдыктар аркылуу чыпкалоо жөндөмүн жогорулатууга жардам берет.
Ооруну жана сезгенүүнү басат
Экстракорпоралдык жана жаныбарларды изилдөө, tribulus terrestris Ал экстракты ооруну жана сезгенүүнү басууга күчтүү таасир этерин аныктады. Мисалы, бир изилдөө көрсөткөндөй, жогорку дозаларды киргизүү келемиштердеги оорунун деңгээлин төмөндөтүүдө натыйжалуу болгон.
Башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал ар кандай сезгенүү маркерлеринин деңгээлин төмөндөтүп, ошондой эле жаныбарлардын моделдериндеги шишикти азайтууга жардам берет.
Ал кандагы кантты төмөндөтөт
Кээ бир изилдөөлөр, tribulus terrestris алуу, кандагы канттын деңгээлиБул бизнести башкарууда чоң пайда алып келе тургандыгын көрсөтөт. Бир изилдөөнүн жыйынтыгында, күнүнө 1000 миллиграмм кошулмасын ичүү үч айдан кийин плацебо менен салыштырганда, кант диабети менен ооруган аялдардагы кандагы канттын деңгээлин бир кыйла төмөндөтөт.
Ошо сыяктуу эле, Шанхайда жүргүзүлгөн жаныбарларды изилдөө, tribulus terrestris диабет менен ооруган чычкандарда кандагы канттын деңгээлин 40 пайызга чейин төмөндөткөн белгилүү бир кошулма көрсөтүлгөн.
Жүрөктүн ден-соолугун жакшыртат
Жүрөк оорулары дүйнө жүзү боюнча өлүмдүн негизги себеби болуп саналат жана миллиондогон адамдарга таасир этүүчү олуттуу көйгөй деп эсептелет.
Tribulus terrestrisЖүрөктүн ден-соолугунда ажырагыс ролду ойнойт деп эсептелген сезгенүүнү гана кыскартпастан, жүрөк ооруларынын бир нече коркунучтуу факторлорун азайтары да далилденген.
Мисалы, бир изилдөөнүн жыйынтыгында күнүнө 1000 миллиграмм табылган tribulus terrestris аны кабыл алуу LDL холестеролунун жалпы жана жаман деңгээлин төмөндөткөнүн көрсөттү.
Стамбулда жүргүзүлгөн жаныбарларга жүргүзүлгөн изилдөөнүн жыйынтыгында ушундай эле жыйынтыктар болгон жана ал кан тамырларды бузулуудан сактап, холестерол менен триглицериддин деңгээлин төмөндөтө тургандыгы айтылган.
Бул рак менен күрөшүүгө жардам берет
Изилдөө дагы эле чектелүү болсо, кээ бир изилдөөлөр tribulus terrestris Бул табигый ракты дарылоо жолу менен пайдалуу болушу мүмкүн деп божомолдоодо.
Чунгнам Улуттук Университетинин экстракорпоралдык изилдөөсү көрсөткөндөй, ал клеткалардын өлүмүн шарттап, адамдын боорунун рак клеткаларынын жайылышын алдын алат.
Башка экстракорпоралдык изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал эмчек жана простата безинин рак ооруларынан да сактай алат.
Бирок, толуктоолор жалпы калк үчүн рактын өсүшүнө кандайча таасир этиши мүмкүн экендигин аныктоо үчүн, адамдарда дагы бир нече изилдөө талап кылынат.
Адамдагы тестостеронго таасир этпейт
Tribulus terrestris Интернеттен кошумча азык издегенде, чөп менен жасалган көптөгөн азыктар тестостеронду көбөйтүүгө багытталганын байкайсыз.
Карап чыгуу изилдөөсүндө бул чөптүн 14-60 жаштагы эркектер менен аялдарга тийгизген таасири боюнча 12 ири изилдөөнүн натыйжалары талданган. Сыноолор 2-90 күнгө созулуп, катышуучулардын арасында дени сак адамдар жана сексуалдык көйгөйлөр бар.
Окумуштуулар бул кошумча тестостеронду көбөйтпөй тургандыгын аныкташты. Башка изилдөөчүлөр tribulus terrestris кээ бир жаныбарларды изилдөөдө тестостеронду көбөйтүшү мүмкүн экендигин аныктады, бирок бул натыйжа адамдарда байкалбайт.
Дене курамын жакшыртпайт же көнүгүү жасабайт
Активдүү адамдар көбүнчө булчуңдарды көбөйтүү же майды азайтуу менен дененин курамын жакшыртууга аракет кылышат. tribulus terrestrisкошумча алат.
Изилдөө бул дооматтардын чындыкка дал келбестигин көрсөткөнү менен, бул өсүмдүктүн тестостеронду күчөтүүчү катары кадыр-баркына байланыштуу болушу мүмкүн деп болжолдонууда.
Чындыгында, чөп организмдин курамын жакшыртабы же жигердүү адамдарда жана спортчуларда натыйжалуулугун жогорулатабы же жокпу, ушуну менен эле чектелген.
Окуу, tribulus terrestris алардын кошумчалары спортчулардын ишине кандай таасир этерин карап чыгышты.
Спортчулар кошумчаларды беш жумалык салмак менен машыгуу учурунда алышты. Бирок, изилдөөнүн аягында, күч же дене түзүлүшүн жакшыртууда кошумча жана плацебо топторунун ортосунда эч кандай айырмачылыктар болгон жок.
Дагы бир изилдөөнүн жыйынтыгында, бул кошумча каражатты көнүгүү программасы менен бирге колдонуу сегиз жумадан кийин дене түзүлүшүн, күчүн же булчуңга чыдамдуулукту плацебодон жакшыртпады.
Тилекке каршы, tribulus terrestris Аялдардын спорт менен машыгуусуна тийгизген таасири боюнча эч кандай изилдөөлөр жок.
Tribulus Terrestrisти кантип колдонсо болот?
Изилдөөчүлөр tribulus terrestris Алардын таасирин баалоо үчүн ар кандай дозаларды колдонушкан.
Потенциалдуу кандагы кантты төмөндөтүүчү таасирди иликтеген изилдөөлөр күнүнө 1000мг колдонулганда, либидону жакшыртуу боюнча изилдөөлөрдө колдонулган дозалар күнүнө 250-1.500мг тегерегинде болгон.
Башка изилдөөлөр дене салмагына жараша дозаларын сунуш кылат. Мисалы, бир нече изилдөөлөрдө кгга 10-20mg дене салмагынын дозалары колдонулган.
Демек, болжол менен 70 кг салмак болсо, анда аны күнүнө 700-1.400 мг дозада ичсе болот. Бирок, бул маселе боюнча так көрсөтмөлөр жок.
Анын натыйжалуулугун жогорулатуу tribulus terrestris Кошумча кутучада көрсөтүлгөн дозалоо көрсөтмөсүн сакташ керек. Ошондой эле, төмөнкү дозадан баштап, сабырдуулукту баалоо менен улантыңыз.
Tribulus terrestrisЖеке каалоосуна жараша капсула, порошок же суюк экстракт түрүндө болот жана көпчүлүк саламаттык сактоо дүкөндөрүнөн табууга болот.
Tribulus Terrestris табылган сапониндер
Көптөгөн кошулмалар сапониндин пайызы менен кошо дозасын санап беришет. Saponins, tribulus terrestris табылган спецификалык химиялык бирикмелер, ал эми пайыздык сапониндер бул кошундулардын пайда болушунун көлөмүн көрсөтөт.
Tribulus terrestris Кошумчалардын курамында 45-60% сапонин бар экендиги кадимки көрүнүш. Маанилүүсү, сапониндердин жогорку пайызы кошумча дозасы көбүрөөк концентрациялангандыктан, төмөнкү дозаны колдонууну билдирет.
Tribulus Terrestris терс таасирлери
Ар кандай дозаларды колдонгон айрым изилдөөлөр минималдуу терс таасирлерин белгилешти. Сейрек кездешүүчү терс таасирлерине ичтин карышы же рефлюкс кирет.
Бирок, келемиштердеги изилдөө бөйрөктүн жабыркашына байланыштуу кооптонууну жараткан. Ошондой эле бөйрөктөгү таштын алдын алуу үчүн аны ичип жаткан адамда tribulus terrestris Ага байланыштуу уулануу учуру катталды.
Жалпысынан, маалыматтын басымдуу көпчүлүгү бул кошумчанын зыяндуу терс таасирлерин көрсөтпөйт. Бирок, мүмкүн болгон бардык тобокелдиктерди жана артыкчылыктарды эске алуу керек.
Tribulus terrestris Эгер сиз аны колдонууну кааласаңыз, анда дарыгерге кайрылууну унутпаңыз.
Андан тышкары, эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизсеңиз, анткени кээ бир жаныбарлардын моделдери бул түйүлдүктүн туура өсүшүнө тоскоол болушу мүмкүн деп тапкан. tribulus terrestris сунушталбайт.
Натыйжада,
Tribulus terrestrisсалттуу кытай жана индия медицинасында көп жылдардан бери колдонулуп келе жаткан чакан жалбырактуу чөп. Ден-соолукка пайдалуу жактардын узун тизмеси бар, бирок алардын көпчүлүгү жаныбарларда гана изилденген.
Адамдарда кандагы кантты көзөмөлдөп, 2-типтеги кант диабети менен ооруган адамдардагы холестериндин деңгээлин жөнгө салат деген айрым далилдер бар.
Tribulus terrestrisТестостеронду көбөйтпөсө дагы, эркектер менен аялдардагы либидону жакшырта алат. AБирок, бул дене түзүлүшүнө же көнүгүү ишине таасир этпейт.
Көпчүлүк изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул кошумча коопсуз жана анча-мынча терс таасирлерин гана жаратат, уулануу жөнүндө өзүнчө отчеттор да бар.
Бардык кошумчалар сыяктуу tribulus terrestris Аны кабыл алуудан мурун потенциалдуу артыкчылыктарды жана тобокелчиликтерди эске алышыңыз керек жана сөзсүз түрдө доктурга кайрылууңуз керек.
Tribulus сайты