Бут кычыткы биздин коомдо жалпы. Мунун эң чоң себеби бут кычыткы жугуштуу болуп саналат...
Бутуңузда кычышкан кызыл бүдүрлөр болсо, сак болуңуз. атлеттин буту болушу мүмкүн. Ал буттарда же манжалардын ортосунда күйүп, кычышып, жарылганда, ыйлаакчалардан же пилингден пайда болот.
Рецепт боюнча дарылар менен дарыласа болот буттун дарылооМуну үйдөн да жасоого болот. жакшы Атлеттин буту кантип дарылайт? Бул жерде сиз бул тема боюнча билишиңиз керек болгон маанилүү темалар…
Буттун пайда болуу себептери
Бут кычыткы жугуштуу инфекция. Буттун манжаларынын ортосунда, капталдарында, таманында кычышууну, какачты, пилингди жана бөлүнүүнү пайда кылат. Бут кычыткыкозгогуч микроорганизмдер болуп төмөнкүлөр саналат:
tinea pedis
Tinea pedis дерматофит козу карындарынан келип чыгат. Бул кычыткы көбүнчө терини, чачты жана тырмактарды жугат.
Бул буттун манжаларынын ортосунда башталат. Буттун капталдарына, таманына жана согончогуна жайылышы мүмкүн.
Онихомикоз
онихомикоз, Trichophyton барды, T. interdigital сыяктуу дерматофиттер, Candida albicans мисалы, ачыткы, Scopulariopsis brevicaulis сыяктуу калыптар улам пайда болот
Ал бир же бир нече тырмакка жайгашат. Көбүнчө буттун чоң жана кичине тырмагына таасир этет.
Атлеттин буту кантип жугат?
Ким жана эмне үчүн бутту алат?Бут кычыткы мындай деп табат:
бүт бутту жаап турган бут кийим кийүү, мисалы, оор өтүктөр
Бут кычыткы бирөөнүн бут кийимин же тапочкасын кийүү
Бут кычыткы кимдир бирөө тепкен жерлерди жылаңаяк басуу
Атлеттин бутун алуу коркунучужогорулатуучу кээ бир жагдайлар бар Мисалы;
ашыкча тердөө
Кант диабети сыяктуу негизги ден-соолук шарттары
Кортикостероиддерди же иммундук системаны басуучу дарыларды колдонуу
Грибок инфекциялары кычыштырат. Бут кычыткыСиз тырмап алган колуңузга кычыткы кирип кетиши мүмкүн жана тырмаган колуңузда да ошол эле симптомдор байкалат. Ошол сыяктуу эле бутту тырмап алган кол аркылуу жамбашка жайылып кетиши мүмкүн.
атлеттин буту төмөнкү симптомдор менен көрсөтүлөт:
Буттун манжаларынын ортосунда кычышуу, пилинг жана какач пайда болот
Какач буттун таманында жана капталдарында
Буттун ички бетинде майда ыйлаакчалар
теринин пилинги
жаман жыт
теринин коюуланышы
Теринин түсү ак, сары же жашылга айланат
Атлеттин буту кантип дарылайт?
Буттун эң эффективдүү дарылоосуоозеки дарылар болуп саналат. Бирок, бул дарылоо баарына ылайыктуу боло бербейт. Мисалы; Боор оорусу барлар көбүнчө бул дарыларды колдоно алышпайт. Жалпысынан алганда, бул дары-дармектер, мисалы, кан суюлтуучу, диабет жана кан басымы сыяктуу кээ бир дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн.
атлеттин буту Аны үйдөгү дарылар менен да натыйжалуу дарылоого болот.
кычыткы буттун табигый дарылоо
Пробиотиктер
бут кычыткы дарылооПайдалуу ичеги бактериялары тездетүү үчүн өсүп, көбөйүшү керек Бул үчүн, мисалы, йогурт, айран, туздалган капуста пробиотикалык тамак-аш жана суусундуктарды керектөө.
чай
Раковинага бир литр ысык суу куюп, 5 чайды бул сууга 5 мүнөт чылап коюңуз.
Жетиштүү муздагандан кийин, бутуңузду бул чай ваннасына жарым саатка чылап коюңуз.
Алма сиркеси
бир аз кислота алма уксусу Аны ышталган да, козу карындарга да сүйкөсө болот.
Күн сайын эртең менен бир стакан сууга эки аш кашык органикалык алма уксусун кошуп суюлтуңуз жана эртең мененки тамактын алдында бир чай кашык бал кошуп коюңуз.
Жарым литр уксус менен бир литр ысык сууну аралаштырып, муздатыңыз. Бул уксус сууга бутуңузду чылап, жок дегенде жарым саатка калтырыңыз. Күнүнө эки жолу кайталаъыз.
грибокко каршы касиеттеринен улам лимон ширеси бар лимон кычкылы, бут кычыткы таралышыБул аны токтотууга жардам берет.
Бут кычыткыЖабыркаган жерге жаңы лимондун ширесин сүйкөңүз. Ысык суу менен жууштан мурун жарым саатка отура бериңиз. Күнүнө бир нече жолу кайталаъыз.
Дагы бир вариант – бирдей өлчөмдө лимон ширесин жана зайтун майын аралаштырып, кычыткы бар жерди укалоо. зайтун майы терини жумшартат, ал эми лимон ширеси грибоктук инфекцияны көзөмөлдөйт.
Лаванда майы
Лаванда майыгрибокко каршы касиеттери, жумшак атлеттин буту үчүн натыйжалуу чечим болуп саналат
Лаванда майын кычыткы бар аймакка сүйкөп же таңга чейин калтырыңыз.
Лаванда майын ооруган аймакка жок дегенде бир нече жума сүйкөп туруңуз.
Апельсин майы
Апельсин майыАны зайтун майы менен бир-бир катышта разбавьте. Тырмактарга жана буттун манжаларына сүйкөп, жок дегенде бир саат күтүңүз.
Апельсин майы сезгич терилүү адамдарда аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн. Жөө колдонуудан мурун дененин сезгич жерине аракет кылгандан кийин колдонуңуз.
Тимьян майы
Бир нече тамчы тимьян майыАны бир чай кашык зайтун майы менен аралаштырыңыз. Бут кычыткыаймакка кайрылыңыз.
Спортчунун буту дарыланбаганда, микробдук инфекцияларды жана аллергиялык реакцияларды пайда кылат. Бул кычыштырган ыңгайсыздык болгондуктан, кычышкан жерлерде кан агуу жана жарааттар пайда болот. Бут кычыткы Эгер көңүл бурулбаса, убакыттын өтүшү менен териден тырмактарга жана дененин башка жерлерине жайылып кетиши мүмкүн.
Бут оорусун кантип алдын алса болот?
Грибок инфекциясы бардык козу карындар сыяктуу эле караңгы, абасыз жана нымдуу чөйрөнү жакшы көрөт. Мындай учурларда, кычыткы көбөйүү үчүн ылайыктуу чөйрөнү кармады.
Грибокко каршы дарылоо ийгиликтүү болуп, инфекция кайталанбашы үчүн, төмөнкүлөрдү белгилей кетүү керек:
Ар дайым бутуңузду таза жана кургак кармаңыз.
Герметикалык өтпөгөн жана бутту тердетүүчү бут кийим инфекциянын кайталанышына жол ачат. Тердеген эмес бут кийим кийүүнү унутпаңыз. Жайында жабык бут кийим кийбеңиз.
Күн сайын бир эле бут кийимди кийбеңиз.
Бутуңузду күн сайын жууп, анан кургатып туруңуз.
Кебез байпак кийиңиз. Синтетикалык байпак нымдуулукту сиңире албагандыктан, бутуңуздун нымдуу болушуна алып келет.
Кийимиңизди же бут кийимиңизди башка адамдар менен бөлүшпөңүз.
TТырмактын жана буттун тегерегиндеги терини дайыма нымдап туруңуз.
