Шелочтуу суу"шакар" рН деңгээлин билдирет. РН деңгээли - заттын кислоталуу же щелочтуу экендигин 0дон 14кө чейинки шкалада өлчөй турган сан. Мисалы, рН 1 болгон нерсе өтө кислоталуу, ал эми рН 13 болгон нерсе абдан щелочтуу.
щелочтуу суу деген эмне?
Шелочтуу суукадимки ичүүчү сууга караганда рН деңгээли жогору. Ошондуктан, щелочтуу сууАл денебиздеги кислотаны нейтралдаштырууга жөндөмдүү деп эсептелет.
Кадимки ичүүчү суу адатта нейтралдуу, башкача айтканда рН 7. Шелочтуу сууАнын рН 8 же 9 бар.
щелочтуу su,кадимки суудан ал жогорку рН жана терс кычкылданууну калыбына келтирүү потенциалына (ORP) ээ. Табигый эң жакшы түрү, щелочтуу булак суусутоктотуу.
табигый щелочтуу суудененин туура иштеши үчүн зарыл. кальций, калий, натрий ve магний сыяктуу маанилүү минералдарды берет
щелочтуу суу пайдалуубу?
Шелочтуу суу тема талаштуу. Көптөгөн саламаттыкты сактоо адистери жетиштүү изилдөөлөр жок деп, аны колдонууга каршы.
бирок щелочтуу суун белгилүү бир шарттар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн экенин көрсөткөн кээ бир изилдөөлөр да бар. Бул изилдөөлөр боюнча Шелочтуу суунун пайдасы төмөнкүдөй:
Алкалиндуу суу ичүүнүн кандай пайдасы бар?
Кан айлануу
Кээ бир изилдөөлөр, щелочтуу сууАл кан айланууну жакшыртат деп айтылат. Денедеги кандын агымын жеңилдетип кыртыштарга кычкылтек жана маанилүү азыктарды өткөрө ала турганы белгиленди.
Шелочтуу сууКандын калыңдыгын азайтып, анын кан айлануусунда эффективдүү кыймылдашына жардам берет.
Кислота рефлюкскычкыл өңгөчтү өйдө жылдырып, көкүрөктүн көңдөйүн, ичиңди жана жүрөк айланууну пайда кылган шарт.
Пепсин, протеиндерди ыдыратууга жооптуу фермент, кислота рефлюксүнүн пайда болушунда маанилүү роль ойнойт жана симптомдорду козгойт.
Шелочтуу суусимптомдорду азайтуу үчүн пепсинди нейтралдаштырууда пайдалуу таасирге ээ.
денени нымдаштыруу
Дененин нымдуулугу жалпы ден соолугубуз үчүн абдан маанилүү.
Сууну жетиштүү ичүү дененин температурасын жөнгө салат, азык заттарды ташууга жардам берет жана калдыктарды жок кылат.
щелочтуу суун кадимки ичүүчү сууга караганда гидратацияны жогорулатат деп эсептелет.
кандагы кантты жөнгө салуу
Кандагы канттын жогору болушу чаңкоону күчөтөт, баш оору ve чарчоо Бул ден-соолукка чоң зыян келтирет, терс таасирлери менен олуттуу, узак мөөнөттүү кесепеттерге чейин, мисалы, көрүүнүн начарлашы, нервдин бузулушу ж.б.
Кээ бир алдын ала изилдөө щелочтуу сууБул кандагы кантты турукташтырууга жардам бере аларын көрсөтүп турат.
Сөөктүн ден-соолугу
Кислоталуу диета сийдик менен кальцийдин бөлүнүп чыгышын көбөйтүп, сөөктүн жоголушун көбөйтөт.
щелочтуу диета Ал сөөктүн ден соолугун коргойт жана остеопороздун алдын алат.
Кээ бир изилдөөлөр, щелочтуу сууСөөктүн метаболизминде роль ойногон кээ бир гормондорго таасир этип, сөөктөрдү бекем сактоого жардам берери далилденген.
щелочтуу суунун зыяны кандай?
да щелочтуу ичүүчү суу Бул коопсуз деп эсептелгени менен, терс таасирлери да бар.
Анын терс таасирлеринин бири ашказандын табигый кислотасын төмөндөтөт. Бул өз кезегинде бактериялардын өлүшүнө жана башка керексиз патогендердин канга киришине себеп болот.
Денедеги щелочтун жалпы ашыкча болушу ичеги-карын ооруларына жана теринин кыжырдануусуна алып келиши мүмкүн.
Өтө көп щелочтук организмдин нормалдуу рНын активдештирип, метаболикалык алкалозго алып келиши мүмкүн. Бул абал жүрөк айлануу, кусуу, колдун титирөөү, булчуңдардын кычышуулары, беттин кычышуулары жана психикалык баш аламандык сыяктуу симптомдорду жаратат.
Шелочтуу суусуу ионизаторлор менен жасалган. Суу ионизаторлору көптөгөн ири дүкөндөрдө жана Интернетте сатылат. Сиздин үйүңүздө да щелочтуу суу Сиз кыла аласыз.
Лимон ve сенин лайм Анын суулары кычкыл жана суунун курамын өзгөртүүчү минералдарды камтыйт.
Бир стакан сууга лимонду сыгып алуу менен сууну щелочтуу кылсаңыз болот.
PH тамчылары да сууну щелочтуу кылат.
щелочтуу суу коопсузбу?
Ар кандай ден-соолукка байланыштуу дарылоо каражаты катары щелочтуу сууну пайдаланууАны тастыктай турган илимий далилдер жок.
Табигый шакардуу суу ичүүАл коопсуз деп эсептелет, анткени анын курамында табигый минералдар бар. Бир нече минералдарды камтыйт жасалма шакардуу суу кылдаттык менен колдонуу керек. Ашыкча ичүү зыяндуу.
Бул жагдай.
૨. Болду, болду.