Май тартуу лакап ат мунай такалабыБул тазалыкты сактоо жана ооздон бактерияларды тазалоо үчүн оозго май куюп турууну талап кылган эски тажрыйба. Бул көбүнчө Индияда салттуу медицина системасы болгон Аюрверда менен байланыштуу.
Изилдөө майлооОоздогу бактерияларды өлтүрүп, тиштин ден-соолугуна пайдалуу экендигин көрсөтөт. Айрым альтернативдүү медицина адистери ал көптөгөн ооруларды дарылоого жардам берет деп ырасташат.
Май тартууКантип иштээри белгисиз болсо дагы, ооздогу бактерияларды кетирет дешет. Бул тиштин нымдалышы жана шилекейдин көбөйүшүн камсыз кылуу менен бактерияларды азайтууга жардам берет деп айтылат.
Майлардын айрым түрлөрү табигый түрдө сезгенүүнү жана бактерияларды азайтуу менен оозеки ден-соолукка пайдалуу касиеттерди камтыйт мунай такалабы Тема боюнча изилдөө чектелген жана анын канчалык пайдалуу экендиги жөнүндө бир пикир жок.
Макалада “ооздон май тартса "нефть тартат", "нефть тартса пайда берет" түшүндүрүп берүү менен майлоо Процессти кантип жасоону түшүндүрөт.
Мунай тартуу ооздогу зыяндуу бактерияларды жок кылат
Ооздо жашай турган бактериялардын 700гө жакын түрү бар жана ооздон кайсы убакта болбосун 350дөн ашык бактерия табылышы мүмкүн. Кээ бир зыяндуу бактериялардын түрлөрү тиштин чириши, ооздон чыккан жагымсыз жыт жана сагыз оорулары сыяктуу көйгөйлөрдү жаратат.
Бир нече изилдөө оозундагы майзыяндуу бактериялардын санын азайта алаарын көрсөттү. Бир эки жумалык изилдөөдө 20 балага оозду кадимкидей жууган же күнжүт майы менен күнүнө 10 мүнөт чарчашкан.
Бир жумадан кийин эле оозду жууган жана күнжүт майышилекейде жана бляшкада табылган зыяндуу бактериялардын санын бир кыйла кыскарткан.
Жаңы изилдөө ушундай натыйжаларды берди. 60 катышуучу эки жума бою ооз жуугуч же кокос майын колдонуп ооздорун тазалашкан. Оозду жуугуч да, оозду жуугуч да Кокос майышилекейдеги бактериялардын санын азайта тургандыгы аныкталды.
Ооздогу бактериялардын санын азайтуу оозеки гигиенаны колдоп, айрым оорулардын алдын алат.
Май тартса ооздон чыккан жагымсыз жыт кетет
Галитоз деп да белгилүү ооздон чыккан жагымсыз жыткалктын болжол менен 50% таасирин тийгизген шарт. Жагымсыз жыттын келип чыгышынын көптөгөн себептери бар. Көбүнчө инфекциялар, тиш оорулары жана ооздун начар гигиенасы.
Дарылоо, адатта, бактерияларды тазалоо же хлоргексидин сыяктуу антисептикалык жуугучтарды колдонуу менен жүргүзүлөт.
Окуу майлооооздон чыккан жагымсыз жытты кетирүү үчүн оозду жуугуч сыяктуу натыйжалуу экендигин аныкташты. Бул изилдөөдө, 20 бала оозун жууган же күнжүт майы менен оозун тазалашкан, экөө тең ооздон чыккан жагымсыз жытты пайда кылган микроорганизмдердин деңгээлинин бир кыйла төмөндөшүнө алып келген.
Көбүрөөк изилдөө керек болсо дагы, майлооБул жытты азайтуу үчүн табигый альтернатива катары колдонсо болот жана кадимки дарылоо ыкмалары сыяктуу эле натыйжалуу.
Тиш тешиктеринин алдын алууга жардам берет
Тиштердин ортосундагы боштуктар тиштин чиришинен улам пайда болгон жалпы көйгөй. Шекерди көп жегенде бактериялардын көбөйүшү аркылуу тиштин чиришине алып келип, тиш көңдөй деп аталган тиштерде тиш пайда болот.
Тактайча дагы боштуктарды пайда кылышы мүмкүн. Бляшек тиштерге жабууну пайда кылат жана бактерияларды, шилекейди жана тамак-аш бөлүкчөлөрүн камтыйт.
Бактериялар тамакты бөлүп, кислотаны пайда кылып, тиштин эмалын жок кылып, тиштин чиришине алып келет.
Бир нече изилдөө, майлооооздогу бактериялардын санын азайтып, тиштин чиришине жол бербестигин аныктады. Чындыгында, айрым изилдөө, май тартуу ыкмасыал оозеки суу сыяктуу шилекейдеги жана бляшкадагы зыяндуу бактериялардын санын натыйжалуу азайта алаарын аныктады.
Fat Drawбактериялардын санын азайтууга, тиштин чиришинин алдын алууга жана көңдөй пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет.
Сезгенүүнү азайтуу менен сагыздын ден-соолугун жакшыртат
Gingivitisкызыл тиш шишип, сагыз оорусун кармаган сагыз ооруларынын бир түрү. Тактайчадагы бактериялар тиш шишигинин маанилүү себеби болуп саналат, анткени ал тиштин кан агуусун жана сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн.
Ооздун майын бөлүп чыгаруу ыкмасысагыздын ден-соолугун жакшыртуу жана сезгенүүнү азайтуу үчүн натыйжалуу каражат болушу мүмкүн. Ал биринчи кезекте "Streptococcus mutans" сыяктуу сагыз оорусун пайда кылган зыяндуу бактерияларды жана бляшкаларды азайтуу менен иштейт.
Кокос майы сыяктуу сезгенүүгө каршы касиетке ээ айрым майларды колдонуу, сагыз оорусунун күйүп кетишин азайта алат.
Бир изилдөөдө, гингивитке чалдыккан 60 катышуучу 30 күн бою кокос майы менен май иче башташкан. Бир жумадан кийин алар бляшканын көлөмүн азайтып, сагыздын ден-соолугу жакшырганын көрсөтүштү.
Гингивит менен ооруган 20 баланын дагы бир изилдөөсү, майды кунжут майы жана кадимки оозду тазалоо менен натыйжалуулугун салыштырды.
Эки топто тең бляшка азайып, гингивит жакшырып, ооздогу зыяндуу бактериялардын саны азайган.
Дагы бир топ далилдер керек болсо дагы, бул ачылыштар майдын тартылышы бляшканын көбөйүшүн алдын-алуу жана ден-соолукка пайдалуу сагыздарды колдоо үчүн натыйжалуу кошумча терапия болушу мүмкүн деп божомолдоодо.
Мунайды тартуунун башка артыкчылыктары
Нефть тартуучуларАлар ар кандай кырдаалда пайда алып келет деп айтышса да, Майдын оозго тартылышынын пайдасы ал боюнча изилдөө чектелген.
Бирок, майлооПрепараттын сезгенүүгө каршы таасири сезгенүүгө байланыштуу айрым шарттарга пайдалуу таасирин тийгизиши мүмкүн.
Ошондой эле, майлооОшондой эле симбиоз тишти агартуунун табигый жолу болушу мүмкүн деген анекдоттук далилдер бар. Айрымдар тиш бетиндеги тактарды кетирип, агартуучу эффект берет деп айтышса, муну тастыктаган илимий изилдөө жок.
Аны колдонуу оңой жана арзан ыкма.
Май тартууЭң чоң артыкчылыктарынын экөө - колдонууга жеңил жана арзан. Сиздин ашканаңыздан табыла турган бир гана ингредиент керек болгондуктан, эч нерсе сатып алуунун кажети жок.
Май тартуу кандай майлар менен жүргүзүлөт?
Адатта, кунжут майы, майлоо бирок башка май колдонсоңуз болот.
Мисалы, кокос майы сезгенүүгө каршы жана бактерияга каршы күчтүү касиетке ээ, аны тартуу үчүн өзгөчө пайдалуу болот. зайтун майыбул дагы бир популярдуу вариант, анын сезгенүүгө каршы күрөшүү жөндөмү.
Ооздун майын тартуу бул жеңил жана бир нече жөнөкөй кадамдарды камтыйт. Май тартуу Процессти жүзөгө ашыруунун кадамдары төмөнкүчө:
Бир кашык май талап кылынат, мисалы кокос, кунжут же зайтун майы.
- Ушул майлардын бирин да жутуп албаңыз жана 15-20 мүнөт оозуңуз менен чайкаңыз.
- Бүткөндөн кийин, майды таштанды челекке ыргытып коюңуз. Аны раковинага же дааратканага жууп салбаңыз, антпесе майды көбөйтүп, тыгылып калышы мүмкүн.
- Бир нерсе жебестен же ичерден мурун оозуңузду суу менен жакшылап чайкаңыз.
Бул кадамдарды жумасына бир нече жолу же күнүнө үч жолу кайталаңыз. Мындан тышкары, биринчи жолу 5 мүнөттөн баштап, процессти 15-20 мүнөттүн ичинде аяктаганга чейин көбөйтүүгө болот.
Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн аны эртең менен ач карынга жасоо сунушталат, бирок аны жеке каалоолоруңузга ылайыкташтырып алсаңыз болот.
Натыйжада,
Кээ бир изилдөөлөр, майлооОоздогу зыяндуу бактерияларды азайтып, бляшканын пайда болушун алдын алат, сагыздын ден-соолугун жана ооздун гигиенасын жакшыртат. Бирок, изилдөө иштери чектелүү.
Мындан тышкары, оозеки гигиенаны тазалоо, мисалы, тиш тазалоо, жип тазалоо, күндөлүк тишти тазалоо жана оозеки гигиена көйгөйлөрү боюнча тиш доктурга кайрылуу сыяктуу нерселерди алмаштырбоо керектигин эсиңизден чыгарбаңыз.
Бирок кошумча дарылоо катары колдонулганда, майлоооозеки ден-соолукту чыңдоо үчүн коопсуз жана натыйжалуу табигый ыкма.
