Монолаурин деген эмне, ал кандайча колдонулат, анын артыкчылыктары кандай?

Кокос майы жакшы эмес ден соолук көйгөйү дээрлик жок. Эмнеге билесизби? Монолаурин деп аталган компонентке рахмат макул монолаурин деген эмне?

Monolaurin деген эмне?

Монолаурин, лаурик кислотасы жана глицеринден алынган химиялык зат. кокос майыБул кошумча продукт болуп саналат. Анын химиялык формуласы C15H30O4. Башка аттарга glycerol monolaurate, glyceryl laurate, же 1-lauroyl-glycerol кирет. Жаратылышта лаурик кислотасы монолауриналдынкысы. Биздин денебиз лаурик кислотасын сиңирип жатканда, тамак сиңирүү системасындагы кээ бир ферменттер бул пайдалуу моноглицеридди жаратат.

Монолауриндин пайдасы

• Антибактериалдык таасир

изилдөө монолауринантибиотикке туруктуу Staphylococcus Aureus сыяктуу бактерияларды өлтүргөнүн көрсөтөт

• Грибокко каршы таасири

кандидоз albicansичеги-карын, ооз, жыныс органдарында, заара чыгаруучу жолдордо жана териде жашаган грибоктук патоген. Иммунитети төмөн адамдардын өмүрүнө коркунуч келтириши мүмкүн. Бир изилдөө монолауринБул Candida albicans үчүн грибокко каршы терапия катары потенциалы бар экени аныкталган.

• Вируска каршы таасири

Кээ бир вирустар монолаурин Тарабынан нейтралдаштырылган деп айтылган;

• HIV
• кызылча
• Жөнөкөй герпес-1
• Везикулярдык стоматит
• Висна вирусу
• Цитомегаловирус

• Өнөкөт чарчоо

Өнөкөт чарчоо синдромуөнөкөт оору болуп саналат. Дарыланбаса, эс тутумга, концентрацияга жана чыдамкайлыкка терс таасирин тийгизет. МонолауринБул антивирустук таасири менен өнөкөт чарчоо синдрому менен ооругандарга жардам берет.

• суук жана сасык тумоо

Кокос майын табигый сасык тумоо жана суук тийүү каражаттарында көп көрүүнүн себеби, лаурик кислотасы жана монолаурин мазмуну. Вирустар сасык тумоого себеп болот. Ошондуктан анын вируска каршы таасири сасык тумоонун алдын алууга жана айыктырууга жардам берет. 

• Pale

Анткени анын вирусту өлтүрүүчү касиети бар монолауринжөнөкөй герпес вирусу менен шартталган герпес дарылоожылы колдонулган. Сизде герпес болгондо, айыгууну жана ооруну азайтуу үчүн күнүнө бир нече жолу кокос майын сүйкөп көрүңүз.

• Антибиотиктерге туруктуулук

Антибиотиктерге туруктуулук дүйнө жүзү боюнча ден соолукка олуттуу коркунуч туудурат. Кырдаалга табигый альтернативаларды табууга аракет кылуу. кокос майыалынган монолаурин жана лаурик кислотасы пайдалуу пробиотиктерге таасирин тийгизбестен патогендик бактерияларды инактивациялоо жөндөмүнө ээ.

Эмне Monolaurin камтыйт?

Монолаурин Бул диеталык кошумча катары күн сайын кабыл алынышы мүмкүн. Кокос майы жана кээ бир кокос азыктары 50 пайызга жакын лаурик кислотасын камтыйт. МонолауринАл вирустарды жана бактерияларды жок кылууда лаурик кислотасынан алда канча эффективдүү. Лавр кислотасын кокос майынан жана денебизден алса болот монолауринe айлантат. Лаурин кислотасынын негизги булактары:

• тамак-аш кошулмаларын
• Кокос майы - лаур кислотасынын эң жогорку табигый булагы
• Кокос каймак, чийки
• Жаңы сүрүлгөн кокос
• Кокос каймак пудинги
• Кокос сүтү
• Адамдын эмчек сүтү
• Уйдун жана эчкинин сүтү - аз өлчөмдө лаурин кислотасын камтыйт.

Монолауриндин зыяны

• кокос майынан өндүрүлгөн монолауринКээ бир адамдарда аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн. Айрыкча кокос жаңгагына аллергиясы барлар үчүн. 
• Аш болумдуу кошумча катары монолаурин Эч кандай белгилүү коркунучтар, өз ара аракеттенүүлөрү же татаалдыктары жок

Булак: 1