vanilla Ew tama ku ji hêla gelek kesan ve tê tercîh kirin e. Ew di her warê jiyana me de xuya dike, çi bîhn, berfê, bixûr an hilberên bedewiyê be. Baş e feydeyên vanilla Hûn dizanin?
Vanilla çi ye?
Vanilla, tama te vtovên anilyaji jêgirtina vanillaji digre. Ev fasûlî, ku di şiklê pez de ne, Vanilla Ew ji orkîdeyên ji cinsê tê wergirtin. Bi saya çêj û bêhna wê ya nerm vanillaEw wekî hêmanek populer di vexwarinên şîrîn û şîrînkariyê de tê bikar anîn.
jêgirtina vanilla
nebat vanillamêwek giyayî ye ku bi dar an jî stûnê ve girêdide. Kulîlkên wê yên bi şiklê boriyê hene ku bi xwezayî ji hêla hingiv û çivîkan ve têne toz kirin.
Xav pelên vanillaDema dirêjiya wan digihîje 12-20 cm, zer dibin û ji bo çinînê amade ne. Ev pez di nav ava kelandî de têne kelandin, çend hefte tên terkirin û li ber tavê têne zuwakirin heya ku bibin qehweyîyek tarî û qurmiçî.
Vanillin Ji van fasûlyeyên bi kalîte êweya krîstal a spî, ku bi navê quncik tê zanîn, tê derxistin. ji bo vê esasê tama vanilla Ev gotin.
Nirxa xwarinê ya vanilla çi ye?
jêgirtina vanilla, rûnên bingehînEw depoya şekirên sade û tevlihev û her weha vîtamîn û mîneral e. Naveroka xwarinê ya vê biharata bîhnxweş wiha ye;
Vanillin:Vanillinpêkhateya kîmyewî ya bingehîn e ku di nav pelikên vanilla de tê dîtin. Her weha euganol, asîda kaproîk, fenol, etera fenolê, alkol, alifatîk ve karbohîdratên bîhnxweş, lakton, ester ve pêkhateyên karbonîl jî hene.
vitamins:jêgirtina vanillaniacin, pantothenic acid, riboflavin, Vitamin B6 û mîqdarên piçûk ên vîtamînên B kompleks ên wekî thiamine.
Minerals:jêgirtina vanilla mîqdarên şopên magnesium, kalsiyûm, manganeseEw mîneralên wekî potassium, hesin û zinc dihewîne.
lêkolînên neurolojîk, jêgirtina vanillanîsk depresyonê ve fikarên Ew îspat kiriye ku ew dikare bandorek erênî li ser mirovên bi nexweşî bike.
jêgirtina vanilla Vexwarina ava an şîrê ku tê de av tê de dibe alîkar ku xemgîniyê kêm bike.
sivikkirina gêjbûnê
jêgirtina vanillabi aramkirina zik, gewrîdanî hestê sivik dike.
Çend dilop di piyalek avê de jêgirtina vanilla Zêde bikin û hêdî hêdî vexwin. bîhna vanilla, Ew ê gêjbûnê xilas bike.
kûxîn
Wek bîhnxweş ku tama tal a şerbetên kuxikê mask bike jêgirtina vanilla Uses.
jêgirtina vanillamilkê anesthetic nerm ya êşa qirikêserêş û kuxikê radike.
Tenduristiya diranan
vanillaVanillin bandorek erênî li ser pergala nerva navendî dike.
vanillaTaybetmendiyên wê yên sivikkirina êşê heye ku ji êşa diran û enfeksiyonê re dibe alîkar.
nexweşiyên digestive
Vexwarina çaya giyayê vanillaPirsgirêkên digestive çareser dike.
Di dermanên alternatîf de ji bo vereşîn û nexweşiyên mîdeyê tê bikar anîn.
Taybetmendiya Aphrodisiac
vanilla Ji demên kevnar ve wekî aphrodisiac tê bikaranîn.
vera Hin lêkolîn li ser vanillaHatiye îsbat kirin ku bi zêdebûna asta testosterone di mêran de, ew dikare xwesteka cinsî zêde bike.
Bêhna wê kêfê derdixe holê.
Rêzgarbûniya menzelî
jêgirtina vanillaDi birêkûpêkkirina çerxa menstrual de bikêr e.
Paqijkirina birînê
jêgirtina vanillaBikaranîna wê di saxkirina birînan de ji demên kevnare vedigere.
Taybetmendiyên wê yên dij-înflamatuar deverên çerm ên iltîhab nerm dike û aram dike.
jêgirtina vanilladivê rasterast li ser birîn û şewatên vekirî neyê bikaranîn.
taybetmendiya antîoksîdan
jêgirtina vanillaTama wê ya diyar û feydeyên tenduristiyê ji ber hebûna nêzîkê 200 pêkhateyên xwedan taybetmendiyên antîoksîdan in.
antîoksîdanradîkalên azad di laş de kêm dike. Radîkalên azad hilberên zirav ên ji pêvajoyên metabolê yên normal û zirardar in. Ew dikare bibe sedema nexweşiyên cûrbecûr, tevî kanserê.
Vanilla, Ew hem taybetmendiyên antîoksîdan û hem jî li dijî penceşêrê nîşan dide.
Hin lêkolîn jêgirtina vanillaWî diyar kir ku ew dikare bi kêmkirina giraniyê re bibe alîkar.
bicî vanilla tenê qels nake. Dema ku wekî beşek bernameyek parêzek tendurist tê bikar anîn, ew ji pêvajoya kêmbûnê sûd werdigire.
Feydeyên vanilla ji bo çerm çi ne?
vanillataybetiya antîbakteriyal a tedawiya pizrikan ji bo kêrhatî dike Bi saya bandora xwe ya antîbakteriyal, ew ji paqijkirina çerm re dibe alîkar.ce pêkhatina wê kêm dike.
vanillaEw ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e ku pêşî li zirara çerm a ku ji hêla radîkalên azad ve hatî çêkirin diparêze û vedigere. Ew nîşanên pîrbûnê yên wekî xetên hûr, qermiç û lekeyên pîrbûnê hêdî dike.
vanilla Di dermanên alternatîf de ji bo qenckirina şewat, birîn û birînan wekî dermanek tê bikar anîn. Lêbelê, konsantre jêgirtina vanilladivê rasterast li ser şewitandinên dawîn neyê sepandin.
vanilladi parastina tenduristiya çerm de rolek girîng dilîze niacinEw çavkaniyek baş a vîtamînên B yên wekî thiamine, vîtamîn B6 û pantothenic acid e.
vanillaTaybetmendiyên wê yên antîoksîdan çermê ji zirarên ku ji ber qirêjên hawîrdorê û toksîn çêdibin diparêze.
Feydeyên vanilla ji bo porê çi ne?
vanillaTaybetmendiyên wê yên aramker serê serê xwe hevseng dike. Alîkariya nermkirina porê hişk û hişk dike.
Şikandina porAlîkarî dike ku ew di bin kontrolê de bimîne.
15 heta 20 dilopên rûnê bingehîn ên vanillayê bi qedehek şîrê gûzê re tevlihev bikin. Vê yekê 15 hûrdeman li por û serê xwe bidin. Paşê bi şampuanê bişo. Ev sepan ronahiyê dide porê. Xurşa serê serê xwe xweş dike.
