parêza detox lemontenê 1 an 2 hefte, bêyî vexwarina xwarinên hişk ava lîmonê Ew parêzek kêmkirina giraniya detoksê ye ku tevliheviyek bingehîn vedixwe.
parêza lemonêEw armanc dike ku toksînan ji laş derxîne û laş paqij bike. Lêbelê, zanyarên ku li ser wê dixebitin, tu delîlek ku van îdîayan piştgirî bike nedîtin, û hate gotin ku parêz di hin rewşan de dibe ku zirarê bide.
Detox pêvajoyek bijîjkî ye ku alkol, derman an jehrên din ji laş derdixe.
Ji bo bidestxistina vê yekê, pir caran tedawiyên derman-bingeh têne bikar anîn. Lê li derveyî vê çarçoweya bijîjkî ya taybetî, têgeha detox parêzek ku bingehek zanistî tune ye vedibêje.
parêza detox lemonYên ku îdia dikin ku ew di windakirina kîloyan de bi bandor e jî dibêjin ku ew dikare çerm û dehandinê baştir bike, û alîkariya enerjî û windakirina giran bike.
Xwarina Slimming Lemon
Tu delîl tune ku parêzên detox toksînan ji laş derdixe û feydeyên tenduristiyê hene. Sedema sereke ya vê yekê ev e ku têgeha detox bi pergala xebatê ya laş re nagunce.
Laş di şikandin û rakirina toksînên zirardar ên wekî alkol, hilberên digestive, bakterî an kîmyewiyên ji qirêjiyê de pir bi bandor e.
Rovîka mezin ji xwarinên ku mirov dixwe, maddeyên xurdemeniyê digire û di nav xwînê de belav dike. Laş maddeyên mayî wekî zibilê hişk diavêje.
Kezeb yek ji pergalên parzûnkirina bingehîn a laş e. Ew ji bo rakirina toksînên laş, paqijkirina xwînê, metabolîzekirina xurek û dermanan dibe alîkar.
Gurçik xwînê parzûn dikin da ku zibilên zêde derxînin û pê ewle bibin ku laş têra avê heye.
Pişik karbondîoksîta bermayî ji xwînê derdixe û ji laş derdixe.
Xwarina Lemonê giraniya xwe winda dike?
parêza detox lemonyek ji van pêvajoyên laşê xwezayî sax nake û dikare wan jî asteng bike. Ev parêz pir sînordar e, bi kalorî pir kêm e.
Laş bêyî parêzek hevseng nikare xurek û enerjiya ku jê re hewce dike ku bi rêkûpêk kar bike bistîne. Ev yek derxistina toksîn û hilberên bermayî zehmet dike.
parêza detox lemon fiber tê de tune. LifEw bi piştgirîkirina rûviya mezin û bandorkirina metabolîzmê di mêzînê de rolek girîng dilîze. Bê fîber, rûviya mezin nikare toksîn û hilberên bermayî ji laş ewqas bi bandor derxîne.
parêza detox lemon Her çend ew toksînan ji laş dernaxe jî, hin kes radigihînin ku piştî ku carekê serîlêdanê dikin ew xwe nûbûn û enerjiyê hîs dikin.
Kaloriyek pir kêm parêza detox lemonVegera parêzek birêkûpêk piştî qedandina parêzek belkî dê berê xwe bide mirov ku ji nû ve enerjiyê hîs bike.
parêza detox lemonJi ber sînorkirina zêde ya kaloriyê, neçar e ku bibe sedema windabûna giran. lêkolînek, Xwarina detoksê ya lîmonê ya 7 rojandît ku ji bo jinên Koreyî yên zêde kîlo, ew bû sedema kêmbûna qelewbûna laş.
Lêbelê, ev ne rêyek tendurist e ku meriv giraniya xwe winda bike. Mîna her qedexekirina kaloriyê ya tund, vegerandina parêzek normal bi gelemperî paşê dibe sedema zêdebûna giraniya bilez.
Xwarina Lemon zirarê dike
Mimkun e ku detox zirardar be. Mînakî, detoks dikare encamên neyînî yên jêrîn hebe:
- Pirsgirêkên gastrointestinal
- Westiyayî
– Serêşî
– Qelsî
- dehydration
- girêdayîbûn
- Zêdebûna giraniya demdirêj
- Ne têr xwarin
Dibe ku hin kes laxatîfan wekî beşek ji parêza xwe bikar bînin, ku dibe sedema îshalek giran.
Xwarinên detoksê dikarin zirardar bin, nemaze ji bo kesên bi şert û mercên wekî şekir an nexweşiya dil. Ciwan di xetereya detoxkirinê de ne.
Meriv Xwarina Lemonê çawa dike?
parêza detox lemonLi şûna xwarinên ku divê di nava rojê de bên xwarin, tevliheviya jêrîn vexwin:
Lemon Detox Drink
– 2 kevçîyên xwarinê ava lîmonê
– 2 kevçîyên xwarinê şerbeta nêriyê
- Îsota sor
- Wê
mirovek ji çend rojan heta çend hefteyan parêza detox lemon dikare bike.
parêza lemonêDi heman demê de versiyonên cûda yên ku têne bicîh kirin hene. Eva parêza detox lemonEw kêmtir hişk û kêmtir sînordar e parêza lemonêVê versiyonê kontrol bikin.
Rêbaza Slimming bi Lemon
Lemon Diet Drink
materyalên
8 qedehên avê
ava 6 lîmonê
½ kasa hingiv
çend kûpên qeşayê
10 pelên mint
Amadekirina
- Avê germ bikin (negihêjin xala kelandinê, divê dora 60 derece be.)
– Hemû malzemeyan di tasekê de tevlihev bikin û çend saetan bixin sarincê.
– Ji bîr nekin ku kulîlkên qeşayê li vexwarina xwe zêde bikin, ji ber ku vexwarinên sar ji vexwarinên germ zêdetir enerjiyê dixwe.
Pêkanîna Xwarina Lemonê
– Divê hûn hefteyekê berî taştê qedehek vexwarina lîmonê vexwin.
– Divê taştêya we ji seleteya fêkî û dexl pêk were.
– Di saet 11’an de divê hûn qedehek vexwarina lîmonê ya xwarinê bi çend bafûn wek aperitîf vexwin.
– Ji bo firavînê divê hûn seleta hêk û seletê bi rûnê zeytûnê û sîrka tirî bixwin, ev jî dibe alîkar ku rûnên bejnê bişewitînin.
– Di saet 16’an de hûn ê pariyek fêkiyê li gorî xwe li gel qedehek vexwarina lîmonê bixwin.
– Divê şîva we ji masî yan jî mirîşka biraştî û sêlek seletê pêk were. Berî razanê du saetan qedehek vexwarina lîmonê vexwin.
parêza lemonê ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn zû ji kîloyên xwe xilas bibin û hûn ê bi vê detoksê nazik bibin. Bi vê parêzê jahrên ku di laş de kom bûne paqij dibin. Ji ber ku di destpêka xwarinê de dê serêş hebe, pêdivî ye ku meriv dermanên vîtamîna B5 werbigire.
parêza lemonê Ji ber ku ew parêzek detox e, nayê pêşniyar kirin ku ji bo demek dirêj were kirin. (Dîetên detox di navbera 3-10 rojan de têne kirin.)
Dieting wek hewldana ji bo beza dirêj e. Pêdivî ye ku hûn hemî rîsk û xetereyên ku hûn di rê de pê re rû bi rû bibin bigirin. paqijkirina bedenê; Ne armanc e ku meriv giraniya xwe winda bike.
Ew tenê girêdanek di zincîra dirêj de ye ku biryarên saxlem têne girtin. Ji bo ku hûn giraniya xwe winda bikin, divê hûn parêzek tendurist ku tê de parêzek hevseng tê de hebe û digel wê bernameyek werzîşê bicîh bînin.
Vexwarinên Detox Bi Lemonê têne çêkirin
Xwarinên detox yek ji awayên herî populer ên windakirina giran in. Vexwarinên detoksê, yên ku ji bo parêzên detoksê neçar in, alîkariya lezkirina metabolîzmê dikin û toksînan ji laş derdixin. Ev yek hêsantir dike ku giraniya xwe winda bike.
Vexwarinên detoksê yên ku bi lîmonê têne amadekirin di nav avên detoksê de yên ku herî zêde di parêzên detoksê de têne bikar anîn de ne. Li vir vexwarinên detoksê yên ku bi leymûnê hatine amadekirin hene ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn bi paqijkirina laş giraniya xwe winda bikin…
Slimming Detox Drink
Vexwarina detoksê ya langkirî ya dewlemend-antîoksîdan, ku di nav avên detoksê de pir populer e, gelek feydeyên tenduristiyê yên sosret heye, di nav de nexweşiya dil, tenduristiya çav, û tewra parastina çerm.
materyalên
½ lître ava paqij
½ lîmonê perçekirî
½ lîmayê birrî
½ greypfruit perçekirî
1 qedeh xiyar birrî
Vexwarina detoksê ya şîn, raspberry û leymûnê
Ev vexwarina detoksê ya ku bi fêkiyên xweş û tendurist tê çêkirin, ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e û gelek vîtamîna C dihewîne.
Ev ava detoksê, ku leymûn tê de sêyek bêkêmasî bi strawberry û nenê diafirîne, pir xweş û tendurist e.
materyalên
1 lîmonê hûrkirî
15 strawberries, çaryek
5 pelên mint
Vexwarina detoksê ya citrus û xiyar
Ji hêla vîtamîna C-yê ve dewlemend e, ev vexwarin ji bo paqijkirina kezebê û xwarinê bêkêmasî ye.
materyalên
2 porteqalên mezin ên perçekirî
1 lîmonê perçekirî
½ xiyarê perçekirî yê mezin
1 destikê mintê teze
Çaya kesk û vexwarina detoksê ya lîmonê
Çaya keskDi nav xwe de antîoksîdan hene ku radîkalên azad ên ku zirarê didin hucreyên tendurist ji laş derdixin.
Fêkî û xiyarên din vîtamîna C hene û alîkariya lezkirina metabolîzmê dikin. Bala xwe bidin ku çaya kesk a organîk bikar bînin da ku ji vê vexwarinê herî zêde sûd werbigirin.
materyalên
1 kîsik çaya kesk
1 hûrikê lemon
1 teaspoon honak
2 strawbers perçekirî
2 pariyên xiyar
Amadekirina Vexwarinên Detox
Qonaxa amadekirina hemû vexwarinên ku malzemeyên wan li jor hatine dayîn yek e.
– Malzemeyan têxin çîçekê.
– Piştî ku çend kulîlkên qeşayê lê zêde bikin, kulmê heta devê avê tije bikin.
– Fêkiyan 1-2 saetan di sarincê de bihêlin da ku xurdemeniyên xwe berdin avê.
Wekî encamek
parêza detox lemonparêzek şil e ku ji tevliheviyek ava lîmonê pêk tê. Xwarinên detoksê ji bo paqijkirina laş ji toksînan û windakirina giran têne çêkirin.
Lê ji bo van îdîayan delîl tune, û pêvajoya detox-ê tewra zirardar dibe.
parêza detox lemonKesên ku li ser karanîna narkotîkê difikirin, divê bi doktor an parêzvanek şêwir bikin ka ew ji bo wan maqûl e an ewledar e.
