L-arginînEw asîdek amînî ye ku di hilberîna proteînan de di laşê me de rolek dilîze.
Argînîn Di bedenê de tê sentezkirin. Lêbelê, ew nikare di hin şertên tenduristiyê de hewcedariyê bicîh bîne. Di rewşên weha de lêzêdekirina l-argînîn Dibe ku pêdivî be ku bikar bînin.
Ew asîdek amînî ya bingehîn e. Ew gelek feydeyên tenduristiyê hene. Ew di dermankirina nexweşiyên dil de, kêmkirina tansiyona bilind, rakirina iltîhaba di pergala digestive, dermankirina şekir, başkirina birînan, û xurtkirina parastinê de bi bandor e.
vir "L-arginine çi ye û çi dike?" Agahiyên agahdarî ku hûn dikarin bersivên pirsên xwe bistînin…
L-argînîn çi dike?
Asîdên amînoyîbloka avakirina proteînan e. Ew wekî bingehîn û ne-bingehîn tê dabeş kirin. Amîno asîdên ne-bingehîn di laş de têne çêkirin. Pêdivî ye ku asîdên amînî yên bingehîn bi xwarinan werin bidestxistin.
L-arginîn bi şertê pêwîst. Ev tê wê wateyê ku ew di hin şert û mercan de wekî ducanî, zaroktî, nexweşiyên krîtîk û trawma hewce ye.
Ew ji bo hilberîna oksîdê nîtricê, ku di pêvajoyên laş de wekî rêziknameya herikîna xwînê, fonksiyona mîtokondrîal û ragihandina hucreyî de hewce ye, hewce ye.
ArgînînDi heman demê de ew ji bo pêşkeftina hucreyên T, ku hucreyên xwînê yên spî ne, ku di berteka berevaniyê de rolek dileyzin, hewce ye.
L-arginînJi ber ku xurek di laşê me de xwedî gelek rolên krîtîk e, di rewşek kêmbûnê de, fonksiyonên hucreyî û organan dê xera bibin û dibe ku pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî rû bidin.
Feydeyên L-Arginine çi ne?
Nexweşiya dil
L-arginînEw alîkariya dermankirina nermaliyên koroner ên ku ji ber kolesterolê xwînê bilind dibin, dike.
Ew herikîna xwînê di damarên koroner de zêde dike.
Bi pêkanîna fizîkî ya birêkûpêk l-argînîn bistîninEw sûdê dide nexweşên bi têkçûna dil a kronîk.
L-arginînEw xwedan taybetmendiyên adaptogenîk e ku alîkariya dermankirina xemgîniyê dike.
L-lysine û l-argînîn (du asîdên amînî yên bingehîn) di mirovên bi fikar de bersiva stresê ya hormonal kêm dike.
fonksiyona gurçikê
Kêmasiya oksîdê nîtrîk dibe sedema bûyerên dil û damar û pêşveçûna zirara gurçikê.
L-arginîn Kêmbûna asta plazmayê yek ji sedemên sereke yên kêmbûna oxide nitric e.
Lêzêdekirina L-argînînhatiye dîtin ku fonksiyona gurçikan baştir dike.
L-argînîn Rêvebiriya devkî di nexweşên bi têkçûna dil de bandorên bikêr li ser fonksiyona gurçikê nîşan dide.
Performansa Exercise
Di lêkolînek de, heşt hefte dermankirina devkî ji 20 mijarên mêr re di bernameyek werzîşê de hate dayîn. serîlêdana l-argînîn (3 g) bû sedema zêdebûnek berbiçav di hêza masûlkeyê û girseya masûlkan de.
Di lêkolînên rat de, lêzêdekirina l-argînîn Hate dîtin ku werzîşê ya tîrêjê bi tepisandina stresa oksîdatîf û iltîhaba pîrbûnê dereng dixe.
Tedawiya preeklampsiyê
Lêkolîn nîşan didin ku di dema ducaniyê de Tedawiya L-argînînLêkolînan destnîşan kir ku ew dikare bibe alîkar ku pêşîgirtin û dermankirina preeklampsiya, rewşek xeternak ku bi tansiyona bilind û proteîna di mîzê de tête diyar kirin.
Feydeyên L-argînîn ji bo porê
L-arginîn Alîkariya mezinbûna porê çêtir dike.
Ev asîda amînî damarên xwînê rehet dike. Ew herikîna xwînê ber bi ser serê serê xwe û bingeha pelikên porê çêtir dike.
Bandorên alî yên L-arginine çi ne?
L-arginînVexwarina zêde dibe sedema bandorên alî.
Van bandorên alîgirê bêîstîqrara tansiyona xwînê, xirabbûna nîşanên şekir, alerjî, êşa zik, felqbûn, nehevsengiya kîmyewî di xwînê de, zêdebûna metirsiya xwînê li jinên ducanî.
ji xwarinê tê girtin l-argînîn Ew ewle ye. Li ser vê yekê bandorên alî tune.
Jinên şîrmij û ducanî l-argînîn divê ji bikaranîna wê dûr bikevin.
Ji bo hin rewş û mirovan l-argînîn metirsiyeke cidî derdixe holê.
L-arginîndibe sedema zêdebûna metirsiya mirinê piştî krîza dil.
Dibe ku di dema emeliyatê de kontrolkirina tansiyona xwînê dijwar bike.
Asîd amîno dikare di pitik û zarokan de bibe sedema nexweşiyên giran.
Dibe ku ew bi hin dermanên ku ji bo kontrolkirina tansiyona xwînê têne bikar anîn re têkiliyên neyînî hebe.
di dozên sînorkirî de L-arginîn Ew hilanîn ewle xuya dike. Bêyî şêwirmendiya doktor bikar neynin.
Sipî