ava alkalineDi nav de "alkaline" asta pH-ê vedibêje. Asta pH ew hejmar e ku di pîvana 0 heya 14-an de maddeyek asîdî an alkalîn dipîve. Mînakî, tiştek bi pH 1 dê pir asîd be, û tiştek bi pH 13 dê pir alkalîn be.
Ava alkaline çi ye?
ava alkalineEw ji ava vexwarinê ya normal xwedan asta pH-ya bilindtir e. Bo, ava alkalineTê fikirîn ku ew dikare asîdê di laşê me de bêbandor bike.
Ava vexwarinê ya normal bi gelemperî bêalî ye, tê wateya pH 7. ava alkalineEw nirxek pH ya 8 an 9 heye.
alkalineu,ji ava normal Ew pH û potansiyela kêmkirina oksîdasyona neyînî (ORP) bilindtir e. Cûreya herî baş bi xwezayî, ava kaniyê alkalînrawestandin.
ava alkaline Mijar nakok e. Gelek pisporên tenduristiyê li dijî bikaranîna wê ne, dibêjin ku lêkolînek têrê nake.
di heman demê de ava alkalineDi heman demê de hin lêkolîn jî hene ku destnîşan dikin ku dibe ku ji bo hin şertan sûdmend be. Li gorî van lêkolînan feydeyên ava alkaline wiha ye:
Feydeyên Vexwarina Ava Alkaline çi ne?
Qerara xwînê
Hin lêkolîn ava alkalineEw diyar dike ku ew dikare xwînê baştir bike. Tê gotin ku ew dikare oksîjen û xurekên girîng bi destanan re bihêle ku xwîn bi hêsanî di laş de biherike.
ava alkalineBi kêmkirina qalindiya xwînê, ew alîkariya wê dike ku di nav xwînê de bi bandortir tevbigere.
Reaksiyonê AcidEw rewşek e ku tê de asîd berbi esophagusê ve diçe, dibe sedema belxem, felq û gêjbûnê.
Pepsin, enzîma ku ji perçekirina proteînan berpirsiyar e, di rûdana refluksa asîdê de rolek girîng dilîze û nîşanan çêdike.
ava alkalineEw di bêbandorkirina pepsin de bandorek bikêr e ku nîşanan kêm bike.
şilkirina bedenê
Hidratkirina laş ji bo tenduristiya meya gelemperî pir girîng e.
Vexwarina avê bi têra xwe germahiya laş bi rêkûpêk dike, alîkariya veguheztina xurdeyan dike û bermahiyê ji holê radike.
ava alkalinen tê fikirîn ku ji ava vexwarinê ya birêkûpêk hîdrokirinê zêde dike.
şekirê xwînê sererast bikin
Zêdebûna şekirê xwînê tîbûnê zêde dike, serêş ve westînî Ew zirarek mezin dide tenduristiyê, digel bandorên alîgir ên ji kêmbûna dîtbarî bigire heya encamên cidî û demdirêj ên wekî zirara nervê.
Hin lêkolînên pêşîn ava alkalineEw destnîşan dike ku ew dikare alîkariya balansa şekirê xwînê bike.
Tenduristiya hestiyê
Xwarina asîdî bi zêdebûna derxistina kalsiyûmê bi mîzê windabûna hestî zêde dike.
parêza alkaline Ew tenduristiya hestî diparêze û pêşî li osteoporozê digire.
Hin lêkolîn ava alkalineHat destnîşan kirin ku ew dikare bi bandorkirina hin hormonên ku di metabolîzma hestî de rolek dileyzin, bibe alîkar ku hestî bi hêz bimîne.
Ziyanên ava alkalîn çi ne?
Her çend ava vexwarinê alkaline Her çend ew ewledar tê hesibandin jî, ew bandorên neyînî yên neyînî jî dike.
Yek ji bandorên wê yên neyînî ev e ku ew asîda xwezayî ya mîdeyê kêm dike. Ev dibe sedem ku bakterî bimirin û pathogenên din ên nedilxwaz bikevin nav xwînê.
Zêdebûna gelemperî ya alkali di laş de dikare bibe sedema pirsgirêkên gastrointestinal û acizbûna çerm.
Alkalîniya pir zêde dikare pH-ya normal a laş têk bibe, û bibe sedema alkalosis metabolîk. Ev rewş dibe sedema nîşaneyên wekî gêjbûn, vereşîn, lerizîna destan, hejandina masûlkan, xitimîna rû û tevliheviya derûnî.
ava alkaline, bi iyonîzatorên avê tê kirin. Ionîzatorên avê li gelek firotgehên mezin û serhêl têne firotin. Her weha li mala we ava alkaline Hûn dikarin bikin.
Limon ve ji lime Ava wê asît in û mîneralên ku pêkhateya avê diguherînin dihewîne.
Hûn dikarin ava xwe alkalîntir bikin bi rijandina lîmonê di nav qedehek avê de.
Dilopên PH jî avê alkalîne dike.
Ma ava alkaline ewle ye?
Wek tedawiyek ji bo her rewşên tenduristiyê bikaranîna ava alkalineTu delîlên zanistî tune ku piştgirî bide wê.
Vexwarina ava alkaline ya xwezayîJi ber ku mîneralên xwezayî dihewîne, ew ewle tê hesibandin. Çend mîneralan dihewîne ava alkaline sûnî Divê hûn bi baldarî bikar bînin. Vexwarina zêde zirar e.
Mesele ev e.
૨. Ew e, ew e.