기사 내용
민감한 치아 뜨겁거나 차갑거나 산성인 것에 노출되면 통증을 느끼는 경향이 있습니다.
치아 감도 그것은 고통스러운 상태입니다. 모든 경우에 치료가 필요하지만 간단한 가정 요법으로도 완화될 수 있습니다.
기사에서 "치아민감증 원인, 예방하는 방법", "치아민감증 해결방법" 주제가 언급됩니다.
치아 감도의 원인
치아 감도치아가 상아질이라는 물질의 보호 층을 잃으면 발생합니다.
이것은 치아의 신경 말단을 뜨겁고 차갑고 산성인 음식에 노출시킴으로써 이루어집니다. 치아 감도증가를 일으킵니다. 치아 감도에 몇 가지 일반적인 기여 요인은 다음과 같습니다.
– 딱딱한 칫솔 사용으로 인한 치아 법랑질 손상
산성도가 높은 음식과 음료 섭취로 인한 치아 마모
- 충치
– 마모된 치아 충전재
– 부러진 치아
잇몸 후퇴
– 야간 치아 연삭 기능
– 화이트닝 트리트먼트
치아 감도의 증상은 무엇입니까?
- 뜨겁고 찬 음식과 산성 음식에 대한 저항력 증가 치아 감도
- 찬 공기를 들이마실 때 치통
잇몸 후퇴
- 잇몸이 붉어지거나 붓는다.
치아 민감증에 대한 자연 요법
코코넛 오일 추출
코코넛 오일 오일아홉 구강 건강에 다양한 이점이 있습니다. 오일, 특히 엑스트라 버진 코코넛 오일의 진통 및 항염 특성은 치통과 민감성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
재료
- 버진 코코넛 오일 한 스푼
신청
– 15-20분 동안 입안에 코코넛 오일 한 스푼을 헹굽니다.
– 그런 다음 기름을 뱉어내고 이를 닦습니다.
– 하루에 한 번, 가급적 매일 아침에 할 수 있습니다.
소금물로 입 헹구기
소금항염 작용을 합니다. 쥐 연구에 따르면 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 소금물로 입안을 헹구면 치통과 예민함을 완화하는 데 도움이 된다.
재료
- 소금 반 작은 술
- 따뜻한 물 한 잔
신청
- 따뜻한 물 한 잔에 소금 반 티스푼을 넣습니다.
– 이것을 잘 섞어서 이 용액을 사용하여 입을 헹굽니다.
- 하루에 2번 실시합니다.
요구르트
요구르트치아 법랑질의 탈회를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 기능 치아 감도요거트는 류마티스 관절염 치료에 도움이 되므로 구강 건강에 유익합니다. 또한 치아의 중요한 성분인 칼슘도 풍부합니다.
하루에 적어도 반 그릇의 요구르트를 섭취하는 것은 구강 및 치아 건강에 중요한 역할을 합니다.
구아바 잎
마우스 연구 구아바 잎항염증 특성이 있음을 보여줍니다. 구아바 잎 치아 감도의 치료에 도움
재료
- 구아바 잎 몇 개
신청
- 구아바 잎을 깨끗이 씻습니다.
- XNUMX~XNUMX분 동안 씹고 뱉으십시오.
- 하루에 XNUMX~XNUMX회 실시합니다.
마늘
마늘삼나무에서 발견되는 화합물은 항염증 및 항균 특성을 나타냅니다. 또한 구강 병원균과 싸우는 데 도움이 됩니다. 마늘의 항염 작용 치아 감도 관련된 통증 완화에 도움
재료
- 마늘 한 쪽
- 물 몇 방울
- 소금 한 스푼
신청
– 마늘 한 쪽을 으깨십시오.
- 물 몇 방울과 소금 한 꼬집을 추가합니다.
– 영향을 받은 치아에 혼합물을 바릅니다.
- 10~15분 정도 그대로 두었다가 물로 씻어냅니다.
- 하루에 한 번 실시합니다.
양파
양파그것은 구강 병원균과 싸우는 항염증 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 이러한 기능은 또한 치아 감도 관련 통증을 줄이는 역할을 합니다.
재료
- 작은 양파 조각
신청
– 작은 양파 조각을 몇 분 동안 씹으십시오.
– 또는 영향을 받은 치아와 잇몸 근처에 양파 조각을 놓고 약 10분 동안 그대로 둘 수 있습니다.
- 하루에 XNUMX~XNUMX회 실시합니다.
정향 기름
정향 오일진통 효과 치아 감도관련된 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 클로브 오일의 천연 살균 특성은 구강 병원균을 죽입니다.
수 없음 : 클로브 오일은 강한 냄새가 난다. 따라서 캐리어 오일과 함께 사용하십시오.
재료
- 클로브 오일 XNUMX방울
- 코코넛 오일 한 티스푼
신청
– 코코넛 오일 XNUMX티스푼에 클로브 오일 XNUMX방울을 추가합니다.
– 잘 섞어 영향을 받은 치아와 잇몸에 바릅니다.
- 5~10분 동안 그대로 두었다가 물로 입을 헹굽니다.
- 하루 1~2회 실시한다.
티 트리 오일
티 트리 오일그것은 항 염증 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 이것들 치아 감도 관련된 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
티트리 오일 혼합물을 삼키지 마십시오.
재료
- 티트리 오일 XNUMX방울
- 코코넛 오일 한 티스푼
신청
– 코코넛 오일 XNUMX티스푼에 티트리 오일 XNUMX방울을 추가합니다.
– 영향을 받은 치아와 잇몸에 이 혼합물을 바릅니다.
- 5~10분 정도 그대로 두었다가 씻어냅니다.
- 하루 1~2회 실시한다.
바닐라 추출물
바닐라 추출물은 항통각 특성을 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 이것은 통증에 대한 인식을 감소시킨다는 것을 의미합니다. 치아 감도 관련된 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
재료
- 바닐라 익스트랙 XNUMX방울
- 면 패드
신청
– 화장솜을 바닐라 추출물에 적신 후 민감한 잇몸에 XNUMX~XNUMX분 동안 바릅니다.
– 하루에 여러 번 할 수 있습니다.
비타민
치아 민감성이 있는 경우 비타민 B를 충분히 섭취하십시오. 비타민 B 결핍(특히 비타민 B12) 치아 감도 구강 건강과 관련이 없지만 비타민 B를 충분히 섭취하면 구강 건강에 도움이 됩니다.
비타민 E, 이 시점에서 치아 감도 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 비타민 E는 궤양성 대장염이 있는 쥐에게 항염증 효과가 있을 수 있습니다.
그러나 아몬드, 시금치, 양배추, 순무, 생선, 가금류, 육류, 계란 및 유제품과 같은 이러한 비타민이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 필요합니다.
불소 함유 구강 세정제
치아 감도 치료 불소 함유 구강청결제와 치약은 치아 법랑질을 강화하고 치통을 크게 줄이는 데 도움이 되므로 권장됩니다.
재료
- 작은 컵의 불소 구강청결제
신청
– 작은 컵의 불소 구강청결제로 입을 헹굽니다.
- 뱉기 전에 1~2분 동안 입을 헹굽니다.
- 하루에 2번 실시합니다.
캡사이신 젤
캡사이신은 고추에서 자연적으로 발견되는 매운 물질입니다. 캡사이신은 피부나 잇몸에 바르면 화끈거릴 수 있지만 통증도 줄여줍니다.
캡사이신은 신경 섬유를 마비시켜 통증 신호를 줄입니다. 잇몸에 캡사이신 젤 바르기 치아 감도 로 인한 통증을 완화시킬 수 있습니다.
심황
심황염증을 줄이는 데 사용되는 노란색 향신료입니다. 통증 완화에 도움이 되는 커큐민이 함유되어 있습니다.
강황과 물을 섞어 반죽을 만든 다음 잇몸에 문지릅니다. 치아 감도줄이는 데 도움이 될 것입니다
탈감작 물질
탈감작 치약에는 상아질의 투과성을 낮추는 성분이 포함되어 있습니다. 상아질은 모든 치아의 법랑질층 아래에서 발견되는 단단하고 다공성인 조직입니다.
상아질의 투과성이 낮으면 유체가 통과하기가 더 어렵습니다. 투과성 감소는 아래의 신경을 보호합니다. 치아 감도통증과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
탈감작 치과 약제에는 다음이 포함됩니다.
– 금속 이온
칼륨
– 옥살레이트
민감한 치아 다음이 있는 사람들을 위해 칼륨이 함유된 탈감작 치약을 사용할 수 있습니다.
치아 민감성 예방 요령
- 모가 부드러운 칫솔을 사용하십시오.
- 치아를 부드럽게 닦습니다.
- 적어도 하루에 한 번 치실을 사용하십시오.
- 치아를 갈지 마십시오.
– 산성 음식을 줄입니다.
– 좋은 구강 위생을 실천하십시오.
-금연하세요.
– 알코올 섭취를 제한하십시오.
– 구강 건강을 모니터링하기 위해 정기적으로 치과에 가십시오.
무엇을 먹느냐가 구강 건강을 크게 좌우합니다. 특정 음식 피하기 치아 감도예방할 것입니다.
치아 민감성에서 피해야 할 음식
- 아이스크림
- 탄산 음료
– 뜨거운 커피/차
– 사탕
– 끈적 끈적한 사탕
-감귤류
- 토마토
– 얼음과 차가운 음료
