ಆಲಸ್ಪೈಸ್ ಎಂದರೇನು? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್, ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಪಿಮೆಂಟಾ ಡಿಯೋಕಾ ಇದು ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ, ಲವಂಗಮೆಣಸು, ಜುನಿಪರ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಇದು ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ 

ಇದನ್ನು ಮೂಲತಃ ಜಮೈಕಾ, ದಕ್ಷಿಣ ಮೆಕ್ಸಿಕೋ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು. ಇದನ್ನು ಈಗ ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಮಸಾಲೆ ಹಣ್ಣುಇದು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಬಲಿಯದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನ ದೊಡ್ಡ ಕಾಳುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. 

ಒಣ ಮೆಣಸು ಹಣ್ಣು, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಇದು ಬೇ ಎಲೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ಇದನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ

  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ಈ ಔಷಧಿಯ ಸ್ಥಳೀಯ ಬಳಕೆಯು ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಕೀಲು ನೋವು, ಉಳುಕು, ಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮುಂತಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ 
  • ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ಯುಜೆನಾಲ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ಮತ್ತು .ತ ಮುಂತಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್, E. ಕೋಲಿ, ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಮೊನೊಸೈಟೋಜೆನ್ಸ್ ve ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಎಂಟರಿಕಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ 

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವರ್ಧಕ

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಯುಜೆನಾಲ್, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ve ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮುಂತಾದ ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ 
  • ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
  ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? 20 ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು

ದಂತ ಆರೋಗ್ಯ

  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವಸಡು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 
  • ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮೆಣಸುನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು

ಕೋಲೀನ್ ಎಂದರೇನು

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ

  • ಮಸಾಲೆ ಸಾರ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ಸಹ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 
  • ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ಸಹ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
  • ಇದು ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನ

  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ9 (ಫೋಲೇಟ್) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಇದು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ಸಹ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ತಾಮ್ರಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. 
  • ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮುಂತಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ದೈಹಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನ

  • ಮಸಾಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದುಈ ಮಸಾಲೆ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 
  • ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ಇದರ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. 
  • ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತಅದು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
  2000 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡಯಟ್ ಎಂದರೇನು? 2000 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡಯಟ್ ಪಟ್ಟಿ

ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ

  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ಇದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಫ್ಟರ್‌ಶೇವ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಗಂಧವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ

  • ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಖಿನ್ನತೆ, ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಯ ಹಾನಿ ಏನು?

ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ:

  • ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರು, ಮೆಣಸುಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು
  • ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ಅಪಸ್ಮಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
  • ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಮೆಣಸು ಸೇವಿಸುವ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಕೆಂಪು, ಸಂಪರ್ಕ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
  • ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ರೋಗ, ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮೆಣಸು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವವರು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು, ಇದು ಯುಜೆನಾಲ್ ಎಂಬ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೆಣಸುನಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.
  • ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿರುವ ಜನರು, ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳನ್ನು (ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೆಣಸು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಪೋಸ್ಟ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!!!

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಕಾದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು * ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ