ಲವಂಗ ಟೀ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು?
ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಮೂಲ ಮಸಾಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸುವಾಸನೆಯ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಈ ಮಸಾಲೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ನೇಹಿ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲವಂಗ, ಇದು ಚಹಾದಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಲವಂಗ ಚಹಾವು ಮಸಾಲೆ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಲವಂಗಇದರ ತಾಯ್ನಾಡು ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ದೂರದ ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಊಟ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ಈ ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಲವಂಗ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಲವಂಗ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ನೇಹಿ ಔಷಧೀಯ ಮಸಾಲೆ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:
ಲವಂಗ ಚಹಾವು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಕರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಲವಂಗ ಚಹಾವು ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಹಾವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲವಂಗ ಚಹಾದ ಹಾನಿ ಏನು?
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸಾಲೆ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.
ಲವಂಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಜನರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವವರು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲವಂಗ ಚಹಾದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳು ಸೇರಿವೆ.
