ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ಹೆಸರು ಅದರ ಹಳದಿ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಣಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ...

ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಯುರೋಪಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. 

ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದು ಇಂದಿನ ಕಾಲಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿತ್ತು. 

ಯುರೋಪಿನ ಜನರಲ್ಲಿರುವ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ; ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಇದು ಜಾನ್ ದ ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸ್ಟ್ ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಜಾನ್ ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸ್ಟ್ ಸಾವಿನ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವಾದ ಆಗಸ್ಟ್ 29 ರಂದು ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಜಾನ್ ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸ್ಟ್ ಶಿರಚ್ಛೇದ ಮಾಡಿದಾಗ ಚೆಲ್ಲಿದ ರಕ್ತವನ್ನು ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವದಂತಿಗಳಿಂದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಿರುಗೋಣ ಮತ್ತು "ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದುಮುಂತಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸೋಣ. "

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಂದರೇನು?

"ಸಾವಿರ-ಮತ್ತು-ಬರ್ಡೆಲಿಯನ್ ಹುಲ್ಲು", "ಕತ್ತಿ ಹುಲ್ಲು", "ರಕ್ತದ ಹುಲ್ಲು", "ಗಾಯದ ಹುಲ್ಲು", ಸೋರ್ರೆಲ್ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹೆಸರುಗಳು, ಒಂದು ವೇಳೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಹೈಪರಿಕಮ್ ಪರ್ಫೊರಟಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯುರೋಪಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. 

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಸಾರಗಳುಹೈಪರ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಫೊರಿನ್ ನಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. 

ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಇದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಿದೆ. 

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಇದು ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ; ಇದು ಖಿನ್ನತೆ, menತುಬಂಧ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ) ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ? ಎಣಿಸಲು ತುಂಬಾ ...

ಆದರೆ ಈ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಖಿನ್ನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆ -ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಔಷಧಗಳು ಹಲವು ಇತರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. 

ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಹೈಪರ್‌ಫೊರಿನ್, ಆಡಿಪರ್‌ಫೊರಿನ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್‌ಸಿನ್ ನಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ;

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಖಿನ್ನತೆ ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ -ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಋತುಬಂಧ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿ, ಬಹುಶಃ ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಅವಧಿ ... ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 

ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ lyಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

Plantತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು menತುಬಂಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಹತ್ತ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PMS) Menತುಬಂಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ menತುಬಂಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

  ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ)

ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ) ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಾರವು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.

ಆತಂಕ

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಇದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆ -ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಆತಂಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ

ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಹೈಪರ್‌ಫೊರಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಿದೆ, ಈ ಘಟಕವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಮಯಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೊಮಾಟೊಫಾರ್ಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೋಮಾಟೋಫಾರ್ಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಸೊಮಾಟೊಫಾರ್ಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿರುವವರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 600 ಮಿಗ್ರಾಂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಸಾರ ಸೊಮಾಟೊಫಾರ್ಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಹೈಪರ್ಫೊರಿನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಅರಿಸ್ಟೊಫೊರಿನ್ ನಂತಹವು) ಸಸ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. 

ಹೈಪರ್‌ಫೊರಿನ್ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಫೊರಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಸಾವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಮೂಲಿಕೆ ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು.

ಸೈನುಟಿಸ್

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಇದರ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೈನುಸಿಟಿಸ್ ... ಸೈನುಟಿಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಕಾಲೋಚಿತ ಖಿನ್ನತೆಇದು ವಿರುದ್ಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ 

ಸಹ ಕಫ, ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು, ಫ್ಲೂ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಇದು ಒಂದು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಪಟ್ಟಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಕೆಲವು ಉಪಯೋಗಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿಲ್ಲ. 

ನಾವು ಈಗ ಎಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಬೀತಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ (ಗ್ಲಿಯೋಮಾ)
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಗ್ಲಿಯೊಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಸುಕಾದ

ಸಸ್ಯದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಸುಕಾದಇದು ಏಡ್ಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ವೈರಲ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

  ಒಮೆಗಾ 3 ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು? ಒಮೆಗಾ 3 ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು

ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಇದು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಸಸ್ಯವು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳಿಂದಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಹಿಟ್ಟಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನನಾನು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೆಳೆತದ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು;

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸದ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ದೋಷಗಳು:

ಮೈಗ್ರೇನ್

-ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ)

- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ

- ನರಶೂಲೆ

- ಬರೆಯುವ ಬಾಯಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

-ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ನೋವು

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಏನಾದರೂ ಹಾನಿ ಇದೆಯೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. 

ಯಾವುದೇ ಮೂಲಿಕೆಯಂತೆ, ಔಷಧದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹಿಟ್ಟು ಔಷಧದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ...

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಇದು ವಿವಿಧ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

- ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, 

ನಿದ್ರಾಜನಕ (ಅರ್ಧ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿತಿ), 

- ಜಠರಗರುಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು, 

- ತಲೆನೋವು, 

- ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, 

- ಒಣ ಬಾಯಿ, 

- ಆಯಾಸ/ಚಡಪಡಿಕೆ

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ

ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಫೋಟೊಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಂಭೀರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. 

ಸಹ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಔಷಧ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕೆಲವು ಲಿಖಿತ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಔಷಧಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅಂಗಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ. 

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು:

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ -ಶಮನಕಾರಿ ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಟಾನ್ಗಳು

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ) ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆವಾಕರಿಕೆ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಇದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ವಾರ್ಫರಿನ್ ಗಂಭೀರವಾದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವಕ್ಕೆ-ಬೆದರಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟ್ರಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳು

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಎಚ್ಐವಿ ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವವರು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಬಳಕೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎಚ್‌ಐವಿ ಆರ್‌ಎನ್‌ಎ ವೈರಲ್ ಲೋಡ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ.

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳು (ನಿದ್ರೆ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ)

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

  ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು, ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನೀವು ಹಿಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ರೆಡಿಮೇಡ್‌ಗಳ ಬದಲು ಹೋಮ್ ಮೇಡ್‌ಗೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, "ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಆಯಿಲ್" ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸೋಣ. 

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಟೀ

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಚಹಾಅನೇಕ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

- ಚರ್ಮ ಕಾಳಜಿ

- ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು

- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ

- ಮುಟ್ಟಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ನೀವು ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಚಹಾನೀವು ಈ ರೀತಿ ಹೇಳಬಹುದು;

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಟೀ ರೆಸಿಪಿ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

  • 2 ಲೋಟ ನೀರು
  • 3 ಟೀಚಮಚ ತಾಜಾ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಹೂಗಳು (ಸಣ್ಣ ಹಳದಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು)
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

- 2 ಲೋಟ ನೀರು ಕುದಿಸಿ.

- ನೀರಿಗೆ 3 ಚಮಚ ಸಣ್ಣ ಹಳದಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಕಾಯಿರಿ.

- ಹೂವುಗಳನ್ನು ತಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಹಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

- ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವವರು ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಣ್ಣೆ

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಣ್ಣೆಇದು ಸಸ್ಯದಿಂದಲೇ ಪಡೆದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಇದನ್ನು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳಿಗೂ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಣ್ಣೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಆಯಿಲ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

  • ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿ ಕಳೆಗುಂದಿದೆ
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ/ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ/ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆ

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

- ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಸುಕಾಗಲು ಬಿಡಿ.

- ಒಣಗಿದ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

- ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಘನೀಕರಣವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

- ತೈಲವು ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

- 1 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೋಸಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

- ಕಾಂಟರೋನ್ ಯಾನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧ.

ಪೋಸ್ಟ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!!!

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಕಾದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು * ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ