ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದರೆ, ಎಲ್ಲರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಉತ್ತರ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರ. ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಏನು? ಲಿಮೋನೆನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ...
ಲಿಮೋನೆನ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ತೆಗೆದ ಎಣ್ಣೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು. ಲಿಮೋನೆನ್ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಹೆಸರಿನ ಸಾಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಾರದು.
ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಇಂದು ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Eer ಲಿಮೋನೆನ್ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.
ಲಿಮೋನೆನ್ ಎಂದರೇನು?
ನಿಂಬೆ,ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಲಿಮೋನೆನ್ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಸರಿಸುಮಾರು 97% ಆಹಾರವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮುಖ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ರೂಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಡಿ-ಲಿಮೋನೆನ್.
ಈ ಸಂಯುಕ್ತದ ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಯು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಟೆರ್ಪೆನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕೀಟ ನಿವಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ.
ಲಿಮೋನೆನ್ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಟೆರ್ಪೆನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಲಿಮೋನೆನ್ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು
ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ; ಇದು ಆಹಾರಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕೀಟ ನಿವಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳುಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
"ಲಿಮೋನೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?" ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬೇಕು.
ಲಿಮೋನೆನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು, ಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಅಣುಗಳನ್ನು ಘನೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆವಿಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಬೇರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು "ಹೈಡ್ರೋಡಿಸ್ಟಿಲ್ಲೇಶನ್" ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದಾಗಿ ಲಿಮೋನೆನ್ಕೀಟನಾಶಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಕೀಟ ನಿವಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಗೃಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೋಪ್, ಶಾಂಪೂ, ಲೋಷನ್, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಏರ್ ಫ್ರೆಶನರ್‌ಗಳು. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಿಮೋನೀನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಂಯುಕ್ತವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ರೋಗದಲ್ಲಿ.
ಲಿಮೋನೆನ್ ಸಂಯುಕ್ತದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮ
ಲಿಮೋನೆನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ವಸ್ತು. ದಂಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ, ಲಿಮೋನೆನ್ ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರಕವನ್ನು ನೀಡಿದ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿಧಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆ.
ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮ
ಲಿಮೋನೆನ್ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ಮೌಸ್ ಅಧ್ಯಯನ ಲಿಮೋನೆನ್ ಸಂಯುಕ್ತವು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇಲಿಗಳ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
100 ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಲಿಮೋನೆನ್,ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಇದನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ವಿತರಿಸಲಾಯಿತು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರಲಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಭಯಂಕರ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸವು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಿದರೂ, ಲಿಮೋನೆನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಯುಕ್ತವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
19 ಜನರ ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪಾನೀಯ. ಲಿಮೋನೆನ್ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 17 ಜನರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.
ಇನ್ನೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಲಿಮೋನೆನ್ಒಬ್ಬ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿಯೂ ಎದೆಯುರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಔಷಧವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ
ಲಿಮೋನೆನ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂಡ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ...
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು
ಲಿಮೋನೆನ್ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ
ಲಿಮೋನೆನ್ಇಲಿಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣವು ಅಧ್ಯಯನ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು. ಲಿಮೋನೆನ್ ಉಸಿರಾಟದ ಇಲಿಗಳ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಲಿಮೋನೆನ್ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಷ್ಪಶೀಲತೆಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸುಗಂಧ ತೈಲವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಹೃದಯ ರೋಗ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ.
ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಮೋನೆನ್ಇಲಿಗಳ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ
ಬೊಜ್ಜು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಮೋನೆನ್, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಇನ್ನೊಂದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ. ಲಿಮೋನೆನ್ ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಇಲಿಗಳು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.
ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ
ಲಿಮೋನೆನ್ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಶ ಆಧಾರಿತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಲಿಮೋನೆನ್ಮಾನವ ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ.
ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ ಹೊಂದಿರುವ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು
ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಇಲಿಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಮೋನೆನ್, ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು. ಇದು ಇಲಿಗಳ ಗಾಯದ ನಂತರ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿತು.
ಮಧುಮೇಹ ಇಲಿಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಲಿಮೋನೆನ್ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಲಿಮೋನೆನ್ಮಾನವನ ಕಣ್ಣಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಿಮೋನೆನ್ ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾನವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಲಿಮೋನೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೂರಕ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡಿ-ಲಿಮೋನೆನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಒಡೆಯುವ ವಿಧಾನದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆದರೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕೊರತೆಯಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಡಿ-ಲಿಮೋನೆನ್ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಕಿಣ್ವದಿಂದ ಸಂಯುಕ್ತವು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡುವುದರಿಂದ ಈ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
