ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
បណ្តាលឱ្យ scurvy វីរុស Herpesគឺជាមេរោគ insidious ដែលអាចដេកនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពេញមួយជីវិត។
ការព្យាបាលជំងឺអ៊ប៉ស គ្មាន។ ពេលខ្លះ លើយន្តហោះ បង្ហាញខ្លួនវាក្នុងទម្រង់នៃការបំប្លែងពពុះ។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការលុបបំបាត់មេរោគទាំងស្រុង ប៉ុន្តែមានវិធីធម្មជាតិដើម្បីរក្សាជំងឺនេះឱ្យនៅស្ងៀម និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយនៅពេលដែលមានការផ្ទុះឡើង។
តើជំងឺអ៊ប៉សគឺជាអ្វី?
ពីរទូទៅបំផុត ប្រភេទ herpes ត្រូវបានរកឃើញ។ HSV-1 (ប្រភេទទី 1៖ អ៊ប៉ស) និង HSV-2 (ប្រភេទទី 2៖ អ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជ) ។ វាកើតឡើងនៅក្នុង និងជុំវិញមាត់ក្នុងប្រភេទទី 1 និងជុំវិញប្រដាប់ភេទក្នុងប្រភេទទី 2 ។
បន្ទាប់ពីមេរោគចូលទៅក្នុងខ្លួន វានៅស្ងៀមអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ដោយរង់ចាំការរីករាលដាលរហូតដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ។
ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សកំណត់ថាតើការផ្ទុះឡើងនឹងកើតឡើង តើវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា និងអាចឆ្លងបាន និងរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញនឹងចំណាយពេលប៉ុន្មាន។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺអ៊ប៉សមានអ្វីខ្លះ?
ទូទៅបំផុត រោគសញ្ញានៃជំងឺអ៊ប៉ស វាគឺមានដូចខាងក្រោម:
- ចង្កោមតែមួយនៃមេរោគ Herpes ឬ Herpes ដែលកើតឡើងនៅលើបបូរមាត់ ខាងក្នុងមាត់ ប្រដាប់ភេទ គូទ ឬភ្លៅខាងលើ
- ជំងឺអ៊ប៉សប្រភេទទី 1 ជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់អណ្តាត បបូរមាត់ អញ្ចាញធ្មេញ ផ្នែករឹង និងទន់នៃមាត់។
- នៅក្នុងបុរស រោគសញ្ញានៃជំងឺអ៊ប៉សប្រភេទទី 2 ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅ និងជុំវិញមូលដ្ឋានលិង្គ ហើយចំពោះស្ត្រី នៅលើទ្វាមាស ទ្វារមាស និងមាត់ស្បូន។
- នៅពេលដែលរបួសមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរវាបណ្តាលឱ្យមានការសម្ងាត់នៃសារធាតុរាវ។
- ការហោះហើររបស់អ្នក។ រោគសញ្ញាដូចជាឈឺចាប់ ទន់ភ្លន់ ក្រហម ឬហើមជុំវិញវា។
- មនុស្សមួយចំនួន, អ៊ប៉ស បង្កើតរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតស្រដៀងគ្នានឹងជំងឺដែលបង្កឡើងដោយជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្ដាសាយអំឡុងពេលមានការរាតត្បាត។ រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺ អស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង ឈឺចាប់ ឬក្តៅខ្លួនស្រាល។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺអ៊ប៉ស?
មូលហេតុនៃជំងឺអ៊ប៉ស ទាំងនេះរួមមានការឆ្លងមេរោគតាមរយៈទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ ការទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជួនកាលកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។
ទាំងការឆ្លងមេរោគ HSV-1 និង HSV-2 ត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគ។ កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺអ៊ប៉ស វាគឺមានដូចខាងក្រោម:
- ថើបអ្នកដែលមានមេរោគ Herpes សកម្ម។
- ការរួមភេទដោយមិនបានការពារគ្រប់ប្រភេទ។
- ការរួមភេទជាមួយមនុស្សច្រើនជាងមួយ។
- ការរីករាលដាលនៃមេរោគតាមរយៈការប៉ះពាល់ជាមួយមេរោគ Herpes នៅក្នុងភ្នែក ទឹករំអិលនៅលើម្រាមដៃ ឬដំបៅនៅលើគូទ និងភ្លៅខាងលើ
- មេរោគអេដស៍/ជំងឺអេដស៍ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ឬជួបប្រទះនឹងជំងឺផ្សេងទៀតដែលកាត់បន្ថយភាពស៊ាំដូចជាជំងឺរលាកថ្លើម។
- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម និងកាត់បន្ថយភាពស៊ាំ។
- ការជក់បារី ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសប្រមាណ ឬការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។
ការព្យាបាលដោយថ្នាំ Herpes
វេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងវីរុស ដោយផ្ទាល់មាត់ និងតាមប្រធានបទ ការព្យាបាល herpesប្រើក្នុង។ ថ្នាំទាំងនេះមិនបំផ្លាញមេរោគទេ ពួកគេគ្រាន់តែរក្សាវាឱ្យនៅស្ងៀមប៉ុណ្ណោះ។ ដោយសារតែ ការព្យាបាលជំងឺអ៊ប៉ស មិនមាន។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះពងបែកដែលមានមេរោគដែលពិបាកព្យាបាល ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីលុបបំបាត់ការឆ្លង និងគ្រប់គ្រងការផ្ទុះឡើង។
ការព្យាបាលដោយ Herpes និងអាហារូបត្ថម្ភ
ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ការរីករាលដាលនៃជំងឺអ៊ប៉សនឹងបង្រួមអប្បបរមា។ ក្រុមអាហារខាងក្រោម វីរុស Herpesមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ស្កាត់
L-Lysine៖ L-lysine អាស៊ីតអាមីណូគឺជាអាស៊ីតអាមីណូដ៏សំខាន់មួយ ដែលរាងកាយមិនអាចផលិតដោយខ្លួនឯងបាន។ ជំងឺអ៊ប៉ស បរិភោគអាហារដែលមានសារធាតុ lysine ដើម្បីព្យាបាល
Carotenoids និង bioflavonoids៖ សារធាតុ Carotenoids គឺជាសារធាតុពណ៌ដែលបង្កើតពណ៌ក្រហម ពណ៌ទឹកក្រូច និងពណ៌លឿងនៅក្នុងផ្លែឈើ និងបន្លែ។ Bioflavonoids គឺជាសារធាតុពណ៌ផ្លែឈើ និងបន្លែដែលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងរាងកាយ និងដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
វីតាមីន C៖ វីតាមីន Cពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិង វីរុស Herpesវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។ ផ្លែឈើជាច្រើនដូចជា ក្រូច ម្នាស់ ក្រូចថ្លុង មានផ្ទុកវីតាមីន C ខ្ពស់។
អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣៖ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ វាមិនត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយទេ។ ដោយកាត់បន្ថយការរលាក វាបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីមេរោគ។ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារដូចជា ត្រី ស៊ុតស្រស់ គ្រាប់ Walnut និងផលិតផលទឹកដោះគោ។
ស័ង្កសី៖ សម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ស័ង្កសី វាគឺជាមហាអំណាចដ៏សំខាន់មួយ។ ជំងឺប៉េស វាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដូចជា
B ស្មុគស្មាញ៖ វីតាមីន B ជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងនិង ការរីករាលដាលនៃជំងឺអ៊ប៉សរារាំងវា។
ប្រូបាយអូទិក៖ ប្រភេទមួយចំនួននៃ probiotics អ៊ប៉ស ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ Lactobacillus rhamnosus ថ្នាំគ្រាប់ Probiotics ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ probiotics ត្រូវបានគេដឹងថា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
តើអាហារអ្វីខ្លះដែលបង្កឱ្យមានជំងឺអ៊ប៉ស?
- ស្ករនិងអាល់កុល។
- អាហារដែលមានផ្ទុក L-arginine
- អាហារដែលមានជាតិអាស៊ីត
- អាហារកែច្នៃ
ឱសថធម្មជាតិនិងឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺអ៊ប៉ស
ខ្ទឹម
ខ្ទឹម ទាំងពីរ ប្រភេទ herpesវាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគផងដែរ។
- បុកខ្ទឹមសស្រស់មួយកំពឹស ហើយលាយវាជាមួយប្រេងអូលីវ ដើម្បីអោយវារលាយ។
- ល្បាយនេះ។ ការហោះហើររបស់អ្នក។ អ្នកអាចលាបវាលើតំបន់នោះរហូតដល់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា
- បន្ថែម 2-3 មីលីលីត្រនៃប្រទាលមុខ lemon ទៅកែវទឹកក្តៅមួយ។
- ដោយប្រើកប្បាស ការហោះហើររបស់អ្នក។ អនុវត្តវាទៅតំបន់។
- អ្នកអាចធ្វើបែបនេះពីរ ឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រទាលមុខ Lemon ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក វីរុស Herpes វាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងមេរោគលើ ជំងឺប៉េស កាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញ។
echinacea
- ចាក់ថង់តែ echinacea ក្នុងទឹកក្តៅសម្រាប់ពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកយកវាចេញ។
- ផឹកតែនេះរវាងអាហារ។
- អ្នកអាចផឹកតែ echinacea រហូតដល់ទៅបួនពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។
echinacea, រាងកាយរបស់នាង វីរុស Herpes ជំរុញវាឱ្យបង្កើតឥទ្ធិពលប្រឆាំងមេរោគដ៏ខ្លាំងក្លានៅលើ
ឫស Licorice
- លាយម្សៅ licorice ជាមួយនឹងទឹកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតជាម្សៅបិទភ្ជាប់។
- ប៊ុនយូ ការហោះហើររបស់អ្នក។ លាបវាលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ហើយរង់ចាំឱ្យវាស្ងួត។
- លាងជម្រះវាចោលបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។
- លាបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ឫស Licoriceដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគ, ថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។ ការព្យាបាល herpesមានប្រយោជន៍នៅក្នុង។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
