តើគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យសក់រួញអង្កាញ់ និងការពារមិនឱ្យសក់ជ្រុះ?

ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ

គន្លឹះថែរក្សាសក់ល្អបំផុតសម្រាប់សក់រួញអង្កាញ់
រូបមន្តរបាំងសក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់ ដើម្បីការពារសក់ជ្រុះ

សក់រួញ វាមើលទៅអស្ចារ្យពីខាងក្រៅ ប៉ុន្តែពិបាកគ្រប់គ្រង។ សក់រួញការថែរក្សាវាទាមទារការថែទាំ និងការអត់ធ្មត់។

សក់រួញ វាស្ងួតបានយ៉ាងងាយ ហើយប្រែទៅជាផ្នត់។ ហេតុផលមួយគឺថា ប្រេងធម្មជាតិដែលផលិតដោយស្បែកក្បាលមិនអាចទៅដល់ផ្នែកខាងក្រោមនៃសក់បានទេ ដោយសារការរួញ។

នៅក្នុងអត្ថបទ "ធ្វើរចនាប័ទ្មសក់រួញអង្កាញ់", "គ្រប់គ្រងសក់រួញអង្កាញ់", "គន្លឹះថែរក្សាសក់រួញអង្កាញ់" អ្នកនឹងរកឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការថែរក្សាសក់រួញអង្កាញ់។

គន្លឹះថែរក្សាសក់ល្អបំផុតសម្រាប់សក់រួញអង្កាញ់

ការថែរក្សាសក់រួញធម្មជាតិ

ម៉ាស្សាប្រេងក្តៅ

អ្នកអាចជ្រើសរើសប្រេងដូចជា ប្រេងដូង ប្រេងអូលីវ និងប្រេងអាល់ម៉ុន ដើម្បីបំប៉នសក់របស់អ្នក។ ទុកដបប្រេងក្នុងចានទឹកក្តៅ ឬមីក្រូវ៉េវ ដាក់ប្រេងក្នុងចានមួយរយៈពេលពីរបីវិនាទី ដើម្បីកំដៅវាឡើង។

ការម៉ាស្សាសក់រួញអង្កាញ់របស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងក្តៅ មិនត្រឹមតែជួយព្យាបាលសក់របស់អ្នកពីខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងធ្វើឱ្យវាកាន់តែរលោង គ្រប់គ្រងបាន និងងាយស្រួលក្នុងការផ្ដាច់។

របាំងសក់

ដើម្បីសក់រួញ អនុវត្តរបាំងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចហាក់ដូចជាពិបាក។ ប៉ុន្តែរបាំងសក់មានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យក្នុងការជួសជុលសក់ ការពារការខូចខាត និងការពារសក់រួញ។

លាងជម្រះធម្មជាតិជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

អាស៊ីតនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមធ្វើឱ្យសក់រលោងនិងងាយស្រួលបើក។ លាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម ២ស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺពីរបីដំណក់ក្នុងកែវទឹកត្រជាក់ រួចចាក់វាលើសក់របស់អ្នក បន្ទាប់ពីកក់សក់រួច។ រង់ចាំពីរបីនាទីមុនពេលលាងជមែះជាមួយទឹក។

លាងសក់រួញ

មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវចងចាំនៅពេលកក់សក់របស់អ្នក ដែលការផ្តោតជាចម្បងគួរតែផ្តោតលើការទទួលបានសំណើមសក់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ស្នើសុំ សក់រួញ អ្វីដែលត្រូវពិចារណាក្នុងដំណាក់កាលលាង;

កុំកក់សក់រាល់ថ្ងៃ

មនុស្សមួយចំនួនធំឡើងពីការកក់សក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយប្រហែលជាពិបាកក្នុងការបំបែកទម្លាប់នេះ។ ការកក់សក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃធ្វើឱ្យសរសៃសក់ស្ងួតចេញជាហេតុនាំឱ្យពួកគេបាត់បង់រាងនិងខូច។

ប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្រាល

សាប៊ូកក់សក់ស្រាល មានន័យថា សាប៊ូកក់សក់ណាដែលមិនមានស៊ុលហ្វាត ស៊ីលីកូន ឬប៉ារ៉ាបិន។ ដើម្បីសុខភាពសក់រួញ សូមជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ធម្មជាតិ។

យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ

ជាមួយនឹងសក់រួញដោយសារតែសក់ត្រូវការជាតិទឹកបន្ថែម អ្នកគួរតែបន្ថែមលក្ខខណ្ឌយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាសក់របស់អ្នក។ អ្នកត្រូវថែទាំសក់យ៉ាងជ្រៅរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង ដើម្បីចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់សក់។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ណាមួយដែលមាន keratin នឹងដំណើរការក្នុងរឿងនេះ។

ប្រើកន្សែងមីក្រូហ្វាយ

កន្សែងក្រណាត់គឺល្អសម្រាប់សម្ងួតរាងកាយ ប៉ុន្តែពេលសម្ងួតអាវទ្រនាប់វាមិនធ្វើអ្វីក្រៅពីធ្វើឱ្យមានចរន្តអគ្គិសនី និងធ្វើឱ្យសក់ខូច។ ដូច្នេះយកកន្សែងមីក្រូហ្វាយ។

តើផ្លែឈើណាខ្លះមានកាឡូរីទាប? ផ្លែឈើកាឡូរីទាប

រង់ចាំឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួត

ម៉ាស៊ីនសម្ងួត សក់រួញអង្កាញ់របស់អ្នក។ វាមិនធ្វើអ្វីក្រៅពីស្រូបយកសំណើម។ ដូច្នេះ លាបក្រែមបន្ទន់សក់ក្រោយពេលចេញពីផ្កាឈូក រួចជូតសក់របស់អ្នកឱ្យស្ងួតដោយកន្សែង Microfiber ហើយទុកឱ្យសល់ខ្យល់ស្ងួត។

ឧបករណ៍ធ្វើរចនាប័ទ្ម និងផលិតផលសម្រាប់សក់រួញអង្កាញ់

ប្រើសិតសក់ធំទូលាយ

ប្រើសិតសក់ដែលមានធ្មេញទូលាយ ព្រោះវាអាចបំបាត់រាល់បញ្ហា និងបំបាត់សក់ដែលជាប់គាំងដោយមិនឈឺចាប់។

ស្រោមខ្នើយ satin

ស្រោមខ្នើយធ្វើពីកប្បាសបណ្តាលឱ្យមានការកកិតច្រើន ហើយអាចធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ curls និងបណ្តាលឱ្យបែក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ស្រោមខ្នើយ satin មានភាពរលោង និងបំបាត់សក់ជ្រុះ។

នៅឱ្យឆ្ងាយពីឧបករណ៍កំដៅ

ជាតិដែក ដែករមូរ និងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ គឺជាអាវុធនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញសម្រាប់ curls ។ ការប្រើកំដៅលើសក់នឹងធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតខ្លាំងនិងខូចខាត។ នៅពេលដែលវាមកដល់សក់រួញអង្កាញ់, ផលប៉ះពាល់គឺកាន់តែអាក្រក់។

ការប្រើឧបករណ៍កំណត់រចនាប័ទ្មកំដៅជាទៀងទាត់អាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃ curls និងបណ្តាលឱ្យចុងខូច។

ឱសថធម្មជាតិសម្រាប់សក់រួញអង្កាញ់

សក់រួញ ភាគច្រើនហើម។ នេះគឺដោយសារតែភាពស្ងួតនិងការខូចខាត។ សក់របស់អ្នកស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរ ហើយនៅពេលដែលតម្រូវការជាតិទឹករបស់វាមិនត្រូវបានបំពេញ វានឹងកើនឡើងដើម្បីឱ្យសំណើមចូល។

ការជ្រុះសក់ជាសញ្ញាបង្ហាញពីការចង់បានសំណើម។ រួមជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ និងការទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ជាមួយនឹងរបាំងសក់ធម្មជាតិ និងរូបមន្តក្រែមបន្ទន់សក់ខាងក្រោម សក់រួញ វានឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងងាយស្រួល និងមានសុខភាពល្អដោយមិនហើម។

រូបមន្តរបាំងសក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់ ដើម្បីការពារសក់ជ្រុះ

ប្រេងអាល់ម៉ុង និងស៊ុត

សមា្ភារៈ

ប្រេងអាល់ម៉ុង 1/4 ពែង
1 ស៊ុតឆៅ

តើធ្វើដូចម្តេច?

– លាយប្រេងអាល់ម៉ុង និងស៊ុតរហូតដល់បានល្បាយរលោង។ ជាជម្រើស អ្នកអាចក្រឡុកស៊ុត ហើយលាបវាលើសក់របស់អ្នក។

– ចែកសក់របស់អ្នកជាផ្នែកៗ ហើយចាប់ផ្តើមលាបល្បាយនេះទៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក និងតាមប្រវែងសក់របស់អ្នក។

– ទុកចោល ៤០ នាទី រួចលាងទឹកចេញដូចធម្មតា។

– ធ្វើបែបនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប្រេងអាល់ម៉ុង ដើរតួជាអ្នកបន្ទន់។ ស៊ុតជាមួយនឹងមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់របស់វាវាជួសជុលការខូចខាតសរសៃសក់។

របាំង Avocado

សមា្ភារៈ

ផ្លែបឺរទុំ ១ផ្លែ
ទឹកដោះគោយ៉ាអួ ១ ពែង

តើធ្វើដូចម្តេច?

– កាត់ផ្លែបឺរ ហើយយកស្នូលចេញ។

– កិនផ្លែបឺរ ហើយលាយវាជាមួយទឹកដោះគោជូរ ដើម្បីទទួលបានសាច់ក្រែមទន់រលោង។

– លាបលើសក់របស់អ្នក ហើយរង់ចាំរយៈពេល ៤០-៤៥ នាទី។

– លាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់ឱ្យបានស្អាត រួចតាមជាមួយក្រែមបន្ទន់សក់។

– លាបម៉ាសនេះម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អាវ៉ូកាដូ ការប្រើរបាំងសក់ដោយផ្អែកលើវាគឺជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងសក់។ មានវីតាមីន B និង E ដែលចិញ្ចឹមសក់ និងជួសជុលសក់ខូច។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួ សំអាត និងធ្វើអោយសក់មានសភាពជ្រៅ។

ប្រេងដូង និងវីតាមីន E

សមា្ភារៈ

1 ស្លាបព្រានៃប្រេងវីតាមីន E
ប្រេងដូងត្រជាក់សរីរាង្គ 4 ផ្នែក

តើធ្វើដូចម្តេច?

– លាយប្រេងទាំងពីរ រួចចាក់ចូលក្នុងធុងខ្យល់សម្រាប់ទុកដាក់។

តើ Anthocyanin ជាអ្វី? អាហារដែលមានសារធាតុ Anthocyanins និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។

– យកប្រេងឆា ២-៣ស្លាបព្រាបាយ ទៅតាមប្រវែងសក់។

- លាបវាទាំងអស់លើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក និងតាមបណ្តោយសក់របស់អ្នក។

- លាងសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីប្រហែល 40 នាទី។

– លាបប្រេងនេះម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វីតាមីន Eវាជួយប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការពារសក់ខូច។ ប្រេងដូង។វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជ្រាបចូលដែលធ្វើអោយសក់មានរូបរាងយ៉ាងជ្រៅ។

ផ្លែចេក

សមា្ភារៈ

ចេកទុំ ២ ផ្លែ
ទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ប្រេងដូង 1/3 ពែង/ប្រេងអាល់ម៉ុង

តើធ្វើដូចម្តេច?

– កិនចេករហូតដល់គ្មានដុំពក រួចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ និងប្រេងឆាចូលគ្នាឱ្យម៉ត់។

– លាបល្បាយនេះឱ្យសព្វលើស្បែកក្បាល និងសក់ ហើយរង់ចាំរយៈពេល ២០-២៥ នាទី ។ លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់។

– សម្រាប់សក់សំពោងខ្លាំង សូមប្រើរបាំងនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ផ្លែចេកវាល្អណាស់សម្រាប់ការថែរក្សាសក់ជាពិសេសនៅពេលលាយជាមួយទឹកឃ្មុំដែលជាជាតិសំណើមដ៏ល្បី។

ក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំ

សមា្ភារៈ

ទឹកក្រូចឆ្មារ 2 ស្លាបព្រា។
2 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ
ទឹក ២ កែវ

តើធ្វើដូចម្តេច?

– លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ រួចចាក់លើសក់ដែលទើបលាងរួច។

– ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរយៈពេលពីរបីនាទី រួចទុករយៈពេល 10 នាទីទៀត។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូកក់សក់។

- ប្រើរបាំងសក់នេះម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍។ អ្នកអាចប្រើរបាំងសក់បន្ទន់ផ្សេងទៀតបានពេញមួយសប្តាហ៍។

របាំងជួយកាត់បន្ថយការកកដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាព cuticle ។ បរិមាណវីតាមីន C ដ៏សម្បូរបែបរបស់វាក៏ជួយពន្លឿនការលូតលាស់សក់ផងដែរ។

ទឹកឃ្មុំ និងទឹកដោះគោជូរ

សមា្ភារៈ

ទឹកដោះគោជូរ ៣-៤ ស្លាបព្រា
1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ

តើធ្វើដូចម្តេច?

– លាយទឹកឃ្មុំ និងទឹកដោះគោជូរចូលក្នុងចានមួយ។

– លាបល្បាយលើស្បែកក្បាល និងសក់របស់អ្នក។ រង់ចាំ 30 នាទី។ លាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់។

– ធ្វើបែបនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីស្តារសំណើម និងការពារសក់របស់អ្នក។

ទឹកដោះគោយ៉ាអួ គឺជាក្រែមបន្ទន់សក់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ហើយទឹកឃ្មុំជួយរក្សាសំណើម។ វាក៏ដើរតួជាសារធាតុ emollient និងធ្វើឱ្យសក់រលោងនិងភ្លឺចាំង។

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

សមា្ភារៈ

2 ស្លាបព្រានៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
ទឹក ២ កែវ

តើធ្វើដូចម្តេច?

– លាយទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ រួចដាក់ចូលក្នុងចាន។

– កក់សក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់ រួចលាងសម្អាតសក់ជាមួយទឹកខ្មេះប៉ោមប៉ោមដែលពនលាយ។

– ទុកវាលើសក់របស់អ្នកពីរបីនាទី រួចបញ្ចប់ដោយក្រែមបន្ទន់សក់។

- ធ្វើម្តងទៀតនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម វាជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិត pH នៃសក់របស់អ្នក។ វាក៏បន្ថែមពន្លឺចែងចាំងដល់សក់របស់អ្នកដោយកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ និងការបង្កើតជាតិប្រេង។