ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
ប្រេង Argan, ផ្លែឈើ arganវាត្រូវបានទទួលពីខឺណែលនៃប្រេង និងជាប្រេងដែលថ្លៃបំផុតមួយនៅក្នុងពិភពលោក។ ស្ត្រីម៉ារ៉ុកបានប្រើប្រេងនេះសម្រាប់ស្បែក សក់ រាងកាយ និងដើម្បីរក្សាភាពក្មេងជាងវ័យរបស់ពួកគេ។
ប្រេង Arganមានផ្ទុកវីតាមីន E អាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗជាច្រើន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាដំណោះស្រាយសម្រាប់បញ្ហាស្បែក និងសក់ផ្សេងៗ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ "តើប្រេង argan ជាអ្វីហើយវាធ្វើអ្វី", "អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង argan", "ការប្រើប្រាស់ប្រេង argan", "តើប្រេង argan ល្អសម្រាប់អ្វី", "មាតិកាប្រេង Argan", តើប្រេង argan ប្រើសម្រាប់អ្វី? បញ្ហានឹងត្រូវបានដោះស្រាយ។
តើប្រេង Argan មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ផ្តល់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា
ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងៗ និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ ប្រេងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្តារឡើងវិញ។ ម៉ាស្សាជាមួយប្រេងនេះមុនពេលចូលគេង ដើម្បីទទួលបានស្បែកទន់ មានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។
ពន្យារសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់
កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ និងការបំពុលបរិស្ថានបំផ្លាញស្បែក ហើយស្បែកត្រូវបានជន់លិចដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី។ រ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងនេះស្ងួតស្បែកដោយកាត់បន្ថយសំណើមរបស់វា។
នេះក៏បង្កឱ្យមានសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ដែរ ។ ប្រេង Arganក្នុង វីតាមីន Eតាមរយៈការទប់ស្កាត់ការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី វាជួយបង្កើនកម្រិតសំណើមនៃស្បែក ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ភាពរឹងមាំ ការបត់បែន និងចែងចាំងរបស់វា។
ចិញ្ចឹមស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម
ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មត្រូវការការសម្អាតខ្លាំង និងការថែរក្សាសំណើម។ ប្រេង Argan វាគឺជាជាតិសំណើមល្អបំផុតលើប្រធានបទ។
គ្រាន់តែលាបបន្តិចលើស្បែករបស់អ្នក ម៉ាស្សាថ្នមៗជារៀងរាល់យប់មុនពេលចូលគេង ដើម្បីចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ប្រេង Argan អ្នកក៏អាចប្រើឧបករណ៍សម្អាតដែលមាន
ការថែរក្សាបបូរមាត់ធម្មជាតិ
ការធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នករលោងឥឡូវនេះគឺងាយស្រួល។ 3 ទៅ 4 ដំណក់ចូលទៅក្នុងស្ករត្នោតនិង vanilla ប្រេង Argan បន្ថែម។
ប្រើល្បាយនេះដើម្បីជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ចេញពីបបូរមាត់ និងបញ្ចេញពន្លឺនៃបបូរមាត់។
ការពារ និងព្យាបាលស្នាមមុន
ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន និងសម្បូរទៅដោយវីតាមីន E ប្រេងនេះគឺជាសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកដែលមានបញ្ហាមុនអាចប្រើធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃប្រេងនេះដើម្បីប្រឆាំងនឹងមុននិង ការពារការកើតមុន។ អាចប្រើសម្រាប់។ វាក៏ធ្វើឱ្យស្លាកស្នាមបាត់ផងដែរ។
ព្យាបាលរបួស
ជាទៀងទាត់ទៅតំបន់ដែលមានស្លាកស្នាម ជាមួយប្រេង argan ម៉ាស្សានិងឃើញភាពខុសគ្នា។ វាព្យាបាលស្លាកស្នាមជាលិកា និងការពារស្បែកពីការឆ្លង។
ដំណោះស្រាយធម្មជាតិចំពោះជំងឺស្បែកផ្សេងៗ
ប្រេងនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកព្រមជាមួយនឹងការព្យាបាលនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោង។ ជម្ងឺស្បែក វាជាការព្យាបាលបែបធម្មជាតិសម្រាប់បញ្ហាស្បែកដែលរលាកផ្សេងៗដូចជា
ប្រេង Argan ថែរក្សាក្រចក
ក្រចកពណ៌ផ្កាឈូកភ្លឺរលោងជាសញ្ញានៃសុខភាព។ វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន E ប្រេង Argan វាមានប្រសិទ្ធភាព។ ដើម្បីពង្រឹងក្រចក ម៉ាស្សាវាជាប្រចាំជាមួយនឹងប្រេងនេះ ហើយរក្សាវាឱ្យភ្លឺរលោង។
ក្រែមកោរសក់ធម្មជាតិ
កុំខ្ជះខ្ជាយលុយលើក្រែមកោរសក់ថ្លៃ ៗ ។ ប្រេង Argan មានប្រសិទ្ធភាពជាងក្រែមកោរសក់។ លាបប្រេងនេះពីរបីដំណក់លើស្បែកដែលបានសម្អាត និងកោរសក់។ អ្នកអាចប្រើវាជាក្រែមកោររោមដើម្បីរក្សាស្បែកអ្នកឱ្យមានសំណើម និងទន់រលោង។
កម្ចាត់ការបំបែកចុង
អ្នកដែលស្រឡាញ់សក់វែងដោយមិនខ្លាចបែកបាក់ គួរតែសាកប្រើប្រេងនេះ។ សក់ជាទៀងទាត់ ដោយប្រើប្រេង argan អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាការបំបែកចុងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ជ្រាបចូលគ្រប់តំបន់ ពង្រឹងសរសៃសក់ពីខាងក្នុង។
អ្នកអាចប្រើប្រេងនេះដើម្បីម៉ាស្សាសក់របស់អ្នក ឬសាកល្បងសាប៊ូកក់សក់ ឬក្រែមបន្ទន់ដែលមានប្រេង argan ។
រក្សាសក់សំពោង ស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង
ផ្ទុកទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 9 និងអូមេហ្គា 3 និងវីតាមីន E ប្រេងនេះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សក់រដុប។ ប្រេង Arganសំណើមគ្មានប្រេង សក់រួញ រលោងយ៉ាងងាយស្រួល។ យកបន្តក់ពីរបីដំណក់លើបាតដៃរបស់អ្នក ជូត និងតម្រង់អង្កាញ់។
ផ្តល់ពន្លឺដល់សក់
សក់ទទួលរងការខូចខាតជាច្រើន។ ផងដែរ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ប្រេង Argan វាសំបូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន ដូច្នេះវាជួយពង្រឹង និងធ្វើឱ្យសក់ត្រង់ ស្ដារឡើងវិញនូវពន្លឺចែងចាំង និងទន់ដូចធម្មជាតិ។
ម៉ាស្សាសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងនេះ ហើយទុកវាចោលយ៉ាងហោចណាស់ 60 នាទី មុនពេលលាងចេញ។ អ្នកអាចប្រើវាជាវិធីព្យាបាលសក់ប្រចាំសប្តាហ៍។
ការពារការបាត់បង់សក់
ការប្រើសារធាតុគីមីច្រើនហួសហេតុពេកធ្វើឱ្យសក់ខូច។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងនេះជួយពង្រឹងសក់ពីឫសដល់ចុង។
ការខូចខាតត្រូវបានជួសជុល ពង្រឹង និងផ្តល់សំណើមដល់សក់ ខណៈពេលដែលស្ដារឡើងវិញនូវភាពយឺត និងរលោងដែលបាត់បង់របស់វា។ ជ្រុះសក់ កាត់បន្ថយផងដែរ។
អ្នករាងធម្មជាតិ
គ្មានប្រេង និង ប្រេង argan សុទ្ធ វាជាផលិតផលធម្មជាតិដែលអ្នកអាចប្រើជំនួសឲ្យឧបករណ៍រាងមានជាតិគីមី។ ការធ្វើឱ្យត្រង់ ហើយលាបពីរបីដំណក់មុនពេលព្យាបាលណាមួយដូចជាការសម្ងួត។ នេះនឹងការពារសក់របស់អ្នកពីការខូចខាតដោយកំដៅ។ ធានាថាវាមានសុវត្ថិភាព។
តើប្រេង Argan ល្អសម្រាប់អ្វី?
កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។
ប្រេង Argan វាសម្បូរទៅដោយសារធាតុ sterols រុក្ខជាតិ (schottenol និង spinasterol) ដែលមិនមាននៅក្នុងប្រេងបន្លែផ្សេងទៀតទេ។
ការសិក្សាបានបង្ហាញថាសារធាតុ sterols រុក្ខជាតិទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងរាងកាយ និងរារាំងការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលដោយពោះវៀន។ Phytosterols គឺជាអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត ដែលបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលល្អក្នុងរាងកាយ។
មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរំលាយអាហារ
ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ទទួលរងនូវការមិនរំលាយអាហារ។ ប្រេង Argan ព្យាយាមប្រើវា។ វាបង្កើនកំហាប់នៃអង់ស៊ីម pepsin ក្នុងទឹកក្រពះ ដូច្នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ។
ដែលជាប្រេង Argan ល្អបំផុត - ការជ្រើសរើសប្រេង Argan សរីរាង្គ
ប្រេងដែលមានសារធាតុបន្ថែមបង្ហាញពីឥទ្ធិពលផ្សេងៗគ្នា។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ប្រេង argan សុទ្ធ ត្រូវការយក។ ប្រេង argan ធម្មជាតិ អ្វីដែលត្រូវពិចារណានៅពេលជ្រើសរើស៖
ពិនិត្យខ្លឹមសាររបស់វា។
ការបន្ថែមសារធាតុបន្ថែម អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង argan ផលប៉ះពាល់។ ត្រូវប្រាកដថាប្រេងដែលអ្នកទិញមិនមានសារធាតុបន្ថែម។
ការវេចខ្ចប់
ប្រេងនេះមានក្នុងទម្រង់សុទ្ធក្នុងដបកែវងងឹត ពីព្រោះការប៉ះនឹងពន្លឺអាចធ្វើឱ្យខូចគុណភាព។ ត្រូវប្រាកដថាវាត្រូវបានខ្ចប់ក្នុងដបកែវ ព្រោះថាផ្លាស្ទិកមានអន្តរកម្មអវិជ្ជមានជាមួយប្រេងនេះ។
ថ្លៃដើម
ប្រេង argan សុទ្ធ និងដើម ការផលិតមានតម្រូវការ ប្រើកម្លាំងពលកម្ម ដែលមានន័យថាវាមិនថោកទេ។ កុំទិញរបស់ថោក ដើម្បីជៀសវាងប្រេងក្លែងក្លាយ។
អាម៉ាម៉ា
ប្រេងនេះផ្តល់ក្លិនក្រអូបប្លែកដែលបាត់នៅពេលវាប៉ះសក់ ឬស្បែក។ កុំទិញប្រេងដែលគ្មានក្លិន ឬប្រេងក្រអូប។
ជាលិកា
ប្រេងនេះ; វាមានជាតិប្រេង រលោង និងមានសំណល់បន្តិច។ វាមានពន្លឺ និងងាយជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក។
សម្លេង
ប្រើសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង ប្រេង Argan ពណ៌មាសស្លេក ប្រេង argan ដែលប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារមានពណ៌មាសជ្រៅ។
វិញ្ញាបនបត្រ
ត្រូវប្រាកដថាប្រេងមានវិញ្ញាបនបត្រដែលត្រូវការ និងសុទ្ធ 100% ។
ការប្រើប្រាស់
ពូជប្រេង Argan មានពីរក្នុងចំនោមពួកគេ - ប្រើក្នុងចម្អិនអាហារនិងគ្រឿងសំអាង។ ជ្រើសរើសថ្នាក់នៃគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត។
ប្រភព
ទីបំផុតពិនិត្យមើលក្រុមហ៊ុនផលិត។ ត្រូវប្រាកដថាក្រុមហ៊ុនផលិតត្រូវបានបញ្ជាក់។ ផ្ទៀងផ្ទាត់ព័ត៌មានសម្ងាត់ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកធ្លាក់ចូលក្នុងអន្ទាក់ក្លែងក្លាយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើប្រេង Argan?
សម្រាប់សក់ដែលមានវាយនភាពជ្រៅ
លាបពីរបីដំណក់លើសក់ដែលលាងរួច ហើយសិតសក់របស់អ្នក។ រង់ចាំឱ្យបានយូរតាមដែលអ្នកចង់បានសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ជ្រៅ។ លាងសក់របស់អ្នកដោយបន្ថែមប្រេងទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ស្រាលៗ ដើម្បីអោយសក់ទន់ភ្លឺរលោង។ ធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
សម្រាប់សញ្ញានៃការស្រក
បន្ថែមប្រេង 3 ដំណក់ចូលក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក ហើយជូតបាតដៃរបស់អ្នក។ លាបលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗជាចលនារង្វង់។ ប្រើជាប្រចាំដើម្បីបំបាត់ស្នាមជ្រួញ និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោង។
ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក
លាបប្រេងនេះ 3 ទៅ 4 ដំណក់លើមុខ និងករបស់អ្នក។ ដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ម៉ាស្សាជារង្វង់ ឡើងលើ ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ធ្វើវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីឱ្យស្បែកសភ្លឺរលោង។
សម្រាប់ក្រចកដែលមានសំណើម
ដាក់ 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងនេះនៅក្នុងចានតូចមួយ។ ជ្រលក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកស្រាលៗទៅក្នុងប្រេង ហើយជូតវានៅលើក្រចក។ ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីឱ្យក្រចកមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺរលោង។
ចំអិនម្ហូប
ប្រេង Argan សម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងម្ហូបអាហារ រកមើលពូជដែលមានទីផ្សារជាពិសេសសម្រាប់ចម្អិនអាហារ ឬប្រើប្រាស់ 100% ប្រេង argan ធម្មជាតិ ថ្ងាស។ វត្ថុដែលដាក់លក់ក្នុងគោលបំណងកែសម្ផស្សអាចត្រូវបានលាយជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលអ្នកមិនគួរលេប។
ប្រេងនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ចម្អិនអាហារនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ទេ ព្រោះវាអាចឆេះបានយ៉ាងងាយ។
ផលប៉ះពាល់នៃប្រេង Argan និងផលប៉ះពាល់
ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងគ្រាប់ដើមឈើណាមួយ។ ប្រេង Argan ប្រយ័ត្នពេលប្រើវា។ ថ្វីត្បិតតែមិនមែនជាគ្រាប់ឈើតាមបច្ចេកទេសក៏ដោយ វាគឺជា ក drupeហើយប្រេងរបស់វាបានមកពីស្នូលនៃផ្លែឈើនេះ។
ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមិនមានប្រតិកម្មអ្វីទេ អ្នកអាចសាកល្បងប្រេងដោយស្រក់វានៅខាងក្នុងដៃរបស់អ្នកជាមុនសិន។
ជាលទ្ធផល;
សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានឥទ្ធិពលផ្សេងៗ ប្រេង Argan, ការពិតវាគឺជាអំណោយដ៏មានតម្លៃនៃធម្មជាតិ។
ដោយសារតែភាពកម្ររបស់វា វានៅតែជាធនធានមួយដែលស្វែងរកច្រើនបំផុត។ កុំខ្ជះខ្ជាយវានៅពេលអ្នកមានវា។ សាកល្បងប្រើវាលើស្បែក និងសក់របស់អ្នក ហើយឃើញភាពខុសគ្នា។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
