ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
បាកាប៉ាម៉ាន់នីរីវាជារុក្ខជាតិឱសថដែលត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាឱសថសម្រាប់បញ្ហាជាច្រើន។ នៅប្រទេសឥណ្ឌាដែលប្រើច្រើនបំផុត Brahmi វាត្រូវបានគេហៅថាជាឫស និងជាឱសថដ៏សំខាន់មួយដែលប្រើក្នុងឱសថ Ayurvedic ។
ការរីកលូតលាស់នៅក្នុងបរិយាកាសសើម និងត្រូពិច រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេនិយមប្រើប្រាស់ជារុក្ខជាតិអាងចិញ្ចឹមត្រី ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការរស់នៅក្រោមទឹក។
រុក្ខជាតិ Bacopa monnieriលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗពីអតីតកាល រួមទាំងការកែលម្អការចងចាំ កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងព្យាបាលជំងឺឆ្កួតជ្រូក។
ការស្រាវជ្រាវលើឱសថនេះបានផ្តោតលើអត្ថប្រយោជន៍របស់វាចំពោះមុខងារខួរក្បាល ដោយបានរកឃើញថាវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត។
បានរកឃើញនៅក្នុងរោងចក្រនេះ។ bacosides វាត្រូវបានគេគិតថាថ្នាក់នៃសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពលមួយហៅថា
បាកូប៉ាជាអ្វី?
Bacopa, ទៅគ្រួសារ Plantaginaceae វាជារុក្ខជាតិក្នុងទឹក។ វាដុះនៅតំបន់វាលភក់ ហើយជាប្រភេទសត្វដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសឥណ្ឌា។ នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វា ខណៈដែលនៅភាគខាងលិចវាត្រូវបានគេប្រើជារុក្ខជាតិទឹកនៅក្នុងអាងចិញ្ចឹមត្រី។
Bacopa ក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិនៃ genus បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី វាជាប្រភេទដែលប្រើក្នុងឱសថរុក្ខជាតិ។
សារធាតុ saponins នៅក្នុងស្លឹកគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់រុក្ខជាតិ។
នេះបើយោងតាម Ayurveda ។ បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី វាក្តៅ, ស្រួច, ជូរចត់, emetic និងមានប្រសិទ្ធិភាព laxative ។ ក៏មានដំបៅ, ដុំសាច់, រីកធំ, ហើមពោះ, រលាក, ឃ្លង់, ភាពស្លេកស្លាំង ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍។
អ្នកអនុវត្ត Ayurvedic រុក្ខជាតិ Bacopa monnieri ពួកគេបានលាយវាជាមួយរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត និងល្បាយទាំងនេះ ពួកគេបានប្រើវាដើម្បីការពារបញ្ហាការនិយាយ អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត ជំងឺឆ្កួតជ្រូក បញ្ហារំលាយអាហារ និងមហារីក។
តើ Bacopa Monnieri មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ទោះបីជាប្រើសម្រាប់ស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នាក៏ដោយ។ បាកាប៉ាម៉ាន់នីរីក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍របស់វា គឺសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើនការចងចាំ និងការយល់ដឹង។ វាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា nootropic ដែលជាសារធាតុដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវចិត្ត។ អត្ថប្រយោជន៍នៃរុក្ខជាតិឱសថនេះមានដូចខាងក្រោម;
- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតកោសិកាដែលបណ្តាលមកពីម៉ូលេគុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហៅថារ៉ាឌីកាល់សេរី។
ការសិក្សាបង្ហាញថា រ៉ាឌីកាល់សេរី បង្កឱ្យមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើនដូចជា ជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងមហារីកមួយចំនួន ដែលជាលទ្ធផលនៃការខូចខាតដល់រាងកាយ។
បាកាប៉ាម៉ាន់នីរីមានសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពលជាមួយនឹងឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ឧទាហរណ៍ សមាសធាតុសកម្មសំខាន់មួយ ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរោងចក្រនេះ bacosides បន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី។
ស្ថានភាពនេះ ជម្ងឺអាល់ហ្សៃមឺរ, វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការការពារស្ថានភាពជាច្រើនដូចជាជំងឺផាកឃីនសុន និងជំងឺសរសៃប្រសាទផ្សេងៗទៀត។
- ការរលាក
ការរលាកវាគឺជាការឆ្លើយតបធម្មជាតិដែលជួយរាងកាយរបស់យើងប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ ប្រសិនបើការរលាកនៅតែបន្តកើតមាន វាអាចបង្កជាជំងឺជាច្រើនរួមមានមហារីក ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង និងតម្រងនោម។
នៅក្នុងការសិក្សាបំពង់ បាកាប៉ាម៉ាន់នីរីទប់ស្កាត់ការបញ្ចេញសារធាតុ cytokines ដែលគាំទ្រការរលាក ម៉ូលេគុលដែលជំរុញការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលរលាក។
- មុខងារខួរក្បាល
ការសិក្សាអំពីឱសថនេះបង្ហាញថាវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃមុខងារខួរក្បាល។ ការសិក្សាបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងសត្វកណ្តុរ។ បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី សមត្ថភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការរក្សាទុកព័ត៌មានបានប្រសើរឡើង។
ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយមនុស្សចាស់ 60 នាក់ ហើយបានលេបថ្នាំ 12 mg ឬ 300 mg រយៈពេល 600 សប្តាហ៍។ បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី ស្រង់ចេញ វាត្រូវបានគេកំណត់ថាការទទួលយកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងសមត្ថភាពដំណើរការព័ត៌មាន។
រោគសញ្ញា ADHD
ជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង (ADHD)វាជាជំងឺវិកលចរិតដែលបណ្តាលឲ្យមានលក្ខខណ្ឌដូចជាការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង និងការមិនយកចិត្តទុកដាក់។ បាកូប៉ាម៉ូនីរី ការសិក្សាបានរកឃើញថាវាអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា ADHD ។
ការសិក្សាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយកុមារ 120 នាក់ដែលមាន ADHD, 125 មីលីក្រាម បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី វាត្រូវបានគេកំណត់ថាជាល្បាយឱសថដែលមាន
- ជៀសវាងការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹង
បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី វាការពារការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹង។ វាគឺជាឱសថ adaptogenic មានន័យថាវាបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងភាពតានតឹង។ វាគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ព្រោះវាបន្ថយកម្រិតអរម៉ូន cortisol ។
- ការថយចុះសម្ពាធឈាម
លើសឈាមវាជាបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ព្រោះវាបង្កបញ្ហាបេះដូង និងសរសៃឈាម។ វាធ្វើឱ្យបេះដូងចុះខ្សោយ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី ជួយរក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យស្ថិតក្នុងកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អ។
វាបន្ថយទាំងកម្រិតសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូល និងឌីស្តូលីក ព្រោះវាពង្រីកសរសៃឈាម និងធ្វើឱ្យលំហូរឈាមប្រសើរឡើង។
- ការការពារជំងឺមហារីក
បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី ថ្នាក់នៃសមាសធាតុសកម្មដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិ bacosides ក្នុងការសិក្សាបំពង់សាកល្បង វារារាំងការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីកសុដន់ និងពោះវៀនធំ ។
- អាលហ្សៃមឺរ និងជំងឺវង្វេង
អាល់ហ្សៃមឺរ គឺជាជំងឺខួរក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ ជំងឺវង្វេង និងការស្លាប់មុនអាយុនៅពេលដែលវារីកចម្រើន។
ជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិរបស់អាល់ហ្សៃមឺរ បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី ការដកស្រង់អាចត្រូវបានប្រើ។ ការស្រាវជ្រាវលើប្រធានបទបានបង្ហាញថារុក្ខជាតិឱសថនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការយល់ដឹង, ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មវាត្រូវបានគេកំណត់ថាវាជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងការពារខួរក្បាលពីជំងឺវង្វេង។
- ជំងឺឆ្កួតជ្រូក
ជំងឺឆ្កួតជ្រូកគឺជាការកើតឡើងនៃការប្រកាច់នៅក្នុងរាងកាយដែលជាលទ្ធផលនៃកោសិកាខួរក្បាលទំនាក់ទំនងជាមួយសញ្ញាអគ្គិសនីបញ្ជូនសញ្ញាមិនពិត។ សិក្សាជាមួយសត្វ រុក្ខជាតិ bacopa monnieri ណែនាំថា វាអាចជាការព្យាបាលធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក។
- ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ
បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី វាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លាំង ក៏ដូចជាលក្ខណៈសម្បត្តិកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
Schizophrenia
ការស្រាវជ្រាវលើបញ្ហានេះនៅតែកំពុងបន្ត ប៉ុន្តែការដកស្រង់ដែលទទួលបានពីរុក្ខជាតិបង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺវិកលចរិក។
បាកាប៉ាម៉ាន់នីរីការសិក្សាដើម្បីកំណត់អត្ថប្រយោជន៍ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ អ្វីថ្មីៗត្រូវបានរៀនអំពីរុក្ខជាតិឱសថនេះ។ អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ ប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់លើបញ្ហាទាំងនេះទេ។ បាកាប៉ាម៉ាន់នីរីអត្ថប្រយោជន៍នៃការខ្វះភស្តុតាងមានដូចខាងក្រោម;
- ព្យាបាលការឈឺខ្នង។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការឈឺចាប់ខ្នង។
- ជំងឺខ្សោយបេះដូង និងការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន (ជំងឺខ្សោយបេះដូងកកស្ទះ ឬ CHF) ។
- ការគេងមិនលក់។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) ។
- ជំងឺហឺត
- ភាពស្អក
- ឈឺសន្លាក់
- បញ្ហាផ្លូវភេទដែលរារាំងការពេញចិត្តក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពផ្លូវភេទ។
តើ Bacopa monnieri មានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?
បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី វាជាឱសថដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែវាអាចបង្កផលប៉ះពាល់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ រោគសញ្ញានៃការរំលាយអាហារដូចជា ចង្អោរ ឈឺពោះ និងរាគអាចកើតមានបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់សារធាតុចម្រាញ់។
បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី វាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ ព្រោះគ្មានការសិក្សាណាមួយបានវាយតម្លៃសុវត្ថិភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់វាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ យើងអាចរាយបញ្ជីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការប្រើបាកូប៉ាដូចខាងក្រោម។
ចង្វាក់បេះដូងយឺត (bradycardia)៖ Bacopa វាអាចបន្ថយចង្វាក់បេះដូង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាចំពោះអ្នកដែលមានចង្វាក់បេះដូងយឺតរួចទៅហើយ។
ការស្ទះបំពង់រំលាយអាហារ៖ Bacopa អាចបណ្តាលឱ្យស្ទះពោះវៀន។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាចំពោះអ្នកដែលមានការស្ទះនៅក្នុងពោះវៀនរបស់ពួកគេ។
ដំបៅ៖ Bacopaអាចបង្កើនការសំងាត់នៅក្នុងក្រពះ និងពោះវៀន។ វាត្រូវបានគេគិតថានេះអាចធ្វើអោយដំបៅកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
លក្ខខណ្ឌសួត៖ Bacopaបង្កើនការបញ្ចេញសារធាតុរាវនៅក្នុងសួត។ មានការព្រួយបារម្ភថា នេះអាចធ្វើអោយស្ថានភាពសួតកាន់តែអាក្រក់ ដូចជាជំងឺហឺត ឬជំងឺស្ទះសួត។
ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត៖ Bacopaអាចបង្កើនកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។ អ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬលេបថ្នាំអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។ បាកូប៉ាវាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ឬជៀសវាងទាំងអស់គ្នា។
ការស្ទះផ្លូវទឹកនោម៖ Bacopa បង្កើនការសំងាត់នៅក្នុងផ្លូវទឹកនោម។ នេះត្រូវបានគេគិតថាធ្វើឱ្យស្ទះផ្លូវនោម។
វាក៏អាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួន រួមទាំងថ្នាំ amitriptyline ដែលជាថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយ, បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី តែងតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើវា។
តើត្រូវប្រើ Bacopa monnieri យ៉ាងដូចម្តេច?
បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី វាមានក្នុងទម្រង់ជាច្រើនដូចជាថ្នាំគ្រាប់ និងម្សៅ។ ការសិក្សារបស់មនុស្សបាននិយាយថាកម្រិតធម្មតាសម្រាប់ការស្រង់ចេញនៃឱសថគឺចន្លោះពី 300 ទៅ 450 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការណែនាំកម្រិតថ្នាំប្រែប្រួលអាស្រ័យលើផលិតផលដែលអ្នកទិញ។
ទោះបីជា បាកាប៉ាម៉ាន់នីរី ទោះបីជាវាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនក៏ដោយ វាពិតជាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើដោយគ្មានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិតនោះទេ។
ជាលទ្ធផល;
បាកូប៉ា មុន្នីរី, វាជាឱសថបុរាណ Ayurvedic ដែលអាចប្រើសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។ ការសិក្សារបស់មនុស្សបង្ហាញថាវាអាចជួយបង្កើនមុខងារខួរក្បាល ព្យាបាលរោគសញ្ញា ADHD និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។
លើសពីនេះទៀត ការសិក្សាអំពីបំពង់ និងសត្វក៏បានកំណត់ថា វាអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមហារីក កាត់បន្ថយការរលាក និងសម្ពាធឈាម។ មានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលមានភស្តុតាងមិនគ្រប់គ្រាន់ ខណៈដែលការស្រាវជ្រាវលើឱសថនៅតែបន្ត។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
