តើអ្វីបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល? ប្រភេទនិងឱសថធម្មជាតិ

ការឈឺក្បាលគឺជាបញ្ហាទូទៅដែលមនុស្សជាច្រើនដោះស្រាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃពិបាក។ 

ទោះបីជាថ្នាំជាច្រើនត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាឈឺក្បាលក៏ដោយ ក៏មានវិធីព្យាបាលធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចអនុវត្តនៅផ្ទះបាន។ នៅកន្លែង​ធ្វើការ ដំណោះស្រាយធម្មជាតិសម្រាប់ការឈឺក្បាលនៅផ្ទះ...

 ប្រភេទនៃការឈឺក្បាល

ទោះបីជាមានការឈឺក្បាលប្រភេទផ្សេងគ្នាចំនួន 150 ក៏ដោយក៏ XNUMX ទូទៅបំផុតគឺ:

ឈឺក្បាលតានតឹង

នេះគឺជាប្រភេទនៃការឈឺក្បាលទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សវ័យជំទង់។ ការឈឺក្បាលតានតឹងត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា ឈឺក្បាលស្ត្រេស ឈឺក្បាលប្រចាំថ្ងៃរ៉ាំរ៉ៃ ឬការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃមិនដំណើរការ។ វាកើតឡើងហើយបន្តទៅទៀត បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃពីស្រាលទៅមធ្យម។

ឈឺក្បាលចង្កោម

ការ​ឈឺក្បាល​នេះ​គឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​បំផុត ប៉ុន្តែ​ជា​ប្រភេទ​ធម្មតា​តិច​បំផុត​។ ការឈឺចាប់គឺខ្លាំង ហើយអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាក្រហាយ ឬឈឺចាប់នៅខាងក្រោយភ្នែក។ ការឈឺក្បាលជាក្រុមកើតឡើងជាក្រុមក្នុងរយៈពេលពីច្រើនសប្តាហ៍ទៅច្រើនខែ។ វាអាចបាត់អស់ជាច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ ប៉ុន្តែវាត្រឡប់មកវិញ។

ឈឺក្បាល sinus

ប្រហោងឆ្អឹងដែលរលាកអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅថ្ពាល់ ថ្ងាស និងស្ពាននៃច្រមុះ។ ជារឿយៗរោគសញ្ញាប្រហោងឆ្អឹងផ្សេងទៀតដូចជា ហៀរសំបោរ ក្តៅខ្លួន សម្ពាធក្នុងត្រចៀក និងការហើមមុខកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ។

ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង

ឈឺក្បាលប្រកាំង វាអាចមានរយៈពេលពីពីរបីម៉ោងទៅពីរបីថ្ងៃ ហើយជាធម្មតាកើតឡើងម្តង ឬច្រើនដងក្នុងមួយខែ។ មនុស្សជាញឹកញាប់មានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតជាមួយនឹងការឈឺក្បាលប្រកាំងដូចជា៖ ភាពរសើបចំពោះពន្លឺ សំឡេង ឬក្លិន។ ចង្អោរឬក្អួត; បាត់បង់ចំណង់អាហារ; និងឈឺពោះឬឈឺពោះ។ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង វាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល វិលមុខ ព្រិលភ្នែក ក្តៅខ្លួន និងចង្អោរ។

រោគសញ្ញាឈឺក្បាលចម្រុះ

ការឈឺក្បាលប្រភេទនេះរួមមានរោគសញ្ញាទាំងការឈឺក្បាលប្រកាំង និងភាពតានតឹង។ ទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារអាចជួបប្រទះការឈឺក្បាលចម្រុះ។

មូលហេតុ និងកត្តាហានិភ័យនៃការឈឺក្បាល

ជាធម្មតា ការឈឺក្បាលគឺបណ្តាលមកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសញ្ញាសរសៃប្រសាទដែលបញ្ជូនពីសរសៃឈាម និងសាច់ដុំនៅក្នុងក្បាល។ អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​សញ្ញា​ទាំងនេះ​បើក​នៅ​មិន​ទាន់​ដឹង​នៅឡើយ​ទេ ។ កត្តា​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​ឈឺក្បាល​រួម​មាន​៖

-ជំងឺដូចជា រលាកប្រហោងឆ្អឹង ផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ ឬរលាកបំពង់ក។

- ភាពតានតឹង

- ឈឺភ្នែក ឬឈឺខ្នង

- កត្តាបរិស្ថានដូចជា ផ្សែងបារី ក្លិនពីសារធាតុគីមី ឬទឹកអប់

ការ​ទទួល​មរតក​ដោយសារ​ការ​ឈឺក្បាល​មាន​និន្នាការ​កើត​មាន​ក្នុង​គ្រួសារ ជាពិសេស​ជំងឺ​ប្រកាំង។

ដំណោះស្រាយធម្មជាតិសម្រាប់ការឈឺក្បាល

សម្រាប់ទឹកគ្រប់គ្រាន់

កង្វះជាតិសំណើមនៅក្នុងរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល។ ការសិក្សាក៏បានបង្ហាញផងដែរថា ការខះជាតិទឹករ៉ាំរ៉ៃ គឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំង។ 

វាត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថា ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នឹងបំបាត់រោគសញ្ញាឈឺក្បាលក្នុងរយៈពេលពី 30 នាទីទៅ XNUMX ម៉ោងចំពោះមនុស្សដែលខ្សោះជាតិទឹកភាគច្រើន។

ដើម្បីបង្ការការឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីការខះជាតិទឹក សូមព្យាយាមផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងទទួលទានចានជាមួយប្រេងអូលីវពេញមួយថ្ងៃ។

ទទួលបានម៉ាញេស្យូម

ម៉ាញ៉េស្យូមវាគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់សម្រាប់មុខងារជាច្រើន រួមទាំងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងដំណើរការសរសៃប្រសាទ។ ម៉ាញ៉េស្យូមក៏ត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរថាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការឈឺក្បាល។

ភស្តុតាងជាញឹកញាប់ ធ្វើចំណាកស្រុក បង្ហាញថាកង្វះម៉ាញេស្យូមច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សដែលរស់នៅជាមួយ

ចំពោះបញ្ហានេះ អ្នកអាចញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិម៉ាញ៉េស្យូម ឬប្រើថ្នាំគ្រាប់ម៉ាញ៉េស្យូម។

ដាក់កម្រិត ឬសូម្បីតែជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា គ្រឿងស្រវឹងអាចបង្កឱ្យមានការឈឺក្បាលប្រកាំងក្នុងប្រហែលមួយភាគបីនៃមនុស្សដែលមានការឈឺក្បាលញឹកញាប់។

ជាតិអាល់កុលពង្រីកសរសៃឈាម និងអនុញ្ញាតឱ្យឈាមហូរដោយសេរី។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ 

លើសពីនេះទៀតគ្រឿងស្រវឹង ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម វាដើរតួជាភ្នាក់ងាររំញោច និងធ្វើឱ្យរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹក និងអេឡិចត្រូលីតតាមរយៈការនោមញឹកញាប់។ ការបាត់បង់ជាតិទឹកនេះអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក និងធ្វើឱ្យឈឺក្បាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់

កង្វះនៃការគេង វាមានះថាក់ដល់សុខភាពតាមវិធីជាច្រើន ហើយថែមទាំងអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលចំពោះមនុស្សមួយចំនួនទៀតផង។ 

ជាឧទាហរណ៍ ការសិក្សាមួយបានប្រៀបធៀបភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាល និងភាពធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអ្នកដែលគេងតិចជាងប្រាំមួយម៉ោងរៀងរាល់យប់ និងអ្នកដែលគេងយូរជាងនេះ។

ពួកគេបានរកឃើញថាអ្នកដែលគេងតិចមានការឈឺក្បាលញឹកញាប់ និងធ្ងន់ធ្ងរ។ ចំពោះបញ្ហានេះវាចាំបាច់ត្រូវគេងពី 7 ទៅ 9 ម៉ោងក្នុងមួយយប់។

ជៀសវាងអាហារដែលមានអ៊ីស្តាមីនខ្ពស់។

អ៊ីស្តាមីន គឺជាសារធាតុគីមីដែលត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយ ហើយដើរតួនាទីនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអាហារមួយចំនួនដូចជា ឈីសចាស់ អាហារដែលមានជាតិ fermented ស្រាបៀរ ស្រា ត្រីជក់បារី និងសាច់កែច្នៃ។

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការទទួលទានអ៊ីស្តាមីនអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះបុគ្គលដែលកើតមុន។ មនុស្សមួយចំនួនមិនអាចបញ្ចេញអ៊ីស្តាមីនបានត្រឹមត្រូវទេ ព្រោះវាមានភាពមិនដំណើរការដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការបំបែកអង់ស៊ីម។ 

ការជៀសវាងអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអ៊ីស្តាមីនអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺក្បាលញឹកញាប់។

ប្រើប្រេងសំខាន់ៗ

ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់គឺជាវត្ថុរាវដែលមានកំហាប់ខ្ពស់ដែលមានសមាសធាតុក្រអូបដែលទទួលបានពីរុក្ខជាតិផ្សេងៗ។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ព្យាបាលជាច្រើន ហើយភាគច្រើនត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រធានបទ។

ប្រេងសំខាន់ៗ Peppermint និងផ្កាឡាវេនឌ័រមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ការឈឺក្បាល។ ការ​លាប​ប្រេង​ម្ទេស​ទៅ​ប្រាសាទ​អាច​កាត់​បន្ថយ​អាការ​ឈឺក្បាល។

ដោយវិធីនេះ ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងរោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធនៅពេលលាបលើបបូរមាត់ខាងលើ។

សាកល្បងវីតាមីន B complex

វីតាមីន Bវាគឺជាមីក្រូសារជាតិរលាយក្នុងទឹក ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ ពួកវារួមចំណែកដល់ការសំយោគសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ និងជួយប្រែក្លាយអាហារទៅជាថាមពល។

វីតាមីន B មួយចំនួនមានប្រសិទ្ធិភាពការពារប្រឆាំងនឹងការឈឺក្បាល។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន B ដូចជា riboflavin (B2), folate, B12 និង pyridoxine (B6) អាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺក្បាល។

វីតាមីន B complex មានវីតាមីន B ប្រាំបី ហើយមានសុវត្ថិភាពពីធម្មជាតិសម្រាប់ព្យាបាលរោគសញ្ញាឈឺក្បាល។

បំបាត់ការឈឺចាប់ដោយការបង្ហាប់ត្រជាក់

ការបង្ហាប់ត្រជាក់ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺក្បាល។ នៅតំបន់ក្បាលដែលបង្ហាប់ត្រជាក់ ការរលាកថយចុះ ដំណើរការសរសៃប្រសាទថយចុះ ហើយសរសៃឈាមរួមតូច ដែលទាំងអស់នេះកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល។

ដើម្បី​ធ្វើការ​បង្ហាប់​ត្រជាក់ សូម​រុំ​កញ្ចប់​ទឹកកក​ក្នុង​កន្សែង ហើយ​លាប​ត្រង់​ក ក្បាល ឬ​ប្រាសាទ។

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 (CoQ10)វាគឺជាសារធាតុដែលផលិតដោយធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយដែលជួយបំប្លែងអាហារទៅជាថាមពល និងដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពល។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការប្រើថ្នាំគ្រាប់ CoQ10 អាចជាវិធីធម្មជាតិ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលការឈឺក្បាល។

ជាឧទាហរណ៍ ការសិក្សាមួយក្នុងមនុស្ស 80 នាក់បានបង្ហាញថាការបន្ថែម CoQ100 10 mg ក្នុងមួយថ្ងៃកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាលប្រកាំង ភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងរយៈពេល។

ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតលើមនុស្ស 42 នាក់ដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងញឹកញាប់បានរកឃើញថា 100 ដូស 10mg នៃ CoQXNUMX ពេញមួយថ្ងៃកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាលប្រកាំង និងរោគសញ្ញាដូចជាចង្អោរដែលទាក់ទងនឹងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

ទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន

ដូចជាតែឬកាហ្វេ ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចបំបាត់ការឈឺក្បាល។

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង បង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន និងបង្រួមសរសៃឈាម ដែលទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរោគសញ្ញានៃការឈឺក្បាល។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងបរិមាណច្រើនជាប្រចាំ ហើយឈប់ភ្លាមៗនោះ ការដកជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល។

ជៀសវាងក្លិនខ្លាំង

ក្លិនក្រអូបខ្លាំងដូចជាទឹកអប់ និងផលិតផលលាងសម្អាតអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សមួយចំនួនឈឺក្បាល។ 

ការសិក្សាមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្ស 400 នាក់ដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ឬឈឺក្បាលបានបង្ហាញថាក្លិនក្រអូបខ្លាំង ជាពិសេសទឹកអប់ តែងតែបង្កឱ្យមានការឈឺក្បាល។

ប្រតិកម្មទៅនឹងក្លិននេះត្រូវបានគេហៅថា osmophobia និងជារឿងធម្មតាចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថា អ្នកប្រហែលជាងាយនឹងក្លិន ជៀសវាងក្លិនទឹកអប់ ផ្សែងបារី និងអាហារដែលមានក្លិនខ្លាំង កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឈឺក្បាលប្រកាំង។

ជៀសវាង nitrates និង nitrites

Nitrates និង nitrites គឺជាសារធាតុថែរក្សាអាហារទូទៅដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបស់របរដូចជា hot dogs និងសាច់ក្រក ដើម្បីការពារការលូតលាស់របស់បាក់តេរី និងរក្សាវាឱ្យនៅស្រស់។ វាត្រូវបានចែងថាអាហារដែលមានពួកវាបង្កឱ្យមានការឈឺក្បាលចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។

Nitrites អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​សរសៃឈាម​រីក​ធំ ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​ឈឺក្បាល ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងជាមួយ nitrites ជៀសវាងការទទួលទានសាច់កែច្នៃ ហើយជ្រើសរើសផលិតផលដែលគ្មាននីត្រាតនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រើខ្ញី

ខ្ញី ឫសមានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន រួមទាំងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក។ 

ខ្ញីជួយកាត់បន្ថយការចង្អោរ និងក្អួត រោគសញ្ញាទូទៅដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នក​អាច​យក​ម្សៅ​ខ្ញី​ជា​ទម្រង់​កន្សោម ឬ​ផឹក​វា​ដោយ​ធ្វើ​តែ​ជាមួយ​ឫស​ខ្ញី​ស្រស់។

លំហាត់ប្រាណ

វិធីសាមញ្ញបំផុតមួយដើម្បីកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺក្បាលគឺការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយ។ 

ការសិក្សាដ៏ធំមួយលើមនុស្សជាង 92.000 នាក់បានបង្ហាញថា កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងច្បាស់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការឈឺក្បាល។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កើនកម្រិតសកម្មភាព ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រដ៏ងាយស្រួលបំផុតមួយគឺការបង្កើនចំនួនជំហានដែលអ្នកធ្វើពេញមួយថ្ងៃ។

 របបអាហារគ្មានជាតិ gluten

អ្នកដែលមានប្រតិកម្ម gluten អាចជួបប្រទះការឈឺក្បាលនៅពេលពួកគេញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិ gluten ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ celiac ដែលមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញ និងការឈឺក្បាលប្រកាំងតែងតែជួបប្រទះទាំងការដោះស្រាយពេញលេញនៃការឈឺក្បាលប្រកាំងរបស់ពួកគេ ឬការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃប្រេកង់ និងកម្លាំងនៃរោគសញ្ញាបន្ទាប់ពីឈប់ប្រើជាតិស្ករ។

ម្ទេសប្លោក និងប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺ

ឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ពឹកនៃប្រេងម្ទេស និងផ្កាឡាវេនឌ័រ ធ្វើឱ្យពួកវាជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់បំបាត់ការឈឺក្បាល។

ប្រេង mint វាបង្កើតឥទ្ធិពលត្រជាក់យូរអង្វែងលើស្បែក។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ប្រេងម្ទេសផ្តល់នូវការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃលំហូរឈាមនៅលើស្បែកថ្ងាស និងបន្ធូរសាច់ដុំកន្ត្រាក់។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ប្រេងម្ទេសផ្សំជាមួយអេតាណុលកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល។

ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេប្រើជា stabilizer និង sedative ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ គឺជាការព្យាបាលប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំង។

ដាក់​ម្ទេស​ប្លោក ឬ​ប្រេង​ផ្កាឡាវេនឌឺ​ពីរបី​ដំណក់​លើ​ដៃ រួច​លាប​ល្បាយ​លើ​ថ្ងាស ប្រាសាទ និង​ក។

ជា​លទ្ធផល;

មនុស្សជាច្រើនរងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដោយការឈឺក្បាលញឹកញាប់ ហើយងាកទៅរកជម្រើសនៃការព្យាបាលបែបធម្មជាតិ និងមានប្រសិទ្ធភាព។

អាហារបំប៉ន ប្រេងសំខាន់ៗ និងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារគឺជាវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិ សុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺក្បាល។