តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការឈឺធ្មេញនៅផ្ទះ? 10 វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាព

"តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការឈឺធ្មេញនៅផ្ទះ?" សំណួរនេះប្រហែលជាបានកើតឡើងចំពោះយើងជាច្រើននាក់ នៅចំណុចខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើង ជាស្ថានភាពដែលទាមទារការឆ្លើយតបជាបន្ទាន់។ ការឈឺធ្មេញគឺជាស្ថានភាពមិនស្រួល ហើយប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ជាសំណាងល្អ យើងអាចបំបាត់ និងបំបាត់ការឈឺធ្មេញជាមួយនឹងវិធីផ្សេងៗដែលយើងអាចអនុវត្តនៅផ្ទះបាន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងយល់អំពីមូលហេតុនៃការឈឺធ្មេញ និងស្វែងយល់ពីយុទ្ធសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលអ្នកអាចប្រើនៅផ្ទះបាន។ តោះមកមើលវិធីដោះស្រាយការឈឺធ្មេញ ដើម្បីស្នាមញញឹមដែលមានសុខភាពល្អ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យឈឺធ្មេញ?

ការឈឺធ្មេញគឺជាបញ្ហាទូទៅដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពឈឺចាប់នេះអាចមានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា។ យើងអាចរាយបញ្ជីកត្តាដែលបណ្តាលអោយឈឺធ្មេញដូចខាងក្រោម។

1. ធ្មេញពុក៖ ការពុកធ្មេញ ជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺធ្មេញ កើតឡើងនៅពេលដែលបាក់តេរីបំផ្លាញស្រទាប់ធ្មេញ។ វាអាចបណា្ខលឱ្យមានការឈឺចាប់មុតស្រួច។
2. ជំងឺ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ៖ រលាកអញ្ចាញធ្មេញ និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ដូចជារលាកអញ្ចាញធ្មេញ គឺជាមូលហេតុមួយទៀតនៃការឈឺធ្មេញ។ បើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​ទេ ជំងឺ​ទាំង​នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​សុខភាព​ធ្មេញ។
3. ប្រហោងធ្មេញ៖ ជំងឺរលាក sinusitis ដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការឆ្លងនៃប្រហោងឆ្អឹងក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់មាត់ផងដែរ។ ជំងឺរលាក sinusitis ជាពិសេសនៅថ្គាមខាងលើអាចបណ្តាលឱ្យឈឺធ្មេញ។
4. ការគៀប និងកិនធ្មេញ៖ ការ​គៀប និង​កិន​ធ្មេញ​ក្នុង​ស្ថានភាព​តានតឹង ឬ​អំឡុងពេល​គេង​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ឈឺធ្មេញ។ ទម្លាប់​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ពុក​រលួយ និង​ឈឺ​សាច់ដុំ​ថ្គាម​។
5. ភាពប្រែប្រួលក្តៅនិងត្រជាក់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលអ្នកដាក់ធ្មេញរបស់អ្នកទៅនឹងអាហារក្តៅ ឬត្រជាក់ ស្រទាប់ enamel នៃធ្មេញរបស់អ្នកអាចនឹងចុះខ្សោយ។ ក្នុងករណីនេះ ចុងសរសៃប្រសាទរសើបនៅលើ enamel ត្រូវបានលាតត្រដាង។
6. ការបាក់ធ្មេញ៖ ក្នុងករណីមានការប៉ះទង្គិច ការប៉ះទង្គិច ឬគ្រោះថ្នាក់ ធ្មេញអាចនឹងបាក់ ឬប្រេះ។ ក្នុងករណីនេះការឈឺធ្មេញគឺជៀសមិនរួច។
7. អាប់ស៖ អាប់សអាចកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញឬអញ្ចាញធ្មេញ។ អាប់សអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងហើម។
8. ការដាំបង្គោលធ្មេញ៖ ការ​ដាក់​ធ្មេញ​គឺ​ជា​វិធី​វះកាត់​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​ចាក់​ឬស​ក្នុង​មាត់។ ភាពមិនស្រួលនិងការឈឺចាប់ស្រាលគឺជារឿងធម្មតាបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។
9. ដុសធ្មេញមិនត្រឹមត្រូវ៖ បច្ចេកទេសដុសធ្មេញមិនត្រឹមត្រូវ ឬការប្រើច្រាសដុសធ្មេញរឹងអាចបណ្តាលឱ្យមានការពាក់លើស្រទាប់ធ្មេញ និងការធ្លាក់ចុះនៃអញ្ចាញធ្មេញ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺធ្មេញ។
10. ធ្មេញរហែក៖ ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​បាក់​ធ្មេញ ឬ​របួស អ្នក​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​នៅ​ធ្មេញ។ ស្ថានភាពនេះតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍ពីពេទ្យធ្មេញជាបន្ទាន់។
11. ការដកធ្មេញ ឬធ្មេញដែលផ្ទុះដោយផ្នែក៖ ការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការដកធ្មេញគឺជារឿងធម្មតា។ លើសពីនេះ ធ្មេញមិនពេញលេញក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ផងដែរ។ ដោយសារតែធ្មេញជាប់នៅក្រោមអញ្ចាញធ្មេញអាចបណ្តាលឱ្យហើម និងឈឺចាប់នៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការឈឺធ្មេញនៅផ្ទះ?

ការឈឺធ្មេញអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗគ្នា ហើយវិធីព្យាបាលអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើមូលហេតុមូលដ្ឋាន។ អ្នកអាចបំបាត់ការឈឺធ្មេញជាបណ្តោះអាសន្ននៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យកល្អគួរតែទៅជួបពេទ្យធ្មេញដើម្បីរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់ និងទទួលបានជំនួយជំនាញសម្រាប់ការព្យាបាល។ ឥឡូវ​យើង​មើល​វិធី​ដែល​អាច​អនុវត្ត​បាន​នៅ​ផ្ទះ៖

1. ខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលក្តៅ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។

បន្ថែមអំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងទឹកក្តៅមួយកែវ ហើយលាងជម្រះមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះ។ ទឹកអំបិលអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញ។

2. អនុវត្តការបង្ហាប់ត្រជាក់

អ្នក​អាច​កាត់​បន្ថយ​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៃ​ការ​ឈឺចាប់​ដោយ​យក​ទឹកកក ឬ​ថង់​ដែល​ពេញ​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់​ទៅ​កន្លែង​ឈឺ។ ត្រជាក់​ជា​បណ្ដោះអាសន្ន​ធ្វើឱ្យ​ឈឺចាប់ ហើយ​អាច​កាត់បន្ថយ​ការ​ហើម។

3. ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលសមរម្យសម្រាប់ការឈឺធ្មេញ

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ដែលអ្នកអាចទទួលបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីឱសថស្ថានជាច្រើន បំបាត់ការឈឺធ្មេញជាបណ្តោះអាសន្ន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើវាដោយអនុលោមតាមការណែនាំកម្រិតថ្នាំ និងការណែនាំ។

4. បំបាត់ការឈឺចាប់ដោយប្រើប្រេងម្ទេស

ដាក់​ប្រេង​ម្ទេស​ពីរបី​តំណក់​លើ​សំឡី ហើយ​លាប​លើ​ធ្មេញ ឬ​អញ្ចាញធ្មេញ។ ប្រេង mintıវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំស្ពឹកធម្មជាតិដែលជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

5. លាបប្រេង clove ទៅកាន់កន្លែងឈឺចាប់

បន្ថែម​ប្រេង​ផ្កាម្លិះ​ពីរបី​ដំណក់​ទៅក្នុង​សំឡី ហើយ​លាប​លើ​កន្លែង​ឈឺ។ ប្រេងផ្កាឈូកវា​អាច​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ធ្មេញ​ជា​បណ្ដោះអាសន្ន ហើយ​ក៏​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ប្រឆាំង​បាក់តេរី​ផង​ដែរ​។

6. កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជាមួយ propolis

Propolisត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ និងជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគអញ្ចាញធ្មេញ។ អ្នក​អាច​បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់​ដោយ​ការ​លាប​ថ្នាំ​បន្តក់ propolis លើ​អញ្ចាញ​ធ្មេញ និង​កន្លែង​ដែល​ឈឺ។

7. ខ្ពុរមាត់ជាមួយ sage

ឥសីសូមអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់វា វាអាចកាត់បន្ថយបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងមាត់ និងបំបាត់ការឈឺធ្មេញ។ បន្ថែម​ស្លឹក​ជីរអង្កាម​មួយ​ចំនួន​ចូលក្នុង​កែវ​ទឹក​ពុះ​ទុក​ឱ្យ​វា​ញ៉ាំ​ហើយ​លាង​មាត់​ពេល​វា​ត្រជាក់​។

8. លាបទឹកក្រូចឆ្មា

អាស៊ីតធម្មជាតិនៃក្រូចឆ្មាអាចបំបាត់ការឈឺធ្មេញ។ លាប​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ពីរបី​ដំណក់​លើ​សំឡី ហើយ​លាប​លើ​កន្លែង​ឈឺ។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន បរិមាណ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ច្រើន​ពេក​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ធ្មេញ​ពុក។

9. លាបប្រេង rosemary ត្រង់កន្លែងដែលឈឺ

ប្រេង Rosemaryអាចកាត់បន្ថយអញ្ចាញធ្មេញ និងបំបាត់ការឈឺចាប់។ លាប​ប្រេង rosemary ពីរបី​ដំណក់​លើ​សំឡី ហើយ​លាប​លើ​កន្លែង​ឈឺ។

10. ប្រសិនបើការឈឺធ្មេញមិនបាត់ទេ សូមពិគ្រោះជាមួយទន្តបណ្ឌិត

ប្រសិនបើការឈឺធ្មេញរបស់អ្នកនៅតែបន្តកើតមាន ទោះបីជាមានវិធានការណ៍នៅផ្ទះក៏ដោយ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយទន្តបណ្ឌិត។ ការឈឺធ្មេញអាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ហើយទន្តបណ្ឌិតនឹងធ្វើការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ និងបង្កើតផែនការព្យាបាល។

មិន: វិធីសាស្រ្តខាងលើអាចផ្តល់ការសង្គ្រោះបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការឈឺចាប់របស់អ្នក និងទទួលការព្យាបាលសមស្រប។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងបានពិភាក្សាអំពីវិធីបំបាត់ការឈឺធ្មេញនៅផ្ទះ។ ការឈឺធ្មេញគឺជាបញ្ហាដែលកាត់បន្ថយគុណភាពជីវិត ហើយវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយឱ្យបានឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ និងផ្តល់ភាពធូរស្រាលជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិដែលអ្នកអាចប្រើនៅផ្ទះបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីមានការឈឺចាប់រយៈពេលវែង និងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយទន្តបណ្ឌិត។ កុំ​ភ្លេច​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ធ្មេញ​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់​ដើម្បី​សុខភាព​មាត់ និង​ធ្មេញ។

ប្រភព៖ 1, 2, 3, 4