Сәбіздің көру қабілетін жақсартатыны бұрыннан белгілі. сәбізОл A, K, C, B6, B1, B3, B2 витаминдеріне және талшық, калий және фосфор сияқты басқа қоректік заттарға бай. Бұл қоректік заттар жалпы денсаулық пен тері денсаулығына пайдалы.
Сәбіздегі бұл қоректік заттардың шаш денсаулығына пайдалы екені де белгілі. Шаштың түсуін азайтумен қатар, шаштың бөлінген ұштары сияқты кез келген зақымданудан арылуға көмектеседі. Міне, сіз әртүрлі шаш проблемалары үшін қолдануға болатын нәрсе шашқа арналған сәбіз маскасының рецептері...
Сәбіздің шашқа қандай пайдасы бар?
– Сәбізде бас терісін емдейтін қоректік зат – А дәрумені бар. Бұл шаштың түсуімен күресуге көмектеседі.
– Анекдоттық дәлелдерге сәйкес, сәбіз шаштың жалпы беріктігін арттырып, оны қалың және жылтыр етеді.
– Сәбіздегі қоректік заттар бас терісіне қан айналымын жақсартады, бұл шаштың өсуіне ықпал етеді.
- Сәбіздегі қоректік заттар қан айналымын арттырып, бас терісі мен шашты нәрлей отырып, ерте ағартудың алдын алуға көмектеседі.
– Сәбіз сонымен қатар шаш талшықтарын қоршаған ортаның ластануынан, зиянды ауа-райы жағдайларынан және оларды зақымдауы мүмкін зиянды ультракүлгін сәулелерден қорғау арқылы олардың сапасы мен денсаулығын жақсартады.
– Сәбіздің бас терісіндегі бактериялық немесе саңырауқұлақ инфекцияларымен күресуге және бас терісін сау және таза ұстауға көмектесетін бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері бар екені анықталды.
– Сәбіз бас терісіндегі табиғи майлардың өндірілуін ынталандырады, бұл бас терісінің жасушаларын қорғауға және бас терісі мен құрғақ шаш мәселелерін емдеуге көмектеседі.
– Сәбіздің ылғалдандыратын және нәрлендіретін қасиеттері шашты тегіс және жылтыр етеді. Құрамындағы витаминдер мен минералдар шашты нығайтады, оны қалың және сау етеді және шаштың сыртқы түрін әдемі етеді.
Сәбіз майы
материалдар
1 сәбіз
зәйтүн майы
Үккіш және шыны ыдыс
Ол қалай жасалды?
– Сәбізді үккіштен өткізіп, шыны ыдысқа салыңыз.
– Банка толғанша зәйтүн майын құйып, қақпағын жабыңыз.
– Бұл құмыраны бір апта бойы қараңғы жерде сақтаңыз.
– Май қызғылт сарыға айналғанда, майды ағызып, таза ыдысқа салыңыз.
– Бұл майды сусабынмен жуудан 30 минут бұрын бас теріңізге және шашыңызға уқалаңыз.
Сәбіз майы шашты тамырдан нәрлендіреді және шаштың өсуіне көмектеседі. Бұл майды айлар бойы сақтауға болады.
Авокадо және сәбіз шашқа арналған маска
материалдар
2 сәбіз
1 піскен авокадо
1 ас қасық бал
2 ас қасық зәйтүн майы
Ол қалай жасалды?
– Сәбізді аршып, біртекті паста жасау үшін 1 піскен авокадомен араластырыңыз.
- Бұл қоспаны таза ыдысқа жіберіңіз.
- Қоспаға 1 ас қасық бал мен 2 ас қасық зәйтүн майын қосып, барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз.
– Бұл масканы шаш пен бас терісіне жағып, саусақтарыңызбен айналмалы қозғалыстармен ақырын уқалаңыз.
– 30 минут күтіп, жұмсақ сусабынмен жылы суда шайыңыз.
– Оң нәтиже алу үшін бұл масканы айына кемінде екі рет қолданыңыз.
авокадоҚұрамында зақымдалған шашты және бөлінген ұштарды қалпына келтіруге көмектесетін антиоксиданттар бар. Сәбізбен бірге қолданғанда, ол шашты нәрлендіреді, осылайша оны тегіс және жұмсақ етеді.
Кокос майы мен сәбіз шашқа арналған маска
материалдар
1 сәбіз
2 ас қасық кокос майы
Ол қалай жасалды?
– Орташа өлшемді сәбізді алып, майда паста алу үшін оны блендермен ұнтақтаңыз.
– Сәбіз пастасына 2 ас қасық кокос майын қосыңыз.
– Қолданар алдында кокос майы қатты болса, оны қыздырыңыз. Екі ингредиентті жақсылап араластырыңыз.
– Шаш пен бас терісіне жағып, бірнеше минутқа ақырын уқалаңыз.
– 20 минут күтіңіз, содан кейін салқын сумен жуыңыз.
– Бұл масканы аптасына кемінде бір рет қолдануға болады.
Кокос майыҚұрамында шаш пен бас терісін ылғалдандыруға көмектесетін қасиеттер бар. Бұл маска құрғақ және қышынған бас терісінен де арылуға көмектеседі.
Йогурт пен сәбізден жасалған шашқа арналған маска
материалдар
2 сәбіз
2 ас қасық йогурт
Ол қалай жасалды?
– Алдымен сәбізді аршып, майдалап турап, блендермен ұсақтаймыз.
– Бұл сәбіз пастасын таза ыдысқа алыңыз.
– Сәбіз пастасына 2 ас қасық кәдімгі йогурт қосып, екі ингредиентті жақсылап араластырыңыз.
– Бұл сәбіз йогурт маскасын шаш пен бас терісіне жағып, саусақ ұшымен айналмалы қозғалыстармен ақырын уқалаңыз.
– Жарты сағаттай күтіңіз де, сусабынмен жылы сумен жуыңыз.
– Жылдам әрі жақсы нәтиже алу үшін бұл масканы аптасына бір рет қолдануға болады.
ЙогуртҚұрамындағы сүт қышқылымен бас терісіндегі артық май мен кірді тазартуға көмектеседі. Ол сонымен қатар өлі тері жасушаларын жояды.
Лимон және сәбіз шашқа арналған маска
материалдар
1 сәбіз
Пияз кесектері
2-3 ас қасық лимон шырыны
2 ас қасық зәйтүн майы
Ол қалай жасалды?
– Сәбіз мен пиязды кішкене кесектерге кесіңіз де, жақсы паста жасау үшін біріктіріңіз.
– Лимонды үккіштен өткізіп, сәбіз пастасына бірнеше тамшы жаңа лимон шырынын және 2 ас қасық зәйтүн майын қосып, барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз.
– Бұл пастаны саусақ ұшымен шаш пен бас терісіне жағыңыз.
– 20 минуттай күтіңіз, содан кейін қалыпты сумен жуыңыз.
– Бұл масканы екі аптада бір рет қайталаңыз. Бұл маска шашты жұмсартып қана қоймайды, сонымен қатар шаштың түсуін азайтады.
Пияз шырыны - шаштың түсуін бақылауға және шашты тегіс және жұмсақ етуге көмектесетін ингредиент. ЛимонҚұрамында қайызғақты және бас терісінің кез келген инфекциясын азайтуға көмектесетін бактерияға қарсы қасиеттер бар.
Йогурт, банан және сәбіз шашқа арналған маска
материалдар
1 сәбіз
2 ас қасық йогурт
1 банан
Ол қалай жасалды?
– Сәбіз мен бананды кішкене бөліктерге кесіңіз.
– Блендерде екі ас қасық йогуртпен бірге араластырыңыз.
– Бұл шаш маскасын бүкіл шашыңызға жағып, шашқа қалпақ киіп, 30 минут күтіңіз. Жұмсақ сусабынмен жуыңыз.
– Бұл масканы аптасына бір рет қолдануға болады.
Бұл маска шаштың бөлінуін болдырмайды және шаштың өсуіне ықпал етеді. Ол сондай-ақ шашты жұмсақ және ұстамды етеді.
Папайя, йогурт және сәбіз шашқа арналған маска
материалдар
2 сәбіз
4-5 піскен папайя
2 ас қасық йогурт
Ол қалай жасалды?
– Екі сәбізді кесектерге кесіңіз.
– Азық-түлік процессорында сәбіз кесектерін және төрт-бес піскен папайяны және екі ас қасық йогуртты араластырыңыз.
– Бұл масканы шаш пен бас терісіне жағып, 30 минут күтіңіз. Жұмсақ сусабынмен жуыңыз.
ПапайаЗәйтүн майындағы фолий қышқылы шаш фолликулаларының денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Маскадағы йогурт тері тесігін бітеп тастауы мүмкін өлі тері жасушалары мен қайызғақты кетіру арқылы бас терісін тазартады.
Сәбіз және алоэ вера шырыны шаш өсуіне арналған спрей
материалдар
2 сәбіз
50 мл алоэ шырыны
100 мл бүріккіш бөтелке
Ол қалай жасалды?
– Тағамдық процессорда екі сәбізді ұсақтап, шырынын алу үшін пастаны сүзіңіз.
– Бүріккіш бөтелкенің жартысына дейін сәбіз шырыны мен 50 мл алоэ вера шырынын толтырыңыз. Жақсылап шайқаңыз.
– Бұл ерітіндіні бас терісіне шашыратып, саусақтарыңызбен 10 минут бойы уқалаңыз.
– Ерітіндіні түнде қалдырыңыз немесе 30 минуттан кейін жуыңыз. Мұны аптасына екі рет жасаңыз.
Сәбіз де және алое вераҚұрамында А және С дәрумендері бар. Бұл қоректік заттар шаштың денсаулығын жақсартады. Алоэ вера құрамындағы фермент шаштың түсуіне жол бермейді. Бұл ферменттер бас терісін кез келген аурудан қорғайды.
Сәбізді шаштың түсуіне қарсы сусабынмен жууға арналған күтім
материалдар
2 сәбіз
2 ас қасық кокос майы
2 ас қасық зәйтүн майы
бір ас қасық бал
Бір ас қасық йогурт
Ол қалай жасалды?
– Тегіс паста алу үшін барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз.
– Бұл пастаны бас терісіне ақырын уқалау арқылы жағыңыз, бас терісін және шаш талдарын мұқият жауып тастаңыз.
– 30 минут күтіңіз, содан кейін жұмсақ шөптен жасалған сусабынмен жуыңыз.
– Аптасына бір рет өтініш бере аласыз.
Сусабынмен жуу процедурасында қолданылатын табиғи майлар шаш жасушалары мен бас терісін нығайтуға және нәрлендіруге көмектесетін жоғары ақуызға және жақсы майға ие.
Ол сондай-ақ тамаша ылғалдандырғыштар мен кондиционерлер болып табылатын бал мен йогуртты пайдаланады. Олар сондай-ақ бактерияға қарсы, сондықтан олар бас терісін тазартуға және нығайтуға көмектеседі.
Сәбіз шашқа арналған маскаларды қолданып көргендер бізбен пікірлерімен бөлісе алады.
