რა იწვევს გულის შეტევას ახალგაზრდა ასაკში, რა არის სიმპტომები?

თუმც გულის შეტევამიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვიცით, როგორც ხანდაზმულთა სიკვდილის მიზეზად, ბოლო წლებში გულის შეტევა ახალგაზრდა ასაკშიგამოწვეული დაღუპულთა რიცხვი

Გულის შეტევახდება მაშინ, როდესაც გულში სისხლის მიმოქცევა იბლოკება. იგი განისაზღვრება, როგორც გულის კუნთების სიკვდილი სისხლის ნაკადის ნაკლებობის გამო. ეს ხდება მაშინ, როდესაც სისხლის შედედება ბლოკავს არტერიას, რომელიც კვებავს გულის კუნთს.

ცხიმი, რომელიც აყალიბებს ნადებს არტერიებში, ქოლესტერინი დაბინძურება ვითარდება სხვა ნივთიერებების დაგროვების შედეგად. იგი გამოყოფილია თრომბის წარმოქმნით, რაც ხელს უშლის სისხლის ნაკადს. 

"მიოკარდიული ინფარქტიასევე მოუწოდა " გულის შეტევა, საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

უმეტეს შემთხვევაში დაბერების შედეგად გულის შეტევა ეს ხდება. მაგრამ ბოლო წლებში მოზარდები, რომლებსაც აქვთ გულის შეტევარაოდენობის ზრდა იყო 

45 წელზე მეტი ასაკის მამაკაცები და 55 წელზე მეტი ასაკის ქალები გულის შეტევის ალბათობა უფრო მაღალია ახალგაზრდა მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის, მაგრამ ბოლო მონაცემები საპირისპიროს აჩვენებს. ბოლო ხუთ წელიწადში გულის შეტევის ასაკი წარმოიშვა ახალგაზრდა ასაკში როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში.

Კარგი "რატომ ხდება, რომ ახალგაზრდებს უფრო მეტად აქვთ გულის შეტევა?”

ახალგაზრდები, რომლებსაც აქვთ გულის შეტევა

დღეს გულის პრობლემები, არა მხოლოდ ხანდაზმულთა დაავადება, არამედ ის პრობლემებიც, რომელთანაც ბევრ ახალგაზრდას უწევს გამკლავება. ამას ექსპერტები აკეთებენ უსიცოცხლო ცხოვრების წესიეს მასზეა დამოკიდებული და არა ვარჯიშზე.

მონაცემები, გულის შეტევაეს აჩვენებს, რომ გულის დაავადება და გულთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის პრობლემები უფრო ხშირი ხდება ახალგაზრდა ასაკობრივ ჯგუფში, ვიდრე ეს იყო 10-15 წლის წინ.

რა არის გულის შეტევის მიზეზები ახალგაზრდა ასაკში?

გლობალური მონაცემები, გულის შეტევა ის აჩვენებს, რომ 40 წლამდე ასაკის მოზარდების წილი ბოლო 10 წლის განმავლობაში ყოველწლიურად 2 პროცენტით გაიზარდა. 

გულის დაავადებები, გულის შეტევარა იწვევს მას. Გულის შეტევა შემთხვევების უმეტესობა გამოწვეულია გულის კორონარული დაავადების გამო, მდგომარეობა, რომელიც ბლოკავს კორონარული არტერიებს ცხიმოვანი დაფებით. სხვადასხვა ნივთიერების დაგროვება ავიწროებს კორონარული არტერიებს და იწვევს კორონარული არტერიის დაავადების განვითარებას, რაც გულის შეტევის უპირველესი მიზეზია.

Გულის შეტევავერც გახეთქილი სისხლძარღვი შეიძლება გამოიწვიოს. მოთხოვნა მცირე ასაკში გულის შეტევის მიზეზები :

Მოწევა

  • ახალგაზრდებში კორონარული არტერიის დაავადების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი რისკის ფაქტორი მოწევაა. მწეველები არამწეველთა წინააღმდეგ გულის შეტევის რისკი ორჯერ იზრდება.
  • ერთ-ერთ კვლევაში ნათქვამია, რომ მოწევა რვაჯერ ზრდის გულთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის პრობლემების განვითარების რისკს.

სტრესი

  • მიუხედავად იმისა, რომ ორგანიზმი იტანს სტრესის ნორმალურ დონეს, უკიდურესი სტრესი, უეცარი გულის შეტევაროგორც ჩანს, ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია

ჭარბი წონა

  • ჭარბწონიან ადამიანებს მეტი სისხლი სჭირდებათ, რათა მათ ორგანიზმს ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები მიაწოდოს. 
  • ესეც გულის შეტევაეს იწვევს არტერიული წნევის მატებას, რაც ხშირი მიზეზია

ცხოვრების სტილი

  • Გულის შეტევაეს ძირითადად ცხოვრების წესის დაავადებაა.
  • გაჯერებული ცხიმები, ტრანს ცხიმები და ქოლესტერინით მდიდარი დიეტა, ვარჯიშის ნაკლებობა და სხვა არაჯანსაღი ცხოვრების წესი, გამოიწვიოს გულის შეტევა ახალგაზრდებში შეიძლება მოხდეს.

რა არის მოზარდებში გულის შეტევის რისკის ფაქტორები?

მოზარდის გულის შეტევა რისკის ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გაზარდონ ალბათობა, მოიცავს:

  • მოწევა და თამბაქოს გადაჭარბებული მოხმარება
  • უსიცოცხლო ცხოვრების წესი
  • არასწორი კვება
  • სტრესი
  • Გენეტიკური მიდრეკილება
  • სიმსუქნე
  • ნივთიერების გამოყენება ან ალკოჰოლის გადაჭარბებული გამოყენება
  • მაღალი ქოლესტერინის დონე
  • დიაბეტი
  • კლინიკური დეპრესია

რა არის უეცარი გულის შეტევის სიმპტომები?

უეცარი გულის შეტევის სიმპტომები ეს ასეთია:

  • ზეწოლა და შებოჭილობა მკერდზე ან მკლავებში, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს კისერზე და ყბაზე
  • გულისრევა
  • ცივი ოფლიანობა
  • უეცარი თავბრუსხვევა
  • უკიდურესი დაღლილობა

როგორ ავიცილოთ თავიდან გულის შეტევა მოზარდებში?

ექსპერტების აზრით, ცხოვრების წესის, კვების და რეგულარული ჩვევებისადმი ყურადღების მიქცევა ხელს შეუშლის გულის ჯანმრთელობის პრობლემების გაჩენას. 

რამდენიმე ნაბიჯი, როგორიცაა დილის გასეირნება, ჯანსაღი კვება, მოწევის თავიდან აცილება და წონის დაკლება, აღმოფხვრის გულის პრობლემების უზარმაზარ რისკს.

Გულის შეტევა აქ არის რამდენიმე ძირითადი პუნქტი, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გულის დაავადება და სხვა გულის დაავადებები:

  • მიირთვით უმი საკვები (ხილი და ბოსტნეული). მიიღეთ ხილისა და ბოსტნეულის მინიმუმ ხუთი პორცია დღეში.
  • შეამცირეთ შაქარი და ნახშირწყლები. Არაჯანსაღი საჭმელითავი შეიკავეთ მისგან სრულიად.
  • შეამცირეთ მარილის რაოდენობა საკვებში.
  • ისწავლეთ სტრესის გამკლავების გზები.
  • მთლიანად მოიშორეთ მოწევის ჩვევა.
  • არ იშრომოთ ზედმეტი და დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს.
  • მინიმუმ 30-45 წუთი კვირაში ხუთი დღე რეგულარული ვარჯიში გააკეთე. როგორიცაა ველოსიპედი, სირბილი, ცურვა…
  • გაიარეთ რეგულარული გამოკვლევები. თუ ეჭვი გაქვთ გულის დაავადებაზე, მიმართეთ ექიმს.
გააზიარე პოსტი!!!

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. Აუცილებლად შესავსები ველები * აღინიშნება