როდესაც ელექტროლიტების დონე ჩვენს ორგანიზმში ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალია, ელექტროლიტების დარღვევა ან ელექტროლიტური დისბალანსი ხდება.
ელექტროლიტები არის ელემენტები და ნაერთები, რომლებიც ბუნებრივად გვხვდება სხეულში. ისინი აკონტროლებენ მნიშვნელოვან ფიზიოლოგიურ ფუნქციებს.
ჩვენს ორგანიზმში არსებული ელექტროლიტებია:
- კალციუმი
- ქლორიდი
- მაგნიუმი
- ფოსფატი
- კალიუმი
- ნატრიუმი
ეს ნივთიერებები გვხვდება ჩვენს სისხლში, სხეულის სითხეებსა და შარდში. იგი ასევე მიიღება საკვებთან, სასმელთან და დანამატებთან ერთად.
ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭიროა ელექტროლიტების წონასწორობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სხეულის სასიცოცხლო სისტემები შეიძლება დაზარალდეს.
ელექტროლიტების სერიოზულმა დისბალანსმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა კომა, კრუნჩხვები და გულის გაჩერება.
ელექტროლიტი რა?
ელექტროლიტები არის გარკვეული საკვები ნივთიერებები (ან ქიმიკატები) ჩვენს სხეულში, რომლებსაც აქვთ მრავალი მნიშვნელოვანი ფუნქცია, დაწყებული გულისცემის რეგულირებით დაწყებული, კუნთების შეკუმშვამდე, რათა ჩვენ შეგვიძლია მოძრაობა.
ორგანიზმში ნაპოვნი ძირითადი ელექტროლიტებია კალციუმი, მაგნიუმი, კალიუმი, ნატრიუმი, ფოსფატი და ქლორიდი.
ვინაიდან ეს მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებები ხელს უწყობს ორგანიზმში ნერვების სტიმულირებას და სითხის დონის დაბალანსებას, ელექტროლიტური დისბალანსი, შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სერიოზული უარყოფითი სიმპტომები, რომელთაგან ზოგიერთი პოტენციურად ფატალურია.
მიუხედავად იმისა, რომ ელექტროლიტებს სხვადასხვა საკვების მიღებითა და გარკვეული სითხის დალევით ვიღებთ, ნაწილობრივ ვკარგავთ მათ ვარჯიშის, ოფლიანობის, ტუალეტში სიარულის და შარდვის დროს.
ამიტომ არ არის საკმარისი კვებაძალიან ცოტა ან ძალიან ბევრი ვარჯიში და ავადმყოფობა ელექტროლიტური დისბალანსიარის რამდენიმე შესაძლო მიზეზი.
რა არის ელექტროლიტების დისბალანსის მიზეზები?
ელექტროლიტები გვხვდება სხეულის სითხეებში, მათ შორის შარდში, სისხლში და ოფლში. ელექტროლიტებს ასე ეძახიან, რადგან მათ სიტყვასიტყვით აქვთ "ელექტრული მუხტი". წყალში გახსნისას ისინი იყოფიან დადებით და უარყოფითად დამუხტულ იონებად.
ამის მნიშვნელოვანი მიზეზი არის ნერვული რეაქციების წარმოშობა. ნერვები ერთმანეთს უგზავნის სიგნალს ქიმიური გაცვლის პროცესის საშუალებით, რომელიც მოიცავს საპირისპიროდ დამუხტულ იონებს, როგორც უჯრედების შიგნით, ასევე მის გარეთ.
ელექტროლიტური დისბალანსიეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, მათ შორის მოკლევადიანი ავადმყოფობით, მედიკამენტებით, დეჰიდრატით და თანმხლები ქრონიკული დარღვევებით.
ელექტროლიტური დისბალანსიზოსტერის ზოგიერთი გავრცელებული მიზეზი გამოწვეულია სითხის დაკარგვით და შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა პირობებით, მათ შორის:
ავადმყოფობა ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა ღებინება, დიარეა, ოფლიანობა ან მაღალი სიცხე, ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია ან გაუწყლოება
- არასწორი დიეტა, რომელიც შეიცავს არსებით საკვებ ნივთიერებებს დაუმუშავებელი საკვებიდან
- საკვებიდან საკვები ნივთიერებების შეწოვის გაძნელება ნაწლავის ან საჭმლის მომნელებელი პრობლემების გამო (შეწოვის დარღვევა)
- ჰორმონალური დისბალანსი და ენდოკრინული დარღვევები
გარკვეული მედიკამენტების მიღება, მათ შორის კიბოს, გულის დაავადებების ან ჰორმონალური დარღვევების სამკურნალოდ
ანტიბიოტიკების, ურეცეპტოდ გაცემული დიურეზულების ან მედიკამენტების, ან კორტიკოსტეროიდული ჰორმონების მიღება
- თირკმელების დაავადება ან დაზიანება (რადგან თირკმელები თამაშობენ გადამწყვეტ როლს თქვენს სისხლში ქლორიდის რეგულირებაში და კალიუმის, მაგნიუმის და ნატრიუმის "გამოდევნაში")
- სისხლში კალციუმის და კალიუმის დონის ცვლილება და სხვა ელექტროლიტების ნაკლებობარამ შეიძლება გამოიწვიოს ქიმიოთერაპიული მკურნალობა
რა არის ელექტროლიტების დისბალანსის სიმპტომები?
ელექტროლიტური დისბალანსიდაავადების მსუბუქი ფორმები შეიძლება არ გამოავლინოს რაიმე სიმპტომი. ასეთი დარღვევები შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს მანამ, სანამ არ გამოვლინდება რუტინული სისხლის ტესტის დროს.
სიმპტომები ჩვეულებრივ ჩნდება მაშინ, როდესაც კონკრეტული აშლილობა უფრო მწვავე ხდება.
ყველა ელექტროლიტების დისბალანსი ისინი არ იწვევენ ერთსა და იმავე სიმპტომებს, მაგრამ ბევრს აქვს მსგავსი სიმპტომები. ელექტროლიტური დისბალანსის დროს საერთო სიმპტომები მოიცავს:
- არარეგულარული გულისცემა
- სწრაფი გულისცემა
- დაღლილობა
- ლეთარგია
- კრუნჩხვები ან კრუნჩხვები
- გულისრევა
– ღებინება
- დიარეა ან ყაბზობა
- ცეცხლი
- ძვლის დარღვევები
- მუცლის კრუნჩხვები
- კუნთების სისუსტე
- კუნთების კრუნჩხვები
- გაღიზიანებადობა
- გონებრივი დაბნეულობა
- თავის ტკივილი
- დაბუჟება და ჩხვლეტა
თუ თქვენ განიცდით რომელიმე ამ სიმპტომს და ელექტროლიტური დისბალანსი თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ შეიძლება გქონდეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო რჩევას. მდგომარეობა შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს, თუ მკურნალობა არ დარჩება.
ელექტროლიტური დისბალანსის სახეები
ელექტროლიტის ამაღლებული დონე მითითებულია როგორც "ჰიპერ". ელექტროლიტის დაქვეითებული დონე მითითებულია "ჰიპო".
ელექტროლიტური დისბალანსიგამოწვეული პირობები:
კალციუმის: ჰიპერკალციემია და ჰიპოკალციემია
ქლორიდი: ჰიპერქლორემია და ჰიპოქლორემია
მაგნიუმის: ჰიპერმაგნიემია და ჰიპომაგნიემია
ფოსფატი: ჰიპერფოსფატემია ან ჰიპოფოსფატემია
კალიუმის: ჰიპერკალიემია და ჰიპოკალიემია
ნატრიუმის: ჰიპერნატრიემია და ჰიპონატრიემია
კალციუმის
კალციუმი სასიცოცხლო მნიშვნელობის მინერალია, რადგან სხეული მას იყენებს არტერიული წნევის დასასტაბილურებლად და ჩონჩხის კუნთების შეკუმშვის გასაკონტროლებლად. იგი ასევე გამოიყენება ძლიერი ძვლებისა და კბილების ასაშენებლად.
ჰიპერკალციემიანიშნავს ძალიან ბევრ კალციუმს სისხლში. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია:
- ჰიპერპარათირეოზი
- თირკმელების დაავადება
- ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები
- ფილტვის დაავადებები, როგორიცაა ტუბერკულოზი ან სარკოიდოზი
კიბოს გარკვეული ტიპები, მათ შორის ფილტვის და მკერდის კიბო
- ანტაციდების და კალციუმის ან D ვიტამინის დანამატების გადაჭარბებული გამოყენება
მედიკამენტები, როგორიცაა ლითიუმი, თეოფილინი
ჰიპოკალციემია არ არის საკმარისი კალციუმი სისხლში. მიზეზებია:
- Თირკმლის უკმარისობა
- ჰიპოპარათირეოზი
- D ვიტამინის დეფიციტი
- პანკრეატიტი
- Პროსტატის სიმსივნე
- მალაბსორბცია
გარკვეული მედიკამენტები, მათ შორის ჰეპარინი, ოსტეოპოროზის სამკურნალო საშუალებები და ანტიეპილეფსიური საშუალებები
ქლორიდი
ქლორიდი აუცილებელია სხეულის სითხეების სათანადო ბალანსის შესანარჩუნებლად.
როცა ორგანიზმში ძალიან ბევრი ქლორიდია ჰიპერქლორემია ხდება. შედეგი შეიძლება იყოს:
- მძიმე დეჰიდრატაცია
- Თირკმლის უკმარისობა
- დიალიზი
ჰიპოქლორემია ვითარდება, როდესაც ორგანიზმში ძალიან ცოტა ქლორიდია. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია ნატრიუმის ან კალიუმის პრობლემებით, როგორც ეს ქვემოთ არის აღწერილი. სხვა მიზეზები შეიძლება შეიცავდეს:
- კისტოზური ფიბროზი
კვების დარღვევები, როგორიცაა ანორექსია
– მორიელი კბენს
- თირკმლის მწვავე დაზიანება
მაგნიუმის
მაგნიუმისარის კრიტიკული მინერალი, რომელიც არეგულირებს ბევრ მნიშვნელოვან ფუნქციას, როგორიცაა:
- კუნთების შეკუმშვა
- გულის რიტმი
- ნერვის ფუნქცია
ჰიპერმაგნიემია ნიშნავს ზედმეტ მაგნიუმს. ეს არის დაავადება, რომელიც უპირველეს ყოვლისა აზიანებს ადისონის და თირკმელების დაავადების ბოლო სტადიის მქონე ადამიანებს.
ჰიპომაგნიემია ნიშნავს ორგანიზმში ძალიან ცოტა მაგნიუმის არსებობას. საერთო მიზეზები მოიცავს:
- ალკოჰოლის მოხმარების დარღვევა
- არ არის საკმარისი კვება
- მალაბსორბცია
- ქრონიკული დიარეა
- ჭარბი ოფლიანობა
- გულის უკმარისობა
ზოგიერთი მედიკამენტი, მათ შორის ზოგიერთი შარდმდენი და ანტიბიოტიკი
კალიუმის
კალიუმი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გულის მუშაობის რეგულირებისთვის. ის ასევე ხელს უწყობს ჯანსაღი ნერვებისა და კუნთების შენარჩუნებას.
კალიუმის მაღალი შემცველობის გამო ჰიპერკალიემია შეიძლება განვითარდეს. ეს მდგომარეობა შეიძლება ფატალური იყოს, თუ არ დარჩება დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის გარეშე. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია:
- მძიმე დეჰიდრატაცია
- Თირკმლის უკმარისობა
მძიმე აციდოზი, მათ შორის დიაბეტური კეტოაციდოზი
გარკვეული მედიკამენტები, მათ შორის ზოგიერთი არტერიული წნევის წამალი და შარდმდენები
- თირკმელზედა ჯირკვლის უკმარისობა, როდესაც კორტიზოლის დონე ძალიან დაბალია
როდესაც კალიუმის დონე ძალიან დაბალია ჰიპოკალიემია ხდება. ეს ჩვეულებრივ შედეგია:
გარკვეული მედიკამენტები, მათ შორის საფაღარათო საშუალებები, შარდმდენები და კორტიკოსტეროიდები
ნატრიუმის
სხეულში თხევადი ელექტროლიტური ბალანსიდასაცავად რა ნატრიუმის არსებითი და კრიტიკული ნორმალური სხეულის ფუნქციონირებისთვის. ის ასევე ხელს უწყობს ნერვული ფუნქციის რეგულირებას და კუნთების შეკუმშვას.
ჰიპერნატრიემია ხდება მაშინ, როდესაც სისხლში ჭარბი ნატრიუმია. ეს შეიძლება მოხდეს ნატრიუმის არანორმალურად მაღალი დონის გამო:
- წყლის არასაკმარისი მოხმარება
- მძიმე დეჰიდრატაცია
- ხანგრძლივი ღებინება, დიარეა, ოფლიანობა ან სხეულის სითხის გადაჭარბებული დაკარგვა რესპირატორული დაავადებების გამო
ზოგიერთი მედიკამენტი, მათ შორის კორტიკოსტეროიდები
ჰიპონატრიემია ვითარდება, როდესაც ნატრიუმი ძალიან ცოტაა. ნატრიუმის დაბალი დონის საერთო მიზეზები მოიცავს:
– ოფლიანობის ან წვის შედეგად კანში სითხის გადაჭარბებული დაკარგვა
- ღებინება ან დიარეა
- არ არის საკმარისი კვება
- ალკოჰოლის მოხმარების დარღვევა
- გადაჭარბებული ჰიდრატაცია
- ფარისებრი ჯირკვლის, ჰიპოთალამუსის ან თირკმელზედა ჯირკვლის დარღვევები
- ღვიძლის, გულის ან თირკმლის უკმარისობა
გარკვეული მედიკამენტები, მათ შორის შარდმდენები და კრუნჩხვითი მედიკამენტები
თირკმელები, ძვლები და ნაწლავები მუშაობენ ორგანიზმში ფოსფატის დონის დასაბალანსებლად. ფოსფატი აუცილებელია მრავალფეროვანი ფუნქციებისთვის და მჭიდროდ ურთიერთქმედებს კალციუმთან.
ჰიპერფოსფატემია შეიძლება მოხდეს შემდეგი მიზეზების გამო:
- კალციუმის დაბალი დონე
- თირკმელების ქრონიკული დაავადება
- სუნთქვის მძიმე გაძნელება
- ნაკლები პარათირეოიდული ჯირკვლები
- კუნთების ძლიერი დაზიანება
– სიმსივნის ლიზისის სინდრომი, კიბოს მკურნალობის შედეგი
ფოსფატის შემცველი საფაღარათო საშუალებების გადაჭარბებული გამოყენება
ფოსფატის ან ჰიპოფოსფატემიის დაბალი დონე შეიძლება მოხდეს შემდეგი მიზეზების გამო:
- ალკოჰოლის მწვავე მოხმარება
- სერიოზული დამწვრობა
-შიმშილი
- D ვიტამინის დეფიციტი
- ზედმეტად აქტიური პარათირეოიდული ჯირკვლები
- გარკვეული მედიკამენტების გამოყენება, როგორიცაა ინტრავენური (IV) რკინით თერაპია, ნიაცინი და ზოგიერთი ანტაციდი
ელექტროლიტური დისბალანსის დიაგნოსტიკა
სისხლის უბრალო ანალიზს შეუძლია გაზომოს ელექტროლიტების დონე ჩვენს ორგანიზმში. ასევე მნიშვნელოვანია სისხლის ტესტი, რომელიც ამოწმებს თირკმლის ფუნქციას.
ექიმმა შეიძლება მოისურვოს ფიზიკური გამოკვლევის ჩატარება ან ელექტროლიტური დისბალანსიშეიძლება შეუკვეთოთ დამატებითი ტესტები ამის დასადასტურებლად ეს დამატებითი ტესტები განსხვავდება მოცემული სიტუაციიდან გამომდინარე.
მაგალითად, ჰიპერნატრიემიამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ელასტიურობის დაკარგვა ძლიერი დეჰიდრატაციის გამო.
ექიმმა შეიძლება გააკეთოს სენსორული ტესტი, რათა დადგინდეს, მოქმედებს თუ არა დეჰიდრატაცია თქვენზე. მას ასევე შეუძლია გააკონტროლოს თქვენი რეფლექსები, რადგან ელექტროლიტების გაზრდილი და დაქვეითებული დონე შეიძლება გავლენა იქონიოს რეფლექსებზე.
ელექტროკარდიოგრამა (ეკგ), რაც გულისხმობს გულის ელექტრო მონიტორინგს, ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს არარეგულარული გულისცემის, რიტმის ან ეკგ ცვლილებების შესამოწმებლად, რაც ხდება ელექტროლიტების პრობლემებთან დაკავშირებით.
ელექტროლიტური დისბალანსის რისკის ფაქტორები
ნებისმიერს შეიძლება განუვითარდეს ელექტროლიტური დისბალანსი. ზოგიერთი ადამიანი უფრო დიდი რისკის ქვეშ იმყოფება მათი სამედიცინო ისტორიის გამო. პირობები, რომლებიც ზრდის ელექტროლიტური დისბალანსის რისკს, მოიცავს:
- ალკოჰოლის მოხმარების დარღვევა
- ციროზი
- გულის შეგუბებითი უკმარისობა
- თირკმელების დაავადება
კვების დარღვევები, როგორიცაა ანორექსია და ბულიმია
– ტრავმა, როგორიცაა მძიმე დამწვრობა ან ძვლების მოტეხილობა
- ფარისებრი და პარათირეოიდული დარღვევები
- თირკმელზედა ჯირკვლის დარღვევები
როგორ ავიცილოთ ელექტროლიტების დაკარგვა ორგანიზმში?
ყურადღება მიაქციეთ კვებას
Bir ელექტროლიტური დისბალანსიპრობლემის გამოსწორების პირველი ნაბიჯი არის იმის გაგება, თუ როგორ განვითარდა იგი პირველ რიგში. უმეტეს შემთხვევაში, მცირე ელექტროლიტური დისბალანსიამის გამოსწორება შესაძლებელია უბრალოდ დიეტური ცვლილებების შეტანით და უსარგებლო საკვების, კერძების და რესტორნების საკვების შემცირებით, ნაცვლად სახლში სუფთა საკვების მიღებით.
დააკვირდით ნატრიუმის მიღებას
როდესაც თქვენ მოიხმართ დაფასოებულ ან გადამუშავებულ საკვებს, შეამოწმეთ ნატრიუმის დონე. ნატრიუმი არის ელექტროლიტი, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორგანიზმის წყლის შეკავების ან გამოთავისუფლების უნარში, ასე რომ, თუ საკვები, რომელსაც მიირთმევთ ძალიან მაღალია ნატრიუმით, მეტი წყალი გამოიყოფა თირკმელებით და ამან შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები სხვა ელექტროლიტების დაბალანსებასთან დაკავშირებით.
როდესაც ჩვენს ორგანიზმში წყლის რაოდენობა იცვლება ელექტროლიტური დისბალანსი შეიძლება განვითარდეს, რამაც გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია (არ არის საკმარისი წყალი ზოგიერთ მაღალ ელექტროლიტთან შედარებით) ან გადაჭარბებული ჰიდრატაცია (ძალიან ბევრი წყალი).
საკმარისი რაოდენობის წყლის დალევა უჯრედების ზედმეტი მორწყვის გარეშე ხელს უშლის ნატრიუმის და კალიუმის დონის ზედმეტად ამაღლებას ან დაკლებას.
შეამოწმეთ თქვენი მედიკამენტები
ანტიბიოტიკები, დიურეზულები, ჰორმონალური აბები, არტერიული წნევის მედიკამენტები და კიბოს მკურნალობა ყველამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ელექტროლიტების დონეზე.
ელექტროლიტური დისბალანსიდაავადების ყველაზე მძიმე ფორმები ჩვეულებრივ გვხვდება კიბოს პაციენტებში, რომლებიც იღებენ ქიმიოთერაპიას. მისი სიმპტომები შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული, თუ სათანადოდ არ მკურნალობენ და მოიცავს სისხლში კალციუმის მაღალ დონეს ან სხვა დისბალანსს, რომელიც ვითარდება კიბოს უჯრედების სიკვდილის დროს.
თუ დაიწყეთ ახალი წამლის ან დანამატის მიღება და შეამჩნიეთ ცვლილებები განწყობის, ენერგიის, გულისცემის და ძილის დროს. ელექტროლიტური დისბალანსი რისკების შესამცირებლად მიმართეთ ექიმს.
საწვავი ვარჯიშის შემდეგ
სითხეები და ელექტროლიტები (ჩვეულებრივ, ზედმეტი ნატრიუმის სახით) ჩვეულებრივ მოიხმარენ სპორტსმენებს ვარჯიშის დროს ან მის შემდეგ.
ელექტროლიტების შევსება ცნობილი რეკომენდაციაა უკვე წლებია და ამიტომ სპორტული სასმელები და გამდიდრებული წყლები პოპულარულია ძალიან აქტიურ ადამიანებში.
მნიშვნელოვანია დალიოთ საკმარისი წყალი ვარჯიშის დაწყებამდე, დროს და მის შემდეგ, რომ დატენიანდეთ, ხოლო თუ ვარჯიშობთ დიდი ხნის განმავლობაში, აუცილებელია ელექტროლიტების მარაგის შევსება, რადგან ზოგიერთი ელექტროლიტი (განსაკუთრებით ნატრიუმი) იკარგება ოფლის გამოყოფისას.
ვარჯიშის დროს სითხის დაკარგვის კომპენსირება დამატებითი წყალი, თქვენ უნდა დალიოთ დაახლოებით 1,5-დან 2,5-მდე ჭიქა ხანმოკლე ვარჯიშისთვის და დაახლოებით სამი დამატებითი ჭიქა საათზე მეტი ვარჯიშისთვის.
როდესაც სხეულს არ აქვს საკმარისი წყალი, დეჰიდრატაციამ და დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს გულ-სისხლძარღვთა გართულებები (გულისცემის ცვლილება), კუნთების კრუნჩხვები, დაღლილობა, თავბრუსხვევა და დაბნეულობა.
ეს არა მხოლოდ ზიანს აყენებს ზოგად აერობულ შესრულებას, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემა ან, იშვიათ შემთხვევებში, სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა გულის შეტევა.
შეავსეთ ხარვეზები
მაღალი სტრესის დონის, გენეტიკური ფაქტორების ან არსებული სამედიცინო პირობების გამო, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული ელექტროლიტების ქრონიკული დეფიციტი.
მაგნიუმი და კალიუმი არის ორი ელექტროლიტი, რომლებზეც ადამიანთა უმეტესობა დაბალია. ყოველდღიური მაგნიუმის დანამატების მიღება დაგეხმარებათ მარაგების შევსებაში და მაგნიუმის დეფიციტის თავიდან აცილებაში, რაც პასუხისმგებელია ისეთ სიმპტომებზე, როგორიცაა შფოთვა, ძილის პრობლემები ან კუნთების კრუნჩხვები.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ელექტროლიტების დისბალანსი?
Bir ელექტროლიტური დისბალანსიმიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ საერთო სიმპტომები
თუ ელექტროლიტური დისბალანსი გამოწვეულია მედიკამენტებით ან გამომწვევი მიზეზით, ექიმი დაარეგულირებს თქვენს მედიკამენტს და მკურნალობს მიზეზს. ეს არის მომავალი ელექტროლიტური დისბალანსიეს ასევე ხელს შეუწყობს თავიდან აცილებას
თუ გაწუხებთ გახანგრძლივებული ღებინება, დიარეა ან ოფლიანობა, აუცილებლად დალიეთ წყალი.
