რა არის საფაღარათო საშუალება, ასუსტებს თუ არა მას საფაღარათო საშუალება?

ადამიანების უმეტესობა ხანდახან საფაღარათო საშუალება წონის დაკლებისთვის ეხება ისეთ ნივთებს. თუმცა, წონის დაკლება საფაღარათო საშუალებებითარსებობს სერიოზული შეშფოთება უსაფრთხოებისა და ეფექტურობის შესახებ

სტატიაში, „რას ნიშნავს საფაღარათო საშუალება“, „რას აკეთებს საფაღარათო წამალი“, „ასუსტებს თუ არა საფაღარათო წამალი“თემები განიხილება.

რა არის საფაღარათო საშუალება?

აკა საფაღარათო წამლებიარის მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება ადამიანების დასახმარებლად ნაწლავის მოძრაობის გამოწვევაში ან განავლის გაფხვიერებაში, რათა გაადვილდეს ისინი. 

ისინი ხშირად გამოიყენება ყაბზობის სამკურნალოდ, რომელიც გამოწვეულია იშვიათი, მტკივნეული ან რთული ნაწლავის მოძრაობებით.

ასევე წონის დაკლება საფაღარათო საშუალებებით ის პოპულარული მეთოდი გახდა. ბევრი ფიქრობს, რომ ამ ნივთიერებების გამოყენებამ შეიძლება გაზარდოს ნაწლავის მოძრაობის სიხშირე და ხელი შეუწყოს წონის სწრაფად, მარტივად და ძალისხმევის დაკლებას.

თუმცა, როგორც შემდგომ სტატიაში იქნება განხილული, არსებობს გარკვეული შეშფოთება მის უსაფრთხოებასთან დაკავშირებით. პირველ რიგში, სხვადასხვა გზით მუშაობა საფაღარათო საშუალება მოდით ვისაუბროთ კლასიფიკაციაზე.

როგორ არის კლასიფიცირებული საფაღარათო საშუალებები?

მასტიმულირებელი საფაღარათო საშუალებები

ისინი მუშაობენ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მოძრაობის დაჩქარებით.

ოსმოსური ტიპის საფაღარათო საშუალებები

ეს ნივთიერებები საშუალებას აძლევს მსხვილ ნაწლავს შეინარჩუნოს მეტი წყალი, რაც ზრდის ნაწლავის მოძრაობის სიხშირეს.

გამადიდებელი საფაღარათო საშუალებები

ისინი გადის მოუნელებელ ნაწლავებში, შთანთქავს წყალს და ამატებს განავალს.

მარილიანი საფაღარათო საშუალებები

ამით წყალი შეედინება წვრილ ნაწლავში და უზრუნველყოფილია ნაწლავის მოძრაობა.

საპოხი საფაღარათო საშუალებები

ამ ტიპის საფაღარათო საშუალება ფარავს განავლის ზედაპირს და ნაწლავის ლორწოვან გარსს, რათა ხელი შეუწყოს ნაწლავის მოძრაობას.

განავლის დამარბილებელი საშუალებები

მეტი წყლის შთანთქმით ისინი განავალს იოლად აძლევენ საშუალებას.

როგორ მუშაობს საფაღარათო საშუალებები

როდესაც ადამიანს აქვს ნაწლავის ნორმალური მოძრაობა, განავალი წარმოიქმნება ნარჩენების, არასასურველი საკვები ნივთიერებების, ელექტროლიტების და წყლის ნაწლავში შეწოვით.

ისინი ჩვეულებრივ ერწყმის რბილ, მაგრამ მყარ ნივთიერებას, რომელიც ადვილად გადის საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში.

საკვები ნივთიერებების უმეტესობა, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, რეალურად შეიწოვება წვრილ ნაწლავში და არა კუჭში. მსხვილი ნაწლავი ან მსხვილი ნაწლავი ძირითადად შთანთქავს წყალს. კუჭსა და ნაწლავებში გადაადგილების შემდეგ, ნარჩენები გადადის მსხვილ ნაწლავში, როდესაც ის მზად იქნება გასასვლელად.

თითოეული საფაღარათო საშუალებაის ცოტა განსხვავებულად მუშაობს, როგორც ყაბზობის სამკურნალო საშუალება. მისი მუშაობის ზოგიერთი გზაა ნაწლავებში წყლის შეყვანა, განავლის დარბილება და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის კუნთების შეკუმშვისა და ნარჩენების გამოდევნის საშუალება.

ყაბზობა და საფაღარათო საშუალებები

შეკრულობის სიმპტომები განსხვავდება ადამიანში.

ზოგადად, თუ გიჭირთ ნაწლავების დაცლა და კვირაში სამზე ნაკლები ნაწლავის მოძრაობა გაქვთ, სავარაუდოდ გაქვთ ყაბზობა.

თუ ეს იშვიათი ნაწლავის მოძრაობა და განავლის გაძნელება გრძელდება რამდენიმე კვირის ან მეტი ხნის განმავლობაში, ეს ითვლება ქრონიკულ ყაბზობად.

საფაღარათო საშუალებაარის პრეპარატი, რომელიც ასტიმულირებს ან აადვილებს ნაწლავის მოძრაობას. არსებობს სხვადასხვა სახის საფაღარათო საშუალებები, რომლებიც არ საჭიროებს რეცეპტს.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს საფაღარათო საშუალებები ხელმისაწვდომია ურეცეპტოდ, სასარგებლოა ექიმს ჰკითხოთ თქვენი საჭიროებების შესახებ და რომელი ტიპის შეიძლება იყოს საუკეთესო თქვენთვის.

საფაღარათო საშუალება შესუსტებულია?

საფაღარათო გამოყენება, წარმოუდგენლად გავრცელებული გახდა მათ შორის, ვისაც სურს რამდენიმე ფუნტის სწრაფად დაკლება. დადგენილია, რომ მოსახლეობის 4%-ზე მეტი ამ მიზნით საფაღარათო საშუალებებს იყენებს.

წონის დაკლება საფაღარათო საშუალებებითმართალია, რაღაცები მოხდება, მაგრამ შედეგები დროებითია.

Ცოტა საფაღარათო საშუალებაორგანიზმიდან ნაწლავებში წყლის მიზიდვით, ის ხელს უწყობს განავლის იოლად გამოყოფას და საშუალებას აძლევს მას მეტი წყლის შთანთქმა. ამ მეთოდით ერთადერთი წონა, რომელსაც დაიკლებთ განავლიდან გამოდევნილი წყალია.

ერთმა მცირე კვლევამ აჩვენა, რომ თვითღებინება ან საფაღარათო საშუალება აქვს კვებითი აშლილობის ტიპი, რომელიც მოიცავს ისეთი მეთოდების გამოყენებას, როგორიცაა ნერვული ბულიმიაგაზომა 30 პაციენტის ყოველდღიური საკვების მიღება და კვების ჩვევები

ამ პაციენტების მიერ გამოყენებულ სხვა მეთოდებთან შედარებით, მკვლევარები საფაღარათო გამოყენებამათ აღმოაჩინეს, რომ ეს იყო სხეულის წონის კონტროლის არაეფექტური მეთოდი.

სხვა კვლევაში საფაღარათო გამოყენებადაასკვნა, რომ საფაღარათო საშუალებების გამოყენება არ იყო ეფექტური წონის კონტროლში და განაცხადა, რომ საფაღარათო საშუალებების გამოყენება უფრო ხშირია ჭარბწონიან და მსუქან ახალგაზრდებში, ვიდრე ნორმალური წონის ბავშვებში.

ჯერჯერობით არ ჩატარებულა კვლევები, რომლებიც მხარს უჭერენ აზრს, რომ ამ ნივთიერებების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მუდმივი კლება.

ვინც წონაში იკლებს საფაღარათო საშუალებებით გაუწყლოება, ელექტროლიტური დისბალანსი და შესაძლოა საშიში გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა დამოკიდებულება. 

რა ზიანი მოაქვს საფაღარათო საშუალებებს?

შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენაა დეჰიდრატაცია. ეს იმიტომ, რომ ბევრი საფაღარათო საშუალებაის მუშაობს სხვა ქსოვილებიდან წყლის მიზიდვით ნაწლავებში და იწვევს წყლის დაკარგვას განავლის საშუალებით.

დეჰიდრატაცია შეიძლება მოხდეს, თუ ფრთხილად არ იქნებით დაკარგული წყლის შევსებაზე. დეჰიდრატაციის საერთო სიმპტომები მოიცავს თავის ტკივილიშარდის გამოყოფის დაქვეითება, წყურვილის მომატება, დაღლილობის, კანის სიმშრალე და თავბრუსხვევა.

შეიძლება გამოიწვიოს ელექტროლიტური დისბალანსი

ელექტროლიტები არის ნივთიერებები, რომლებიც იხსნება სხეულის სითხეებში და აუცილებელია უჯრედებისა და ქსოვილების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.

ზოგიერთი გავრცელებული ელექტროლიტია ქლორიდი, ნატრიუმი, კალიუმი, მაგნიუმი, კალციუმი და ფოსფატი. 

თუ ამ არსებითი ელექტროლიტების ბალანსი დარღვეულია, შეიძლება მოხდეს საშიში გვერდითი მოვლენები, მათ შორის კრუნჩხვები, დაბნეულობა და კომა.

საფაღარათო საშუალებებიშეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი ელექტროლიტების დაკარგვა. შეიძლება მოხდეს ელექტროლიტური დისბალანსი, რაც ამ ნივთიერებების გამოყენების ერთ-ერთი ყველაზე საშიში გვერდითი მოვლენაა.

24 პაციენტის მცირე კვლევა, საფაღარათო გამოყენებაშედეგებმა აჩვენა, რომ პრეპარატმა მნიშვნელოვანი ცვლილებები გამოიწვია მონაწილეებში ნატრიუმის და კალიუმის დონეებში.

კიდევ ერთმა კვლევამ 2.270 ადამიანში აჩვენა, რომ საფაღარათო საშუალებები, რომლებიც ჩვეულებრივ გამოიყენება კოლონოსკოპიისთვის მოსამზადებლად, ზრდის ელექტროლიტების დარღვევის რისკს.

ელექტროლიტური დისბალანსის სიმპტომებია წყურვილი, თავის ტკივილი, გულის პალპიტაცია, დაღლილობა, სისუსტე და კუნთების ტკივილი.

გადაჭარბებული გამოყენება შეიძლება იყოს დამოკიდებული

საფაღარათო საშუალება ან საფაღარათო ეფექტის მქონე მცენარეები ისინი ზოგადად უსაფრთხოა მოკლევადიანი გამოყენებისთვის, მაგრამ ზოგიერთი შეიძლება იყოს დამოკიდებული ხანგრძლივი გამოყენებისას. 

სტიმულანტი, რომელიც მუშაობს ნაწლავის მოძრაობის დასაწყებად ნაწლავის ტრაქტის მოძრაობის დაჩქარებით საფაღარათო საშუალებაეს განსაკუთრებით ეხება ნივთიერებებს.

ამასთან, საფაღარათო დამოკიდებულება მისი მოხსენებების უმეტესობა ანეგდოტურია.

მასტიმულირებელი საფაღარათო საშუალებებიალკოჰოლის მიმართ ტოლერანტობის ან მასზე დამოკიდებულების განვითარების შესახებ ზოგიერთი ცნობის მიუხედავად, მცირე მტკიცებულება არსებობს იმისა, რომ ეს ეფექტები რეალურად ხდება.

სინამდვილეში, ზოგიერთი მკვლევარი მასტიმულირებელი საფაღარათო საშუალებებიმათ განაცხადეს, რომ ე-სადმი ტოლერანტობა იშვიათია და დამოკიდებულების შანსი მინიმალურია.

Გრძელვადიანი საფაღარათო გამოყენებამეტი კვლევაა საჭირო დამოკიდებულების ეფექტისა და რისკის შესაფასებლად.

საფაღარათო საშუალებების გამოყენების სხვა შესაძლო გვერდითი მოვლენები

გარდა იმისა, რომ იწვევს დეჰიდრატაციას, ელექტროლიტების დისბალანსს და შესაძლო დამოკიდებულებას, საფაღარათო გამოყენებაასოცირებულია უამრავ სხვა საშიშ გვერდით მოვლენებთან, მათ შორის:

რაბდომიოლიზი

შემთხვევის შესწავლისას აჩვენა, რომ ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს რაბდომიოლიზი, რაც იწვევს კუნთოვანი ქსოვილის სწრაფ გაუარესებას და მავნე ცილის გამოყოფას სისხლში.

კუჭ-ნაწლავის დაზიანება

ერთმა მცირე კვლევამ აჩვენა, რომ ანორექსიით დაავადებულ ადამიანებს აქვთ კუჭ-ნაწლავის ფუნქციის ცვლილებები და პანკრეასის დაზიანება საფაღარათო საშუალებების ხანგრძლივი გამოყენების შედეგად. 

ღვიძლის დაზიანება

შემთხვევის შესწავლისას მოხსენებული იყო, რომ საფაღარათო საშუალებების გამოყენება ხელს უწყობს ღვიძლის დაზიანებას პაციენტში.

Თირკმლის უკმარისობა

სხვა შემთხვევის კვლევამ აჩვენა, რომ საფაღარათო საშუალებების გადაჭარბებულმა გამოყენებამ გამოიწვია თირკმლის მძიმე უკმარისობა, რომელიც საჭიროებდა დიალიზს.

ურთიერთქმედება სხვა წამლებთან

საფაღარათო საშუალებები შეიძლება ურთიერთქმედდეს გულის გარკვეულ მედიკამენტებთან, ანტიბიოტიკებთან და ძვლის სამკურნალო საშუალებებთან.

ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რომელ წამლებთან შეიძლება ურთიერთქმედება, ჩვეულებრივ იწერება ეტიკეტზე.

წონის დაკლების ჯანსაღი გზები

ვინც წონაში იკლებს საფაღარათო საშუალებებით veya ვინც წონაში იკლებს საფაღარათო საშუალებებით არაჯანსაღი მეთოდების ნაცვლად, ისინი უნდა ეცადონ წონაში დაკლებას ჯანსაღი მეთოდებით, სადაც მათ შეუძლიათ მიიღონ გრძელვადიანი შედეგი. 

ამისათვის შეგიძლიათ მოიძიოთ პროფესიონალური დახმარება ან სცადოთ ეს მარტივი და დადასტურებული გზები:

მიირთვით მეტი ხილი და ბოსტნეული

ისინი დაბალკალორიულია და მდიდარია ბოჭკოებით. ხილისა და ბოსტნეულის მოხმარების გაზრდა ხელს უწყობს წონის დაკლებას.

ვარჯიში

აერობული ვარჯიში კვირაში რამდენჯერმე ხელს უწყობს წონის დაკლებას.

შეამცირეთ ნაწილის ზომა

მცირე პორციები ნიშნავს ნაკლებ კალორიას. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ უბრალოდ პატარა თეფშების გამოყენებამ გამოიწვია მონაწილეების ნაკლები ჭამა.

მიირთვით მაღალი ცილოვანი საუზმე

დღის დაწყება ცილებით სავსე საუზმით ამცირებს მადას და საკვების მიღებას მთელი დღის განმავლობაში.

შაქრის მოხმარების შემცირება

შაქრიანი საკვები და სასმელები მაღალია კალორიებით, დაბალი საკვები ნივთიერებებით და იწვევს წონის მატებას.

შედეგად

ბუნებრივი საფაღარათო საშუალებაეს შეიძლება იყოს ეფექტური საშუალება ნაწლავის მოძრაობის გაზრდისა და შეკრულობის თავიდან ასაცილებლად. თუმცა, ხანგრძლივი გამოყენება არ ასუსტებს და შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი საშიში სიტუაცია.