ბერგამოტის ზეთის სარგებელი – როგორ გამოვიყენოთ ბერგამოტის ზეთი?

ბერგამოტის ზეთიიგი მიიღება ბერგამოტის ნაყოფის კანიდან, რომელიც იზრდება ბერგამოტის ფორთოხლის ხეზე (Citrus bergamia). ბერგამოტის ზეთის სარგებელიგანწყობის ამაღლება, სტრესის, დეპრესიისა და შფოთვის მოხსნა. იგი დიდი ხანია გამოიყენება კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად და კანის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ის კარგად მუშაობს კომფორტული ძილისთვის. კარგია საჭმლის მომნელებელი დარღვევების დროს.

ბერგამოტის ზეთის სარგებელი
ბერგამოტის ზეთის სარგებელი

დაავადებების ბუნებრივად განკურნება ყოველთვის იყო თერაპიის პოპულარული მეთოდი წარსულიდან დღემდე. ბერგამოტის ზეთი ის ასევე არის ეთერზეთი, რომელსაც შეუძლია ბუნებრივად განკურნოს ზოგიერთი დაავადება. მას საუკუნეების მანძილზე იყენებდნენ ტრადიციულ ინდურ სისტემაში, სახელად აიურვედაში, ტრადიციულ ჩინურ მედიცინასთან ერთად.

ეს ეთერზეთი, რომელიც გამოირჩევა სტრესის მომხსნელი თვისებებით, ტკივილგამაყუჩებელი თვისებების გამო სპა ინდუსტრიაშიც გამოიყენება. კომფორტული ძილის უზრუნველყოფა და შფოთვის შემსუბუქება ზეთის სხვა სარგებელია. იგი გამოიყენება კანზე, როდესაც განზავებულია გადამზიდავი ზეთით. აქ ბერგამოტის ზეთი ყველა სასარგებლო თვისება, რაც უნდა იცოდეთ…

რა არის ბერგამოტის ზეთი?

ბერგამოტის ზეთი, მიიღება ბერგამოტის, ციტრუსის ხილისგან. ხილი ლიმონის მსგავსი. მისი ზეთი ამოღებულია ნაყოფის კანიდან. ნაყოფმა მიიღო სახელი ადგილიდან სახელად "ბერგამოტი", რომელიც ფართოდ გაიზარდა სამხრეთ იტალიაში. მაგრამ ბერგამოტის ზეთი ის აზიური წარმოშობისაა.

Limon ve orange ბერგამოტის ხეს, რომელიც ხეების ჰიბრიდიზაციის შედეგად მიიღება, ლიმნის ხის მსგავსი დიდი ოვალური ფოთლები აქვს. ბერგამოტის ზეთის თვისებებიძალიან ჰგავს ფორთოხლის ზეთს. ზეთს აქვს თავისი უნიკალური არომატი. იგი გამოიყენება კოსმეტიკურ პროდუქტებში, ბუნებრივ დეზოდორებსა და მასაჟის საშუალებებში. ასევე ეფექტურია სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ.

  რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს ჰიმალაის მარილის ნათურას?

ბერგამოტის ზეთის სარგებელი

  • ის შეიცავს ლინალოოლს და კარვაკროლს ნაერთებს, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები. 
  • ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
  • ხსნის კუნთების ქრონიკულ ტკივილს.
  • ის ამცირებს არტერიულ წნევას.
  • ის აუმჯობესებს ძილის ხარისხს.
  • ის ბუნებრივად ამცირებს ქოლესტერინს მასში შემავალი ფლავონოიდების გამო. 
  • საჭმლის მონელების დარღვევა ეს აადვილებს საჭმლის მონელებას.
  • ის ხელს უშლის კბილების გაფუჭებას.
  • როდესაც გამოიყენება როგორც პირის ღრუს სარეცხი საშუალება, ის ანადგურებს პირის ღრუში არსებულ მიკრობებს.
  • მისი გამოყენება არომათერაპიის საშუალებით ამცირებს სტრესით გამოწვეულ შფოთვას.
  • იგი გამოიყენება შფოთვისა და სხვა დეპრესიული დაავადებების სამკურნალოდ. 
  • შაკიკი როგორიცაა თავის ტკივილი.
  • იგი მუშაობს როგორც ალტერნატიული მეთოდი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების სამკურნალოდ.
  • ეფექტურად ებრძვის ბაქტერიების ზრდას, რომლებიც იწვევენ საკვებით დაავადებებს, საკვებით მოწამვლახელს უშლის მას.
  • კანის პიგმენტების სტრუქტურის დაცვის უნარის გამო ბერგამოტის ზეთი ვიტილიგო ეს არის მცენარეული ხსნარი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამკურნალოდ

ბერგამოტის ზეთის სარგებელი კანისთვის

  • ბერგამოტის ეთერზეთიამშვიდებს კანის გაღიზიანებას. 
  • ამკვრივებს კანს.
  • აშორებს ნაწიბურებს კანზე. 
  • მას აქვს ანტისეპტიკური, ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც კარგია კანისთვის.
  • ძალიან ეფექტურია აკნეს მოსაშორებლად თავისი ტკივილგამაყუჩებელი თვისებით.

როგორ გამოვიყენოთ ბერგამოტის ზეთი კანზე?

შერეული ზეითუნის ზეთი ბერგამოტის ზეთიპირდაპირ სახეზე აკნე, ლაქები ან შავი წერტილი წაისვით დაზიანებულ ადგილებში. დაე, მთელი ღამე დარჩეს. დილით დაიბანეთ. არ გააკეთოთ ეს პრაქტიკა დღის განმავლობაში. არ დატოვოთ მზის შუქზე.

ბერგამოტის ზეთის სარგებელი თმისთვის

  • ბერგამოტის ეთერზეთიიგი ხელს უწყობს თმის ზრდას ანტიოქსიდანტების მაღალი შემცველობის გამო.
  • კარგია სკალპის პრობლემებისთვის.
  • ასუფთავებს სკალპს
  • ის ამცირებს ქერტლს.
  • ანიჭებს თმას ბზინვარებას.
  • აფერხებს ხრაშუნას ხვეული თმის არბილების გზით.

როგორ წავისვათ თმაზე ბერგამოტის ზეთი?

ორი წვეთი ბერგამოტის ზეთიშეურიეთ მას სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ნაზად შეიზილეთ სკალპი. დატოვე ნარევი თქვენს თმაში მთელი ღამის განმავლობაში. დილით დაიბანეთ. რეგულარულად გამოყენებისას ბერგამოტის ზეთის სარგებელი თმისთვისშეგიძლიათ მიიღოთ.

  ვაშლის სარგებელი და ზიანი - ვაშლის კვებითი ღირებულება

ბერგამოტის ზეთი სასარგებლოა?

როგორ გამოვიყენოთ ბერგამოტის ზეთი?

ბერგამოტის ზეთიიგი გამოიყენება როგორც არომატიზატორი საკვებსა და სასმელებში. გარდა ამისა, მას სხვა გამოყენებაც აქვს.

შერეული ვანილით

ბერგამოტის ზეთი და ვანილი არის კომბინაცია, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალი გზით. ვანილის ზეთის მკვრივი კონსისტენცია არ არის შესაფერისი არომათერაპიისთვის. უნდა გაცხელდეს, რომ დარბილდეს და გათხევადდეს. ბერგამოტის ზეთი და ვანილის ნაზავიარა;

  • მისი გამოყენება შეგიძლიათ სუნამოების, საპნის და სხვადასხვა ტუალეტის დასამზადებლად.
  • შეგიძლიათ განზავდეს და გამოიყენოთ ოთახის გამაგრილებლად.

შერეული ეთერზეთებით

ბერგამოტის ზეთიგამოიყენეთ სხვა ზეთებთან ერთად; აძლევს ენერგიას, უზრუნველყოფს რელაქსაციას და ხელს უწყობს თავდაჯერებულობის გრძნობას. შეუძლია უზრუნველყოს ეს სარგებელი და ბერგამოტის ზეთიეთერზეთები, რომელთა შერევაც შესაძლებელია, არის:

  • ლავანდის ზეთი: ლავანდა ve ბერგამოტის ზეთები მასში შემავალი ნარევი დამამშვიდებელია და აქვს დამამშვიდებელი სურნელი. ეს კომბინაცია ხშირად გამოიყენება თმისა და კანის მოვლის საშუალებებში.
  • ჩაის ხის ზეთი: ბერგამოტი და ჩაის ხის ზეთი ნარევს აქვს გამაძლიერებელი ეფექტი. ის ამშვიდებს კანის ანთებას და ასუფთავებს აკნეს.
  • გვირილის ზეთი: ბერგამოტის ზეთი არომათერაპიაში ფართოდ გამოიყენება გვირილით შერეული გვირილის ზეთი. ის შეიძლება განზავდეს და წაისვათ კანზე.

Მნიშვნელოვანი!!! ბერგამოტის ეთერზეთიარ წაისვათ პირდაპირ კანზე. გამოიყენეთ გაზავებით გადამზიდავი ზეთებით, როგორიცაა ზეითუნის ან ქოქოსის ზეთი.

ბერგამოტის ზეთიძალიან ეფექტურია ნარევის სახით გამოყენებისას. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მსუბუქი და ზომიერი გვერდითი მოვლენები. 

ბერგამოტის ზეთის მავნებლობა
  • ბერგამოტის ზეთიკანის გაღიზიანება ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენაა. 
  • შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული დერმატიტი, თუ არ არის განზავებული გადამზიდავი ზეთით. 
  • კანზე გამოყენებისას მას შეუძლია კანი უფრო მგრძნობიარე გახადოს მზის მიმართ და გამოიწვიოს მზის დამწვრობა. 
  • ბერგაპტენის ნაერთი ამ ზეთში იწვევს ფოტოტოქსიკურ ეფექტს.
  ისპანახის სარგებელი, ზიანი და კვებითი ღირებულება

ბერგამოტში ნაპოვნი ბერგაპტენი შეიძლება საზიანო იყოს პერორალურად მიღებისას.

ურთიერთქმედებს თუ არა ბერგამოტის ზეთი მედიკამენტებთან?

ზეთის წამლის ურთიერთქმედება ეფუძნება ანეკდოტურ მტკიცებულებებს. ეს არ არის მეცნიერული მტკიცებულება.

  • ანესთეზია: პაციენტები, რომლებსაც ჩაუტარდათ ოპერაცია ბერგამოტის ზეთის გამოყენება გამოცდილი გართულებები. ეს იმიტომ ხდება, რომ ანესთეტიკები არ არის უსაფრთხო ურთიერთქმედება ზეთებთან, რომლებიც შეიცავს სედატიურ თვისებებს.
  • ანტიდეპრესანტები: ანეგდოტური მტკიცებულება, ბერგამოტის ეთერზეთი და ანტიდეპრესანტები არ უნდა იქნას გამოყენებული ერთად.
  • შეიცავს მიხაკის ზეთს ან ქოქოსის ზეთს ბერგამოტის ზეთი შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის ცვლილებები, ტრემორი და დაბნეულობა. 
  • ადამიანები, რომლებიც იღებენ ანტიდეპრესანტებს, როგორიცაა MAOI (მონოამინ ოქსიდაზას ინჰიბიტორები) ან SSRIs (შერჩევითი სეროტონინის უკუმიტაცების ინჰიბიტორები) არ უნდა გამოიყენონ ეს ზეთი. 
  • ქიმიურ ნაერთებს, როგორიცაა ფარნეცენი და ალფა-ბისაბოლოლი, რომლებიც ამ ზეთში გვხვდება, შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააძლიერონ ანტიდეპრესანტების მოქმედება.
  • დიაბეტის სამკურნალო საშუალებები: ბერგამოტის ეთერზეთი შაქრიანი დიაბეტის სამკურნალო საშუალებებთან ერთად მიღებისას სისხლში შაქრის დონე შეიძლება ძალიან დაბალი იყოს.

სუნამოების საერთაშორისო ასოციაციის (IFRA) მონაცემებით, კანზე 0,4%-ზე მეტი ბერგამოტის ზეთი არ უნდა იქნას გამოყენებული. ბერგამოტის ეთერზეთიგამოყენებამდე კარგი იდეაა ექიმთან კონსულტაცია.

გამოყენებული ლიტერატურა: 1

გააზიარე პოსტი!!!

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. Აუცილებლად შესავსები ველები * აღინიშნება