სანდლის ხის ზეთის სარგებელი – როგორ გამოვიყენოთ?

სანდლის ხის ზეთი გამოიყენება მისი სურნელოვანი და სამკურნალო თვისებებით. სტრესისა და შფოთვის შემცირება, მეხსიერების სტიმულირება, თირკმელების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება სანდლის ხის ზეთის სარგებელს შორისაა. იგი გამოიყენება ალტერნატიულ მედიცინაში მრავალი დაავადების სამკურნალოდ.

რა არის სანდლის ხის ზეთი?

სანდლის ხის ზეთს იღებენ ძირითადად ინდოეთში, ავსტრალიაში და ჰავაიში. იგი ითვლება საუკეთესო ზეთად მისი სამკურნალო თვისებებით. სანდლის ხეს ენიჭება რელიგიური მნიშვნელობა ინდუისტურ რელიგიაში. ის ცერემონიების განუყოფელი ნაწილია.

სანდლის ხის ზეთი მიიღება მწიფე სანდლის ხეების (70-80 წლის) აღმოჩენით, რომლებიც ნავთობის საუკეთესო რეზერვებად ითვლება და ხის ნაფოტები ორთქლის დისტილაციით. იგი ძირითადად შედგება ორი ნაერთისგან, ალფა-სანტალოლისა და ბეტა-სანტალოლისგან. ალფა-სანტალოლის ნაერთი პასუხისმგებელია ზეთის მიერ მოწოდებულ მრავალ ჯანმრთელობაზე.

სანდლის ხის ზეთის სარგებელი

• აქვს მიკრობების მოკვლის უნარი

სანდლის ხის ზეთი გამოიყენება დიდი ჭრილობების, ნაოჭების ან ნაოჭების დროს მისი ანტისეპტიკური თვისებების გამო. როდესაც ზეთი გამოიყენება იმ ადგილებში, სადაც ეს პრობლემებია, ის აჩქარებს შეხორცების პროცესს. ის ამცირებს ინფექციის შანსს მიკრობებისგან თავისუფალი არეალის შენარჩუნებით.

• ამცირებს არტერიულ წნევას

სანდლის ხის ზეთი ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას. ზეთი შეიძლება მიირთვათ რძესთან ან სხვა სითხესთან ერთად არტერიული წნევის დასარეგულირებლად.

• ამცირებს სტრესს და შფოთვას

სანდლის ხის ზეთი იძლევა სიმშვიდეს და უზრუნველყოფს გონების სიმშვიდეს. ზეთის თბილი და ხის არომატი ხელს უწყობს მოდუნებას და ამშვიდებს გონებას. ცნობილია, რომ ზეთი აბალანსებს ემოციებს. სანდლის ხის ზეთი შეიძლება წაისვათ ხელისგულებსა და ტერფებზე ან პირდაპირ სუნით. სტრესი და ამცირებს შფოთვას.

• აახლებს მეხსიერებას

ცნობილია, რომ სანდლის ხის ზეთი აახალგაზრდავებს ტვინის ჯანმრთელობას ჰემატოენცეფალური ბარიერის გადაკვეთით. დადასტურებულია, რომ სანდლის ხის ზეთის სასიამოვნო სურნელი ასტიმულირებს ნერვულ სისტემას და აღვიძებს გონებრივ სიცხადეს.

• ხსნის ანთებას

სანდლის ხის ზეთს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. იგი გამოიყენება ანთების შესამცირებლად. ტვინის ჯანმრთელობაზე მისი ზემოქმედების გამო, ის სასარგებლოა ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული ანთების დროს. მას ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები სისხლის მიმოქცევის სისტემასთან, საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან და ექსკრეტორულ სისტემასთან დაკავშირებული პირობებისთვის.

• აუმჯობესებს თირკმელების ჯანმრთელობას

სანდლის ხის ზეთი თავისი დამამშვიდებელი თვისებების გამო მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ექსკრეციულ სისტემაზე. ზეთი აადვილებს შარდის გადინებას. ამრიგად, ის ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას და თირკმელების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. ის ასევე ამცირებს თირკმელების ინფექციისა და ანთების რისკს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხვა სერიოზული დაავადებები.

• ათავისუფლებს ტკივილს

ნებისმიერი ტკივილი, რომელიც ჩნდება სხეულში ანთების გამო, მნიშვნელოვნად მცირდება სანდლის ხის ზეთით. მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვულ სისტემაზე.

• აუმჯობესებს სპაზმებს

სანდლის ხის ზეთი კურნავს სპაზმს ან ტკივილს, რომელიც გამოწვეულია კუნთების, სისხლძარღვების და ნერვების დაძაბულობით. სპაზმის შესამცირებლად ზეთი შეიძლება დაიმასაჟოთ დაზიანებულ ადგილზე. 

• ებრძვის ვირუსებს და ინფექციებს

სანდლის ხის ზეთის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები სასარგებლოა ვირუსებისა და ინფექციების განკურნებაში. ეფექტურია როგორც ამოსახველებელი საშუალება მუდმივი ხველის სამკურნალოდ, რადგან აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ის სასარგებლოა ისეთი ინფექციების წინააღმდეგ საბრძოლველად, როგორიცაა ჰერპესი, რომელსაც, როგორც ამბობენ, არ აქვს განკურნება.

• ეხმარება ძილს

სანდლის ხის ზეთი სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ღამით უძილობა უჭირს. ზეთის დამამშვიდებელი ეფექტის წყალობით, ის ხელს უწყობს კომფორტულ ძილს სხეულის მძიმე კუნთების მოდუნების გზით. მისი დამამშვიდებელი შეგრძნება მოაქვს გონებას სიმშვიდესა და ძილიანობას და ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას, რომელიც არ იძლევა ღამის ძილის საშუალებას.

• ხსნის საშარდე გზების ინფექციებს

სანდლის ხის ზეთს აქვს შარდმდენი თვისებები და ეფექტურია საშარდე გზების დაავადებების სამკურნალოდ.

• ხსნის მენოპაუზის სიმპტომებს

ეთერზეთები, მენოპაუზის სიმპტომებიმას აქვს გარკვეული თვისებები, რომლებიც ანათებს და აბალანსებს მას სანდლის ხის ზეთი შეიცავს სესკვიტერპენოლებს, რომლებიც ამშვიდებს ნერვულ სისტემას. ეს ათავისუფლებს მენოპაუზის სიმპტომებს, როგორიცაა ცხელი ციმციმები.

• ამცირებს სხეულის სუნს

სანდლის ხის ზეთი ხსნის სხეულის არასასურველ სუნს. მისი სურნელოვანი გული ძალიან ფასდება და გამოიყენება სუნამოებში მისი შესანიშნავი ფიქსაციის თვისებების გამო.

• კურნავს კუჭის პრობლემებს

სანდლის ხის ზეთს იყენებდნენ ჩინურ მედიცინაში კუჭის ტკივილისა და ღებინების სამკურნალოდ. ზეთის ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული მოქმედება ხელს უწყობს Helicobacter pylori-ს (კუჭის წყლულის მთავარი მიზეზი) წინააღმდეგ ბრძოლას.

ყურადღება!!!

სანდლის ხის ზეთი არ უნდა იქნას გამოყენებული ექიმის მიერ რეკომენდებული ნებისმიერი მედიკამენტის ჩანაცვლებისთვის. ზეთის კანზე დასატანად რეკომენდებულია მისი შერევა სხვა ზეთებთან, რომლებიც მოქმედებენ როგორც მატარებლები.

სანდლის ხის ზეთი სასარგებლოა კანისთვის

სანდლის ხის ზეთს აქვს შესანიშნავი გამოყენება კანის მოვლის საქმეში. 

• ის მკურნალობს აკნეს.
• სანდლის ხის ზეთი ამცირებს ცხიმს კანზე, ხელს უწყობს ნაწიბურების, ნაოჭების და სხვა ნაწიბურების აღმოფხვრას.
• ზეთიც არის ეგზემა ve მარგალიტი უზრუნველყოფს სიმპტომების განთავისუფლებას.
• ის მკურნალობს კანის ინფექციებს რეგულარული გამოყენების შედეგად.
• ის ხსნის ქავილს.
• ასუფთავებს კანს და ანიჭებს ბზინვარებას. 
• ეს ხელს უწყობს კანზე ნაოჭების სწრაფად მოცილებას. განსაკუთრებით ეფექტურია მშრალი კანისთვის.
• ის ხელს უშლის კანის დაბერებას.
• ის ამცირებს გარუჯვის ეფექტს კანზე.
• ის არბილებს კანს.
• ამსუბუქებს სიცხეს.

როგორ გამოვიყენოთ სანდლის ხის ზეთი?

• მასაჟში

სანდლის ხის ზეთი ფართოდ გამოიყენება არომათერაპიის მასაჟებში. ცნობილია, რომ ზეთი ამცირებს შფოთვას პალიატიურ მზრუნველობაში მყოფ პაციენტებში, რომლებიც მკურნალობენ არომათერაპიის მასაჟით. სანდლის ხის ზეთით მასაჟი არბილებს კანს.

• კოსმეტიკაში

სანდლის ხის ზეთი გამოიყენება საპნების, სუნამოების და არომათერაპიის პროდუქტების დასამზადებლად.

• აიურვედაში

სანდლის ხის ზეთი გამოიყენება აიურვედის მასაჟებში და მედიკამენტებში სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა დიარეა, შინაგანი სისხლდენა, ღებინება, მოწამვლა, სლოკინი, ჭინჭრის ციება, თვალის ინფექციები და ჭიპის ანთება.

• Სააბაზანოში

სანდლის ხის ზეთი უცვლელად ინარჩუნებს საპნის ორიგინალურ სურნელს და თვისებებს. ეთერზეთი უზრუნველყოფს დამარბილებელ, დამატენიანებელ, დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტს. მას ასევე აქვს შესანიშნავი გამწმენდი, მატონიზირებელი და გამამკვრივებელი თვისებები. ეს ხდის მას საპნებისა და კრემების აუცილებელ ინგრედიენტად.

• სუნამოებში

სანდლის ხის ზეთს აქვს ტკბილი, ძლიერი და გრძელვადიანი სურნელი. იგი გამოიყენება პრემიუმ სუნამოების დასამზადებლად.

სანდლის ხის ზეთი ზიანს აყენებს

აღმოჩნდა, რომ სანდლის ხის ზეთს აქვს გარკვეული გვერდითი მოვლენები. ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენებია დერმატიტი და ქავილი. ცხოველებზე ჩატარებულ კვლევებში აღმოჩნდა, რომ ზეთი აღიზიანებს კანს. ნათქვამია, რომ ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის დისკომფორტიც.

სანდლის ხის ზეთის გამოყენება კანზე

სანდლის ხის ნიღაბი მშრალი კანისთვის

კანის სიმშრალის მოსახსნელად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი, რომელსაც ქვემოთ აღვწერ. გამოიყენეთ ეს ნიღაბი კვირაში სამჯერ.

მასალები

• რამდენიმე წვეთი სანდლის ხის ზეთი
• 1 ჩაის კოვზი რძის ფხვნილი
• ვარდის წყალი

როგორ კეთდება?

• რძის ფხვნილი გადაიტანეთ თასში და დაუმატეთ მას რამდენიმე წვეთი სანდლის ხის ზეთი.
• პასტის მისაღებად საჭიროებისამებრ დაამატეთ ვარდის წყალი.
• წაისვით პასტა სახეზე და კისერზე. გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.
• ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. დაასველეთ.

სანდლის ხის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

ფორთოხლის კანი ხელს უწყობს ჭარბი ცხიმის მოცილებას კანიდან. მისი სანდლის ხესთან შეხამება კანს ბზინვარებას ხდის.

მასალები

• 1 ჩაის კოვზი ფორთოხლის კანი
• ერთი ჩაის კოვზი სანდლის ხის ფხვნილი
• 1 და ნახევარი ჩაის კოვზი ვარდის წყალი

როგორ კეთდება?

• სანდლის ხის ფხვნილი შეურიეთ ფორთოხლის ქერქს.
• მშრალ ნარევს დაამატეთ ვარდის წყალი. საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი.
• წაისვით სახეზე და კისერზე. 
• დაელოდეთ 15-დან 20 წუთს. გარეცხეთ წყლით.

სანდლის ხის ნიღაბი აკნეს მოსახსნელად

ეს ნიღაბი, რომელიც ეფექტურია აკნესკენ მიდრეკილ კანზე, ასევე აშორებს აკნეს ნაწიბურებს და შავ წერტილებს.

მასალები

• 1 ჩაის კოვზი სანდლის ხის ფხვნილი
• 1 ჩაის კოვზი კურკუმას ფხვნილი
• კამფორის ფხვნილი

როგორ კეთდება?

• შეურიეთ სანდლის ხე, კურკუმა და ცოტაოდენი ქაფურის ფხვნილი.
• მშრალ ინგრედიენტებს დაუმატეთ საჭირო რაოდენობის წყალი პასტის შესაქმნელად.
• წაისვით სახეზე და კისერზე.
• დაელოდეთ 15-დან 20 წუთს. ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.

სანდლის ხის ნიღაბი დამღლელი კანისთვის

სანდლის ხე აშორებს მზის მავნე სხივებით გამოწვეულ ჭუჭყს და სიმტკიცეს. ხაჭო მოქმედებს როგორც გამაგრილებელი და არბილებს კანს.

მასალები

• 1 სუფრის კოვზი სანდლის ხის ფხვნილი
• 1 ჩაის კოვზი მაწონი
• ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლი

როგორ კეთდება?

• შეურიეთ სანდლის ხე და ხაჭო, რომ მიიღოთ პასტის ფორმა.
• დაუმატეთ თაფლი და კარგად აურიეთ.
• წაისვით ნიღაბი სახეზე და კისერზე.
• დაელოდეთ დაახლოებით ნახევარ საათიდან ერთ საათამდე. გარეცხეთ წყლით.

სანდლის ხის ნიღაბი ლაქებისთვის

ეს ნიღაბი ამსუბუქებს ლაქებს და ასწორებს კანის ტონს.

მასალები

• ვარდის წყალი
• 1 სუფრის კოვზი სანდლის ხის ფხვნილი

როგორ კეთდება?

• საჭიროებისამებრ დაუმატეთ ვარდის წყალი სანდლის ხის ფხვნილს.
• შექმენით პასტა, წაისვით სახეზე და კისერზე.
• დაელოდეთ 15-დან 20 წუთს. გარეცხეთ წყლით.

რა ზეთებთან შეიძლება სანდლის ხის ზეთის შერევა?

სანდლის ხის ზეთს შეგიძლიათ შეურიოთ შემდეგი ზეთები:

• ბერგამოტის ზეთი
• გერანიუმის ზეთი
• ლავანდის ზეთი
• მიროს ზეთი
• ილანგ-ილანგის ზეთი
• ვარდის ზეთი

Შეჯამება;

სანდლის ხის ზეთის სარგებელი მოიცავს აკნეს მოცილებას, სხეულის სუნის შემცირებას, ძილის გაუმჯობესებას, იმუნიტეტის გაძლიერებას და სტრესის შემცირებას. ის ასევე ასტიმულირებს თმის ზრდას, ამცირებს შფოთვას, ეხმარება ანთებასთან ბრძოლაში და მკურნალობს საშარდე გზების ინფექციებს. სანდლის ხის ზეთი ძირითადად გამოიყენება არომათერაპიასა და კოსმეტიკაში. თუმცა, ზოგიერთში მას შეუძლია გამოიწვიოს დერმატიტი და ქავილი. ამიტომ, ის სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული. 

გამოყენებული ლიტერატურა: 1