woh hawthorn, "Crataegus" Iki minangka woh cilik kanthi werna kuning, abang lan ireng sing tuwuh ing wit lan semak sing kagolong ing genus. Iki dikenal kanthi jeneng sing beda-beda ing negara kita, dipangan utawa medlar Uga dikenal kanthi jeneng. Iku mundak akeh ing saindhenging donya. Atusan ing Eropah, Amerika Utara lan Asia macem-macem hawthorn lagi tuwuh.
woh hawthorn alam bébas Dheweke nyedhiyakake nutrisi sing migunani kanggo awak lan warnane saka kuning nganti abang jero. Sampeyan meh ora bisa ndeleng woh iki ing pasar. Ora ditanam sacara komersial. Biasane tuwuh ing papan sing dhuwur lan kanthi spontan.
wiwit biyen,woh hawthornGodhong, kembang, lan woh-wohane wis digunakake minangka obat herbal kanggo masalah pencernaan, gagal jantung, lan tekanan darah tinggi. Teh, cuka lan marmalade digawe saka woh iki.
Aku yakin sampeyan pengin ngerti kabeh babagan woh sing migunani. Panjaluk hawthorn Bab sing kudu dingerteni babagan…
Apa hawthorn?
Hawthorn; Iku tanduran deciduous. crataegus Iki minangka anggota kulawarga mawar (Rosaceae). Iku tuwuh ing pinggir dalan ing bukit alas sing cerah.
kembang hawthornaku abang, jambon utawa putih.
tanduran hawthorn Nyedhiyakake senyawa sing migunani kanggo kesehatan. Senyawa kasebut migunani kanggo kesehatan jantung. Iku mbenakake aliran getih, nglindhungi saka karusakan saka pembuluh getih lan malah dilates pembuluh getih.
woh panukuGodhong lan kembange uga digunakake kanggo obat.
Apa Manfaat Buah Hawthorn?
Kandungan antioksidan
woh hawthornsenyawa antioksidan kuat ditemokaké ing tetanduran polifenol punika sumber. Antioksidan netralake molekul sing ora stabil sing diarani radikal bebas sing bisa ngrusak awak ing tingkat sing dhuwur.
Hawthorn aantioksidan Aktivitas kasebut nyuda risiko kanker tartamtu, diabetes, asma, masalah jantung, penuaan kulit sing durung wayahe.
ngundhakake kakebalan
HawthornNduweni sifat antibakteri lan anti-inflamasi sing bisa nguatake sistem kekebalan awak. Tabung tes sing gegandhengan lan studi kewan hawthornnemtokake yen ekstrak sing dipikolehi saka tannin bisa nyuda tingkat senyawa inflamasi.
AleachingIki minangka salah sawijining panganan sing disaranake kanggo tekanan darah tinggi. Iki nyuda tekanan getih kanthi nggedhekake pembuluh getih sing sempit.
tingkat lemak getih
Kolesterol ve trigliserida yaiku rong jinis lemak sing ditemokake ing getih. Nalika lemak kasebut ana ing tingkat sing ora stabil ing getih, bisa nyebabake pembentukan plak ing pembuluh getih (aterosklerosis).
Yen plak terus tuwuh, pembuluh getih dadi sumbatan, nyebabake serangan jantung utawa stroke. ing pasinaon ekstrak hawthornWis ditemtokake sing bisa nyuda tingkat lemak ing getih.
Pencernaan
Woh hawthorn lan polong hawthornIki digunakake kanggo nambani masalah pencernaan, utamane indigestion lan nyeri weteng.
Iku nyuda constipation amarga ngandhut serat. Iki ngatasi gangguan pencernaan amarga nyepetake wektu transit panganan saka weteng.
nyegah rambut rontog
woh hawthorn mbenakake wutah rambute, nambah jumlah lan ukuran folikel rambut. Mulane, ing produk perawatan rambut komersial woh hawthornPanggunaan ora sengaja.
nyuda kuatir
woh hawthornNduweni efek sedative entheng. Amarga ekstrak hawthorn Diamati yen gejala kuatir lan depresi mudhun ing wong sing njupuk.
Carane mangan woh hawthorn?
mentahan: Dipangan minangka cemilan.
Aliran Hawthorn:Woh hawthorn garingTeh digawe nggunakake kembang lan godhong tanduran.
Jam lan marmalade: Jam woh lan marmalade digawe. Iku banget marasake awakmu.
Cuka:woh hawthorn Iki difermentasi kanggo nggawe cuka.
Suplemen: Kasedhiya minangka suplemen diet ing bentuk bubuk, pil, lan cairan.
Apa woh hawthorn mbebayani?
Dikenal manawa woh iki duwe efek samping sing sithik. Sawetara wong bisa ngalami mual utawa pusing sawise njupuk suplemen nutrisi.
Amarga efek sing kuat ing jantung, bisa sesambungan karo sawetara obat. Yen sampeyan njupuk obat kanggo jantung, tekanan darah utawa kolesterol, takon dhokter sadurunge nggunakake suplemen nutrisi woh.
Apa keuntungan saka teh hawthorn?
woh hawthornteh herbal saka teh hawthorn ndadekake. Teh digawe saka kembang, godhong lan woh garing saka tanduran. Kabeh padha duwe keuntungan beda nanging umume teh hawthornMangkene keuntungan saka…
Teh Hawthorn Iki digunakake ing perawatan penyakit jantung. Ngurangi nyeri dada.
Teh HawthornIku efektif ing perawatan saka kuatir lan kuatir. Iku nyuda masalah kuatir lan tension.
Iku ngimbangi tekanan getih.
Iku mundhakaken tingkat energi lan menehi vitalitas.
Iku efektif kanggo ngatasi masalah sistem pencernaan kayata indigestion.
kaya hot flashes menopauseIku mbantu nyuda efek saka glepung.
Iku ngatur kolesterol lan nyuda efek saka kolesterol ala.
Teh Hawthorn Iku efektif kanggo ngatasi insomnia amarga calms sistem gemeter.
Teh Hawthornnduweni sipat anti-inflamasi. Mulane, tatu non-marasake awakmu kukul, eksim, sindrom Iku efektif kanggo ngilangi gejala penyakit kulit kayata
Isi segelas banyu sing nggodhok. 1 sendhok teh woh hawthorn garingTambahake menyang banyu sing nggodhok. Ayo diseduh nganti wolung utawa sepuluh menit.
Filter iku. Teh sampeyan wis siyap. Sampeyan bisa nambah madu utawa gula kanggo nambah rasa.
Kanggo sing seneng rasa aromatik ing teh. resep teh hawthorn liyane…
1 sendhok teh woh hawthorn garingSijine ing banyu ing wayah wengi sadurunge. Esuke, njupuk 2 gelas banyu lan woh-wohan ing pot lan cahya ngisor. Godhok nganti setengah jam kanthi tutup mbukak. Tambah sawetara kelopak mawar lan seprapat sendok teh kayu manis menyang pot. Ayo dadi tajem kanggo 10 menit banjur disaring.
Teh Hawthorn Ora nyebabake masalah anggere ora dikonsumsi akeh banget. Nanging, konsumsi sing berlebihan bisa nyebabake mual, sirah, mual lan pusing. Ora ana informasi babagan konsumsi sajrone meteng lan lactation.
Apa keuntungan saka cuka hawthorn?
Cuka Hawthorn, woh hawthorn Iki digawe kanthi fermentasi. Biasane digunakake ing soups utawa salad. cuka hawthornMangkene keuntungan saka…
Iku strengthens memori.
Iki ngatur tekanan getih kanthi ngimbangi tekanan ing vena.
cuka hawthornAntioksidan nguatake kekebalan.
Iku nyuda stres lan relieves insomnia.
Iku strengthens otot jantung.
Iku nyuda resiko stroke lan serangan jantung.
Minangka akselerasi metabolisme, nyedhiyakake pembakaran lemak.
Iki nyegah penyakit kayata selesma, flu lan flu.
Iku efektif ing perawatan saka masalah kulit kayata iritasi, redness, alergi.
Nambah kinerja seksual.
Nduweni sifat diuretik.
Iki nganyari sel, saéngga nyuda risiko penyakit kayata kanker.
woh hawthornExtract mau lan sijine ing lodhong. Tambah banyu menyang woh. Tambahake bahan liyane lan sijine ing panggonan sing ora kena sinar matahari.
Sawise tahap iki, perlu ngenteni kira-kira rong puluh dina. HawthornSawise lard wis mapan ing ngisor, saring lan dilebokake ing jar liyane.
Cuka Hawthorn siap.
Apa keuntungan saka godhong hawthorn?
godhong hawthornKaya wohe, nduweni tingkat antioksidan sing dhuwur. Iki nyegah pembentukan sel kanker.
Nglindhungi kesehatan jantung.
Iku nyepetake aliran getih.
Iku nyuda napsu.
Iku apik kanggo lara weteng.
Iku apik kanggo anemia.
Iki nyegah pembentukan plak ing vena.
Relieves sirah.
Apa keuntungan saka kembang hawthorn?
kembang hawthornnduweni efek nyuda tekanan getih.
Nambah kinerja seksual.
Iku strengthens weteng.
Iku ndadekake kulit katon lincah lan padhang.
kanthi kapasitas antioksidan sing dhuwur kembang hawthornIku scavenges radikal bebas. Iki mbantu nyuda kerutan sing bisa kedadeyan kanthi umur.
Apa keuntungan saka marmalade hawthorn?
Marmalade Hawthorn nyuda resiko serangan jantung.
Iku nyuda tension.
Amarga ngatur sistem pencernaan, nyuda keluhan diare lan konstipasi.
Iki nyuda efek spasme.
Iki nduweni peran penting kanggo ngatur fungsi ginjel.
Iku efektif kanggo nyuda tingkat lemak mundhak ing getih.
Iku nambah daya seksual.
Relieves sirah.
Iku ngethok phlegm.
Carane nggawe marmalade hawthorn?
750 gram hawthorn
7 sendok teh gula pasir
1 sendok teh uyah lemon
Kepiye carane?
hawthorn Sawise dikumbah kanthi becik, dilebokake ing panci. Tambah gula bubuk menyang. Enteni nganti alon-alon ngeculake banyu kanthi panas sing sithik.
Sawise ngeculake banyu, tambahake uyah lemon lan nyampur. Nalika tekan konsistensi marmalade, copot saka kompor lan anget.
